[QUOTE=Татьяна_я;7738208]Приветик всем худеющим красоткам. Я сегодня 64 о как, мне надо в тему не хочу , но толстею. прям не знаю, че сказать, отпуск блин.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 50 секунд[/I][/B][/color][/size]


Крутяк,. Молодчинка :)))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 45 секунд[/I][/B][/color][/size]


Почти как я :)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 44 секунды[/I][/B][/color][/size]



Отличный отвес:)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[b]Фисташка[/b], а напомни свой вес рост.

Вот некоторым с весом ,63 отличненько прям, а на мне эти пара тройка лишних кг прям висит.[/QUOTE]
Ну что добро пожаловать))) многие жители этой темки твой вес хотели бы))))
Тебе сколько скинуть надо?

[b]Татьяночка87[/b], да я тут ,только пишу не очень часто.стартовала с веса 63-62. А сегодня 64.
Это так сказать вторая попытка. Я худела после родов сдесь.с 80 наверно, потом долго 66-67 была и вот пытаюсь до 60 сбросить, в идеале 59 хочу.

[b]Татьяна_я[/b], а рост какой?

169 я.но я не худенькая, я квадратненькая��.
Груди нет, талии тоже. Да и не было особо. И вот эти лишние кг на пузе и жопке у меня.

[b]Татьяна_я[/b], ну так мы тут одинаковые почти ) я 172 ))) но у меня и грудь, и талия. И попа была до беременностей :-D

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 17 часов 26 минут[/I][/B][/color][/size]

За вчера минус 600. Сегодня 67.3

[b]Curly Straight[/b], с отвесищем. Я смотрю ты рьяно взялась за похудение после перерыва) молодец)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

У меня сегодня -700 от вчера, и -400 от линейки. иииииии 70.00))))))
За второй месяц похудения -2 кг, по -1см с бедер и талии)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 31 секунду[/I][/B][/color][/size]

И я как бы на экваторе моего запланированного похудения)

[b]Хомочка[/b], и тебя с отвесищем )))

Почему я на экваторе?.. я с 80.8 начинала. А хочу 62-63.

Тебя с 70ю!!! Завтра можно 69 увидеть )))
Я на 66 не сильно надеюсь завтра. Это было бы слишком нагло :-D

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Имт 22.75 :)

[b]Curly Straight[/b], эт я описалась. Хотела написать КАК БЫ. А как такое получилось не наю(

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 43 секунды[/I][/B][/color][/size]

[quote="Curly Straight;7738379"]Это было бы слишком нагло[/quote]
Ну желать то никто не запрещает.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 4 минуты[/I][/B][/color][/size]

[quote="Curly Straight;7738379"]Тебя с 70ю!!![/quote]
Спасибо)

[quote="Curly Straight;7738379"]Завтра можно 69 увидеть )))[/quote]
Было бы замечательно. Но не буду наглеть) И 70 очень рада)

[b]Хомочка[/b], ну я не особо спешу. Меня даже немного пугает такой темп... я вчера посчитала, у меня 2.88 кг минус за месяц в среднем. С 9 ноября минус 13 кг на вчера было. Меня устраивает такой сброс веса. Сегодня уже на полкило больше)))

[quote="Curly Straight;7738379"]Имт 22.75[/quote]
Крутяк)
А мне чтоб ИМТ показывал вес в норме надо весить 63 кг и меньше( А я даже в прошлое похудение минимум была 62 кг и то только месяц. У нас треньки тяжелые, мышц много. По объемам на кг 60 похоже , а вес реальный 64-65.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[b]Curly Straight[/b], это хороший темп. И меня мой тоже устраивает. Даже когда качели бывают я себя успокаиваю, что каждый раз вес то этих качелей разный. Если неделю назад качалась около 71, то сейчас около 70.

[b]Хомочка[/b], объемы ж важнее. Ты на групповые трени ходишь?

[b]Curly Straight[/b], да это понятно. Но так иногда хочется чтоб циферка веса была маааленькая)))
Я сама занимаюсь. В прошлое похудение занималась с тренером, потом стала сама. Но тренер (он терь мой друг) всегда в зале со мной, можно совета спросить. А так ходим парой. Обычно с женой тренера занимаемся. Так веселее. Сейчас вот 4 месяца со мной девочка знакомая ходила. Она на зиму с ребенком к родителям приехала. Вот скоро уже уедет.

[b]Хомочка[/b], понятно. Мне сейчас не все можно будет в зале. Поэтому пока цель питанием похудеть, а потом идти заниматься по спец программе.

[b]Curly Straight[/b], ааа, понятно. Ну у меня без спорта не получается худеть. Так что я по проторенной дорожке иду.

