Девочки, а я сейчас вычитала, что молокочай делается без воды, только на молоке.

[QUOTE=Mammo4ka;7340935]Девочки, а я сейчас вычитала, что молокочай делается без воды, только на молоке.[/QUOTE]

Я слышала , что монголы так пьют чай с молоком. без воды.а для похудения. наверное.с водой лучше. менее калорийнее. Я тоже в интеренете искала рецепт мололокочая. там с водой!
У меня лично проблема с молоком такая, что молоко мы покупаем только домашнее,а оно очень жирное, я даже точную жирность не знаю. но очень жирное. Приходится на 1 литр воды, брать молока меньше стакана, чтобы уменьшить калорийность.
Я весь день сегодня хорошо держалась.а на ужин в 6 вечера маринованную капусту ела, вот сейчас пью с ней.Если завтра будет плюс. то это вода точно!

Девочки, у вас обычно перед кд привес или во время?
Я сегодня толком не ела, 3 котлетки и свекла, а вес такой большой, правда после чеснока у меня сушняк который запиваю чаем

Гуль, у меня до М ещё далеко, но вес тоже большой сегодня (((

[QUOTE=Гульнара Н.;7341022]Девочки, у вас обычно перед кд привес или во время?
Я сегодня толком не ела, 3 котлетки и свекла, а вес такой большой, правда после чеснока у меня сушняк который запиваю чаем[/QUOTE]

Перед КД всегда отекаю(

,Всем привет! А ко мне прилипло 1,5 кг и никак не двигается ((

с добреньким утречком, девы ;)
 

[quote="Пушистый Катёнок;7341064"]вес тоже большой сегодня ((([/quote]
и я отекла жутко.... плюс кило %-0
[quote="Чихкошка;7341137"]ко мне прилипло 1,5 кг и никак не двигается (([/quote]
ну тебе можно :)

Привет)
А у меня после молокочая не густо, -300..

[b]Иринушка[/b], да нельзя мне, итак много уже кг( буду стараться дальше!
[b]Sladkaya[/b], с ответсиком:)))

[b]Гульнара Н.[/b], я вообще во время пмс набираю, потому что жру... А вообще плюс в 1 дц.
[b]Иринушка[/b], с чего это ты?
[b]Sladkaya[/b], с отвесом:)))
[b]Чихкошка[/b], я думаю тебе можно молокочай тоже. Денёк то.
Я вот я вся опять в раздумьях: сегодня -400 и привес ушёл вообще. Надо мне молокочаем то мучать себя?

доброе утро!
[quote="Sladkaya;7341162"]-300..[/quote]

[quote="Mammo4ka;7341182"]сегодня -400[/quote]
с отвесами!
я стою сегодня..(

[quote="Sladkaya;7341162"]после молокочая не густо, -300..[/quote]
ну да.... в любом случае с отвесом :)))
[quote="Чихкошка;7341174"]буду стараться дальше![/quote]
эт конечно.... только без экстрима, хотя бы до 12 недель.... ;)
[quote="Mammo4ka;7341182"]Иринушка, с чего это ты?[/quote]
да ХЗ :connie_1: под глазами мешки, кольца не двигаются.... :girl_pinkglassesf:
спала правда мало, на завтра 2 торта, :girl_pinkglassesf: о втором узнала в 10 вечера вчера, не сложный, но тем не менее...
[quote="Mammo4ka;7341182"]сегодня -400[/quote]
молодец :girl_in_love:

[quote="Иринушка;7341194"]под глазами мешки, кольца не двигаются...[/quote]
я сегодня тоже красотка:girl_haha:

[QUOTE=Mammo4ka;7340293]
[b]_devinette_[/b], тебя догонит вес завтра...
Анюта,все бы хорошо было,если б муж не пришел домой в 22.30 с семечками и рыбой соленой (((([/QUOTE]

[QUOTE=*Snezhka*;7340371]Кать я так не могу, мне легче не есть, чем съесть одно яйцо,я им не наемся и начну все подряд есть. Так что мне проще вообще не есть.[/QUOTE] мне также

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Присоединюсь к отекшим сегодня ((, все муж со своей рыбой ((( Сегодня пощаду вымаливает)))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 55 секунд[/I][/B][/color][/size]

