[b]Curly Straight[/b], но иногда расслаблятьсч нужно или можно вообще сорваться.
Просто я съела вчера 1700 ккал и сразу 500 гр. Наверное вес еще не устаканился.

Даша, ура, поздравляю

Света, это ж не жир, просто вода задержалась
У меня и до 1,5 кг прибавка бывала, потом за 1-2 дня обычно уходит

У меня тоже +500

Да-да. Это именно вода, Света. Уйдет за пару дней!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Я за такое вообще не парюсь, если вписываю в калораж.

Спасибо, девочки.
Буду надееться)

Заказала пиццу )))) у меня ещё 855 ккал свободных))) и 3 часа ))

У меня после вчера +100 хотя и пиво было и салат с майонезом и солененькое

[b]Фисташка[/b], поздно это все было?
Мы уже поели. Может, и у меня небольшой привес завтра будет...

Девочки я в плюсе.63.500 правда Днём взвешивалась.
У меня тоже магические эти цифры какие то 63-64вот не получается ниже удержать результат.топчусь на месте.

Добеременные джинсы))
[url=https://ibb.co/PgQc9NF][img]https://i.ibb.co/PgQc9NF/20190224-194736.jpg[/img][/url] [url=https://ibb.co/wdW1w0h][img]https://i.ibb.co/wdW1w0h/20190224-194552.jpg[/img][/url]

[b]Curly Straight[/b], у тебя внизу вообще что-нибудь осталось?))))) Ножек почти не видно)
Но результат похудения налицо. Молодец.

[b]Хомочка[/b], ну 97.5 в обхвате есть в бедрах ))))

У меня сегодня вообще какой-то непонятный день. Последний раз поела в 14.00, т.к. думала, что в зал пойду в 15-16. В итоге в зал попала только в 17.00. После трени съела 2 яйца только. Потом поехали в маме, она пирогов напекла как на зло. Сидела слюну глотала. Дома еще суп варила на завтра. Пытаюсь теперь пораньше уснуть. А утром пирожок мамин схомячу)))
Ааа, и еще. У мамы сегодня взвесилась, чтоб понять не косячут ли мои весы, а то бывает показывают разные значения с большим разбросом. Все норм. Примерно 73 мне показали, но это в одежде (у нее механические весы).

А я помидоров соленых натрескалась в обед вот думаю вставать завтра на весы или нет.

Я 2 дня была одна с детьми дома. Так что сегодня засдуженно выпила полбокала вина. Андрей наделал мне еще микро-бутиков из белкового хлеба и паштета из индейки. И пофиг на вес завтра )))

[b]Curly Straight[/b], ну ты своего отвеса добилась))
А я после своего минимума все в плюсе была. Надо исправляться.

Доброе утро
Как дела девочки?
У меня что-то совсем ника
И поразмышляв и вспомнила, что на 2000 кк был отвес, а на 1600 вес стоит как вкопанный
Я решила сделать зигзаг
1600-1900
Неделю посмотрю как
Если результата не будет, то снижу до 1500-1800

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 9 минут[/I][/B][/color][/size]

Вообще я думаю, что главная причина - сон. Надо больше спать, чтоб вес уходил

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 5 минут[/I][/B][/color][/size]

А не как я по 5 часов (((

[b]Пушистый Катёнок[/b], у меня +300 .
Мне пофиг знаю, что за неделю 66 похудею и не спешу у меня до лета есть время.
Всем привет.

у меня сегодня +200 от линейки, но минус от вчера. Сон это да, важный фактор. Мы сегодня всю ночь каждый час просыпались.

Тоже сплю по 5-6 часов

А я не могу подстроиться под всех детей и мужа (((
И для себя ещё время хочется
Вот и выходит, что сплю мало
Надо днём сегодня поспать

У меня не больше 100г в плюсе. По весам 200, но это до туалета. Так что я вообще спокойна. Хоть в 10 вечера было вино с бутиками ))

Худеем дальше ))
Хочу ровно 69 в пятницу-субботу эти.

