Наташ,я на недельной сидела прошлый раз -1300
В этот раз неделя ещё не закончилась но уже -2кг.Правда там и привес был,может по этому лучше ушло...Но у девочек оч.хорошие результаты за 4 недели:)

[quote=Юлик;5898547]Но у девочек оч.хорошие результаты за 4 недели[/quote]
да, у меня 10 кг ушло.... ;) на 4-х недельной

не 4 недели я не потяну факт

а я все жру(((до вечера вообще есть не хочется а после 4-5 как пробивает

[url]http://puzyaka.ru/forum/showpost.php?p=5044238&postcount=13[/url] вот нашла про которую сама писала)))надо опробовать чтоль)

[QUOTE=Наталюша;5898798]а я все жру(((до вечера вообще есть не хочется а после 4-5 как пробивает[/QUOTE]

тебе можно,ты итак худышка:-D

[QUOTE=Наталюша;5898810][url]http://puzyaka.ru/forum/showpost.php?p=5044238&postcount=13[/url] вот нашла про которую сама писала)))надо опробовать чтоль)[/QUOTE]

Наташ,что то страшная неделя какая то.через день есть только.Ты потом на еду набросишься...Уж лучше лепестки или ЯД недельный.

[QUOTE=larchik;5898877]Наташ,что то страшная неделя какая то.через день есть только.Ты потом на еду набросишься...Уж лучше лепестки или ЯД недельный.[/QUOTE]

лепестки ну прям совсем не вариант.пробовала.меня в первый же день уже тошнило и от рыбы и от голода%-0
а тут вроде жестко но с другой стороны сейчас жарко я в принципе мало ем днем побороть только вечерний жор

а яд мне тоже не подходит слишком много цитрусов и яиц.Яйца в таком количестве буээ

[QUOTE=Наталюша;5898888]лепестки ну прям совсем не вариант.пробовала.меня в первый же день уже тошнило и от рыбы и от голода%-0
а тут вроде жестко но с другой стороны сейчас жарко я в принципе мало ем днем побороть только вечерний жор

а яд мне тоже не подходит слишком много цитрусов и яиц.Яйца в таком количестве буээ[/QUOTE]

Наташ ну я бы не смогла целый день пить чай и бульон,а на следующий день только фрукты есть.Ну совсем голодно как то:girl_pinkglassesf:

[QUOTE=Malina17;5898356]Овощи вареные это полное Г..:-/ [/QUOTE]
я их запекаю в духовке
абажаю фасоль зеленую

[QUOTE=*Умка*;5898423] ..еще б спортом заниматься, а я все леннююююююсь... надо по жэпе мне выписать )))))[/QUOTE]
а я уже без спорта себя не представляю

[QUOTE=Мамочка)));5898431] Всё, не могу я после нормальной еды видеть мясо и яйца[/QUOTE]
я после 2-х недельной перейду на рекомендации доктора(((
[QUOTE=Almari;5898458]позанималась нормально,теперь так хорошо)[/QUOTE]
вумничка! всегда после зарядки хорошо)))

[QUOTE=Наталюша;5898798]а я все жру(((до вечера вообще есть не хочется а после 4-5 как пробивает[/QUOTE]
во-во, такая же фигня. вчера поэтому орехов и наелась(((((((

Девочки кто на лепестках сидел много скидывали?

[QUOTE=Антизолушка;5898935]Девочки кто на лепестках сидел много скидывали?[/QUOTE]

Я сидела,только не 6 а 5 дней.Точную цифру не помню,но около 3.500кг. ушло,потом за неделю вернулось 500 гр.И я села на Дюкана.

[QUOTE=Тотошка;5898931]

вумничка! всегда после зарядки хорошо)))


[/QUOTE]

спасибо:)
я так есть сильно хочу!!!ем киви
надеюсь завтра увидеть вторую шестерку

Видно день сегодня такой. Тоже есть хочу. Прям даже жрать, хоть и не люблю я это слово. Пойду спать, а то точно загрызу холодильник.

а я сейчас обертывание буду делать)

а я на ночь картошину фаршированую слопала Оо
вот и как остановится то

что то я тож кушать хотю ))))

Девочки,всем доброе утро:)
Я на месте опять...видимо больше не скину:girl_haha:
[B][SIZE="4"][COLOR="Red"]Всех с отвесиками(у кого будут)[/COLOR][/SIZE][/B]:))):))):)))

Девочки ПРИВЕТ!!!
У меня -400:)
Завтра жду первую семёрочку

[QUOTE=Юлик;5899180]Девочки,всем доброе утро:)
Я на месте опять...видимо больше не скину:girl_haha:
[B][SIZE="4"][COLOR="Red"]Всех с отвесиками(у кого будут)[/COLOR][/SIZE][/B]:))):))):)))[/QUOTE]

Привет!!! Ну ещё 2 денька осталось-может немного ещё уйдёт;)

Да даже если и не уйдет,я не расстроюсь совсем:)
Мой то вес 64:)

[QUOTE=Юлик;5899210]Да даже если и не уйдет,я не расстроюсь совсем:)
Мой то вес 64:)[/QUOTE]

Ну да---молодец, вернулась в свой вес:)))

[QUOTE]Ну да---молодец, вернулась в свой вес[/QUOTE]
Ага:)
И ты скоро вернешь:)
Я после первой Б. тоже худела с 82 до 64.Как у тебя почти:)

с отвесиками девочки,,у кого есть )))
а у меня плюс 100 откуда то всплыло....

