[quote="MENAMI;6319212"]Ванесса, жалко посылку. ну,в москве и купишь линзы[/quote]
Такие не куплю скорее всего, а носить могу только их :( Буду ждать пока найдут или новые отправят.

[b]Alkoria[/b], прям заинтриговала. Что ж это за линзы, которые в Москве не купить?

[QUOTE=Ирина Н.;6318009]Привет, девочки!
Наконец-то и я к вам могу присоединиться. На прошлой неделе из-за цистита, не могла толком ничего делать, только зарядка. Зато сегодня позанималась хорошо. Сейчас пол часа фитнесом позанималась, 20 минут побегала и в душ (пока боюсь контрастный, но очень хочется). Думаю сегодня еще потанцевать.
Читала вас про обруч, тоже захотелось. Но я не умею, и дома только легкий. Будет ли толк от этого?[/QUOTE]
будет-будет) У меня легчайший, так пресс стальной))) Большая амплитуда, пресс очень хорошо работает
[QUOTE=Alkoria;6318732]Привет девочки!
С работы пришла пораньше. На почте проторчала час почти, чтобы узнать что моя посылка где-то потерялась :((
в среду улетаю в москву, должны были линзы новые прийти, порвала старые, и посылка потерялась. Так обидно( придется в очках ехать похоже.

Сейчас буду вещи паковать. Как там в Москве погода, подскажите?[/QUOTE]
А я люблю людей в очках, муж мне больше в очках нравится, чем в линзах, сама очки ношу с простыми стеклами, хотя зрение орлиное
В Москве жуткая холодрыга, думала по дороге на работу нос и подбородок отколятся( И в носу все пересохло, сижу, страдаю от дыхания

Да нее) их купить то можно наверное (хотя именно с москвы они на заказ и шли, щас говорят нет на складе их), но у меня времени не будет бегать искать.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 58 секунд[/I][/B][/color][/size]

[quote="Zemkin;6320356"]А я люблю людей в очках[/quote]
А мне не удобно. Дома ношу очки. Но на улице не могу. Да и я ношусь как торпеда)
[quote="Zemkin;6320356"]В Москве жуткая холодрыга, думала по дороге на работу нос и подбородок отколятся[/quote]
А говорят всего -15 у вас.
у нас утром -28 было!

[QUOTE=Alkoria;6320632]А мне не удобно. Дома ношу очки. Но на улице не могу. Да и я ношусь как торпеда)[/QUOTE]

И мне не удобно. Тоже только дома ношу очки, и то редко.

Я себе еще и подобрать не могу форму. ДАже солнечные не ношу ибо не идут

[QUOTE=Alkoria;6320632]Да нее) их купить то можно наверное (хотя именно с москвы они на заказ и шли, щас говорят нет на складе их), но у меня времени не будет бегать искать.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 58 секунд[/I][/B][/color][/size]


А мне не удобно. Дома ношу очки. Но на улице не могу. Да и я ношусь как торпеда)

А говорят всего -15 у вас.
у нас утром -28 было![/QUOTE]
-20 когда я на работу шла
я вообще не хожу, а бегаю, в очках отлично и ветер в глаза не дует))) И оправа у меня убийственная) [OFF="во!))"][IMG]http://cs322831.vk.me/v322831180/6d3b/nXaKMIDIZqk.jpg[/IMG][/OFF]

Ого! я на такое не рискну)))) мне привычнее в линзах. В очках неудобно в том плане что боковое зрение развито хорошо, а в очках боковым плохо видно. Так что мой вариант только линзы)хоть и геморно с ними

[QUOTE=Zemkin;6320806]-20 когда я на работу шла
я вообще не хожу, а бегаю, в очках отлично и ветер в глаза не дует))) И оправа у меня убийственная) [OFF="во!))"][IMG]http://cs322831.vk.me/v322831180/6d3b/nXaKMIDIZqk.jpg[/IMG][/OFF][/QUOTE]

