Таня,Ляна уже написала,как он выглядит "колбаска в полиэтилене".Ты просто внимания не обращала.

Ляна подожди пока мама уедет и тогда начнешь.

[QUOTE=Пушистый Катёнок;5736491]с отвесом:)
Надюш, вот смотри сколько кг у тебя ушло за такой короткий срок. надо чтоб оргинизм привык к такому весу, он постоит постоит и вниз пойдет:)
тебе главное не сорвться:)
наоборот хорошо. когда медленно уходит. чем медленнее уходит вес, тем больше вероятность, что он не вернется:)

так что выше нос

[B]Ларис, [/B]с отвесом:)))[/QUOTE]
Катюшка, спасибо!
Димульку с месяцем!:girl_in_love:

[QUOTE=larchik;5736518]Спасибки:girl_in_love:
Ты тоже умница,медленно,но верно идешь к цели.

Девочки поела я сейчас этот мягкий творог.Он такой вкусный!!!По консистенции похож на сметану и вкус тоже,но творожком все равно отдает.С зеленью и чесночком пошел на ура.Его еще можно как заправку к салату использовать,у меня творожок 4 процентный и 86 калл,а в магазе еще обезжиренный был,там наверно поменьше калл.[/QUOTE]
Я тоже сейчас с кайфом с чесноком, солью и зеленью слопала. Ням-ням:puz:

[QUOTE=*Умка*;5736602]ну мне если на системе то не страшно, но вес чет часто то стоит, то пляшет... ((
хотя мама мне весь настрой может испортить, со своими "и что, тебе совсем-совсем не хочется шоколадки (тортика, чаю с конфеткой и тд)"...[/QUOTE]

мы с сестрой наоборот маме запрещаю сладкое кушать:-D и она при нас слушается, а папа потом говорит, что дома может кг конфет спороть:girl_haha:

[QUOTE=Татьяночка87;5736625]мы с сестрой наоборот маме запрещаю сладкое кушать:-D и она при нас слушается, а папа потом говорит, что дома может кг конфет спороть:girl_haha:[/QUOTE]

:-D:-D:-D

Надюш, спасибо!!!

Катюш сынулю с месяцем ))
да я вроде понимаю, но уж больно часто приостанавливается... каждые 700-800гр тормозит )))
Ларис, они уедут пост начнется )))
Танюш, так моя и у меня в гостях торты дигустирует... а я то сейчас тольк свои торты ем, и делаю их не часто ))))

Читаю я про ваши лепестки и прямо тоже хочется...эх...если бы не ГВ,прямо завтра бы села:)

[QUOTE=Юлик;5736651]Читаю я про ваши лепестки и прямо тоже хочется...эх...если бы не ГВ,прямо завтра бы села:)[/QUOTE]

Ничего, ты и так хорошо идёшь к цели:)))
А я свои сброшенные кг может через неделю наберу уже:girl_haha:

Девчонки, вы видели везде реклама похудевшей Пугачёвы? Смех да и только:-D Прям видно что голову присобачили к чужому телу. Хоть объём головы уменьшили бы, а то больше попы получилась:girl_haha:

эх, чтот меня тянет сильно на сладкое, и вообще не могу заниматься,это кошмар

девчат все получила.сегодня исправлю табличку обязательно.кто не прислал можете еще докидывать.а то у меня сегодня круговерть какая то дома Оо

[QUOTE]Ничего, ты и так хорошо идёшь к цели[/QUOTE]
Хотелось бы побыстрее чтобы они ушли...а то меня -100 уже бесят..или стоит или вот так...

Сегодня у меня у мамы Д.Р. и я наелась до отвала плюс тортик домашний... Завтра начну снова худеть, попробую Лепестки.

девчат,кто на лепестках,какие результаты и за сколько дней? читать не успеваю вас(( если не сложно напишите еще раз

Гуль,у меня за 3 дня -2.2(-500,-200 и -1.500)

Сегодня на гречке даже легче,чем на курице.Может я просто втянулась))Интересно,что завтра покажут весы.У меня белковые дни более продуктивные,чем углеводные.

