Боли в желудке при беременности

Беременность приносит множество новых ощущений, в том числе и дискомфортных. Женщины жалуются на утреннюю тошноту, которая начинается через пару недель после зачатия, на боли в спине, изжогу, сокращения матки, а также ряд других признаков. Дискомфорт, связанный со спазмом желудка, возникает довольно часто, особенно на поздних триместрах беременности, и связан он с увеличением матки в размерах, которая давит на желудок.

Тошнота во время беременности, и даже рвота, вызывают мало вопросов. Но проблемы с пищеварением могут быть вовсе не связаны с особым положением организма. Например, при появлении симптомов гриппа (небольшое повышение температуры, боли в мышцах, головная боль и т.д.) и признаков, которые выходят за рамки типичного утреннего недомогания, нужно обращаться к врачу.

Беременные женщины склонны к пищевым отравлениям и другим инфекциям в желудочно-кишечном тракте. Некоторые вирусы способны навредить ребенку, даже если они не несут опасности для здорового взрослого человека. Болезнь беременной женщины всегда отражается на общем состоянии здоровья, а значит — и на развитии плода.

Почему у беременных ухудшается работа желудка?

Причины боли в желудке у беременных женщин могут быть разными, так как влияние гормонов на организм весьма широко. Под действием прогестерона замедляется работа желудочно-кишечного тракта. Это нужно для того, чтобы ребенок получал больше питательных веществ. Однако приводит к увеличению газообразования и появлению запоров. Гормоны также ослабляют мышцы сфинктера, и потому кислота из желудка эвакуируется обратно в пищевод — так появляется изжога.

Дискомфорт после еды особенно проявляется во второй половине беременности. Желудок активно вырабатывает кислоту, а ослабленный пищеводный сфинктер не удерживает ее, что вызывает ожоги слизистой и боль. Конечно, все зависит от комплекции женщины, расположения органов относительно друг друга. Но растущий ребенок занимает все больше пространства и оттесняет желудок.

Как можно улучшить работу желудка при беременности?

Ощущения дискомфорта, связанного с приемом пищи, весьма индивидуальны. При появлении проблемы с расстройством желудка следует вести пищевой дневник. Боли могут усиливаться при употреблении определенного продукта, который исключается из рациона для улучшения самочувствия. Облегчает функцию желудочно-кишечного тракта простая коррекция образа жизни:

1. Дробное питание. Даже самую тяжелую пищу легче переварить, если потреблять ее небольшими порциями. Кушать понемногу и регулярно — первое правило беременности.

2. В случае сильной изжоги, которая не зависит от вида продуктов, стоит обсудить с врачом назначение антацидов. Они безопасны для будущего ребенка. Пить воду с содой нежелательно, так как это может спровоцировать образование отеков.

3. Полезно сидеть или ходить после еды на протяжении часа. Вечерняя прогулка позволяет избежать застоя ужина в желудке и обеспечит хороший сон. Физические нагрузки также благотворно влияют на перистальтику.

4. Устранить из рациона питания фасоль, капусту, жареную пищу, газированные напитки и соки — продукты, вызывающие брожение в желудке и кишечнике.

Невозможно полностью предотвратить изжогу, кислотный рефлюкс и желудочные боли во время беременности. Но гастроэнтерологи отмечают, что пища с высоким содержанием клетчатки и достаточное потребление жидкости помогают предотвратить дискомфорт, связанный с метеоризмом. Клетчатка улучшает функционирование системы пищеварения, особенно продвижение пищи по кишечнику, что уменьшает боли и спазмы, с которыми сталкиваются беременные женщины.

Необходимо срочно обращаться к врачу при сильных болях и жжениях в желудке, которые сопровождаются диареей, рвотой и появлением крови в кале. Регулярные спазмы внизу живота, в том числе в области желудка, могут говорить о преждевременных родах. 1