[quote="Родинка;7471751"]А что за йогурт дал дёру?))[/quote]
наш местный производитель)вита милка называется,он мне всегда по составу и качеству больше всех нравился)но сегодня он меня шокировал)
[quote="Родинка;7471751"]Кто сегодня чемпион по отвесам?[/quote]
до твоего появления была я:-D
[quote="Родинка;7471751"]Кто-нибудь ещё со спортом пытается дружить?[/quote]
я)дома пока маленькие упражнения)но из-за болей в груди у меня на большее нет силы воли)а вот сегодня хочу сбежать в деревню и там буду каждый вечер на лыжах)))ну и просто там больше активно гуляем)))ну и катание на горках никто не отменял)

[b]ЦветочекЯ[/b], я не в счёт, у меня эти 1600 туда-сюда одним блоком.
Лыжи? Тема!!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

[b]Пушистый Катёнок[/b], вполне считается) В горы...это нагрузка, да)

[b]Тотошка[/b], давай-давай, абонемент лежит - деньги капают :(
Как Маша? Взялась за ум?

[quote="Родинка;7471781"]Лыжи? Тема!![/quote]
да-да)))я прям жду уже)))))))))
с братом договорилась,будем активно время проводить))))

[QUOTE=Родинка;7471781][b]Тотошка[/b], давай-давай, абонемент лежит - деньги капают :(
Как Маша? Взялась за ум?[/QUOTE]
Точно! Капают..


Ой, Алён...взялась...

То убить готова была...а теперь горжусь.

Работает (в полиции), учится (в юридическом колледже, чтобы перейти в свой, мвд-шный универ бесплатно учиться), сама за учёбу платит, мне помогает, с Таськой занимается....и замуж...только после, того, как в универ поступит...
Позавчера, на работе отличилась, работать в СК (после учёбы) пригласили)))

Ну..вобщем ТТТ....

[b]Тотошка[/b], оооо, крутая деваха! Молодец!!!

[QUOTE=Родинка;7471809][b]Тотошка[/b], оооо, крутая деваха! Молодец!!![/QUOTE]

И главное - это, целиком и полностью её решение.

Она и ввк, проходила для этого.. 3 месяца допуска ждала...

Сейчас зачёты, сама, без маминых тычков, на 4 и 5 сдаёт...

Одним словом! Я ЕЙ ОЧЕНЬ ГОРЖУСЬ! И пишу и говорю ,ей, об этом)))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 20 часов 12 минут[/I][/B][/color][/size]

Вот он..коварный сыр...
100,6)))))))
(-1,6)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 4 минуты[/I][/B][/color][/size]

Завтра ещё увижу отвес...а в вск....будет жирный плюУс...
Еду к крестнику на ДР, к лучшей подруге...
Так что...буду хомячить....(правда с собой, везу красное сухое....но....)

Всем привет!
Где у нас Иришка, когда там уже луна убывает?))
[b]Тотошка[/b], с отвесищем!!!

У меня -500:))) На ужин ела просто гречку, видимо с нее отвес)

[b]Чихкошка[/b], с отвесом))))
А я вот если гречку съем...у меня привес....((((((

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 32 секунды[/I][/B][/color][/size]

Насколько я понимаю, она только начала расти...

Привет девульки )))
 

С отвесами красотки :)))

[quote="Чихкошка;7472602"]Где у нас Иришка, когда там уже луна убывает?))[/quote]
да тута я..... молчу в тряпочку :girl_sigh: вес по линейке, глаза на это не смотрят :girl_prepare_fish:
луна уже неделю убывает.... самое время скидывать :connie_1:

[b]Иринушка[/b], ну тогда понятно..всё))))

[b]Тотошка[/b], у меня гречка хорошо лишнюю воду выводит. Забыла написать, доча у тебя молодец просто! Как про другого человека читала, так изменилась!

[b]Иринушка[/b], спасибо! Ты не молчи;) Вместе веселее:)))

[b]Чихкошка[/b], спасибо. Ир. Да. Мне о таком говорили, что дети могут измениться, но я слабо в это верила.
Она уже через месяц, старшего инспектора получила.. Поработав, поняла, что вышка нужна. А поучившись сама, поняла, что нужен английский.
Сейчас, думает, идти на курсы английского...говорит, как зп, с нового года поднимут, будет курсы искать....

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 32 секунды[/I][/B][/color][/size]

[b]Иринушка[/b], Ир, я согласна с твоей тёзкой - вместе веселее...

Всем доброе утро!

Я -300
60.3

[b]Тотошка[/b], пока до самой не дошло, ничего в голове не менялось..хорошо, что так стало) молодец Манюня)

[b]Родинка[/b], с отвесищем))))
Спасиб. Да...пока не дошло..не поняла

[b]Тотошка[/b], не, отвесище был вчера))))
А сегодня...тоже приятно...
Давненько на весах 5ку не видела...
Цель есть :)

Ну что ж, Наташик, свои мозги не пришьёшь...а
а так даже лучше: понимает, что ей надо, мотивация выше...чем абстрактная вышка для полочки

[b]Родинка[/b], как тебе удаётся.
Я наверное, до 14 недель, рот не закрывала...такой жор был...ппц...

[quote="Тотошка;7472771"]как тебе удаётся.[/quote]
У меня был жор пару дней назад - я варежку не закрывала.
А сейчас аппетита толком нет.
Нервы. Усталость.

Ну и сознательно не покупаю то, что можно в себя как в топку закидывать: снеки, шоколадки и прочие сомнительные продукты..
Так что я б и рада, да нечем размяться)))

[b]Родинка[/b], от и я....перестала покупать, то, что может повредить.
А на сладкое..делаю или желе....на сиропах (со стевией) или запеканку из обезжиренного творога с овсянкой.

Наташ, в обезжиренное творог пользы ноль, сплошные углеводы, крахмал. Не ешь его, лучше 5-9%

Кать, там мало углеводов
На 100г - 3,5 г
На 300 - 10
Эту запеканку, я ем 3-4 дня)))
Так что (10,5 г от творога+ 30 от овсянки+0,5 от сиропа)
На 3-4 дня..нормально...

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 36 секунд[/I][/B][/color][/size]

Я блюдю.....чтобы углеводов было мало))(