[quote="Иринушка;7024422"]как оно с утреца?[/quote]

как и ожидалась сегодня +500 (81,1)

хахах значит завтра отвес будет:-D

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 3 минуты[/I][/B][/color][/size]

[quote="Slim;7024464"]Мокрица прям какая-то[/quote]
:-D может гормоны? или пмс?

доброе утро!
хотя какое оно нафиг доброе...когда +1100 на весах...
[quote="Лунная Призма;7024549"]как и ожидалась сегодня +500[/quote]
мы с тобой в первой тройке лидеров! Кто третий?
[quote="Лунная Призма;7024549"]или пмс?[/quote]
у меня он точно...
но..помимо него.... Вчера весь день практически только пила...воду, потому что было жарко и кушать не хотелось. Вечером было уже +2кг от утреннего. Почему во мне вся жидкость задерживается? Почему я ужасно отекаю? :(

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 38 секунд[/I][/B][/color][/size]

Девоньки, кто отвесил....с отвесами вас! Вы умнички!!!

[quote]Мокрица прям какая-то[/quote]

[quote="Лунная Призма;7024549"]может гормоны? или пмс?[/quote]
это возраст уже, не в смысле старый, а осознанный что ли....
я тоже жуть какая сентиментальная стала :girl_sigh:
[quote="Фимка;7024561"]хотя какое оно нафиг доброе...когда +1100 на весах...[/quote]
:connie_1: не спорю, когда так............ :connie_1:
[quote="Фимка;7024561"]в первой тройке лидеров! Кто третий?[/quote]
не чуваки.... я не с вами :bcool:
[quote="Фимка;7024561"]Почему во мне вся жидкость задерживается? Почему я ужасно отекаю?[/quote]
хз..... я тоже часто стала, хотя соль практически полностью исключила :girl_pinkglassesf:

[quote="Иринушка;7024598"]не чуваки.... я не с вами[/quote]
ты возглавляешь другую тройку...!..:girl_sigh:

[QUOTE=Иринушка;7024456]супер :)))

наверное от голода.....................:-D:-D:-D[/QUOTE]

:-D:-D:-D:-D

[QUOTE=Лунная Призма;7024549]как и ожидалась сегодня +500 (81,1)

хахах значит завтра отвес будет:-D [/QUOTE]


ты собираешься вечером намакдачится???

[QUOTE=Иринушка;7024598]это возраст уже, не в смысле старый, а осознанный что ли....
я тоже жуть какая сентиментальная стала :girl_sigh:

:connie_1: не спорю, когда так............ :connie_1:

не чуваки.... я не с вами :bcool:

хз..... я тоже часто стала, хотя соль практически полностью исключила :girl_pinkglassesf:[/QUOTE]

блин, я последнюю неделю отек ходячий, хз почему....


когда уже у нас там луна на убыль пойдет?

[quote="natallial;7024696"]ты собираешься вечером намакдачится???[/quote]
нет, а ты думаешь это связанно?
кстати тоже неделя до М))) может я отекаю?

всем привет, кто отвесил - молодцы!
у меня -100 после вчерашнего праздника, я офигеваю...но думаю, что завтра плюсище будет...
а в субботу празднование по полной, но там я уже сдержусь...почти...наверное...:-D
кстати, я сама реву постоянно, особенно в фильмах..вчера вот смотрела, пока готовила фильм - сказки мачехи, сижу, реву, а у сына др как бы :-D

Всем привет!
 

[QUOTE=Slim;7024451]Всем привет!!! Что-то я совсем замоталась, то подготовка к утреннику, то зубы ездила лечить, то тема непонятная в школе... Пузяку открою, а написать и даже прочитать некогда(( Но я смотрю здесь и активность не большая - все разъехались по дачам) Меня весы сегодня ооочень порадовали новой цифрой 60,9!!!!:))) с понедельника получается - 1100!:))):))):)))


меня бы уже разорвало от такого набора:-D:-D:-D


:-D:-D:-D:-D[/QUOTE]
Так я не в один день, иначе тоже лопнула и забрызгала стены:girl_haha:
Это последние недели полторы - время от времени.

