[QUOTE=Nastyushka;5895583]воооот. табличка и должна стимулировать! и стыдить, если опускаешься!!!
Ириш, так 700 г это ж огого!

я не злая, просто справедливая) всем доброй ночи:*
тортик, жди меня :*[/QUOTE]

Приятной дегустации тортика завтра!!!И за меня малюсинький кусочек скушай;)

А я творожок очень люблю:lick: Но только чтоб не жирный был). Может бывает творожная диета)). Я бы посидела))

[QUOTE=Иринушка;5895037]О как!!! мы, яичницы :connie_1: и то ЖРЁМ, ну ты крута!!!:bcool:[/QUOTE]

Ириш у тебя сейчас вес как на линейке?

[QUOTE=Наталюша;5895644]Ириш у тебя сейчас вес как на линейке?[/QUOTE]

да, все соответствует...
я отправила ;)

я уже внесла.сейчас буду обновлять тогда.раз желающих больше нет

[QUOTE=Nastyushka;5895577]ага! боишься Наташкин стыдный смайлик?
ну а вообще так нечестно:-Р[/QUOTE]
да чего не честно-то? У меня этот вес к концу недели уйдет, ибо это не жир, а то, что нажралось и не вышло, простите))))) Я просто знаю свой организм. А потом еще неделю смотреть на этот ужас мне тошно будет. Но если хотите-60 вместе с джинсами с ремнем) Рост, увы, не поменялся

Итак небольшой итог с 1 по 15)
Больше всего веса сбросила Надюша( Мамочка))) ) -2900 гр
Больше всего веса набрала Наталюша(офигеть можно Оо) +900 гр
давайте постараемся к первому числу!Эх я сама вон скатилась с первого на третье место:(праздники праздники)

вздыхающий смайлик означает то что вы не сдвинулись с места.Зем я тебя оставила как есть.так как плюс минус твое имт явно будет меньше чем 20,9 соответственно ты никуда не сползаешь по сути)

[QUOTE=Наталюша;5895677]Итак небольшой итог с 1 по 15)
Больше всего веса сбросила Надюша( Мамочка))) ) -2900 гр
Больше всего веса набрала Наталюша(офигеть можно Оо) +900 гр
давайте постараемся к первому числу!Эх я сама вон скатилась с первого на третье место:(праздники праздники)[/QUOTE]

Какая я молодец!:girl_in_love::girl_haha:
Ещё бы не сорвалась сегодня и вообще умничка была бы:(
Наташенька, спасибо за прикольную табличку!;)

Нашла себя;) спасибки:)

[QUOTE=Наталюша;5895680]вздыхающий смайлик означает то что вы не сдвинулись с места.Зем я тебя оставила как есть.так как плюс минус твое имт явно будет меньше чем 20,9 соответственно ты никуда не сползаешь по сути)[/QUOTE]
благодарствую, хоть не буду краснеть)))) А это безобразие я быстро сгоню, пойду скрабом выгонять дрянь))))

[url]http://puzyaka.ru/forum/showthread.php?p=5895697#post5895697[/url]

Пойду приму кастрюльку;) и спать
Надеюсь завтра на отвес и не плохой:)

Мамочка, Надь, я тоже читю(((( тока лучше бы я как ты "разок и на всю жизнь"))))
А то уже два дня по чуть чуть(((((
Вчера шоколадки днем по откусывала, сегодня халвы цепанула((
И не занимаюсь два дня... Дочка днем отказывается спать:/а с ней нереально. Какой то кабздец. 2 дня уже по утрам 62,4. Надеюсь завтра халва моя к бокам не прилипнет((
Все надо брать себя в руки..
От курицы меня уже мутит(мясо в принципе не люблю, всегда ем курицу, но не в таких же количествах каждый день...)

[QUOTE=спелый персик;5895733]Мамочка, Надь, я тоже читю(((( тока лучше бы я как ты "разок и на всю жизнь"))))
А то уже два дня по чуть чуть(((((
Вчера шоколадки днем по откусывала, сегодня халвы цепанула((
И не занимаюсь два дня... Дочка днем отказывается спать:/а с ней нереально. Какой то кабздец. 2 дня уже по утрам 62,4. Надеюсь завтра халва моя к бокам не прилипнет((
Все надо брать себя в руки..
От курицы меня уже мутит(мясо в принципе не люблю, всегда ем курицу, но не в таких же количествах каждый день...)[/QUOTE]

Всё, с завтрашнего дня не нарушаем;) тем более у нас завтра с тобой обед вкусный, наконец то не мясо а овощи и сыр:girl_in_love:
Я тоже мясо уже даже видеть не могу:girl_prepare_fish:

