[QUOTE=Татьяночка87;5698054]нет вроде, они должны придти в первых числах марта еще только%-0

мне бы так:-D


да просто так обидно,целый вечер голодная сидишь, а утром плюс, не справедливо:-E думаю может от чая, я его перед сном выпила:-[ ][/QUOTE]

главное что бы завтра не плюс 2000

Да,не...от чая навряд ли...я его знаешь сколько пью..особенно вечером.Если только конечно ты соленого чего не поела%-0

что то меня сегодня прет... хочу сладостей....

[QUOTE=*Умка*;5699309]что то меня сегодня прет... хочу сладостей....[/QUOTE]

терпи,зай! я с тобой!

[QUOTE=Nastyushka;5699344]терпи,зай! я с тобой![/QUOTE]

да на меня видать этот плюс утренний давит (((
расскажи чего ты кушаешь за день?!

утром чай с вкусняшками. в обед суп(редко) или что-то мясное с разрешённым гарниром,и яблочко иногда. на ужин или салат. или апельсинчик с кефирчиком. сегодня творог с чесноком и огурчик

[QUOTE=Nastyushka;5699390]утром чай с вкусняшками. в обед суп(редко) или что-то мясное с разрешённым гарниром,и яблочко иногда. на ужин или салат. или апельсинчик с кефирчиком. сегодня творог с чесноком и огурчик[/QUOTE]

чай с вкусняшками это что например? :) я просто достаточно плотненько завтракаю...
пойду нафиг торт печь.. покупные не ем, а если завтра на весах будет плюс, то с утреца натрескаюсь... :-D

[QUOTE=*Умка*;5699395]чай с вкусняшками это что например? :) я просто достаточно плотненько завтракаю...
пойду нафиг торт печь.. покупные не ем, а если завтра на весах будет плюс, то с утреца натрескаюсь... :-D[/QUOTE]

ну парочку конфет,или кусочек тортика,или пироженку, и т.д. по-другому не умею. как бы я не "голодала" вечером,всё равно много с утра есть не могу

[QUOTE=Nastyushka;5699401]ну парочку конфет,или кусочек тортика,или пироженку, и т.д. по-другому не умею. как бы я не "голодала" вечером,всё равно много с утра есть не могу[/QUOTE]

надо тож так попробовать :) одни сладости покушаь :)

эммм,ну я ж немного))))

[QUOTE=Nastyushka;5699487]эммм,ну я ж немного))))[/QUOTE]

так и я буду "немнго" :-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D
ща тортик забацаю, и завтра будет мне счастье..:connie_1:
кстати, весь день хотела сладостей, а чичас коржик испекла и не хочется :) сытая видать ))) но завтра все равно съем :))

а я хоть чего-нибудь хочу. Обжираться щас буду. На выхах очень надеюсь в зал попасть, но мы с мужиком поссорились, так что и не знаю

Сегодня опять пообедать не успела, а сейчас съела пол ромовой бабы:girl_haha: наверно завтра опять плюс будет, ну и ладно:girl_haha:

А я сижу работаю-пишу статью в журнал, и что то так захотелось есть, еле терплю...Уже не терплю, ем хлебцы с помидорами.

А я сегодня нарушала - съела в кафе Цезарь и томатный суп) Сейчас отварила себе куриное филе и больше ни-ни (надеюсь :girl_haha:)

у меня радость,сдвиг наконец то - 700))

[QUOTE=Гульнара Н.;5699724]у меня радость,сдвиг наконец то - 700))[/QUOTE]

неплохой такой сдвиг;) :))):))):)))

Хороший отвесик,молодец:)))
А я тоже хотела бы чего нибудь съесть...но не буду...пойду просто чайку попью и баиньки:girl_haha:

[QUOTE=Юлик;5699791]Хороший отвесик,молодец:)))
А я тоже хотела бы чего нибудь съесть...но не буду...пойду просто чайку попью и баиньки:girl_haha:[/QUOTE]

я чуть не прочитала "и блинчики")))))))

Не,не:girl_haha:Какие блинчики на ночь глядя:girl_haha:

блины надо ночью есть ) да мы поняли! )) всех с отвесами! я сегодня съела 1172 ккал... и киндер пингви. .вот каюсь.. ну хоть не плитку шоколада (((
вот видите зарекалась же! и 300 мл кока колы... а хотелось пива с чипсами.. вот (((

отвеса мне не видасть теперь (((

[QUOTE=Юлик;5699849]Не,не:girl_haha:Какие блинчики на ночь глядя:girl_haha:[/QUOTE]

вот и я подумала:-! "есть не буду.только чай и блинчики" :girl_haha::girl_haha::girl_haha:

Лен,ну маленькая шоколадка-это уже прогресс все-таки;)

я просто на новый прибор засматриваюсь для кухни,поэтому мне везде блины мерещатся))))))

[QUOTE=Юлик;5699885]Лен,ну маленькая шоколадка-это уже прогресс все-таки;)[/QUOTE]

да эт не школадка а суфле и там сверху небольшой слой шоколада.. ой Юль я видать не из тех козерогов! вообще падка на всякую дряньку! :-/:-/:-/

[QUOTE=Юлик;5699791]Хороший отвесик,молодец:)))
А я тоже хотела бы чего нибудь съесть...но не буду...пойду просто чайку попью и баиньки:girl_haha:[/QUOTE]

Тебя надо сделать гуру - нашей болталки!

