Ароматерапия для беременных

Ароматерапия нынче в моде. Все многообразие литературы на эту тематику можно отыскать в интернете или на полках книжных магазинов. Эфирные масла действительно оказывают благоприятное воздействие на здоровье человека. Регулярно используя аромалампу и вдыхая благовония можно добиться устойчивого гармонизирующего, антисептического и успокаивающего эффекта на организм.

Особо полезно использование ароматерапии для женщин в положении. Ведь, как известно женщина в положении на фоне гормональных изменений в ее организме становится особо раздражительной. Приступы бессонницы, тошнота, отечность лица и ног – далеко не все «прелести», которые сопровождают будущую маму во время беременности.

Но эфирные масла – вещь непростая, и самостоятельно назначать себе ту или иную бутылочку с маслом вряд ли стоит. Если в вашем кругу знакомых есть специалист, который в состоянии дать квалифицированный совет по поводу ароматерапии, то конечно прислушайтесь и купите необходимые виды масел.

Следует помнить, что масла с повышенным содержанием кетонов, к которым относится пулегон, камфора, пинокамфен, полынь, мята, шалфей, туя негативно воздействуют на малыша в утробе матери. Кроме того, содержащиеся в некоторых маслах альдегиды и фенолы, также неблаготворно воздействуют на самочувствие и состояние здоровье беременной женщины. К неблагоприятным маслам можно отнести базилик, тимьян, полынь, ромашку, мирру, имбирь и лаванду.

Не следует забывать, что настоящее эфирное масло стоит достаточно дорого, и именно это приводит к тому, что в магазинах продается очень много подделок. Переспросите несколько раз где, кем и когда было произведено, то или иное эфирное масло.

Как известно, шопинг также магически влияет на женщин в независимости от того в положении она или нет. Устройте себе день покупок, приобретите что-нибудь лично для себя – крем, какую-нибудь косметику и белье. Если вас больше радуют такие покупки как новая посуда или другие бытовые аксессуары, то вам ничто не мешает обновить свой кухонный «гардероб». 0