С отвесом, ты молодец!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

С отвесами, девочки:)))

У меня перед завтраком было +300, итог 69,2.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 12 минут[/I][/B][/color][/size]

У нас утро с приключениями. Алия потянула мелкого за руку и опять вывих:( сходили в поликлинику вправили. Пока поднималась в ПК с ним на руках, поскользнулась на лестнице, упала медленно на бедро на край ступеньки, как сползала, так и синяк получился- на все бедро. Никто из детей не пострадал, Али даже не понял ничего. Но как теперь мужа сказать, откуда нога синяя - ума не приложу.

[QUOTE=Лунная Призма;7024741]нет, а ты думаешь это связанно?
кстати тоже неделя до М))) может я отекаю?[/QUOTE]

но ты ж после него отвешиваешь))))

[QUOTE=Juliasha;7024825]

У нас утро с приключениями. Алия потянула мелкого за руку и опять вывих:( сходили в поликлинику вправили. Пока поднималась в ПК с ним на руках, поскользнулась на лестнице, упала медленно на бедро на край ступеньки, как сползала, так и синяк получился- на все бедро. Никто из детей не пострадал, Али даже не понял ничего. Но как теперь мужа сказать, откуда нога синяя - ума не приложу.[/QUOTE]


Какие ужасы! Юля, хорошо, что дети не пострадали, но ты, пожалуйста, будь аккуратнее или рожай уже быстрее)))
А мужу сказать как есть...тут не отвертишься

[quote="natallial;7024844"]Какие ужасы! Юля, хорошо, что дети не пострадали, но ты, пожалуйста, будь аккуратнее или рожай уже быстрее)))
А мужу сказать как есть...тут не отвертишься[/quote]
:-D так ей и так со дня на день!

Юля хватит падать...

Что значит как мужу сказать? Так и скажи!

Хорохориться она все!!!

Юльчик, ну и дела у вас....... Ты уж постарайся поосторожней!!!! Мужу скажешь, как есть, а чего выдумывать - никто же не виноват, всякое бывает.... Хорошо, что с малышом все в порядке!
Али жалко, вывих вправлять это оооочень больно((( Бедный малыш!

Спасибо. Сказать то я могу, только он тогда меня наручниками к батарее пристегнет до родов:-D

Придется, конечно, рассказать, не скроешь ведь. Синяк недели на три не меньше.
Просто я вечно везде падаю и бьюсь, думаю, его это уже подбешивает:-D

[quote="Juliasha;7024864"]Спасибо. Сказать то я могу, только он тогда меня наручниками к батарее пристегнет до родов

Придется, конечно, рассказать, не скроешь ведь. Синяк недели на три не меньше.
Просто я вечно везде падаю и бьюсь, думаю, его это уже подбешивает[/quote]

ничего сейчас просто координация еще может нарушаться)) Юль а может кушать надо начать? (шутка)

Может и хорошо что пристегнет тебе рожать через пару дней а ты с тремя детьми по лестницам бегаешь :girl_haha:

[QUOTE=Лунная Призма;7024873]ничего сейчас просто координация еще может нарушаться)) Юль а может кушать надо начать? (шутка)

Может и хорошо что пристегнет тебе рожать через пару дней а ты с тремя детьми по лестницам бегаешь :girl_haha:[/QUOTE]

Там ступеньки скользкие очент, я в бахилах, ну и Али на руках был, потому как ручка сильно болела, не хотел идти сам. Я не от голода падаю, это уж точно:girl_haha:

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 5 минут[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=natallial;7024844]но ты ж после него отвешиваешь))))




Какие ужасы! Юля, хорошо, что дети не пострадали, но ты, пожалуйста, будь аккуратнее или рожай уже быстрее)))
А мужу сказать как есть...тут не отвертишься[/QUOTE]

Быстрее рожать не могу. Муж как всегда, в последний момент у него много работы:-D поэтому велено сидеть до 10:girl_haha:

[quote="natallial;7024696"]когда уже у нас там луна на убыль пойдет?[/quote]
4-го полнолуние и с 5-го на убыль ;)
[quote="Шмелюся;7024815"]у меня -100[/quote]
с отесом :)))
[quote="Шмелюся;7024815"]после вчерашнего праздника,[/quote]
с прошедшим вас :girl_in_love:
[quote="Juliasha;7024825"]Алия потянула мелкого за руку и опять вывих[/quote]
бедный малыш..... :(
[quote="Juliasha;7024825"]поскользнулась на лестнице, упала медленно на бедро на край ступеньки,[/quote]
:-! ну афигеть у вас утро............. %-0
[quote="Juliasha;7024888"]поэтому велено сидеть до 10[/quote]:-D:-D:-D

