[quote="Salamandra;6416248"]Ир, ну че-то ты правда вчера сииильно рано поужинала![/quote]
так хотелось, аж челюсть сводило :-D
а в 5 вечеро прошло... ;)
надеюсь, моЯ орГанизЬма поняла, что ЖРАЧКИ ВЕЧЕРОМ НЕ БЫВАЕТ и смирилась... :-D
[quote="Salamandra;6416248"]Издеваешься над собой прям[/quote]
да не... :connie_1:
просто я очень упёртая, и если что задумала, то ППЦ всем, НО Я ЭТО СДЕЛАЮ :-D:-D:-D
[quote="Salamandra;6416248"]Ира, поздравляю с влезанием в джинсы!!!!!![/quote]
:girl_in_love:
[quote="Salamandra;6416248"]Обожаю твой юмор[/quote]
;)
[quote="Salamandra;6416248"]Это че за передача была?[/quote]
по каналу [URL="http://www.vsetv.com/tvevent_4726.html"][B][COLOR="Red"]"TLC" - телеканал для женщин[/COLOR][/B][/URL] часто смотрю...
[quote="Salamandra;6416248"]Там одна девушка со 140 кг начала! пока до 80 дошла, но хочет еще десятку убрать - вот это и надо по телеку показывать на мой взгляд!!!!!!![/quote]
вот я бы по телеку не согласилась... :connie_1::-D
[quote="Аленушка82;6416249"]прошла сейчас тест по Дюкану.[/quote]
кинь ссыль ;)

[QUOTE=Аленушка82;6416249]прошла сейчас тест по Дюкану. Мой идеальный вес-57,900.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 48 секунд[/I][/B][/color][/size]

Юля, с отвесом!!!
Оксана, поправляйся!!![/QUOTE]

что за тест ,Ален?

Ириш, [url]http://www.dukan.ru/raschet-pravilnogo-vesa-dukan[/url]

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Malina17;6416293]что за тест ,Ален?[/QUOTE]

Ну там заполняешь анкету. Тебе рассчитывают вес. А дальше для планируют диету. Но я только про вес прошла. Интересно было

[QUOTE=Иринушка;6416280]
да не... :connie_1:
просто я очень упёртая, и если что задумала, то ППЦ всем, НО Я ЭТО СДЕЛАЮ :-D:-D:-D

вот я бы по телеку не согласилась... :connie_1::-D[/QUOTE]

Очень завидую твоей силе воли!!!!!!!!

Ир, ну есть многие которые бы показались бы по телеку, я думаю.

[b]Salamandra[/b], [B]Оль[/B], спасибо, тебя тоже со сдвигом линейки!!! Ольга, чтобы в мае уже было 2-х значное число!!!
Не знаю про сырую моркву...вот этот список продуктов, что я написала прям там был перечислен, собственно мучное, макаронное, алкоголь, картошка и сладости для меня не новость, а вот свекла и морковь убили меня!!! И почему в этом списке не было фруктов-тоже загадка!!!
Я кстати Ротоканом и полощу и еще фарингосепт рассасываю и Ингалиптом брызгаю...

[quote="Аленушка82;6416295"]Ну там заполняешь анкету[/quote]
заполнила.... :connie_1:

[quote="Salamandra;6416314"]Очень завидую твоей силе воли!!!!!!![/quote]
всё в твоих руках ;)
главное правильно выбрать цели и расставить приоритеты :connie_1:

Вот мои вчерашние старания
[url]http://puzyaka.ru/forum/showpost.php?p=6416393&postcount=934[/url]

Привет! С отвесами у кого есть!

Пришли мои анализы все. Все у меня в норме. И шмтовидка тоже, я рада.
Завтра переезжаем, интернет только с телефона .

[quote="Juliasha;6416430"]мои вчерашние старания[/quote]
как всегда супер :))):))):)))
[quote="MENAMI;6416452"]Пришли мои анализы все. Все у меня в норме. И шмтовидка тоже, я рада.[/quote]
отлично :)))
[quote="MENAMI;6416452"]Завтра переезжаем[/quote]
удачи :girl_in_love:
[quote="MENAMI;6416452"]интернет только с телефона .[/quote]
ну ничо.... скоро подключите ;)

я тоже со вторника тока с телефона из больнички буду... :girl_sigh:
если на выхи получится, будем уходить... :girl_dance:

[QUOTE=Мира;6416318][b]Salamandra[/b], [B]Оль[/B], спасибо, тебя тоже со сдвигом линейки!!! Ольга, чтобы в мае уже было 2-х значное число!!!
Не знаю про сырую моркву...вот этот список продуктов, что я написала прям там был перечислен, собственно мучное, макаронное, алкоголь, картошка и сладости для меня не новость, а вот свекла и морковь убили меня!!! И почему в этом списке не было фруктов-тоже загадка!!!
Я кстати Ротоканом и полощу и еще фарингосепт рассасываю и Ингалиптом брызгаю...[/QUOTE]

Ой, Оличка, если бы ты знала как я сама этого бы хотела!!! :) Буду стараться!
Я тоже удивлена именно этими овощами. Может про фрукты не договорили просто?%-0

[QUOTE=MENAMI;6416452]Привет! С отвесами у кого есть!