Всем доброе утро.
Ира с отвесом:)

у меня +300)зато картошка вкусная была)))))

Привет, девочки! У меня минус 300)
У всех жор, а я есть не хочу, еле впихиваю то, что нужно по диете, а то бы вообще на воде сидела))

Не...я тоже есть не хочу:-/Жарко так...
[QUOTE]зато картошка вкусная была))))) [/QUOTE]
Чет так картошечки жареной сразу захотелось:girl_haha:

[QUOTE=Юлик;5899307]Не...я тоже есть не хочу:-/Жарко так...

Чет так картошечки жареной сразу захотелось:girl_haha:[/QUOTE]

)))))
:girl_haha:

У меня муж вкусно делает...жалко,что я потом на -60 ухожу....а то заставила бы сделать:girl_haha:
Сегодня я влезла в свое платье доБ.:girl_in_love:До этого мерила,даже когда не большой+ был...вообще не застегивалось(оно в обтяжку почти),а сейчас так отлично...если смогу вечером сфоткаюсь...если получиться...не обещаю:girl_pinkglassesf:
Единственное,наверно,надо мне пресс покачать и обруч покрутить))))

[QUOTE=Юлик;5899314]У меня муж вкусно делает...жалко,что я потом на -60 ухожу....а то заставила бы сделать:girl_haha:
Сегодня я влезла в свое платье доБ.:girl_in_love:До этого мерила,даже когда не большой+ был...вообще не застегивалось(оно в обтяжку почти),а сейчас так отлично...если смогу вечером сфоткаюсь...если получиться...не обещаю:girl_pinkglassesf:
Единственное,наверно,надо мне пресс покачать и обруч покрутить))))[/QUOTE]

а я ела вкусную.картошку фаршированую сыр+майонез+зелень+чеснок))))ыыы..хорошо что с утра +300 всего:-D:-D
мне надо 3 кг скинуть и пресс накочать.все остальное меня устраивает

с отвесиками,девочки)))
Наташ,у меня после такой картошки на ночь явно было бы не минус 300,а минус 500 как минимум,везет тебе)

у меня -200)

Маша, с отвесом и второй шестерочкой!

[QUOTE=Заноза в сердце;5899376]Маша, с отвесом и второй шестерочкой![/QUOTE]

спасибо:girl_in_love:

Привет!
Всех с отвесиками,у кого есть!:)))
Я стою,видимо рыбы вчера переела на ужин%-0

[QUOTE=Malina17;5899391]Привет!
Всех с отвесиками,у кого есть!:)))
Я стою,видимо рыбы вчера переела на ужин%-0[/QUOTE]

не... рыба не ограничена.... это бананы ;)

я на даче, дел много, весов нет, уже ломает по этому поводу :) , всех с отвесиками...

Всем привет:)
Юль, ПОЗДРАВЛЯЮ!!! Ты большая молодец!:))) Покажись в платьице:girl_pinkglassesf:
Маш, с отвесиком тебя! И второй шестёркой!:girl_in_love:
Лен, везёт тебе. А я бы ела и ела:girl_haha: С отвесиком!
Лян, не переживай. Скоро эти 100 грамм уйдут и с собой ещё прихватят:)

А я как за день плюсанула 1,6, так второй день ни на грамм их скинуть не могу. Как плюсовать так легко, а вот как скинуть:(

Маш ну если бы я больше съела то наверно и плюс был бы еще больше.а так я спецом взяла самую маленькую)
вот за сегодня пообедала сейчас бульоном с вермишелькой..ну правда ложек 6 детских)))банан и полмандарина.
все сегодня больше не ем.
решила устроить разгрузочный день.впереди вода и кефир.а то что то мой кишечник скоро бунтовать будет капитально

Спасибо,Надь:)
Если получиться,обязательно покажу...просто беда с этим автоспуском на зеркалке...ничего не выходит:-/

[QUOTE=Иринушка;5899425]не... рыба не ограничена.... это бананы ;)

я на даче, дел много, весов нет, уже ломает по этому поводу :) , всех с отвесиками...[/QUOTE]

бананы я вчера не ела:girl_haha:

спасибо,девочки)