Так что я с небольшим плюсом, терпимо, но скоро выходные

[QUOTE=Гульнара Н.;7341022]Девочки, у вас обычно перед кд привес или во время?
Я сегодня толком не ела, 3 котлетки и свекла, а вес такой большой, правда после чеснока у меня сушняк который запиваю чаем[/QUOTE]

у меня дня за 4 плюс, но у меня со стульями всегда не очень перед кд.
А счас, первые разы после:puz: чет особенно проблемно.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 10 минут[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Sladkaya;7337791]Круто конечно круто, но появляется другая проблема, чем больше я худею, тем больше обвисает живот ( если при 70 кг это выглядит обычным большим пузом, то при 65-63 это уже кусок приляпанной сморщенной кожей ( это печально..[/QUOTE]

а ты делаешь что-то для кожи? массажики-скрабики там?
Двойня, конечно, нелегко дается...

У меня +100, я расстроена

[QUOTE=Чихкошка;7341137],Всем привет! А ко мне прилипло 1,5 кг и никак не двигается (([/QUOTE]
Тебе надо придерживаться или пп и системы минус 60
и я тебя забыла поздравить, Ириш, ттт на вас
[QUOTE=Иринушка;7341155]и я отекла жутко.... плюс кило %-0

ну тебе можно :)[/QUOTE]
Ириш, что-то ты часто отекаешь:(
[QUOTE=Sladkaya;7341162]Привет)
А у меня после молокочая не густо, -300..[/QUOTE]
Главное минус:)
[QUOTE=Mammo4ka;7341182][b]Гульнара Н.[/b], я вообще во время пмс набираю, потому что жру... А вообще плюс в 1 дц.
[b]Иринушка[/b], с чего это ты?
[b]Sladkaya[/b], с отвесом:)))
[b]Чихкошка[/b], я думаю тебе можно молокочай тоже. Денёк то.
Я вот я вся опять в раздумьях: сегодня -400 и привес ушёл вообще. Надо мне молокочаем то мучать себя?[/QUOTE]

Ань, я думаю тебе это не надо, просто правильно питайся

[b]Иринушка[/b], я особо и не экстрималю)) вообще меньше есть стала, а вес больше(

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

[b]Пушистый Катёнок[/b], спасибо! Я где-то между ПП и минус 60, точнее то так,то так. Но пока на месте, мне кажется вода задерживаться немного стала. Зато на работу по 30 мин в одну сторону стала ходить, машину теперь у садика оставляю:)))

[b]Sladkaya[/b],
[b]Mammo4ka[/b], с отвесами)))
у меня -400, иииии 67,7

[b]Хомочка[/b], с отвесом э и с новым минимумом:)))

С отвесом девочки !
Я стою опять на месте
Наверное ещё на месяц ))))
Главное не плюсовать сильно

А что это за молокочай? Вы весь день на нем ?

[b]Хомочка[/b], какие красивые цифры:)))

Всем доброе утро! ))

У кого овесики, всех с отвесиками!

У меня сегодня -100. Рада и этому потому как вчера опять проблемы со стульями, ожидала сегодня плюс

[QUOTE=Хомочка;7341286][b]Sladkaya[/b],
[b]Mammo4ka[/b], с отвесами)))
у меня -400, иииии 67,7[/QUOTE]

Поздравляю:)))

когда ж я 67 увижу. ..

[b]Пушистый Катёнок[/b], спасибо. Я верю в тебя, обязательно скоро увидишь. я 2 недели на 68,0 стояла. И вот , дождалась)))

[QUOTE=Хомочка;7341365][b]Пушистый Катёнок[/b], спасибо. Я верю в тебя, обязательно скоро увидишь. я 2 недели на 68,0 стояла. И вот , дождалась)))[/QUOTE]

Спасибо
так и я 2 недели на 68 уже

Всем привет!
У кого отвесы.с отвесами.!
Я расстроилась. сначала увидела 72.8-это уже 4-й день такая цифра.а потом решила ещё раз взвеситься, а там на 500грам больше......В общем расстроилась.Но знаю,ч то вода так как вечером пила.а обычно не пью на ночь.И спали плохо..
Зашла сюда. а тут у многих то отеки. то вес стоит у кого +, я не одинока..