Пришли мои анализы все. Все у меня в норме. И шмтовидка тоже, я рада.
Завтра переезжаем, интернет только с телефона .[/QUOTE]

Привет! Наташ, очень рада, что анализы в порядке! а бок так и болит?
Что же тогда болит у тебя?

Юль,какая красота:)
Я вообще белой завистью завидую тем,кто умеет руками что-то делать..шить,вязать и все в этом роде:)молодцы:)
Наташ,супер,что все хорошо..очень рада за тебя:))):))):)))

ХдЕ все? :girl_pinkglassesf::connie_1:

Девочки, кто нибудь куда нибудь поедите в этом году отдыхать за границу???

Я тут. Поужинала в 5. Сейчас попру обруч крутить.
Прыгнула на весы вечером. Разница с утром 1 кг. Обычно минимум 1,5.
Значит завтра будет отвес

[QUOTE=Мира;6416935]Девочки, кто нибудь куда нибудь поедите в этом году отдыхать за границу???[/QUOTE]
не-а... :girl_pinkglassesf:
[QUOTE=Аленушка82;6416942]Я тут. Поужинала в 5....Значит завтра будет отвес[/QUOTE]
посмотрим :)
я тоже вечером прыгаю и утром :-D

Я тоже тут..только освободилась:)
У меня вес такой же,как и с утра...может тоже отвес ждать..я надеюсь по крайней мере%-0

И я пришла.
Я сегодня в нарушальщиках :) Не в смысле еды, а в смысле времени. Просто проснулась только в половине 12 дня ))) Через час был завтрак, в 5 был обед...
Вот только ужинаю... Воды 2 литра уже выпила, ко времени сна еще литра 1,5 хлюпну точно :)

[QUOTE=Salamandra;6417003]И я пришла.
Я сегодня в нарушальщиках :) Не в смысле еды, а в смысле времени. Просто проснулась только в [B]половине 12 дня[/B] ))) Через час был завтрак, в 5 был обед...
Вот только ужинаю... Воды 2 литра уже выпила, ко времени сна еще литра 1,5 хлюпну точно :)[/QUOTE]

Везет. Тоже так хочу!!!
Но не дают.

Так обед был в 14, в 16 выпила кофе.
Наверное смысла ужина уже нет? На кефире протяну?

[QUOTE=Аленушка82;6417005]Везет. Тоже так хочу!!!
Но не дают.[/QUOTE]

:girl_haha: а я такая соня! У меня муж рано встает, а я поздно :)

В прошлую субботу говорю ему - давай утром в вскр. поваляемся, посюсюкаемся в постели, не подрывайся сразу. - говорит, мол хорошо.
Утром просыпаюсь (вернее разбудили) в 11-45, его нет. Звоню - оказывается уехал в гараж уже часа 1,5 назад машину ковырять - я типа обиделась - он взмолился в трубку: - "не обижайся, но я лежать до 12 просто не смогу!!!!" )))))))))))))
Я ему говорю - почему не поприставал ко мне, раньше не разбудил - он отвечает - а я тебя когда пытаюсь раньше будить, ты как гризли невыспавшийся )))))))))) Рычишь, что тебе не дали выспаться в законный выходной и весь день грызть меня будешь :-D:-D:-D:-D:-D
Я так смеялась! На такие доводы я больше обижаться не смогла:girl_haha::girl_haha::girl_haha:

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 9 минут[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Оксанчик;6417012]Так обед был в 14, в 16 выпила кофе.
Наверное смысла ужина уже нет? На кефире протяну?[/QUOTE]

Думаю, что вполне. Кроме кефира подключи чай и воду. Наполненность желудка будет, по идее есть не должно сильно хотеться...

[quote="Юлик;6416950"]У меня вес такой же,как и с утра...может тоже отвес ждать..[/quote]
конечно :)
[quote="Salamandra;6417003"]Я сегодня в нарушальщиках[/quote]
:-E
[quote="Salamandra;6417003"]Не в смысле еды[/quote]
ну тогда ладно :-D
[quote="Salamandra;6417003"]ко времени сна еще литра 1,5 хлюпну точно[/quote]
а вот это не надо.... ;)
до 18 надо всю воду выпить.... а потом только по необходимости ;)
[quote="Оксанчик;6417012"]На кефире протяну?[/quote]
конечно... если мало стакана, то 2 стакана кефира....
[quote="Salamandra;6417016"]я тебя когда пытаюсь раньше будить, ты как гризли невыспавшийся )))))))))) Рычишь, что тебе не дали выспаться[/quote]
:-D:-D:-D

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

я сегодня молодцом!
2 торта доделала, 3-й испекла, для четвертого лепить щас буду :connie_1:
эти выхи насыщенные.... а потом ничо, мы ж в больничку ;)

[QUOTE=Иринушка;6417048]а вот это не надо.... ;)
до 18 надо всю воду выпить.... а потом только по необходимости ;)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

я сегодня молодцом!
2 торта доделала, 3-й испекла, для четвертого лепить щас буду :connie_1:
эти выхи насыщенные.... а потом ничо, мы ж в больничку ;)[/QUOTE]

Ир, а я и не впихиваю воду в себя. Пью по желанию, а получается много - я похоже организм приучила к большому кол-ву воды. Она и выходит замечательно у меня. Никогда застоев не бывает!