[QUOTE=Мамочка)));5895747]Всё, с завтрашнего дня не нарушаем;) тем более у нас завтра с тобой обед вкусный, наконец то не мясо а овощи и сыр:girl_in_love:
Я тоже мясо уже даже видеть не могу:girl_prepare_fish:[/QUOTE]

Значит я от тебя на день отстаю ... У меня сыр послезавтра :( эти одинаковые три дня достали уже:-E
Все, с завтра силу воли в кулак и вперед с высоко поднятой грудью)))):girl_haha:

[QUOTE=спелый персик;5895754]Все, с завтра силу воли в кулак и вперед с высоко поднятой грудью)))):girl_haha:[/QUOTE]

:girl_in_love::girl_in_love::girl_in_love:

[QUOTE=Nastyushka;5895605]кашевая диета это вряд ли молочные каши)))
forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=7401 вот тут длинно, но подробно. и Вопросы-ответы почитай![/QUOTE]

Спасибо завтра обязательно почитаю!

[QUOTE=Иринушка;5895622]с кофеём ещё плюс 600 мл :-D
я ж талую воду пью, наливаю 5-ти литровую баклажку, морожу/размораживаю и пью с лимоном, утром достала полную почти, поллитра где то недоливаю, от мороза распирает воду, так там в районе литра осталось, не больше :-D , на утро бы хватило ;):girl_haha:

ОКей ;) щас пришлю ...


я уже месяц читаю, и чем больше читаю, тем меньше понимаю :girl_haha:
я хочу после ЯД на систему, по первости буду брать готовые рецепты обедов и ужинов, на сайте есть миримановском, в одноклассниках группа, там тоже целые альбомы огромные и с обедами и ужинами... ;)[/QUOTE]

Надо почитать подробнее форум, про группу в одноклассниках первый раз слышу, тоже посмотрю:)

Вот вы все пишите - кушать -кушать. я чтоб не кушать всю квартиру пид.расю. чтобы мысли от холодильника оторвать:-E
завтра осталось еще старшенькой комнату и все, ааааа... нет еще туалет.

т.к. приходится двигать шкафы и диваны, то мысли о холодильнике отступили:))):))):)))

[QUOTE=Иринушка;5894889]..после сыра был плюс на завтра..... интересно, тока у меня такая реакция....[/QUOTE]
чтоб не сильно противно было-я сегодня его малек в микроволновке расплавила - зато съела стока, что наелась до 21.00

а потом накушалась мяса с коньяком, буду проверять свою теорию)

[QUOTE=Zemkin;5894993]покрутила и решила не жрать сегодня вообще. Энергии завтрака вполне хватит. И завтра может тоже не буду[/QUOTE]
сашк -ты терминатор)))

[QUOTE=Мамочка)));5895101]Девчонки, а я свинья. Нажралась за час всего что видела и о чём почти месяц мечтала. Начала с с/к колбасы и закончила шоколадом, как ненормальная, рот не закрывала:hysteric:
Ну вот, завтра большой плюс будет:([/QUOTE]

знакомая ситаяция:-D:-D:-D

[QUOTE=Nastyushka;5895110]вот лежит упаковка вафельного тортика. и у меня такое чувство, что завтра с утра я его [B]"насмерть загрызу[/B]"[/QUOTE]
меня прям вернула с небес на землю Иркина картинка:girl_haha:

[QUOTE=Иринушка;5895130]ой девочки..... дети колбаску попросили, потом шоколад.... [B] режу им и слюной давлюсь[/B], прям завидую вам ;)[/QUOTE]
а я ваааще отдельно всем готовлю: мужу, старшей и малявкам - меня уже мутит от выделяемой слюны:girl_pinkglassesf:

[QUOTE=Валечка;5895165]А я вот наоборот яйца жру ....Видимо мне тоже на яичку надо :-D[/QUOTE]
вел ком)))) присоединяйся)))))

[QUOTE=Firewolf;5895234]Так, пришла я со скалкой. Опять все [B]жрут[/B]? .....Я молодец. Со стиснутыми зубами отзанималась 20 минут. Обручем по синякам, упражнениями по болящим мышцам. Вот домашних по кроватям разложу и еще пойду заниматься.[/QUOTE]
да, ужж....
и я пыхтю со сдвтинутыми зубами:-E, даже повязка не спасает, пот течет градом)))))

[QUOTE=Валечка;5895238]Спасибо,девочки!Я столько грейпфрутов точно не осилю...У меня эмаль на зубах слабая......[/QUOTE]
тока что от стоматолога - надо чистить зубы и мазать гелем- все будет ок!