[b]Хомочка[/b], я думаю, с питанием должно получаться :) но спорт -- это всегда прекрасно :)

Всем привет!
Так, сама запуталась. В среду я была 59,2. В четверг забыла взвеситься, а вечером вообще «делала добрую маму». Вчера вес был 60,5. Сегодня значит -700 от вчера. Вот

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

Девочки, с отвесами!!!

[b]Nastyushka[/b], и тебя с отвесом :)

[b]Curly Straight[/b], спасибо! С отвесом от привеса:-D

[b]Nastyushka[/b], это тоже важно!

У меня + 200 после вчерашней пирушки!! Сегодня буду на разгрузке. , 65,4 ((

[b]Татьяночка87[/b], здорово, что небольшая прибавка :)

Сегодня -200, вес по линеечки! Интересно я когда нибудь увижу 64:girl_haha:

А у меня облом сегодня. Вчера воодушивившись нолмиками очень хотела увидеть 69. Хотя бы 69.9. Сходила еа треню, потом в баню, с едой не хулиганила. Перед сном вес был 70.4. Но бессонная ночь все испортила. В итоге утром вес даже больше чем вечером был(

[QUOTE=Хомочка;7738543]А у меня облом сегодня. Вчера воодушивившись нолмиками очень хотела увидеть 69. Хотя бы 69.9. Сходила еа треню, потом в баню, с едой не хулиганила. Перед сном вес был 70.4. Но бессонная ночь все испортила. В итоге утром вес даже больше чем вечером был([/QUOTE]

После тренировки нормально что есть +, особенно после силовых упражнений, так что зря расстраиваешься! У меня вчера не получилось потренить а сегодня обязательно надо сделать! А я хочу 64,9 кг уже:girl_haha:

[b]Татьяночка87[/b], у меня обычно как раз после треней отвесы бывают.

А я на выходных традиционно не худею ))))

[QUOTE=Хомочка;7738606][b]Татьяночка87[/b], у меня обычно как раз после треней отвесы бывают.[/QUOTE]
Значит завтра точно отвес будет))
[QUOTE=Curly Straight;7738607]А я на выходных традиционно не худею ))))[/QUOTE]

А мне так хочется вкусненького скушать не могу прям, :girl_haha:

[b]Татьяночка87[/b], а мне хотелось и я скушала )))) добрала калорий за неделю )))

[quote="Татьяночка87;7738613"]Значит завтра точно отвес будет))[/quote]
Нее, не будет. Я сегодня всеми возможными способами пыталась держаться на плаву после бессонной ночи. В том числе и с помощью еды.

[QUOTE=Curly Straight;7738614][b]Татьяночка87[/b], а мне хотелось и я скушала )))) добрала калорий за неделю )))[/QUOTE]

Я тоже ШОКОЛАДКУ :-E

Привет девочки. У меня какая-то хрень. +1,4 кг(!). У меня даже после застолья такого не было. У меня 2 варианта: либо весы меня обманули и не было у меня 70,0, либо это сказался вчерашний поздний чай (в 20.00), н вроде не на 1,5 кг это тянет. В общем я в расстройстве сильном. Еще и без спорта эту неделю.

[b]Хомочка[/b], у меня плюс кило. Но у меня после выходных это обычное дело. И вес быстро уходит этот.

У меня на месте! Вес заколдованный))

У меня минус 600, но не радуюсь три дня вес на месте стоял думаю завтра что то вернётся. Вес снизился и опять качели пошли. Итого с 20 января минус 3 кг всего

А я и не знаю сколько писать у себя толи это привесы толи отвесы:-/ на сегодня 63 100. Не хочу я уже этот отпуск, надо на работу там я как то меньше жру(

Всем привет.
Я сегодня в минусе. -200
Хотя вчера день рождения было. И даже тортик кушала. И алкоголь пила.

[b]Катеночек[/b], с отвесом! )))

Девочки, здравствуйте. Примите, пожалуйста, к себе. Ох и тяжко худеется, может так стимула прибавится. Линеечку надо сделать, никак не могу с телефона скопировать код или как он называется для вставки линеечки.
Рост 168, вес после родов 71 кг, сегодня был 67,8, мой обычный вес 63, хочу 60.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

Вообще вес уходит плохо. Есть приходится, потому что кормлю грудью. Спортом пока не занимаюсь, потому что было КС. Хотя уже прошло полгода, по идее можно начинать.

[b]Ключик[/b], добро пожаловать.
Я спортом начала заниматься где-то месяцев через 5,5 после кс.
Насчет еды очень боялась, что ограничение в еде повлияет на ГВ. Но ничего, все еще кормимся. Заканчивать собираемся, но это не из-за похудения, а из-за моих любимых гормонов.

[b]Ключик[/b], хеллоу, Ира!
Я ж на ГВ. Точнее, Нил. И я с 9 ноября на дефиците ккал. И нормально он набирает. А у меня больше 13 кг ушло.