[QUOTE=Викуля!;7341350]Всем доброе утро! ))

У кого овесики, всех с отвесиками!

У меня сегодня -100. Рада и этому потому как вчера опять проблемы со стульями, ожидала сегодня плюс[/QUOTE]
с отвесиком!
[QUOTE=Пушистый Катёнок;7341361]Поздравляю:)))

когда ж я 67 увижу. ..[/QUOTE]
ну, всего ничего осталось!
[QUOTE=Хомочка;7341286][b]Sladkaya[/b],
[b]Mammo4ka[/b], с отвесами)))
у меня -400, иииии 67,7[/QUOTE]

с отвесом!

[QUOTE=мне бы в небо)));7341431]с отвесиком!

ну, всего ничего осталось!


с отвесом![/QUOTE]

Юль, вот-вот и всё никак. Но я не сдаюсь:)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 39 секунд[/I][/B][/color][/size]

А куда наша Тотошка подевалась? Наташа, возвращайся!!!

девочки с отвесами!!
у меня +500.набухла((
сегодня на мч

Я отёкшая,но в субботу КД...

с отвесами всех отвесивших :)))
 

Хотела с обеда на молокочае..... и даже начала.... но как начало тошнить после первой кружки,
и до сих пор тошнит :-[ ] ..... и чёт я уже очкую..... :girl_pinkglassesf: :girl_sigh:

[QUOTE=Иринушка;7341830]Хотела с обеда на молокочае..... и даже начала.... но как начало тошнить после первой кружки,
и до сих пор тошнит :-[ ] ..... и чёт я уже очкую..... :girl_pinkglassesf: :girl_sigh:[/QUOTE]

А сч его это так может быть?Хотя мне сам чай с молоком тоже противненько как-то пьется, не люблю просто такой чай. А вообще завтра все-таки хочу на молокачае. хоть и предстоит тренировка с детьми, но решила за час до поездки не пить,а потом после поездки уже.

[b]Хомочка[/b], ура!!! Поздравляю с новыми циферками! :)))


[b]Викуля![/b], с отвесиком!

Я сегодня на месте, но это уже предсказуемо. Я как-то скачками худею :) то на месте несколько дней, а потом сразу полкило )))

[QUOTE=Иринушка;7341830]Хотела с обеда на молокочае..... и даже начала.... но как начало тошнить после первой кружки,
и до сих пор тошнит :-[ ] ..... и чёт я уже очкую..... :girl_pinkglassesf: :girl_sigh:[/QUOTE]

Это нормально, токсины выходят

Доброе утро! Я топчусь с моим новым весом , хорошо что не плюсую )))

л
 

[QUOTE=мне бы в небо)));7341223]у меня дня за 4 плюс, но у меня со стульями всегда не очень перед кд.
А счас, первые разы после:puz: чет особенно проблемно.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 10 минут[/I][/B][/color][/size]



а ты делаешь что-то для кожи? массажики-скрабики там?
Двойня, конечно, нелегко дается...[/QUOTE]

Летом делала обертывания кофейные, с уксусом, скрабы,курс массажа прошла на живот, немного улучшилось состояние, но толку то, за осень нажрала 7 кг, прям ненавижу себя за это...щас не делаю, время не могу найти, хотя понимаю что по хорошему надо бы

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Всем доброе утро)
У меня -400)

доброе утро!
[quote="Sladkaya;7342134"]У меня -400)[/quote]
с отвесом!
у меня -100 сегодня

[b]Sladkaya[/b], [b]Фимка[/b], с ответами!:)))
У меня -200:))

Всем привет!
[QUOTE=Ksanka;7342109]Доброе утро! Я топчусь с моим новым весом , хорошо что не плюсую )))[/QUOTE] Это нормально, ты же скинула совсем недавно.
И у меня стояк. Правда нарушаю опять, не знаю уже, рот что-ли зашить.

[QUOTE=Sladkaya;7342134]
Всем доброе утро)
У меня -400)[/QUOTE]
С отвесом!!!
[QUOTE=Фимка;7342147]доброе утро!

с отвесом!
у меня -100 сегодня[/QUOTE]

И тебя с отвесиком, Любань!

с добреньким девы )))
 

Сегодня все отвешивают.... какая прелесть :girl_in_love: с отвесами девули :)))

И у меня -200 ;)