Спорт для детей

Нужна ли шведская стенка в детской?
Шведская стенка очень распространенный домашний тренажер, был изобретен в Швеции, в 19 веке, причем тогда же изобрели гимнастическое бревно и скамейку. У нас шведские стенки приобрели широкую популярность в 1940-х годах, они вошли в необходимый набор спортинвентаря во всех школах Советского Союза.

Современные стенки не занимают много пространства, это позволяет устанавливать их в любом уголке квартиры. За счет универсальности такого великолепного спортивного снаряда, он доступен не только детям, но и взрослым многие из них способны выдерживать нагрузку вплоть до 250 кг.

Несмотря на то, что родители обычно могут озаботиться покупкой стенки не раньше, чем когда ребенок идет в детский сад, или даже более того, в школу, все-таки специалисты рекомендуют начинать физическое развитие ребенка уже с полугода. Он будет с удовольствием учиться вставать и садиться с помощью поручней, а позднее будет залезать на перекладины, раскачиваться, прыгать с нее.

Бабушки, конечно же, всегда против таких физических упражнений – не дай Бог, ребенок упадет и ударится. Падения, конечно же, неизбежны, но что стоит постелить на пол, например, толстое одеяло. Такие падения будут менее опасны, чем на неудобном турнике на детской площадке, кроме того, они будут учить ребенка точнее рассчитывать свои силы и быть более сгруппированным и осторожным. Дети, которым посчастливилось иметь такой снаряд у себя дома, растут более ловкими, гибкими, здоровыми.

Шведскую стенку обычно крепят на стену или устанавливают на косяк двери, если пространства в комнате маловато. Часто стенка становится частью целого домашнего комплекса, в который будут входить также трапеция, кольца, веревочная лестница, качели, канат, даже баскетбольное кольцо и боксерская груша.

Не нужно заставлять ребенка заниматься на тренажерах, поскольку ребенку свойственно привносить во все элементы игры, лучше предоставить ему подойти к этому вопросу самостоятельно. Так он сможет раскрыть даже такие стороны тренажера, о которых вы и не подозревали.

Такой спортивный домашний комплекс позволяет правильно сформировать верхний плечевой пояс, укрепить вестибулярный аппарат, развить мышцы, особенно брюшного пресса, получить неплохую растяжку и вообще, поддерживать жизненный тонус. Такая стенка может обеспечить двигательную нагрузку даже взрослым членам семьи, ведь они ведут малоподвижный образ жизни. 0