[b]Juliasha[/b], :-/эээээй, нельзя так( ты смотри аккуратнее. Хорошо, что все обошлось. Как ребеночек после вывиха? Я помню мне палец вправляли - по моему больнее чем рожать :-E

[QUOTE=Шмелюся;7024922][b]Juliasha[/b], :-/эээээй, нельзя так( ты смотри аккуратнее. Хорошо, что все обошлось. Как ребеночек после вывиха? Я помню мне палец вправляли - по моему больнее чем рожать :-E[/QUOTE]

Все в порядке, спасибо. У него это уже не первый раз, у нас и у средней такая же беда - 6 раз было. Вправляют секунды две-три, потом сразу же перестает болеть и они забывают.

[B]10 правил, при выполнение которых вам удастся сбросить от 3кг за месяц.[/B]

1. За 30 минут до завтрака выпивайте стакан горячей воды
2. Замените чёрный чай на зелёный
3. Занимайтесь фитнесом 2 раза в неделю по 1 часу.
4. Замените белый хлеб, чёрным
5. Никогда не при каких обстоятельствах не ешьте в Макдональдсе
(и подобных ужасных заведениях).
Калорийность одного съеденного гамбургера равна суточной норме!
6. Не употребляйте спиртное,чаще чем раз в неделю.
7. Не ешьте за 4 часа до сна.
8. Поднимайтесь пешком по лестнице, а не на лифте или на эскалаторе.
9. Выпивайте каждый день как минимум 2 литра питьевой воды.
10. НИКОГДА на ешьте перед телевизором или компьютером.
Вы сами того не замечая съедаете больше чем нужно.

К стати, в книге, которую я читаю про питание сказано, но во время еды пить можно и нужно, минимум стакан воды. Кроме того, перекусы не нужны.

[quote="Juliasha;7024957"]во время еды пить можно и нужно, минимум стакан воды.[/quote]
интересно.... %-0
[quote="Juliasha;7024957"]Кроме того, перекусы не нужны.[/quote]
а это, я думаю ;) , зависит от количества съеденного на завтрак, обед и ужин....
если плотный, то без перекусов, если легкий, то правильные перекусы нужны :)
а так нужно по себе смотреть..... что лучше "помогает" каждому конкретно %-0

Девы, хочу сделать такой сыр, только адаптировала под диетический :-D
посчитайте каллорийность, кто умеет, а %-0

[OFF="ПЛАВЛЕНЫЙ СЫР С ШАМПИНЬОНАМИ (диетический)"][B]ПЛАВЛЕНЫЙ СЫР С ШАМПИНЬОНАМИ (диетический)[/B]
[U]Ингредиенты:[/U]
● 400 гр мягкого творога (0%)
● 2 яйца
● 2 ст.л сметаны (15%)
● соль (0,5 ч.л ), перец
● 1 ч.л соды
● зелень (немного, мелко порезать)
● 200 гр шампиньонов вареных
[U]Приготовление:[/U]
- Все ингредиенты смешиваем, и взбиваем все погружным блендером.
- Ставим кастрюлю на водяную баню и помешивая варим, около 15 минут.
- Грибы мелко нарезаем и отвариваем, солим и перчим.
- Когда масса полностью расплавится, добавляем зелень и грибы, смешиваем.
- Сразу же выливаем по баночкам, даем сыру полностью остыть и в холодильник.[/OFF]

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 3 часа 26 минут[/I][/B][/color][/size]

Хде все? уже разъехались че ли?

[b]Иринушка[/b], Я тут) но я тебе не помогу с этим вопросом.

Свет, это не срочно, это так. ... к сведению ;)
я знаю, что ты как и я не считаешь ккал :)

Привет, девочки красавицы!

