жалко у меня нет весов. было бы интересно сколько я сбросила. мне к Г. только в среду. надеюсь, что мой вес останется на месте хотя бы!

[QUOTE=solne4naya;1453155]жалко у меня нет весов. было бы интересно сколько я сбросила. мне к Г. только в среду. надеюсь, что мой вес останется на месте хотя бы![/QUOTE]

ну думаю на месте останется, а тогда тоже за 2 дня до приема к Г. разгружалась-вес остался прежним. я тоже все мечтаю о весах, и ведь стоят не дорого, просто как-то руки не доходят

[QUOTE=Юлия1425;1453209]ну думаю на месте останется, а тогда тоже за 2 дня до приема к Г. разгружалась-вес остался прежним. я тоже все мечтаю о весах, и ведь стоят не дорого, просто как-то руки не доходят[/QUOTE]

надо у мужа на 8 марта попросить:)

[QUOTE=solne4naya;1453225]надо у мужа на 8 марта попросить:)[/QUOTE]

ТОЧНО!!!!!! какая ты умничка-идею подкинула:girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love:

[QUOTE=ВикторияАлександровна;1453077]мне тоже кажется от куриной грудки вреда не будет..главное не солить! ;)
держись уже вечер :)[/QUOTE]

Лучше купить филе индейки, это мясо считается диетическим:)

[QUOTE=solne4naya;1453155]жалко у меня нет весов. было бы интересно сколько я сбросила. мне к Г. только в среду. надеюсь, что мой вес останется на месте хотя бы![/QUOTE]

Мне кажется я себе весы купила недель в 12 наверное, правда они мне понадобились только после 26 недели когда вес скакать начал, и пришлось разгрузки устраивать, завтра очередной яблочный день((((((((

[QUOTE=olya-krasavica;1453817]Мне кажется я себе весы купила недель в 12 наверное, правда они мне понадобились только после 26 недели когда вес скакать начал, и пришлось разгрузки устраивать, завтра очередной яблочный день(((((((([/QUOTE]

опять яблоки? может лучше филе курочки или индейки? полезнее ведь будет и эффект тот же-разгрузка. только не такс сильно мучить малыша и себя!?

[QUOTE=Elle Meilleur;1325407]А мне врач назначила такой разгрузочный день: половину варёной курицы, 1 кг яблок и 1 кг огурцов. Так как я огурцы не люблю, то остается только курица и яблоки. И курицу я взяла не целую, а грудку одну. Разделила её пополам на завтрак и на ужин. По словам врача 2 кг за этот день должны "уйти". Завтра контрольное взвешивание, интересно поможет ли мне этот разгрузочный день.[/QUOTE]

хороший вариант разгрузочного дня!!!по крайней мере, не одни яблоки весь день день жевать!

Ура, девочки! пришла из ЖК! мало того что я не набрала. Так я еще и сбросила 400гр. Так что у меня теперь появился стимул разгружаться каждую неделю) Я рада!

девочки,у меня +1кг за неделю! и снова на разгрузку!!! Ну вот скажите как не набрать,когда в больничке лежишь и только ешь!!!! да еще и глюкозу капают,от которой пузо как на дрожжах!!! решила устроить день такой:1литр кефира+0,5кг огурцов. надеюсь поможет. планирую сделать 2 разгрузки за 2 недели. и наверное сделаю оба в течение одной недели...один день с огурцами,один с яблоками...вот только без воды я не смогу!!!!!

[QUOTE=Валечка;1468770]девочки,у меня +1кг за неделю! и снова на разгрузку!!! Ну вот скажите как не набрать,когда в больничке лежишь и только ешь!!!! да еще и глюкозу капают,от которой пузо как на дрожжах!!! решила устроить день такой:1литр кефира+0,5кг огурцов. надеюсь поможет. планирую сделать 2 разгрузки за 2 недели. и наверное сделаю оба в течение одной недели...один день с огурцами,один с яблоками...вот только без воды я не смогу!!!!![/QUOTE]

Я только недавно такой делала с огурцами и кефиром. Правда о,5 огурцов это мало. Я съела где-то около 1 кг, и все равно голодно было. но зато сегодня -400 гр. Я очень этому рада!

[QUOTE=solne4naya;1468809]Я только недавно такой делала с огурцами и кефиром. Правда о,5 огурцов это мало. Я съела где-то около 1 кг, и все равно голодно было. но зато сегодня -400 гр. Я очень этому рада![/QUOTE]

мне хватит,я сплю по 12-14 часов ночью и 2-3 часа днем:-D поэтому за 7-9 часов нормально всё это съем:girl_haha:

[QUOTE=Валечка;1468830]мне хватит,я сплю по 12-14 часов ночью и 2-3 часа днем:-D поэтому за 7-9 часов нормально всё это съем:girl_haha:[/QUOTE]

ну тогда удачи тебе! Я правда еще вечером сделала себе коктейль из смородины и кефира, взбила в блендере. потому что хотелось ЖРАТЬ! в следующий раз попробую творог+кефир или яблоки. Посмотрим что получится...

Привет, девочки. А у меня за 2 дня +1 кг. но это из-за отеков. Сейчас капают эуфилин-отеки сгоняют

А я сегодня у врача была, думала ругать меня будет, даже заходить боялась, она конеш поругала, но не жестко, говорит, у тебя как всегда катастрофический набор веса, если бы были отеки я бы тебя в больницу положила, а пока даже положить не за что :-)) завтра разгрузка ппц, 1,5 кг яблок за день и все, а мне уже если не мясо, то хотя бы водички, постоянно хочется пить :-)

Я вот думаю завтра или на кефирчике посидеть или на яблоках.

[QUOTE=Лека4ка;1468983]А я сегодня у врача была, думала ругать меня будет, даже заходить боялась, она конеш поругала, но не жестко, говорит, у тебя как всегда катастрофический набор веса, если бы были отеки я бы тебя в больницу положила, а пока даже положить не за что :-)) завтра разгрузка ппц, 1,5 кг яблок за день и все, а мне уже если не мясо, то хотя бы водички, постоянно хочется пить :-)[/QUOTE]

пей вместо водички брусничный компот. брусника мочегонная, от нее хуже не будет.

[QUOTE=solne4naya;1468997]пей вместо водички брусничный компот. брусника мочегонная, от нее хуже не будет.[/QUOTE]

спасибо за совет, если подумать то брусничка сможет за завтра даже какое-то лишнее количество воды убрать, что поможет снижению веса? в пятницу мне нужно "огурчиком" на повторное взвешивание к врачу заявиться :)

[QUOTE=Лека4ка;1469011]спасибо за совет, если подумать то брусничка сможет за завтра даже какое-то лишнее количество воды убрать, что поможет снижению веса? в пятницу мне нужно "огурчиком" на повторное взвешивание к врачу заявиться :)[/QUOTE]

или клюквенный морсик. мне очень хорошо помогает от отеков:)

[QUOTE=Валечка;1469173]или клюквенный морсик. мне очень хорошо помогает от отеков:)[/QUOTE]

ух ты! нужно попробовать, сейчас же сделаю такой морс, у меня клюквы полно в морозилке, а количество ограничено наверное должно быть?...