Ароматерапия при беременности

Беременность - это прекрасное и беспокойное состояние для женщины. Новые ощущения, вызванные перестройкой организма и подготовкой его к новой роли, бывают не только приятными, но и болезненными. Существует много способов помощи женщине справляться с отрицательными ощущениями. Одним из таких способов является ароматерапия.

При ароматерапии на организм женщины оказывают благотворное действие различные эфирные масла. Однако при их применении нужно соблюдать осторожность, так как организм беременной женщины чрезвычайно чувствителен к посторонним запахам. Поэтому подбор эфирных масел для ароматерапии должен быть очень тщательным.

Большинство эфирных масел противопоказано применять во время беременности, так как многие из них оказывают возбуждающее действие на матку, что чревато опасностью для плода. Наиболее применимы лаванда и имбирь, но в небольших дозах. Не стоит принимать аромамасла внутрь при беременности.

Существует список эфирных масел, которые нормально переносятся женщинами при беременности, но очень важно женщине прислушиваться к своим ощущениям и отказываться от тех масел, которые вызывают отрицательные ощущения. Например, если масло лаванды вызывает тошноту, то от него нужно отказаться, а пробовать другое масло.

Вообще говоря, при нормальном здоровье женщины и протекании беременности без осложнений, применение эфирных масел разрешенной группы не должно вызывать отрицательных последствий. Но если в прошлом были самопроизвольные аборты или проблемы с протеканием беременности, то лучше вообще отказаться от ароматерапии или пройти консультацию у ароматерапевта, которых сложно отыскать у нас в стране.

Возможно, целесообразно отказаться от контактных способов применения эфирных масел, таких, как массаж с использованием масел. Можно ограничиться использованием аромалампы, которая обеспечит ингалирование дыхательных путей и проникновение летучих компонентов в организм, что и будет оказывать положительное влияние на беременную женщину. Главная задача ароматерапии - привести организм женщины в спокойное, умиротворенное состояние. 0