Как научить ребенка плавать

Детей, которые не любят купаться, на свете очень мало. Разумеется, домашнюю ванну никак не сравнить с открытым водоемом, рекой, озером, морем, большим бассейном и т.д. Летом ребенка вообще очень трудно вытащить из воды.
Ребенок постоянно растет, и ему все больше хочется самостоятельности, чтобы над ним не стояли и он купался без надоедливого стояния над ним взрослого. Поэтому чем раньше ребенок научится плавать, тем лучше.

Причем, родителям не стоит недооценивать возможности детей в этой сфере. Очень скоро вы убедитесь, что ему достаточно легко дается обучение и уже не будете вздрагивать каждый раз, когда ребенок удалился от берега на какое-то расстояние. Если же учесть, что плавание укрепляет мышцы, иммунитет и, вообще, весь организм.

Для этой цели существует огромное количество способов, упражнений и методик. Отличным вариантом для начала обучения может стать ваш летний морской отдых. Удержаться на ее поверхности будет легче, чем, допустим в озере, поскольку вода здесь соленая. Не исключено, что ребенок начнет делать успехи уже с самого начала.

Если же говорить о различных жилетах, нарукавниках, досках и прочих плавсредствах, есть мнение, что при их использовании, ребенок никогда не научится плавать. Однако, с этим многие не соглашаются. Поскольку человек, обучающийся плаванию, а тем более ребенок, может панически испугаться, не почувствовав почвы под ногами, это может просто оттолкнуть его от дальнейших попыток научиться плавать.

А относительно маленькие дети, и вообще, могут после такого эксперимента начать бояться воды в принципе. Поэтому использование нарукавников только поможет, а никак не помешает обучению. Они имеют ряд преимуществ: они не мешают ребенку плыть, держат его на воде, дают спокойствие, кроме того, помогают прочувствовать полную самостоятельность. Надувные жилеты, во всех отношениях, им проигрывают. Как вариант, можно предложить ребенку воспользоваться мячом, держа его перед собой.

Существуют также достаточно простые, но очень эффективные упражнения для обучения ребенка плаванию. Лучше всего делать это в форме игры, чтобы ребенок не сильно уставал, ведь плавание – это серьезная нагрузка на организм, даже для взрослого человека.

Например, есть упражнение «поплавок». Нужно сделать глубокий вдох и резко сесть под воду. Колени нужно обхватить руками и прижать к груди. За счет воздуха в легких ребенок всплывет на поверхность. «Звездочка» делается на спине, ребенок задерживает дыхание и лежит на поверхности воды, не шевелясь. Руки при этом нужно развести. Точно так же можно делать, только уже, лежа на животе, с лицом, погруженным в воду. Можно также предложить ребенку активно работать ногами, держась за что-либо. Через время можно подключить к ним и руки. 0