У кого как, а у меня праздник) типа пятница))) Устала от работы, сижу пью пиво

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 57 секунд[/I][/B][/color][/size]

Привес той недели отбила...еще 100 гр забрало

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Это конечно ничего((( плохо все на этой неделе...минуса почти нет

Привет девчули. Я вас читаю сижу каждый день.
Меня второй день крючит,но вроде отвешиваю,завтра точно посмотрю сколько.

Но...радует, сегодня ходила в короткой юбке и тонкой водолазке...вроде секси))) тем более в 35 лет))) и сыну 15 лет

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 10 минут[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Пчелка Майя;7025194]Привет девчули. Я вас читаю сижу каждый день.
Меня второй день крючит,но вроде отвешиваю,завтра точно посмотрю сколько.[/QUOTE]
Ксюш, как крючит?

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

Юль, жалко Али((( а как так. так часто вывихи) генетика?
И тебя жалко... хотя я сама такая...вечно собираю все косяки...и вообще

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Юль, а тебе сколько лет?

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 3 минуты[/I][/B][/color][/size]

А вообще я очень критична к себе((( чтоб не жиринки((( если есть...одеваю свободное. И мне очень нравятся люди без комплексов!!! Жить и не комплексовать!!! Счастливые люди!

Да М пришли,болючие до жути опять,как бы не спайки с воспалением опять:(


Али бедняшка: ( Юль ты там осторожнее с падениями....сама вечно в этих больницах боюсь упасть,бахилы и лестницы это адская смесь.

Ксю,я тоже не люблю когда складки есть,стараюсь по свободнее одеваться.

[QUOTE=Ксе;7025195]Но...радует, сегодня ходила в короткой юбке и тонкой водолазке...вроде секси))) тем более в 35 лет))) и сыну 15 лет

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 10 минут[/I][/B][/color][/size]


Ксюш, как крючит?

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

Юль, жалко Али((( а как так. так часто вывихи) генетика?
И тебя жалко... хотя я сама такая...вечно собираю все косяки...и вообще

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Юль, а тебе сколько лет?

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 3 минуты[/I][/B][/color][/size]

А вообще я очень критична к себе((( чтоб не жиринки((( если есть...одеваю свободное. И мне очень нравятся люди без комплексов!!! Жить и не комплексовать!!! Счастливые люди![/QUOTE]
Спасибо!

Нет, не генетика. Травматологи говорят, что до 3 лет это самая распространенная травма. Просто физиологическая особенность возраста. Связки слабые, потянул за руку - вывих. Если до 4 лет не проходит, то ушивают сухожилие.

Мне 31 год, но я невнимательная, как ребенок:girl_haha:
[QUOTE=Пчелка Майя;7025227]Да М пришли,болючие до жути опять,как бы не спайки с воспалением опять:(


Али бедняшка: ( Юль ты там осторожнее с падениями....сама вечно в этих больницах боюсь упасть,бахилы и лестницы это адская смесь.

Ксю,я тоже не люблю когда складки есть,стараюсь по свободнее одеваться.[/QUOTE]
Спасибо, сама испугалась, но пуз не задела, Али не ушибла и то хорошо.
Бедро болит, конечно. Придется спать в штанах теперь:girl_haha:

Взвесилась щас. ... ровно 80, стало быть к утру должна обогнать линейку по идее. ...
правда ночь будет никакая. ...... часам к 2 ночи брат приедет за нами с Полиной, кофе попьем и поедем,
кароче не знаю, будет ли отвес при таком раскладе. ....
и жрать хочу. ..... сил нет просто. .... устала сегодня. ....

[b]Иринушка[/b], фига се! На дачу собралась что ли?

Пойду тоже взвешу свою толстую попу))

__

плюс 600 от утра надеюсь на стояк)) до ужина было всего плюс 100 от утра)))

Доброе утро девчули:)))
У меня -800 от прошлой пятницы если смотреть,а то на неделе то плюс,то минус был. И новая циферка 73.7.
Это получается ушло ровно 10 кг за пол года ленивого худения:)

Ксюш, шикарно :)))) умничка :)
Свет, я да, прям щас еду на дачу. .... ;)

Всем привет! у меня ушел весь привес! Сравнялась с линейкой! 58.1
Ксюш, молодец! Видимо не так уж и лениво, 10 кг-это масса))))

Я сегодня дурочка! Вчера забыла выключить будильник, сегодня встала, стала собираться на работу....вот позавтракала, сижу думаю, что делать...

