Способы коррекции фигуры после родов

Вынашивание и роды ребенка – серьезное испытание для организма женщины. После родов молодая мама зачастую недовольна своей фигурой: изрядная прибавка в весе, утративший былую упругость живот, растяжке на теле – это еще далеко не весь список претензий, предъявляемых к себе женщинами.

Сбросить набранный в период беременности вес очень сложно, но происходит это не из-за гормональных изменений, как думают многие. Жировой запас на теле молодой мамы предусмотрен природой для того, чтобы в случае отсутствия еды, он мог послужить питательным веществом для образования грудного молока. Поэтому не стоит спешить сгонять вес, тем более что в первый год после родов он не будет быстро уходить, как уже было сказано ранее, по физиологическим причинам.

Диета предполагает отказ от определенных продуктов питания, а грудному ребенку необходимо, чтобы мама кушала все, дабы молоко было максимально питательным и полезным. Но никто не говорит, что молодая мама должна кушать за двоих. Нормальное сбалансированное питание именно то, что нужно в период лактации. Откажитесь от сладостей и жирной пищи, а также добавьте ежедневные физические нагрузки в список обязательных мероприятий, и вес постепенно пойдет на убыль.

Если вы предполагаете, что проблема избыточного веса все-таки в гормональном сбое, то самостоятельно делать какие-либо выводы, и тем более, прописывать себе лекарства категорически запрещается. В подобных случаях необходима консультация врача-эндокринолога, который сможет поставить точный диагноз и назначить соответствующую терапию.

Кроме излишнего веса, фигура женщины после родов получает несколько дополнительных «бонусов» в виде дряблой кожи на животе и бедрах и целлюлита. Зачастую, проблемы такого плана, легко решаются дерматологом-косметологом, который профессионально сможет подойти к проблеме растяжек (стрий) и целлюлита. Разнообразные массажи и обертывания, а также множество других современных процедур успешно справляются с такой проблемой.

Особо храбрые представительницы прекрасного пола решают проблемы, возникшие с фигурой после родов радикальными методами. Многие обращаются в клиники пластической хирургии, чтобы «убрать» все лишнее. Чего уж греха таить, подобные операции – быстрый и надежный способ привести тело в первозданный вид. Пластическая хирургия сегодня пользуется огромной популярностью. В культурной столице сегодня успешно функционируют десятки клиник, которые оказывают подобные услуги.

Какой метод коррекции фигуры наиболее подходящий и эффективный – решать только вам, но самое главное, доверить свое тело в руки опытного профессионала. 0