Саш, ты красотка!!! хочу такие же очки!!!
у меня простые, новыЁживаться люблю

[QUOTE=Alkoria;6320921]Ого! я на такое не рискну)))) мне привычнее в линзах. В очках неудобно в том плане что боковое зрение развито хорошо, а в очках боковым плохо видно. Так что мой вариант только линзы)хоть и геморно с ними[/QUOTE]
ну да, многие говорят, что в линзах удобнее, но визуально ... эх)))))
[QUOTE=MENAMI;6321002]Саш, ты красотка!!! хочу такие же очки!!!
у меня простые, новыЁживаться люблю[/QUOTE]
спасибо, Нат) У меня 2 пары таких были, только у вторых фиолетовая оправа, но пропали куда-то, а в этих стекла совсем испортились, надо поменять. Еще хочу прямо совсем роговую оправу)
Мне, как истинному подлецу, все к лицу)))

у меня вес стоит,М были. вот сегодня в строй.
вчера правда обруч все равно покрутила 6 минуток. талия хорошо меняется прям от него.в штанах совсем другое дело

А вот и я :) Отоспалась после сашкиного дня рождения. Теперь пойду ваши отчеты читать, проверять и себе записывать...

Я вчера вечером налопалась как тузик на помойке:-!
А сегодня позаниматься не получится, уезжаю в Москву за дипломом и зуб лечить. Но хоть весь день есть не буду, хотя какой толк, вечером все равно придется поесть.

Я вчера тоже расслабилась, но не ругаю себя, по такому событию можно. Тем паче, что я не пью и вредности не готовлю. Только позволила себе сладкий пирог в 8 вечера, все остальное как всегда...


Девочки, просматриваю отчеты. Все исправления и комментарии выделяю синим цветом, чтоб вам сразу было видно где чего исправлено.

Ксенья Коляновна, мне кажется ты изначально неправильно измерилась. Конечно, бывает и больше см за неделю уходит. Но с ноги 2 см за неделю маловероятно, там обычно уходит по 1 см и довольно редко. И бедра чтоб за неделю сразу 3 см отдали - большая редкость. Так что скорее всего ты перед марафоном неправильно измерилась. Ну, дальше видно будет. Если и вторая неделя будет такой же продуктивной - значит ты из редкой породы сговорчивых организмов :)

Лена, Заноза, то же самое. Явно перед марафоном неправильно измерилась. Как-то очень нелогично ушедшие см распределились. Ну, следующие недели все расставят по местам.

[b]Firewolf[/b], с прошедшим ДР вас!!!! Здоровья, счастья, море улыбок! !!!!!!!:girl_in_love:

Спасибо :) Прям как-то чувствуется, что ребенок на год повзрослел :)

Я вчера не занималась не было времени ваще. Но на ночь жесткой щеткой по телу и кофейным скрабом прошлась, класс, тело нямка

[B][COLOR="Blue"]Мира и Помидоркина[/COLOR][/B], ждем только вас! Где отчеты?
Люба, если опять у тебя не получается оставить отчет в теме - пиши мне в личку, я выложу.

[QUOTE=~LúnaDea~;6322083][B]Firewolf[/B], с прошедшим ДР вас!!!! Здоровья, счастья, море улыбок! !!!!!!!:girl_in_love:[/QUOTE]
+10000. Поздравляю:)))


Мне кажется. я тоже сначала не правильно измерилась))), не могли ноги мои за неделю на 3 см больше стать))), везде по капельке ушло, а ноги выросли?:) ну да ладно))))

Тин, отчиталась

Привет всем!!!:)
Отчет за 27-ое января в темке. не могла зайти в пузю 3 дня, ошибку нэт выдавал и все тут...:(

Итак, все отчитались. Мира - самый поразительный результат. Судя по тому, сколько у тебя всего ушло за неделю - организм вообще не понял что его в чем-то обделяют :)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 6 минут[/I][/B][/color][/size]

[CENTER][SIZE="5"][COLOR="Teal"]За прошедшую неделю (20-27 января) мы достигли таких результатов:[/COLOR]

[COLOR="Red"]Коллективный отвес составил целых 16,5 кг!!!
Лидер в борьбе с весом - Menami - 2,6 кг!!![/COLOR]

[COLOR="Blue"]Все вместе мы оставили в прошлом 78 сантиметров!!!
Победитель номинации - Мира - 18 см!!![/COLOR]

[COLOR="Magenta"]За неделю мы набрали 1486,1 баллов!!!
Лучший результат у Занозы в сердце - 155 баллов!!![/COLOR]

[COLOR="Teal"]Поздравляю победителей недели! Все девочки молодцы, любая даже самая маленькая победа над собой бесценна![/COLOR][/SIZE][/CENTER]

[B][COLOR="Red"]поздравляюююю)))все молодцы!!![/COLOR][/B]
я на этой неделе почти не занимаюсь спортом(((месюки адские((хнык......