У меня еще -100 :))) ттт

[QUOTE=Валечка;5737786]Гуль,у меня за 3 дня -2.2(-500,-200 и -1.500)

Сегодня на гречке даже легче,чем на курице.Может я просто втянулась))Интересно,что завтра покажут весы.У меня белковые дни более продуктивные,чем углеводные.[/QUOTE]

Валюш, отличные результаты :)))

Спасибо,Сашуль))ТТТ пусть дальше падает))

девчат я вечером табличку исправлю когда Мишу уложу.а то я сегодня весь день на пузяку через раз попадаю.это только у меня с ней проблемы???

[QUOTE=Гульнара Н.;5737623]девчат,кто на лепестках,какие результаты и за сколько дней? читать не успеваю вас(( если не сложно напишите еще раз[/QUOTE]
Гуль, я с понедельника рассталась с 4,2 кг:girl_in_love:
Не знаю радоваться или бояться что они быстро придут и с собой ещё кг прихватят:girl_haha:

[QUOTE=Заводная апельсинка;5737814]У меня еще -100 :))) ттт[/QUOTE]

Поздравляю!:)))

[QUOTE=Гульнара Н.;5737623]девчат,кто на лепестках,какие результаты и за сколько дней? читать не успеваю вас(( если не сложно напишите еще раз[/QUOTE]

У меня 5-й день,за 4 дня -2.600.(-1.500,+100,-1000,-200).:)

Надь,как тебе на твороге?Что то мне не очень.Голова сильно разболелась,может на погоду конечно,ну и есть хочется,что то творог не особо голод удаляет.Вчера мне больше понравилось.

[QUOTE=larchik;5737951]Надь,как тебе на твороге?Что то мне не очень.Голова сильно разболелась,может на погоду конечно,ну и есть хочется,что то творог не особо голод удаляет.Вчера мне больше понравилось.[/QUOTE]

Ларис, я честно и не знаю что сказать. Так как ночью спала всего 3 часа (караулила сынишку) и сегодня весь день как пришибленная хожу. Пока съела только пол пачки с утра, а так весь день как только есть возможность поспать старалась:zzz:
Сейчас пойду поем ещё, но вообще о завтрашнем дне уже мечтаю. Хотя не знаю реально ли фруктами наесться?:-!
Но могу сказать точно - желудок реально уменьшился:girl_in_love:

Я кстати прочитала,что максимальная жирность для творожного дня 5%.Купила 9% и 0%, смешаю, получу 4.5%:-D еще кстати нашла рекомендуемое количество пищи на дни.Вот получается я вчера нарушила немного,съела 700г куриного филе,а там 500.И крупы в сухом виде 200 рекомендуют..А я примерно 250...Творога зато полкило...Не знаю вообще как завтра выжить :-D хоть бы грамм 200 впихнуть.

Я на этих лепестках (видимо с голодухи:-D), очень зелёный чай полюбила "Молочный улун", пью его очень много. Раньше через силу зелёный пила:)))

Я я маленькую чашечку кофе выпиваю вечером.150г примерно.После 19 не ем.Ну получается у меня сейчас ужин.И стараюсь на завтрак(он у меня около 12 правда) съедать 50% дневной норма,на обед 30-40%, на ужин 10-20%.Вчера это не плохо помогло :)

Девочки нашла новую диету. Вроде после лепестков - ничего сложного, но как бы дотерпеть до 10-12 дней))

Диета рассчитана на 12 дней, похудеть можно на 8-14 кг.

1 - 3 дни - Кефир (в любом количестве).

4 - 6 дни - Яблоки (в любом количестве).

7 - 9 дни - Курица без кожи (вареная, жареная, тушеная (кто какую любит).

10 - 12 дни - Красное сухое вино (в любом количестве) с сыром (30 г сыра на бокал вина).

Я точно не смогу на такой...Тут за день жесть как приедается одно и тоже, а за три дня подавно...

