[b]*Snezhka*[/b], это отёк мышечной ткани из-за перегруза. Уйдёт через день-два

Всем привет!
А у меня обратно 400 вернулись(
Но сама виновата, вчера с мужем решили вина выпить вечером.
Я чувствую, что отекла вся...Вчера удивилась, что кольца на пальцах болтаются. Сроду такого не было. А сегодня снова следы.

С добрым утром всех
Сегодня 65,2

[QUOTE=Вета;7678841]
[b]Irina89[/b], иногда ем шоколад в первой половине дня. Мучное вообще не ем.
[/QUOTE]

Понятно))) Я и удивилась, что совсем исключили...У меня через пару дней без сладкого и мучного голова аж кружится начинает))))))

Ну, всё....девоньки..Завтра взвешусь и с песней к отпуску)))

[b]Тотошка[/b], что - к отпуску?

[QUOTE=Родинка;7679302][b]Тотошка[/b], что - к отпуску?[/QUOTE]

Минус 6 кг...надо...

[b]Тотошка[/b], а отпуск когда?:)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 30 секунд[/I][/B][/color][/size]

А я не знаю свой вес...
Всё ещё на даче)

Всем привет!
Утром было 72.2
Сегодня весь день на озере были.Недавно вернулись.Наплавалась от души! Питались,правда весь день сухомяткой.Зато сегодня день без конфет и шоколада.

[b]*Snezhka*[/b], уже 72.2! Вот ты молодец!

[b]Родинка[/b], 18.08 поезд

[b]Тотошка[/b], то есть месяц впереди:)
Цель вполне реальна:)
Дерзай!

Я тоже вес не знаю сегодня, т.к. ночевали сегодня не дома. Мотаемся между двух городов всю неделю из-за дневного стационара. Но пп пока держу.

[b]Кыль-Кыль[/b], кто болеет?

[QUOTE=Родинка;7679585][b]Кыль-Кыль[/b], кто болеет?[/QUOTE]

Егор(

Всем привет!
Я без весов и со вкусняшками у мамы. Но зато прохожу 10 тыщ шагов в день.

[b]Кыль-Кыль[/b], оооой, сил тебе, мама!

[b]Чихкошка[/b], звучит прекрасно:)

Я всё ещё без весов! Жизнь прекрасна)

[b]Кыль-Кыль[/b], выздоровливайте...

[b]Чихкошка[/b], класс))) у нас одна сестра подсчитала сколько в день проходит....получилось в среднем 6000 шагов в день))


[b]Родинка[/b], и я...без весов....весы на работе...дома нет...поэтому, взвешусь только 28)))

Но я точно знаю, если придерживаться своих систем - результат точно будет...

А я без весов расслабляюсь..мне так кажется

[QUOTE=Родинка;7679680]А я без весов расслабляюсь..мне так кажется[/QUOTE]

Я ещё зимой, когда батарейки в весах сели, перестала взвешиваться..каждый день.

Лично мне, так проще. Через 3 дня гарантирован отвес))) хоть в 300, но отвес))

А так привес в месячуги до 1 кг..один раз, аж 1,7 было...(дежурила и взвесилась), чуть не сорвалась

[b]Тотошка[/b], все мы разные!
Мне проще бдить каждый день

[b]Родинка[/b], конечно разные)))

Всем приветики
Я второй день на шоколаде. Слабость сильная т к погода меняется и М вот вот

[b]Вета[/b], ох уж эти злобные месячуги...:-E:-E:-E:-E:-E

[b]Тотошка[/b], да да поругай их
Может испугаются и совсем не придут))))

Девочки,я ,наверное,пока попробую самостоятельно худеть,здесь маячить не буду.Надоели мне качели 72.5-73 и так почти месяц.Похудею до 70, приду,похвастаюсь)))

[QUOTE=Вета;7679829][b]Тотошка[/b], да да поругай их
Может испугаются и совсем не придут))))[/QUOTE]

Так тебе надо чтобы они у тебя не приходили?
Это мы тебе наколдуем))))

А мне хватит)))) я внуков буду ждать))) лет через 6))))

[b]Тотошка[/b], да) не хочу, чтоб приходили, но чувствую на подходе уже)
На сегодня 65,4 кг.

С добрым утром, девочки)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[b]*Snezhka*[/b], не уходи. Может тебе раз в неделю взвешиваться.
У меня тоже как маятник вес. Может по 1.5 недели ходить.

[b]Вета[/b], да не вопрос....к зиме запузачишься....

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

[b]*Snezhka*[/b], сложно сказать....но чудес не бывает....если придерживаться своей выбранной системы, результат будет в любом случае....если результата нет....значит надо что-то менять....систему, мотивацию,цель

[quote="Тотошка;7679991"]чудес не бывает....если придерживаться своей выбранной системы, результат будет в любом случае....если результата нет....значит надо что-то менять....систему, мотивацию,цель[/quote]

Кстати да :)

Я немного молодец: вернулась к весам: 60.0
Будем считать это стабилизацией и закреплением :)

Думала, будет больше, ибо грешила поеданием морожек, сосисок и чего-то там ещё :)
А! Печенье)

[b]Родинка[/b], молодец

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Тотошка;7679991][b]Вета[/b], да не вопрос....к зиме запузачишься....
Было бы отлично)

[b]Вета[/b], ну все....к новому году получишь подарок!!!! Крибли-крабли-Бум!!!))))

59.5!
Юхууууу!:)

[QUOTE=Родинка;7680227]59.5!
Юхууууу!:)[/QUOTE]

Ябадабадууу!!!

[b]Тотошка[/b], ага)
Вроде бы минимальный вес за год)
Или почти минимальный)
Было ещё 58.9, но там муж чуть не умер, вот я на нервяке и спросила..так что не в счёт)

[b]Родинка[/b], от чего...чуть не умер?

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

Я тут на нервяке...аж 3 кг скинула за 3 дня))) потом благополучно наела их

У меня сегодня +300. Мало сплю всю неделю, а вчера решила сына порадовать, сходили в кино (давно просил). Ну и не смогла удержаться, наелась попкорна:popcorn::wallbash: После обеда буду отрабатывать усиленной тренировкой.

[b]Тотошка[/b], остался далеко на морозе без связи.
А я не знала, что он нашёл-таки убежище, пока на связь не вышел. Двое суток. Этой зимой.


[b]Кыль-Кыль[/b], ну что ж теперь, попкорн не есть?)

[b]Родинка[/b], на лыжах катался? Или по работе? Пипец конечно....точно поседеешь....


[b]Кыль-Кыль[/b], согласна с Аленой....можно и даже нужно....но чуток и в меру))) ну или вечерочком салатик)))

Неа, низя) На перекус фрукты либо йогурт.
А вредности в день свободного питания. Будем считать, что он у меня сместился с воскресенья на четверг на этой неделе)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Тотошка;7680284]

[b]Кыль-Кыль[/b], согласна с Аленой....можно и даже нужно....но чуток и в меру))) ну или вечерочком салатик)))[/QUOTE]

Вечерком было 2 запеченных яблока.