все молодчаги! Ура!

Девочки , узрела у некоторых в отчетах массаж:)
Это вы ходите куда то или сами себя щипаете? )))) Или чем? Как? Кто?массажером ?

[QUOTE=ПИришка;6325647]Девочки , узрела у некоторых в отчетах массаж:)
Это вы ходите куда то или сами себя щипаете? )))) Или чем? Как? Кто?массажером ?[/QUOTE]

я массажной щеткой, такая деревянная с пупырками) [OFF="типа такой"][IMG]http://www.asia.ru/images/img/alibaba/photo/50142709/Wooden_Massage_Brush.jpg[/IMG][/OFF]

Ооооо молодчики!!!
Я сегодня баня с веником и пиллинг кофем.
Завтра по плану обруч 20 минут и упр для попы

Доброе утро!
Вау, я в лидерах по весу!!! Вроде для себя худею и не соревнуюсь ,но очень приятно.
За эту неделю пока 1кг , но уже хорошо.надеюсь, что вверх не пойдет вес больше, а то год 100 с копейками держится .
Всем успехов!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 54 минуты[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Lampo4ka;6325127][B][COLOR="Red"]поздравляюююю)))все молодцы!!![/COLOR][/B]
я на этой неделе почти не занимаюсь спортом(((месюки адские((хнык......[/QUOTE]

о,я им всегда рада...зато не залет :girl_haha::girl_haha::girl_haha:

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Zemkin;6325739]я массажной щеткой, такая деревянная с пупырками) [OFF="типа такой"][IMG]http://www.asia.ru/images/img/alibaba/photo/50142709/Wooden_Massage_Brush.jpg[/IMG][/OFF][/QUOTE]

хороша щеточка. это ты на сухую или гель сначала или что?

еще вопрос, мумие кто-нибудь использовал?

[QUOTE=MENAMI;6325896]

еще вопрос, мумие кто-нибудь использовал?[/QUOTE]

я использовала
но про эффект конкретно от него не скажу,тк все в комплексе было


девочки,молодцы,поздравляю!;)

[QUOTE=Firewolf;6322043]

Лена, Заноза, то же самое. Явно перед марафоном неправильно измерилась. Как-то очень нелогично ушедшие см распределились. Ну, следующие недели все расставят по местам.[/QUOTE]

Я измерилась правильно, не первый раз замужем:girl_haha: Тем более я постоянно измеряюсь каждый понедельник - участвую я в марафонах или нет на тот момент, это уже как ритуал:girl_haha: Просто кто-то очень много жрал и не занимался спортом, вот и наел лишних см по всему телу за очень короткий срок.:girl_sigh: А при небольшой физической активности и правильном питании все сразу слетело. На следующих неделях естественно уже такого не будет, и не так легко организм отдаст лишние см и кг

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 4 минуты[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=ПИришка;6325647]Девочки , узрела у некоторых в отчетах массаж:)
Это вы ходите куда то или сами себя щипаете? )))) Или чем? Как? Кто?массажером ?[/QUOTE]

Я делаю руками массаж проблемных зон с использованием масла. Есть и щетка, типа такой, как у Саши, иногда и ей тру, но у меня она резиновая и ее использую без масла и без геля, на сухую кожу, иначе у меня не получается;)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

[quote="MENAMI;6325896"]еще вопрос, мумие кто-нибудь использовал?[/quote]
Я в прошлом году делала крем с мумиё, мазала растяжки, вроде как они сойти должны были. Не сошли:girl_haha: А мумиё очень воняет, прекратила я эти процедуры. Возможно если бы больше делала - был бы лучше результат.

Забыла кстати поздравить девочек-лидеров недели!!!!:girl_pinkglassesf:
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! Мололцы!!!!!:girl_in_love:

За ответы про массаж спасибо!!! :girl_in_love:
Точно! Щетки же есть)) у меня уже все мысли об обычном массаже! Все не могу сходить на тайский массаж по подарочному сертификату)))) а то девочки дразнились, что типо он лучше, чем :sex2: надо же это проверить:)


Я с нашими праздники тока чето все в рост идут( несмотря на то, что и обруч каждый день кручу!