[QUOTE=Валечка;5737968]Я кстати прочитала,что максимальная жирность для творожного дня 5%.Купила 9% и 0%, смешаю, получу 4.5%:-D еще кстати нашла рекомендуемое количество пищи на дни.Вот получается я вчера нарушила немного,съела 700г куриного филе,а там 500.И крупы в сухом виде 200 рекомендуют..А я примерно 250...Творога зато полкило...Не знаю вообще как завтра выжить :-D хоть бы грамм 200 впихнуть.[/QUOTE]

классная у тебя арифметика.... 4,5% не получится... ))))

Да я даже если бы первые девять дней и выдержала, то на последних трех меня куда-нибудь бы отвезли. Три дня вино с сыром хлестать - это же какое здоровье иметь надо)

[QUOTE=Заноза в сердце;5737979]Девочки нашла новую диету. Вроде после лепестков - ничего сложного, но как бы дотерпеть до 10-12 дней))

Диета рассчитана на 12 дней, похудеть можно на 8-14 кг.

1 - 3 дни - Кефир (в любом количестве).

4 - 6 дни - Яблоки (в любом количестве).

7 - 9 дни - Курица без кожи (вареная, жареная, тушеная (кто какую любит).

10 - 12 дни - Красное сухое вино (в любом количестве) с сыром (30 г сыра на бокал вина).[/QUOTE]

13 день реанимация:girl_prepare_fish:
:-D

Валь а напиши по дням сколько можно чего в граммах.а то я в прошлой болталке не сохранила.
Лен это жесть а не диета...после кефира яблоки.да столько дней на яблоках можно желудок свой убить

[QUOTE=Заноза в сердце;5738007]Да я даже если бы первые девять дней и выдержала, то на последних трех меня куда-нибудь бы отвезли. Три дня вино с сыром хлестать - это же какое здоровье иметь надо)[/QUOTE]

Лен, там ж не написано сколько пить ))))) жрать только сильно хотеться будет..

[QUOTE=*Умка*;5738004]классная у тебя арифметика.... 4,5% не получится... ))))[/QUOTE]

почему не получится %-0

[QUOTE=Валечка;5738021]почему не получится %-0[/QUOTE]

хммм.... а почему должно получится?! получится что у тебя в миске смешаны два творога один 0% другой 9%... процент жирности от молока зависит, из которого делали.

Девчат кто еще хочет данные изменить пишите до 9 потом табличку выставлю.

[QUOTE=Наталюша;5738015]Валь а напиши по дням сколько можно чего в граммах.а то я в прошлой болталке не сохранила.
Лен это жесть а не диета...после кефира яблоки.да столько дней на яблоках можно желудок свой убить[/QUOTE]

1. рыбы 300-500 гр. готового продукта; 2. овощи – 1-1,5 кг; 3. мясо филе – 500 гр.; 4. каши – 200 гр. в сухом виде; 5. творог – 500 гр.; 6. фрукты -1-1,5 кг. Источник: [url]www.AzbukaDiet.ru[/url]
Вот:)

[QUOTE=larchik;5738092]1. рыбы 300-500 гр. готового продукта; 2. овощи – 1-1,5 кг; 3. мясо филе – 500 гр.; 4. каши – 200 гр. в сухом виде; 5. творог – 500 гр.; 6. фрукты -1-1,5 кг. Источник: [url]www.AzbukaDiet.ru[/url]
Вот:)[/QUOTE]

и это реально выдержать??%-0

Девочки я завтрашний день сидеть не буду.Мне тонну фруктов надо будет и я за этот день наберу все,что потеряла.Я лучше белково-овощной день сделаю.

спасибо за инфу
кстати день на фруктах это так кажется что можно их есть легко.на самом деле к обеду от фруктов уже воротить будет)

[QUOTE=Аспиринка;5738094]и это реально выдержать??%-0[/QUOTE]

Сложно было на овощах(ну это лично мне),И вот на твороге сложновато.А курицы я меньше съела,чем написано,крупы оказались очень сытные.Про фрукты даже думать не буду.