[QUOTE=Zemkin;5895454] ..[B]Приготовила чахохбили, [/B]щас Стаське накладывать, а у меня при входе на кухню очень сильно увеличивается слюноотделение)[/QUOTE]

я уже, захлебнулась в собственных слюнях:girl_haha::girl_haha::girl_haha:

[QUOTE=Ирулик;5895515]Девочки (яичницы) а вы водички 2 литра выпиваете??? Я сегодня честно старалась но осилила только 2 бутылочки по 0,6%-0[/QUOTE]
я как ирка, морожу по 2,5л и выпиваю за день

[QUOTE=Иринушка;5895528]даже сейчас поллитровую кружку воды с лимоном пью....:girl_haha:[/QUOTE]
может и мне перейти от коньяка к воде с лимоном%-0

[QUOTE=Антизолушка;5895771]Спасибо завтра обязательно почитаю![/QUOTE]

не догонишь.
вышла на 5 мин. настрочили на 5 страниц:girl_haha:

ну девки вы даете))))) Мне бы мяса хоть 1,5-2 кг в день, да у меня столько нету никогда почему-то))))))))))))))))) И салаты, и сыр, и творог всегда готова хомячить. Хотя я в принципе всеядна, как мне кажется. Изредка страдаю от "нельзя" на что-нить типа плова или картошки с мясом. Надо себе будет позволить. Вот сброшу эти 3 и позволю. День с завтраком прошел успешно)

[QUOTE=Zemkin;5895809]ну девки вы даете))))) Мне бы мяса хоть 1,5-2 кг в день, да у меня столько нету никогда почему-то))))))))))))))))) И салаты, и сыр, и творог всегда готова хомячить. Хотя я в принципе всеядна, как мне кажется. Изредка страдаю от "нельзя" на что-нить типа плова или картошки с мясом. Надо себе будет позволить. Вот сброшу эти 3 и позволю. День с завтраком прошел успешно)[/QUOTE]

Сыыыыр обожаю, и молочку и овощи))))) а вот мясо фифифи. А все норм диеты с мясом... Яйку досижу, конечно, но после на протасовку, там мясо хоть с 3 недели)))

Всем привет!!!!
Я как и ожидала - 800

интыресно, что будет завтра?

спасибо за табличку, Наташ!

Всем доброе утро:)
Наташ,с отвесиком:)))
У меня -700:)В итоге уже даже меньше моего веса получаетя...УРЯ:Laie_78::Laie_78::Laie_78::Laie_78:До 60 что-ли линеечку поменять...может не вернется:girl_haha:
[QUOTE=Наталюша;5895487]есть еще желающие данные обновить??

девчат нас в табличке вон сколько,а данные даже половина не прислали...возникает вопрос у меня..зачем тогда все остальные числятся в таблице??[/QUOTE]
Наташ,я смотрела,у меня пока и имт не изменился.Так что смысла и не было.
Симпотичная табличка:)

[QUOTE=Ирулик;5895515]Девочки (яичницы) а вы водички 2 литра выпиваете??? Я сегодня честно старалась но осилила только 2 бутылочки по 0,6%-0[/QUOTE]
Я оч. много пью.Я и сама люблю пить,и жара такая...так что может и больше 2 литров выпиваю вполне:)

Юль, с результатом!!!)))))))))))))))))

Натах, посмтрела на табличку и стыдно стало,
но как говориться" из песни слов не выкинешь!.."
буду пыхтеть дальше.
в суб и вск. - будет испытание дачей.
буду держаться.

Всем ПРИВЕТ!!!
Девочки с отвесиком:)))
У меня только-200 наверно не буду я воду пихать%-0 сколько хоца столько и буду пить%-0
ААААААА----я же вчера в 9 вечера ПОНЮХАЛА:girl_haha: беляш-когда муж его ел---он ещё посмеялся( ну всё поправилась-говорит;)) ладно---прорвёмся;)

[QUOTE=Ирулик;5895957]Всем ПРИВЕТ!!!
Девочки с отвесиком:)))
У меня только-200 наверно не буду я воду пихать%-0 сколько хоца столько и буду пить%-0
ААААААА----я же вчера в 9 вечера [B]ПОНЮХАЛА[/B]:girl_haha: беляш-когда муж его ел---он ещё посмеялся( [B]ну всё поправилась-говорит[/B];)) ладно---прорвёмся;)[/QUOTE]

:-D:-D:-D:-D

Ир, канешно прорвемся. Смотри на тезку - и вперед!!!!!!!!!!