Одна ты держишься безо всяких срывов и поблажек!

Ленок,ну это к козерогам не относиться ни как:girl_haha:
Главное качество козерогов,о котором я раньше писала,это упорство и достижение своих целей.
А слабости к еде,это другое немного%-0
Может просто постараться,чтобы дома вкусняшек было поменьше,тогда и соблазнов будет меньше.Или все убрать далеко,далеко...а муж если ест,то пусть в одиночку ест без тебя;)

[QUOTE]Тебя надо сделать гуру - нашей болталки!
Одна ты держишься безо всяких срывов и поблажек! [/QUOTE]
Ой,да ну брось:girl_haha:
Просто мне много и вообще чего нельзя...или если можно,то стараюсь дома ничего такого не держать или убрать подальше,с глаз долой...как вон я Лене написала:)

а я сегодня не считала:girl_haha: чето расслабилась)) а завтра на ДР))) надеюсь привесы будут не большие:girl_haha:

ой девочки налопалась я суши в честь ДР подруги. чуствует моя душенька не порадуют меня завтра цыфры на весах. а ведь завтра ехать на ДР к маме. там вообще шашлыки намечаются!!! ааааааааааааа............
Хотя ведьпоДюкану мясо трескать можно. Шашлык можно девочки??? булки есть не буду печеньки всякие тоже.

[QUOTE=Motya104;5700101]ой девочки налопалась я суши в честь ДР подруги. чуствует моя душенька не порадуют меня завтра цыфры на весах. а ведь завтра ехать на ДР к маме. там вообще шашлыки намечаются!!! ааааааааааааа............
Хотя ведьпоДюкану мясо трескать можно. Шашлык можно девочки??? булки есть не буду печеньки всякие тоже.[/QUOTE]

Да роллы не калорийные вроде, можно же по праздникам кушать, а то всю жизнь на диете проживем:girl_haha:

[QUOTE=Motya104;5700101]ой девочки налопалась я суши в честь ДР подруги. чуствует моя душенька не порадуют меня завтра цыфры на весах. а ведь завтра ехать на ДР к маме. там вообще шашлыки намечаются!!! ааааааааааааа............
[B]Хотя ведьпоДюкану мясо трескать можно.[/B] Шашлык можно девочки??? булки есть не буду печеньки всякие тоже.[/QUOTE]
По Дюкану свинину низзя, если шашлык - то из курицы)

Что-то начиталась вас, девочки, и тоже шоколадку захотелось :connie_1: Не сорваться бы, держусь пока)

[QUOTE=Лоли;5700308]По Дюкану свинину низзя, если шашлык - то из курицы)

Что-то начиталась вас, девочки, и тоже шоколадку захотелось :connie_1: Не сорваться бы, держусь пока)[/QUOTE]

и я сижу кушать хочу:girl_haha: только вкусного дома уже ничего нет:girl_haha:

Всем привет!!!! У кого отвесики - поздравляю!!!!! У меня привес (((( Пока болела, не занималась и ела все подряд, вот и результат на лицо +1,5 кг :((( Но завтра планирую в тренажерку, пора возвращаться в форму и улучшать ее))).

всем доброго утра и результативного дня! у меня -200

всех с отвесами! у меня - 700....!

Юль да дома стараюсь нчиего не покупать.. вот у нас с мужем прорвало прост очего то всю неделю жрали шоколад... а так он ест один... всякие вкусняшки...

ЮЛь (Юлечка) ну вот! давай там! держись )))

Всех с отвесами! У меня +500:(((
Вот два дня праздники что дали:((
Надо сегодня походить с Лесли что бы все убрать и массаж баночный сделать!

Девчонки приветик! я готова убить уже эти весы, у меня +200:girl_haha:
Всех с отвесиками, у кого есть это счастье сегодня:girl_haha:

На удивление у меня минус 300 гр))) так что сидя на диете можно лопать роллы))))
а еще на праздники я не еду, так как мужа на работе припахали, так что шашлык откладывается.....((((((((((((( а я уже так настроилась))) потом бы там по лесу на лыжах покаталась и все бы вернулось на ркуги своя!

с отвесиками девчонки )
с добрым утром )
у кого плюсики не расстраиваться ) у мну вчера тож плюс был, и большой.. аж 500... а сегодня минус 900)))))))