доброе утро!
[quote="Иринушка;7025542"]ровно 80[/quote]
стройняшка!!!
[quote="Пчелка Майя;7025556"]У меня -800[/quote]
с отвесом!
[quote="Пчелка Майя;7025556"]И новая циферка 73.7.[/quote]
с циферкой!!!
[quote="Пчелка Майя;7025556"]ушло ровно 10 кг[/quote]
оч хорошо ушло!
А я не вставала на весы....не хочу себя огорчать с утра..)
[quote="natallial;7025603"]у меня ушел весь привес![/quote]
с отвесом!

Доброе утро!

У меня -500

С праздником, девочки!!!:)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 5 минут[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Пчелка Майя;7025556]
У меня -800 от прошлой пятницы если смотреть,а то на неделе то плюс,то минус был. И новая циферка 73.7.
Это получается ушло ровно 10 кг за пол года ленивого худения:)[/QUOTE]
Ксюш, молодец!!!:)))
[QUOTE=Иринушка;7025571]
Свет, я да, прям щас еду на дачу. .... ;)[/QUOTE]
Класс!!!:)))
[QUOTE=natallial;7025603]у меня ушел весь привес! Сравнялась с линейкой! 58.1

Я сегодня дурочка! Вчера забыла выключить будильник, сегодня встала, стала собираться на работу....вот позавтракала, сижу думаю, что делать...[/QUOTE]
:-D ну за дверь не ушла и то ладно:girl_haha:

Поздравляю!:))) Моя мечта...проснуться с таким весом...:girl_haha:

[quote="Ксе;7025195"]сегодня ходила в короткой юбке и тонкой водолазке...вроде секси)[/quote]
обалдеть))) вот бы мне так похудеть чтоб одевать такое, не стесняясь)

[b]Иринушка[/b], с предполагаемым отвесом))

[b]natallial[/b],
[b]Пчелка Майя[/b],
с отвесами!
У меня -100. вчера ела обычную еду и кусок детского торта %-0 не пойму - это теперь закрепился у меня вес? гоняю туда сюда эти 100 граммов если питаюсь обычно.
Завтра пьянка, празднование др, буду пытаться удержаться, а если нет - то гулять, так гулять, но с понедельника строгое ПП, пора минусовать уже!

Приветы! У меня после кваса и пиццы на ужин плюс 500, итог 69,7. Сегодня уже буду держать себя в руках.

[b]Пчелка Майя[/b],
[b]natallial[/b], с отвесами!

[quote="natallial;7025603"]Я сегодня дурочка! Вчера забыла выключить будильник, сегодня встала, стала собираться на работу....вот позавтракала, сижу думаю, что делать...[/quote]
О, у меня с утра тоже самое было, но я во время сообразила, не успела встать)))
[b]Ксе[/b],
[b]Шмелюся[/b], тоже с отвесами!
У мну с утра было 58.6, не знаю сколько -,но точно -. Правда сейчас у меня разврат: пиво с купатами, так что жду привесище:girl_sigh:

[b]Пчелка Майя[/b], :girl_sigh: отличны результат
[b]natallial[/b], :girl_prepare_fish: у меня тоже будильник звонил) но мы в 6 утра встаем не зависимо от будней и праздников)))

Я однажды когда работала 2 через 2 терялась в днях овсем)) ведь не ждешь выходных и пятницу)) и был какой то праздничный день я собрала Макса и в сад привела иду думаю что то народу на улице мало :-D видели бы вы глаза охраника...

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 33 секунды[/I][/B][/color][/size]

[quote="Ксе;7025682"]Поздравляю! Моя мечта...проснуться с таким весом...[/quote]
поддерживаю я б от счастья нажралась :-D

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 45 секунд[/I][/B][/color][/size]

[quote="Juliasha;7025781"]Приветы! У меня после кваса и пиццы на ужин плюс 500, итог 69,7. Сегодня уже буду держать себя в руках.[/quote]
Юляшка ты кремень!!!!

Что муж сказал?

И вообще хватит уже, как себя чувствуешь?

[quote="Лунная Призма;7025898"]видели бы вы глаза охраника...[/quote]
:-D:-D