Как подготовиться к рождению малыша?

Рождение ребенка - несомненно, самая большая радость в жизни женщины. Но и готовиться к рождению ребенка нужно задолго до самого процесса. Итак, разберем, что же стоит делать и приобретать, а что - нет.

Если вы решили завести ребенка, то, в первую очередь, вам и вашему партнеру нужно хорошенько подумать, готовы ли вы. Готовы ли вы должным образом обеспечить своего ребенка? Готовы ли вы дать ему достойное воспитание и образование? Если на все эти вопросы ответы положительные, то можно смело начинать процесс планирования беременности.

Для начала, вам и вашему партнеру следует отказаться от вредных привычек: следует прекратить курить и употреблять спиртные напитки, а также есть вредную пищу. Причем сделать это следует не только во время беременности, но и за несколько месяцев до нее.

Подготовьте себя психологически. Конечно, никто и не говорил, что будет легко, но постоянно помните, ради чего все это. Недурно будет походить на специальные курсы для беременных, а также посоветоваться с более опытными мамочками. Если вы будете знать, как проходит процесс родов, рожать будет не так уж и страшно.

Позаботьтесь о том, чтобы все необходимое для ребеночка было куплено заранее. Вам понадобится детская коляска, "кенгурушка", кроватка (кстати, лучше, если она будет из дерева), горшок, минимальный набор игрушек для вашего чада и, конечно, одежда для ребенка. Но здесь будьте аккуратны: не стоит скупать все, что имеется в магазине, ведь дети имеют свойство невероятно быстро расти, потому купите лишь самое необходимое на первое время.

При беременности не стоит и запускать себя. Понятно, что вам хочется есть в разы чаще и больше, но не позволяйте себе слишком поправиться - при беременности также стоит питаться правильно, кушайте больше фруктов и овощей больше отдыхайте.

Слушайте хорошую музыку и читайте хорошие книги - это непременно отразится на вашем сознании. Разговаривайте с ребенком - он, несомненно, все слышит и прекрасно понимает, пусть пока лишь на ментальном уровне. Будьте постоянно рядом с ним, любите его, меньше нервничайте - и ваши роды пройдут абсолютно быстро и безболезненно. 0