30 неделя беременности. Признаки беременности по неделям

К этой неделе вы поправились и чувствуете себя неповоротливой. У многих наблюдается замедленность в движениях. Дискомфорт увеличивается по мере роста малыша. Следите за своей осанкой, чтобы спина не болела слишком сильно. Боль в спине иногда становится мучительной, так как из-за веса живота растягиваются мышцы, и размягчаются связки под действием гормонов. Всё это приводит к напряжению и растяжению мышц спины. Хорошо помогает недлительный отдых на плотном матрасе или твёрдой поверхности.

Признаки беременности на 30-ой неделе

При подъёме на лестницу или быстрой ходьбе почти всегда появляется одышка. Временами возможно возникновение бессонницы. Это связано с растущим животом, который немного мешает спать. Изредка могут наблюдаться случаи недержания мочи. Матка расположена в 7,5-10,2 см над пупком. Она оказывает такое давление на внутренние органы, что диафрагма в свою очередь давит на сердце. Последнее даже немного меняет свое положение.

Могут продолжаться расстройства желудка и запоры. Наблюдается усиленное газообразование. Чтобы уменьшить этот неприятный симптом, ограничьте употребление бобовых, свежей капусты, сладостей, молока и других продуктов, вызывающих его. Ваше самочувствие и настроение передаётся малышу и влияет на его состояние. Постарайтесь избегать излишних волнений.

Грудь продолжает расти и наливаться. Соски увеличиваются и грубеют. Альвеолы вокруг них темнеют, и отчётливо проявляются вены на груди. Спать желательно только на боку, чтобы избежать головокружения и обмороков. Ноги нужно скрещивать как можно реже, чтобы не допустить чрезмерных отёков и варикозной болезни. Центр тяжести продолжает смещаться. В этот период очень полезно плаванье и комплекс специальных упражнений.

Развитие ребенка на 30-ой неделе

Рост малыша на этой неделе достигает 37-39 см. А его вес составляет 1,3-1,4 кг. Вам может показаться, что его движения не так энергичны, как раньше. Но это связано с тем, что в матке стало тесно. Ребёнок принимает свёрнутое положение, скрещивая ручки и ножки. Он уже вовсю морщится и щурится, пожимает плечами, сжимает кулачки. Малыш может отреагировать в ответ на поглаживания живота.

Если ему что-то неприятно или не нравится, вы сразу же узнаете об этом, почувствовав сильный толчок. В период бодрствования ребёнок поворачивается, шевелит руками и ногами, может потянуться. Движения малыша становятся сильнее, если на живот падает яркий свет. Реакция на звуки тоже обостряется. Усиливается восприятие вкусовых ощущений. Он даже может морщиться при горьком вкусе.

На 30-ой неделе ребёнок готовится дышать воздухом, тренируя лёгкие. Его грудная клетка поднимается и опускается. При этом лёгкие заполняются амниотической жидкостью, а затем выталкивают её. Таким образом, ёмкость лёгких увеличивается и ведётся разработка соответствующих мышц.

На этом сроке беременности постепенно исчезает лануго – пушковые волосы и продолжается рост волос на голове. Глаза ребёнка приобретают способность двигаться в глазнице. Масса мозга продолжает увеличиваться, растёт число и глубина извилин и бороздок. Питание происходит посредством плаценты, толщина которой уже достигает 2-3 см. Её покрывает сеть кровеносных сосудов.

Обеспечить спокойствие и комфорт будущей мамы на 30 неделе беременности поможет информация о том, какие ощущения и особенности вызывает этот срок. На сайте «Пузяка.ру» размещены подробные сведения о развитии плода на 30 неделе беременности и его фото в этот период. У нас легко найти ответы на вопросы, что чувствует ребенок на 30 неделе беременности, что делать, если на тянет или болит живот, а также опасны ли для будущего ребенка появившиеся на 30 неделе беременности выделения. Если вы не нашли те проблемы, которые беспокоят вас на 30 неделе беременности, то стоит обратиться на наш форум. Там можно обсудить с другими мамами любые темы, начиная от боли на 30 неделе беременности и заканчивая появлением крови. 0