Спасибо,девочки:)
Ир,с отвесиком:)))
Если совсем не хочется,тогда может правда и не стоит в себя пихать%-0

[QUOTE=Тотошка;5895937]Всем привет!!!!
Я как и ожидала - 800[/QUOTE]
Класс!:)))
[QUOTE=Юлик;5895948]Всем доброе утро:)
Наташ,с отвесиком:)))
У меня -700:)В итоге уже даже меньше моего веса получаетя...УРЯ:Laie_78::Laie_78::Laie_78::Laie_78:До 60 что-ли линеечку поменять...может не вернется:girl_haha:[/QUOTE]
Юлечка, здорово то как!
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!:))):))):)))
[QUOTE=Ирулик;5895957]Всем ПРИВЕТ!!!
Девочки с отвесиком:)))
У меня только-200 наверно не буду я воду пихать%-0 сколько хоца столько и буду пить%-0
ААААААА----я же вчера в 9 вечера ПОНЮХАЛА:girl_haha: беляш-когда муж его ел---он ещё посмеялся( ну всё поправилась-говорит;)) ладно---прорвёмся;)[/QUOTE]
С отвесиком и с прошедшим на отлично испытанием беляшом!:)))

А я не прошла вчера испытание едой и как итог +1,7 за день:hysteric:
Вот я такими цифрами минусовала бы:girl_haha:

[QUOTE=Мамочка)));5895987]

Юлечка, здорово то как!
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!:))):))):)))
[/QUOTE]
Спасибо,Надюш:)

А я не прошла вчера испытание едой и как итог +1,7 за день:hysteric:
Вот я такими цифрами минусовала бы:girl_haha:
Надь,ну ты вчера же кушала вкусняшки...и если пиво потом...то там жидкости явно задержалось много...от этого и привес...Скоро уйдет;)

Девочки с отвесиками всех!!!!!!!!
Юля ты уже совсем стройняшка:)))

У меня -100:)))

Наташа,я вчера не смогла данные отправить,точнее сразу не отправила,а потом уже возможности не было в комп зайти.
Табличка прикольная!!!

Валя,ну хоть кошка нашлась ваша,очень рада за вас!

Надя весь твой плюс уйдет за пару дней,это пиво виновато с закуской:)

всем доброе утро!

а у меня 4 дня подряд гости,2 раза с ночевкой,ни спорта толком,ни уборки...
+100,но это я много воды на ночь выпила,не волнуюсь даже

[QUOTE=Юлик;5895994]Спасибо,Надюш:)

Надь,ну ты вчера же кушала вкусняшки...и если пиво потом...то там жидкости явно задержалось много...от этого и привес...Скоро уйдет;)[/QUOTE]
Было, было:girl_sigh::girl_haha:

[QUOTE=larchik;5896013]Надя весь твой плюс уйдет за пару дней,это пиво виновато с закуской:)[/QUOTE]

Ларис, с отвесиком!:girl_in_love: Ты как худеешь? На системе или на яичной?:)

Девчонки, спасибо за поддержку!:girl_in_love:

[QUOTE=larchik;5896008]
Юля ты уже совсем стройняшка:)))
У меня -100:)))
[/QUOTE]

С отвесиком:)))
Да ну брось,Ларис,...стройняшкой совсем я и не была никогда...но теперь хоть мой вес...и это радует...а буквально 5 мес. назад я 76,2 весила...даже не вериться:-/Надо будет сфоткаться потом...все руки не доходят...но я обязательно покажусь:)

Наташ,а ты что меня не убрала-то из таблички???
или убирай или ставь как на линеечке моей тогда

[QUOTE=Ирулик;5895957]Всем ПРИВЕТ!!!
Девочки с отвесиком:)))
У меня только-200 наверно не буду я воду пихать%-0 сколько хоца столько и буду пить%-0
ААААААА----я же вчера в 9 вечера ПОНЮХАЛА:girl_haha: беляш-когда муж его ел---он ещё посмеялся( ну всё поправилась-говорит;)) ладно---прорвёмся;)[/QUOTE]
о, я тоже часто нюхаю что-то) типа попробовала)))))
[QUOTE=larchik;5896008]Девочки с отвесиками всех!!!!!!!!
Юля ты уже совсем стройняшка:)))

У меня -100:)))

Наташа,я вчера не смогла данные отправить,точнее сразу не отправила,а потом уже возможности не было в комп зайти.
Табличка прикольная!!!

Валя,ну хоть кошка нашлась ваша,очень рада за вас![/QUOTE]

всё равно ты на первом месте) Поздравляю!!!!

Юляш, с результатом! Пусть держится!

всех с отвесами!!!

доброе утро девоньки ))
с отвесиками у кого есть ))
Надюш плюс сто процентов от пива, и плюс мож еще не все ушло, что съедено было, в смысле в животе висит )))
минус 400 я ))))