Ну ты и мега-молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ир, я пропустила на сколько вы в больницу ложитесь? На 2 недели?

[QUOTE=Salamandra;6417085]Ир, я пропустила на сколько вы в больницу ложитесь? На 2 недели?[/QUOTE]
да, на 2-е ;)

[b]Иринушка[/b], Ира, сколько у тебя ушло кг с начала недели? :)

чет я так устала

[b]Zemkin[/b], от чего ?

[QUOTE=Salamandra;6417102][b]Иринушка[/b], Ира, сколько у тебя ушло кг с начала недели? :)[/QUOTE]
на утро воскресенья было ровно 87 кг, правда от винища субботнего привес тут же.... воскр.-молокочай и яичка дальше :)
получается 4 кг :girl_in_love: ну чистыми 3 кг... ;)
[QUOTE=Zemkin;6417114]чет я так устала[/QUOTE]
ляг, отдохни ;):connie_1:

[QUOTE=Иринушка;6417133]ну чистыми 3 кг... ;)[/QUOTE]

ухты! Здорово как!!!!!

[QUOTE=Salamandra;6417120][b]Zemkin[/b], от чего ?[/QUOTE]
в ассейн ездили, я каждый раз почти без ног приезжаю, не понимаю почему
[QUOTE=Иринушка;6417133]на утро воскресенья было ровно 87 кг, правда от винища субботнего привес тут же.... воскр.-молокочай и яичка дальше :)
получается 4 кг :girl_in_love: ну чистыми 3 кг... ;)

ляг, отдохни ;):connie_1:[/QUOTE]
неее, посидела-потупила, вроде получше))))

Юль, отличный комплект) А я думала ты снуд вяжешь

[quote="Salamandra;6417146"]Здорово как!!!!![/quote]
;)
[quote="Zemkin;6417210"][B]посидела-потупила[/B], вроде получше))))[/quote]:-D:-D:-D тоже люблю это занятие... :girl_dance:

[QUOTE=Иринушка;6417211];)
:-D:-D:-D тоже люблю это занятие... :girl_dance:[/QUOTE]

да вообще не знаю что может быть лучше)))

Девочки, спасибо!

Саша, это на скорую руку. Я ж думала - весна пришла. Снуд сча сиреневый буду вязать

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 17 минут[/I][/B][/color][/size]

Посчитала и себе правильный вес - 57,9

[quote="Juliasha;6417405"]Посчитала и себе правильный вес - 57,9[/quote]
блин.... я отправила и ничего не пришло.... как считаете вы?

[QUOTE=Иринушка;6417459]блин.... я отправила и ничего не пришло.... как считаете вы?[/QUOTE]

Там проходишь только первый этап и он текст на экране выдает. И все.

Девочки, привет.
Я тут зачиталась как всегда))) И тоже ввела свои данные на Диете Дюкан и вот мне что выдало. [I]Исходя из ваших личных данных, ваш текущий вес близок к Правильному Весу. Услуги онлайн-коучинга предназначаются людям, имеющим реальный избыточный вес.[/I]
[I]Dukan : только одна диета ![/I]Может кто-то скажет что значит Дюкан - только одна диета. А какая?? %-0

[QUOTE=Juliasha;6417470]Там проходишь только первый этап и он текст на экране выдает. И все.[/QUOTE]

у меня написано отправить.... и не хрена не выдаёт....
может данные у меня такие, что система сбивается %-0:-D
ну так.... чисто им поржать отправляю....

[b]Иринушка[/b], может не до конца заполняешь?

[QUOTE=Оксанчик;6417507][b]Иринушка[/b], может не до конца заполняешь?[/QUOTE]

как не до конца... до конца... и в конце написано [B]отправить.[/B]..

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 3 минуты[/I][/B][/color][/size]

ооо.... получилось :)))

[B]Ваш Правильный вес 73.90 кг,
Вы достигнете его 26/05/2014...[/B]

в общем у Дюкана и у меня одинаковые планы....
70-74 кг к лету :-D:-D:-D

Всем привет!!!

У меня сегодня -100гр!!!)))

А я решила не считать вес по дюкану...боюсь что покажет нереальные недостижимые цифры...

Всем доброе утро:)
То же что-ли вес посчитать%-0:girl_haha:
У меня -300:)
Оля,с отвесиком:)