КАЛЕНДАРЬ БЕРЕМЕННОСТИ: 280 ДНЕЙ В ОЖИДАНИИ МАЛЫША

Календари беременности и другая информация на нашем сайте:

1) Календарь беременности по неделям

2) Календарь беременности по месяцам

3) Календарь беременности по триместрам

4) Раздел «Календарь беременности» на форуме ПУЗЯКА.РУ и путеводитель по разделу

5) Календарь беременности в картинках (откроется в новом окне)

Мы предлагаем Вам персональный календарь беременности, который неделя за неделей, месяц за месяцем будет отслеживать течение именно Вашей беременности.

Врачи-гинекологи во всём мире начинают отсчёт беременности от первого дня последней менструации, т.к. после окончания очередной менструации организм женщины начинает готовиться к возможному зачатию. В организме происходят гормональные и другие сложные физиологические процессы, способствующие успешному созреванию яйцеклетки.

Конечно, что говорить, беременность может наступить случайно - такова уж наша жизнь. Но лучше все же заранее подготовиться к вынашиванию ребенка, что в дальнейшем принесёт немалую пользу Вам и Вашему малышу.

Что же мы можем Вам порекомендовать?

Обязательно посетите врачей акушера-гинеколога и терапевта.

По возможности откажитесь от вредных привычек, чаще бывайте на свежем воздухе - соблюдение этих прописных истин поможет Вам укрепить организм и родить здорового малыша.

Начинайте приём специального комплекса витаминов и минеральных веществ для беременных. Витаминно-минеральные комплексы способствуют поддержанию хорошего самочувствия беременной женщины, укрепляют её иммунитет, защищают от неблагоприятных воздействий окружающей среды, помогают плоду правильно развиваться.

В нашем календаре показаны физические и эмоциональные изменения, происходящие в организме матери, и описано развитие плода. Конечно, у каждой женщины беременность протекает посвоему, поэтому не удивляйтесь, если у вас чтото будет иначе или в другие сроки. Например, ваша прибавка в весе может отличаться от приведенной в книге. Счет дней идет от 1-го дня последнего менструального цикла, поэтому через 2 недели после зачатия срок вашей беременности - 4 недели.

НАСТУПЛЕНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ

ГОТОВЯСЬ к беременности, подумайте, что в вашем образе жизни может повредить здоровью ребенка. Все его основные органы формируются в первые 3 месяца - именно в это время плод особенно уязвим. После зачатия вы, наверное, догадаетесь о наступившей беременности по ряду признаков: потяжелевшая грудь, недомогание, вялость. Большинство этих изменений вызваны гормональной перестройкой, поскольку ваш организм готовится к тому, чтобы вынашивать плод. Недомогания часто ослабевают к 12-й неделе беременности.

ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ БЕРЕМЕННОСТИ

Один или сразу несколько из приведенных ниже признаков могут означать, что вы забеременели. Но даже ничего поначалу не заметив, вы почувствуете свою беременность.

Задержка менструации; однако, если цикл у вас обычно нерегулярный или вы чем-то озабочены, загружены работой или больны, этот признак не вполне надежен. Примерно в то время, когда обычно начинается менструация, возможно слабое кровотечение.
Увеличившаяся, чувствительная грудь, легкое покалывание.
Странный "металлический" привкус во рту.
Усталость не только к вечеру, но и днем.
Слабость, головокружение, дурнота.
Усиление выделений из влагалища.
Тошнота и даже рвота; возможны в любое время дня.
Отвращение к некоторым продуктам (алкоголю, кофе, табачному дыму) и острая потребность в других.
Необычная возбудимость, вызванная гормональными изменениями.
Частые позывы к мочеиспусканию.

ДИАГНОСТИКА БЕРЕМЕННОСТИ

Определить беременность следует как можно раньше. В женской консультации сделайте анализ мочи: если вы беременны, недели через 2 после задержки менструации в моче появляются гормоны. Их появление можно обнаружить и самостоятельно - с помощью домашнего тестера на беременность. После второй задержки окончательное заключение о наличии беременности даст специальное врачебное исследование.

КОМПЛЕКТ ДЛЯ ТЕСТА НА БЕРЕМЕННОСТЬ

В комплект входит химический раствор, который смешивают с несколькими каплями мочи. Моча должна быть утренняя. Изменения цвета жидкости покажут, беременны вы или нет. Если все сделано строго по инструкции, результаты теста довольно точны. Впрочем, бывают и ошибки. В сомнительных случаях обязательно проконсультируйтесь с врачом.

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ДЕНЬ РОДОВ

С момента зачатия до рождения ребенка должно пройти примерно 266 дней. Самое благоприятное время для зачатия - период овуляции. При 28-дневном цикле это происходит за 14 дней до менструации, поэтому, чтобы вычислить примерную дату родов, отсчитайте 280 дней (266 + 14) от 1-го дня последней менструации. Средняя продолжительность беременности - 40 недель, при этом возможны колебания в пределах от 38 до 42 недель.

ЧЕГО СЛЕДУЕТ ИЗБЕГАТЬ

На протяжении всей беременности, и особенно в первые три месяца, когда формируются внутренние органы плода, избегайте курения, алкоголя, а также любых медикаментов, о приеме которых вы не советовались с врачом.

Курение

Курение во время беременности лишает плод кислорода. Дети курящих матерей чаще рождаются маловесными или раньше срока. Кроме того, табачный дым увеличивает вероятность выкидыша, рождения дефективного, мертвого или нежизнеспособного ребенка. Чем больше вы курите, тем больше и риск, поэтому откажитесь от сигарет совсем. Если это не удается, сократите их количество, перейдите на слабые, не затягивайтесь, докуривайте до половины. Одной из причин внутриутробной гибели плода, как считают врачи, является даже пассивное курение. Поэтому, оберегая будущего малыша, избегайте вдыхать табачный дым.

Алкоголь

Неумеренное употребление алкоголя пагубно отражается на развитии плода. Какое количество можно считать безопасным, не знает никто, поэтому лучше во время беременности не пить вообще. Или уж, если придется, - не больше бокала вина или бутылки пива раз или два в неделю. Крепкие напитки недопустимы.

Медикаменты

Действие многих лекарств на плод либо небезопасно, либо не выяснено. Поэтому во время беременности избегайте приема лекарств, которые были прописаны врачом, не знавшим о вашем состоянии. Это касается и тех средств, которыми вы обычно пользуетесь при легких недомоганиях, например аспирина. Если вы принимаете лекарства постоянно, как, например, при диабете, лечащий врач, возможно, изменит дозировку.

Другие опасности

Сырое и полусырое мясо, а также фекалии кошек и собак могут содержать возбудителей токсоплазмоза - болезни, очень опасной для плода. Тщательно мойте руки после разделки мяса, не ешьте его, если оно не проварено или не прожарено. Не убирайте сами за домашними животными или делайте это только в резиновых перчатках. Работать в саду также нужно в перчатках.

Ваш личный календарь беременности:

Беременность отсчитывается от первого дня последней менструации.
Всего - 280 дней. 10 лунных месяцев (по 28 дней), или 9 календарных месяцев + 7 дней.