Да, не есть - это плохо. А не пить еще хуже. Пить надо не менее 3 л воды в день! Тогда жир сжигается быстрее.

Я вот понимаю пить когда лето, жарко. А вот как заставить себя пить воду сейчас, когда холодно...:-!

Просто каждые 2 часа выпивать 1 стакан воды и всё. Постепенно к этому привыкаешь :)

[QUOTE=PROSTO_ANGEL;5339360]Просто каждые 2 часа выпивать 1 стакан воды и всё. Постепенно к этому привыкаешь :)[/QUOTE]

Надо попробовать:)

А пить надо именно воду, да???

[QUOTE=Ninon;5339492]А пить надо именно воду, да???[/QUOTE]

чай, соки организм воспринимает как еда,
но без физических нагрузок увеличение жидкости не даст резльтата

[QUOTE=Деметр@;5339774]чай, соки организм воспринимает как еда,
но без физических нагрузок увеличение жидкости не даст резльтата[/QUOTE]

Даа, найти бы время, когда деть вообще не спит весь день...:girl_prepare_fish:
А вообще интересно, когда в Б жидкость ограничиваешь, там соки/супы все считается. А тут нет..:-!

[QUOTE=Traumlady;5342470]Даа, [B]найти бы время, когда деть вообще не спит весь день..[/B].:girl_prepare_fish:
А вообще интересно, когда в Б жидкость ограничиваешь, там [B]соки/супы все считается. А тут нет..[/B]:-![/QUOTE]

Во-во%-0

[QUOTE=Traumlady;5342470]Даа, найти бы время, когда деть вообще не спит весь день...:girl_prepare_fish:
А вообще интересно, когда в Б жидкость ограничиваешь, там соки/супы все считается. А тут нет..:-![/QUOTE]

некоторые упражнеия можно и с детем делать, я так и поступаю.
она у меня как маленький тренажер
еще можно танцевать вдвоем, это весело, когда вместе :)

главная причина целлюлит– задержка жидкости, которая возникает из-за наличия натрия или попросту соли, вода способствует выведению соли и токсинов из организмов.

[QUOTE]наиболее оптимальный вариант – 30 мл на каждый кг веса. То есть если вы весите 50 кг, то вам нужно выпивать около 1,5 л воды в день, если 70 кг – то 2, 1 л и так далее. Пить надо за 15-30 минут до еды, а также когда возникает желание, но лучше не пить в первые 1 – 1,5 часа после еды.[/QUOTE]

Недостаток воды (именно воды) в организме приводит к нарушению обмена веществ, а вследствии лишний вес и само собой целлюлит

Я тоже всегда избавляюсь в домашних условиях от целлюлита, естественно вспоминаю про него перед теплом- весной))))И медиком хорошо постукивать по проблемным зонам, и водоросли заваривала и обматывалась с ними, глина тоже подсушивает, классно ещё крем До И После антицеллюлитный, он так и называется, в его состав как раз и входят водоросли и кофеин,рассчитан он на 5 недель применения, чтоб увидеть эффект. Но у меня не все ещё было запущенно, поэтому месяца мне хватило, чтоб кожа гладкая стала

[QUOTE=ulana;5676211]Я тоже всегда избавляюсь в домашних условиях от целлюлита, естественно вспоминаю про него перед теплом- весной))))И медиком хорошо постукивать по проблемным зонам, и водоросли заваривала и обматывалась с ними, глина тоже подсушивает, классно ещё крем До И После антицеллюлитный, он так и называется, в его состав как раз и входят водоросли и кофеин,рассчитан он на 5 недель применения, чтоб увидеть эффект. Но у меня не все ещё было запущенно, поэтому месяца мне хватило, чтоб кожа гладкая стала[/QUOTE]
А упражнения никакие не делаете? просто мажетесь и всё проходит? А питание? :)

Девчонки, а кто нибудь ходил на антицеллюлитный массаж? Есть ли толк?
У меня подруга прошла 10 сеансов, а толку ноль. Вот думаю стоит деньги выкидывать или нет%-0

[QUOTE=Мамочка)));6013561]Девчонки, а кто нибудь ходил на антицеллюлитный массаж? Есть ли толк?
У меня подруга прошла 10 сеансов, а толку ноль. Вот думаю стоит деньги выкидывать или нет%-0[/QUOTE]

я тоже ходила на 10 сеансов, правда, у меня не целлюлит, а корка апельсиновая местами)) но эффекта не было никакого.
Для того, чтобы был эффект, нужен комплексный подход: спорт+правильное питание+массажи/обертывания(можно в домашних условиях)

[QUOTE=caramel'ka;6014834]я тоже ходила на 10 сеансов, правда, у меня не целлюлит, а корка апельсиновая местами)) но эффекта не было никакого.
Для того, чтобы был эффект, нужен комплексный подход: спорт+правильное питание+массажи/обертывания(можно в домашних условиях)[/QUOTE]

[QUOTE=Мамочка)));6013561]Девчонки, а кто нибудь ходил на антицеллюлитный массаж? Есть ли толк?
У меня подруга прошла 10 сеансов, а толку ноль. Вот думаю стоит деньги выкидывать или нет%-0[/QUOTE]

Та же фигня. Курс прошла - эффекта минимум)

Короче девчат, это просто выброс денег:-/

Девчат, а мне очень хорошо массаж помогает! 10 сеансов и я от этой дряни спасаюсь на 1,5 месяца :)

[QUOTE=PROSTO_ANGEL;6015036]Девчат, а мне очень хорошо массаж помогает! 10 сеансов и я от этой дряни спасаюсь на 1,5 месяца :)[/QUOTE]

Какой массаж? Сама делаешь или профессиональный?

[QUOTE=PROSTO_ANGEL;6015036]Девчат, а мне очень хорошо массаж помогает! 10 сеансов и я от этой дряни спасаюсь на 1,5 месяца :)[/QUOTE]

Анют, ну ты же регулярно йогой занимаешься, мышцы всё равно в тонусе. Плюс дома, насколько я помню, всякие обёртывания поделываешь?
Получаается, у тебя комплексный подход, тогда конечно эффект будет заметен.

А меня чот в голову ударило на антицел массаж походить, на спортзал тогда времени не было, сейчас наоборот в спортзал хожу, но на массаж времени не могу выкроить))) питаться тоже стараюсь правильно.