Привет худышки. Где все? У меня наконец-то отвес сегодня, -600. Итог 71.3. Надо к пятнице еще 300 гр скинуть.

У меня пока только привес ))) вчера 1821 ккал была. И плюс кило. Поэтому не знаю :-D мне пока не в эту тему )))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

Есть у нас тема "толстеем вместе"? ))))

Всем привет
Лена, умничка!
Даша повеселила)))

Я на месте всё. Ну хоть граммулечку бы меньше. Весы как заколдованные одну и ту же цифру показывают. Правда у меня М припёрлись, надеюсь на отвес, когда закончатся

[b]Curly Straight[/b], мы все тут вместе делаем-и худеем, и толстеем)))

Всем привет.
Я тоже в + и 66.6 кг. Стоит уже 2 дня.
[b]Хомочка[/b], с отвесом.

Доброе утро!
Пятничное взвешивание показало 69.4 кг. Это всего минус 600 за неделю (у некоторых тут за день такое)))). Но я этому рада. У меня уже не так бодренько идет похудение. И пока держится планка в минус 2 кг за месяц.
Для моей цели мне б ее чуть ускорить надо было бы, конечно :)

Доброе утро. С первым днем весны.
У меня 66,2 кг . Вес пошел на убывание после пиццы. Так что неделю без результатов.

Светик, ну и отлично. Шуршим дальше....
У тебя какая цель по кило?

[b]Curly Straight[/b], 60 кг

[b]Curly Straight[/b],
[b]Svetlyachok)[/b], с отвесами.
У меня обычно день хороший отвес, потом неделю закрепляю.
Эта неделя в плюсе осталась. В ср поймала себя на мысли, что почти ничего не ела за день и не хочу есть. Как стресненько стало. Немного поела вечером. Утром естественно +, а вчера у масика моего темпа поднялась. В итоге на треню не ходила и вообше не до похудения пока. Так что закрепляю имеющийся результат.

[b]Хомочка[/b], Поправляйтесь скорее!!!

Всем болеющим выздоравливать, худеющим отвесищь ого го каких.
Я топчусь 63-62 .вот прям ни как не могу побороть цифры эти.
Девчонки кто на калориях скиньте меню свое за пару дней пожалуйста.
Я где то ошибаюсь и косячу походу.
У меня как то лицо из всего тела, только и похудело(

Деочки всем привет! Я за это время что не заходила на форум, опять в плюсе.
Кушала все подряд. День рождения сына,тортики, праздники.
Сегодня утром 67400

[b]Татьяна_я[/b], у меня нет четкого меню. Я юы сбросила, если б сама готовила всегда. У меня очень много кафе/пекарен/доставок.
А ты в какую программу вносишь?

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[b]Катеночек[/b], а было сколько? Сыночка с днем рождения!

[b]Curly Straight[/b], приложение худеем вместе, но оно мне не очень нравится.корявенькое. а так я ориентируюсь на таблицу с калориями и считаю сама себе.

[b]Татьяна_я[/b], скачай fat secret. Там очень большой выбор продуктов.

У меня -200. 69.2 сегодня. Но по см почти нет минуса. Бедра только на 0.5 уменьшились. Талия даже на 1 см увеличилась. Но я ее не умею толком измерять )))
хотя и грудь сегодня 96... но тут опять у меня сомнения))) лучше по бедрам буду ориентироваться ))))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 3 минуты[/I][/B][/color][/size]

Жду теперь 68 циферку :) надеюсь, она не заставит себя так ждать, как 69 )

[b]Curly Straight[/b], с отвесом Даш.
У меня сегодня 71.5, всего +200 от линейки. Хотя я особо не слежу за едой. Завтра надеюсь на треньку попаду, и буду ждать минус.

[b]Хомочка[/b], спасибо ) и тебя с достижением!

Имт 23.39 )))