Марин,ну можно же пп соблюдать..или -60..или вон калории те же по Борменталю,НО ни в коем случае не травить себя диетами...:-!
Ты что..враг своему ребенку:-!%-0Сейчас все закладывается,все системы...тебе питаться нужно правильно.Не много..а правильно...а ты диета...Не дело это:-/

[b]Юлик[/b], спасибо!!!

[b]Мальвина[/b], с новой линеечкой:)))

[QUOTE=Juliasha;6739648]Мариша, поздравляю! Крепитесь посильнее!!![/QUOTE]

Спасибо Юль!!
Вы уже большие такие!! Молодец что вес держишь!!

Марин, поддерживаю девочек! Сейчас ограничивать можно только вредности.
У тебя токс в прошлые разы был?

[QUOTE=Юлик;6739658]Марин,ну можно же пп соблюдать..или -60..или вон калории те же по Борменталю,НО ни в коем случае не травить себя диетами...:-!
Ты что..враг своему ребенку:-!%-0Сейчас все закладывается,все системы...тебе питаться нужно правильно.Не много..а правильно...а ты диета...Не дело это:-/[/QUOTE]
Да буду ккал считать.... вот только надо себя в руки взять!!!
[QUOTE=Чихкошка;6739665][b]Юлик[/b], спасибо!!!

[b]Мальвина[/b], с новой линеечкой:)))[/QUOTE]
Спасибоооооо
хотела после узи поставить линейку, но решила что раз тесты без задержки так хорошо полосатятся, не удержалась!!'

Марин, спасибо!

[QUOTE=Juliasha;6739671]Марин, поддерживаю девочек! Сейчас ограничивать можно только вредности.
У тебя токс в прошлые разы был?[/QUOTE]

Был сильнейший'!!! Только впадание в спячку спасало!!
первый раз до 12 недель, второй до 15 ти недель!!

Ну вот, еще успеешь похудеть. Пользуйся моментом и кушай полноценно. У меня пока за счёт тоска и уходит вес

Марина поздравляю!

Марина, поздравляю! Как здорово!:)))

Сегодня тренировка моя прошла мимо, подружка приезжала в гости и только вот уехала. Но я ее вкусно накормила, а сама только салатик поклевала ( правда со сметаной).

Девочки, а если после 9 вечера позаниматься спортом , есть смысл? Лень, конечно, говорит мне: сделай перерыв и забей, а совесть заставляет идти махать ногами:girl_sigh:

[QUOTE=Kralya;6739714]Марина поздравляю![/QUOTE]

[QUOTE=Malina17;6739729]Марина, поздравляю! Как здорово!:)))
[/QUOTE]
Девочки спасибо большое!!! Ооооочень приятно!!!

Привет, девчули!!!! Да уж, зажор у меня был конкретный)))))))) Позавчера отпраздновали рождение племянника, а вчера у новоиспеченного отца был ДР. В общем к марафону наела я 67 кг... Но надеюсь к НГ немного скинуть + к спорту вернуться.

Я все таки позанималась,потом в душе поскрабилась:connie_1: Молодец я:girl_haha:

[QUOTE=Malina17;6739846]Я все таки позанималась,потом в душе поскрабилась:connie_1: Молодец я:girl_haha:[/QUOTE]

и правда МОЛОДЕЦ!!! :girl_in_love:

[QUOTE=Malina17;6739846]Я все таки позанималась,потом в душе поскрабилась:connie_1: Молодец я:girl_haha:[/QUOTE]

Так держать!

[b]Malina17[/b], Ты супер-молодец!!!!!!!!

Всем бодрого утра!!!!
Деффффффчонкииииии я уже не 100, 99,8

-1200 (99,8)

Эври бади дэнс нау!!!!!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Это я вчера подольше на кардио побегала и на пресс с боковыми мышцами подольше делала

Наташ, с отвесищем :)))

[quote="Тотошка;6740045"]Деффффффчонкииииии я уже не 100, 99,8

-1200 (99,8)[/quote]
Супер! Яхху!

А я стою,вот тебе и молодец(((. Ничем не пробьешь мои жиры((. С растройства сижу бутер с колбасой ем((

Наташа с отвесищем!

я в плюсе.

Девочки видела рекламу тонусных столов, написано было что круче чем все любые занятия, никто про такое не слышал?

[b]Malina17[/b], Марин, плюнь бяку!!!? Ты ешь не колбасу, ты наращиваешь жиры.
У меня однажды, после второй или третьей тренировки, привес был 1000!!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

[b]Kralya[/b], Валь, как человек борющийся с лишними кг не один год , могу сказать только одно скинуть вес и удержать его, без ущерба для здоровья- помогают всего две вещи
СПОРТ и ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ.