[quote="АлекSандрА;6967355"]В пятницу меня прямо с работы забрал и увез в санаторий)[/quote]
[quote="Фимка;6967388"]вот и мой устроил..) т[/quote]
какие молодцы мужья :)))
[quote="Родинка;6967357"]Есть же минералка с отличным аналогичным эффектом[/quote]
да??? :-! не знала..... %-0
[quote="Родинка;6967357"]зачем батончик-то?[/quote]
там особо ведного нет ничего, кроме патоки :-D, но я уже согласна на всё была :connie_1:
[quote="Родинка;6967416"]Вроде -200..[/quote]
[quote="Веснушка;6967547"]У меня -200[/quote]
с отвесами :girl_in_love:
[quote="Mammo4ka;6967516"]Догнала меня все таки суббота...[/quote]
:-D и не только тебя..... много кого выхи догнали ;)

[QUOTE=Родинка;6967416]
Девчонки, давайте уже за ум браться?)))[/QUOTE]

Давайте-давайте!
Пошла приседать :)))

Всем приветик! Я на месте стою(

[QUOTE=Juliasha;6967627]
Пошла приседать :)))[/QUOTE]
Наприседала уже 60 раз и ручками еще поработала(с гантельками по 1,5) щас еще загул на 5 км организую, и буду стройная:)))

[QUOTE=АлекSандрА;6967679]Наприседала уже 60 раз и ручками еще поработала(с гантельками по 1,5) щас еще загул на 5 км организую, и буду стройная:)))[/QUOTE]

Я с утра 3 км прошла. Сейчас 60 раз присела, 20+20 выпадов, 50 наклонов:)))

Выпады с наклонами тоже б надо, но уже видимо вечером:)

[QUOTE=Родинка;6967416]У меня 57,1
Вроде -200..

Всем доброе утро!
Девчонки, давайте уже за ум браться?)))[/QUOTE]

Давайте, давайте)))
Уже встала)))))
-300(97,1)

[quote="Тотошка;6968137"]-300[/quote]
с отвесом :)))
[quote="Тотошка;6968137"]Уже встала)))))[/quote]

[quote="Тотошка;6968137"]14:44[/quote]
однако..............%-0

ааааааааааааааа,я тоже хочу вам циферки писать!!!!!!!!!!аааааааааааааа!!!!!!!!!!

[b]Иринушка[/b], донат с магнием - отличная минералка для этих дел;)
И при Б тоже..

Вечернее взвешивание: итог + 2кг за выходные) думала хуже будет))

я больше недели ,наверное, не взвешивалась, честно говоря боялась, режим напутан у меня вообще, употребление еды, алкоголя иногда тоже как-то непонятно. То день почти ничего не ем и не хочу, то наоборот хожу свежую булку пол ночи зажираю. Ну в общем, довольно-таки приятно удивлена была. 72,5. -100 от линеечки, главное не плюс)

[QUOTE=ЦветочекЯ;6968326]ааааааааааааааа,я тоже хочу вам циферки писать!!!!!!!!!!аааааааааааааа!!!!!!!!!![/QUOTE]

Ломка?:-D

[QUOTE=ЦветочекЯ;6968326]ааааааааааааааа,я тоже хочу вам циферки писать!!!!!!!!!!аааааааааааааа!!!!!!!!!![/QUOTE]
Сантиметр муж не выбросил?:girl_haha:
[QUOTE=Родинка;6968347][b]Иринушка[/b], донат с магнием - отличная минералка для этих дел;)
И при Б тоже..[/QUOTE]

Спасибо :girl_in_love:

:-D у меня опять утренний вес) если утром будет привес я выкину весы))

может я дрожжи жру по ночам))))))))))))

Света твои организм просто проверяет твой настрой!!! У меня три дня 70 и не нарушаю:)
Сегодня с утра выпила кофе с зефиркой:) устроим качелю:)

[quote="Родинка;6968347"]донат с магнием - отличная минералка для этих дел[/quote]
надо будет купить, а то опять .... тишина..... :girl_sigh:
[quote="Jenny;6968424"]довольно-таки приятно удивлена была. 72,5. -100 от линеечки[/quote]
здОрво :)))
[quote="ЦветочекЯ;6968326"]я тоже хочу вам циферки писать!!![/quote]
:-D:-D:-D
[quote="Mammo4ka;6968445"]Ломка?[/quote]
:girl_haha::girl_haha::girl_haha:
[quote="Бегимотик;6968475"]может я дрожжи жру по ночам))[/quote]
:-D лунатик ты наш :girl_haha:
[quote="Малышка Мю;6968482"]У меня три дня 70 и не нарушаю[/quote]
у меня хер знает сколько стояк :hysteric: а я не просто на ПП, а на яичке :girl_pinkglassesf:
более того, со свеклы привес ваще :-E
завтра опять свеклу буду :-D:-D:-D надо доесть..... :connie_1:

[b]Иринушка[/b], а как ты её ешь? С чем?

[QUOTE=Иринушка;6968299]с отвесом :)))



однако..............%-0[/QUOTE]

Я с утра в бегах))))

[quote="Родинка;6968513"]а как ты её ешь? С чем?[/quote]
вчера в обед ела.... потерла на терке и с ченоком, к ней паровые тефтели.... потом апельсинка была, на ужин только её, свеклу доела.... всё.... привес в 700 гр....
я ваще уже не могу :hysteric:
с таким питанием я должна отвешивать со страшной силой, а я..... а я....
[quote="Тотошка;6968514"]Я с утра в бегах))))[/quote]
аааа..... я думала ваще тока проснулась :-D