Света, видишь как хорошо, а ты расстраивайся
Ира, с отвесом
Наташ, ну это вода

я до пн не взвешиваюсь

[quote="Пушистый Катёнок;7471696"]я до пн не взвешиваюсь[/quote]
это новая тактика,или ты просто без весов?))))
Кать,да я уверена,что завтра будет +

[b]Тотошка[/b], сегодня "+"", а завтра обязательно будет "-"))

[quote="Чихкошка;7471685"]У меня -100![/quote]
С отвесом))

[quote="ЦветочекЯ;7471695"]у меня -900)))[/quote]
С отвесом))

[quote="ЦветочекЯ;7471695"]-4,2 за 2 недели)и -700гр за неделю.[/quote]
Замечательный результат))

задалась тут вопросом где купить натуральный йогурт для салатов на нг...нигде найти не могу%-0

[b]ЦветочекЯ[/b], С отвесищем!!!!))))))))))

Светк, ппц, как тяжело без сыра.
Две слабости - сладкое и сыр.
Сладкое, нашла чем заменить, а вот сыр...даже творогом не получается(((

Сегодня на завтрак, уже всем ,свой сыр скормила...

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Натуральный йогурт, его только сами делают... Настюха - спец.в этом)))

[quote="Тотошка;7471703"]Натуральный йогурт, его только сами делают... Настюха - спец.в этом)))[/quote]
у нас в магазе он раньше продавался,а теперь магаз закрылся и я не знаю где искать)))а ты мне подала идею-куплю закваску))))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 31 секунду[/I][/B][/color][/size]

вот ты же взрослая женщина,пришла худеть-ну ка забывай о своих слабостях)

[b]Хомочка[/b], точно, Ир..завтра будет минус..

[quote="Хомочка;7471698"]С отвесом))[/quote]

[quote="Хомочка;7471698"]Замечательный результат))[/quote]
спасибо)))

[b]ЦветочекЯ[/b], Светик, ну ты загнула...."взрослая женщина")))))
Человеческие слабости никому не чужды)))

А вот то, что понимать надо..эт да....

Всё заборы, у нас в голове)))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[b]ЦветочекЯ[/b], я вот тоже себя....к закваскам готовлю)))
Проще ж самой...сделать))))

[quote="Тотошка;7471714"]Светик, ну ты загнула...."взрослая женщина")))))[/quote]
ну зато надеюсь подействует:-D
[quote="Тотошка;7471714"]Проще ж самой...сделать))))[/quote]
ну не знаю как проще,мне как минимум лень:-D

Наташ, почитай про низкоуглеводной диету. Там сыр можно в неограниченных количествах и вес хорошо уходит

Свет, да надоело одно и тоже на весах видеть

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=ЦветочекЯ;7471719]ну зато надеюсь подействует:-D

ну не знаю как проще,мне как минимум лень:-D[/QUOTE]

Такой йогурт био макс в ммагните продается. Активия по-моему ещё есть

[quote="Пушистый Катёнок;7471720"]Такой йогурт био макс в ммагните продается. Активия по-моему ещё есть[/quote]
активию я покупала,но она очень уж жидкая,мне кажется для салатов не пойдет!а вот на био макс даже не смотрела...спасибо))))

[b]Пушистый Катёнок[/b], Катюшка)) я те тайну открою))) я и сижу на низкоуглеводной диете..
Так как меня распирает, даже от взгляда на углеводы.
Плюс, начала потихоньку совмещать с подсчетом калорий.


Биойогурт от био-макс, содержит больше калорий и углеводов, чем детский кефир агуша...

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=ЦветочекЯ;7471726]активию я покупала,но она очень уж жидкая,мне кажется для салатов не пойдет!а вот на био макс даже не смотрела...спасибо))))[/QUOTE]

Свет, у вимбиль-данн, чудо-био-йогурт, подойдет. Он густоват...

оооо,забыла рассказать!!!у нас детский йогурт ночью разъел свою бутылочку и все вытекло%-0я в шоке,детям больше не куплю...

Охренеть!

[QUOTE=Тотошка;7471727][b]Пушистый Катёнок[/b], Катюшка)) я те тайну открою))) я и сижу на низкоуглеводной диете..
Так как меня распирает, даже от взгляда на углеводы.
Плюс, начала потихоньку совмещать с подсчетом калорий.


Биойогурт от био-макс, содержит больше калорий и углеводов, чем детский кефир агуша...

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]



Свет, у вимбиль-данн, чудо-био-йогурт, подойдет. Он густоват...[/QUOTE]
Наташ, на углеводов.нет? Если да, то там не надо считать калории, т к. за счет жиров ты в коридор не впишешься, а жиры на этой диете важны, иначе вес уходить не будет

я с завтра на неё, у меня на ней хорошо вес уходил, только с финансами туговато было, а сидеть на одних яйцах и сосиска тяжко, хочется и овощей и грибови рыбы

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Свет, я вообще считаю, что салаты лучше сметаной заправлять уж
в этих йогуртах сплошной крахмал

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 3 минуты[/I][/B][/color][/size]

И вообще, чем больше жирность молочки, тем меньше углеводов

Сметанку мешает с чесночком, горчичкой, сахарозаменителем...ничего себе такой соус получается))

Всем доброе утро!


[b]ЦветочекЯ[/b], практически все произвоители выпускают йогурт не только с фруктами, но и без ничего. Наш вариант :)
А что за йогурт дал дёру?))

Ох вы мои диетчицы))

Кто сегодня чемпион по отвесам? А по привесам?))

У меня сегодня обратный скачок: -1600
Опять 60,6
Вчера на растяжку сходила, проплыла 650м - жизнь хороша :)
И это не считая ежедневного "пропри коляску по сугробам в быстром темпе"..

Кто-нибудь ещё со спортом пытается дружить?

Мы вчера в горы гулять ходили, час туда час обратно, считается за спорт?

[b]Родинка[/b], я...собираюсь..даже абонемент лежит. Все отмазки себя искала...то пупоч.грыжа, то Машка (она сидит с детьми, пока меня нет), то учеба....то жир на пузе....

Врач добро дала, Машка отчёт досдает..и всё отмазок больше не будет...
Пойду)))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 34 секунды[/I][/B][/color][/size]

Начну потихоньку.
А там..увеличу..