я раньше руками массаж делала,а недавно купила массажер,теперь им

Поздравляю девчат!!! Умнички)))
У меня электрический массажер.
А вообще я разленилась. Нужен волшебный пинок)))

[b]Firewolf[/b], про паразительный результат...Сегодня 28-ой день диеты по ситеме -60 сбросила 7,3кг не напрягаясь, муж в шоке. Но вот уже 3 дня вес стоит. хочу заметить, что думаю еще результат такой потому что на завтрак я тоже на диете, хоть там типо все и можно.))))) Спасибо, что отметила мои достижения!!!))))

[b]Мира[/b], я на -60 сначала скинула 8 кг, правда напрягаясь и с активным спортом. Но как чуть от системы отступила - сразу +5 кг :( Поэтому перешла на КК.

[QUOTE=Firewolf;6326605][b]Мира[/b], я на -60 сначала скинула 8 кг, правда напрягаясь и с активным спортом. Но как чуть от системы отступила - сразу +5 кг :( Поэтому перешла на КК.[/QUOTE]

А что такое КК???:-[ ] Считаешь калории?
У меня есть велотренажер, но я его кручу либо ночью, либо дети не дают...понимаю не оправдание, но вышивка тоже мешает:-D А вышивать и крутить педали не умею. Жду обруч массажный по почте...

Тин, ты меня напугала +5-тью кг...Но я верю в систему все же...часто сижу и смотрю их форум с фото.:connie_1:

[b]Мира[/b], КК- это калории, да.
Не надо пугаться, все разные. Может быть именно мне система такой эффект дает - пока я на ней - все отлично, чуть шаг в сторону и сразу огромный привесище. Либо всю жизнь строго соблюдать, либо искать другой вариант. Тебе может быть она как раз идеально подойдет и уйдешь потом на поддержку без проблем и привесов.

[QUOTE=MENAMI;6325896]Доброе утро!
Вау, я в лидерах по весу!!! Вроде для себя худею и не соревнуюсь ,но очень приятно.
За эту неделю пока 1кг , но уже хорошо.надеюсь, что вверх не пойдет вес больше, а то год 100 с копейками держится .
Всем успехов!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 54 минуты[/I][/B][/color][/size]



о,я им всегда рада...зато не залет :girl_haha::girl_haha::girl_haha:

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]



хороша щеточка. это ты на сухую или гель сначала или что?

еще вопрос, мумие кто-нибудь использовал?[/QUOTE]
я да, на гель)
[QUOTE=Мира;6326745]А что такое КК???:-[ ] Считаешь калории?
У меня есть велотренажер, но я его кручу либо ночью, либо дети не дают...понимаю не оправдание, но вышивка тоже мешает:-D А вышивать и крутить педали не умею. Жду обруч массажный по почте...

Тин, ты меня напугала +5-тью кг...Но я верю в систему все же...часто сижу и смотрю их форум с фото.:connie_1:[/QUOTE]
ахахаха)))))

[QUOTE=Firewolf;6326840][b]Мира[/b], КК- это калории, да.
Не надо пугаться, все разные. Может быть именно мне система такой эффект дает - пока я на ней - все отлично, чуть шаг в сторону и сразу огромный привесище. Либо всю жизнь строго соблюдать, либо искать другой вариант. Тебе может быть она как раз идеально подойдет и уйдешь потом на поддержку без проблем и привесов.[/QUOTE]

[B]Тин[/B], я в 16 лет считала каллории и досчиталась до -25кг за 9 мес, я уже рассказывала...но меня напрягали подсчеты всего и вся. Это ооочень эффективный метод и после него я ела все и не толстела до 1-ой Б. А тут даже не знаю, я не планирую сидеть всю жизнь на системе, но я надеюсь с помощью нее отучиться есть после 18:00.%-0 Как слазить с нее буду не знаю, но 29 мая съем тирамису, я это уже решила!!!:girl_haha:

На счет массажа: я тоже щёткой с коррекционным гелем. И массажистка 1 раз в неделю.