Спасибо,Наташ:)
Надеюсь это только начало долгожданных результатов:)

Юль, поздравляю :))) Это только начало :connie_1:

Спасибо,Саш:)
надеюсь что и дальше результаты будут видны:)
А я сегодня опробовала контрастный душ:connie_1:Не знаю,на сколько правда правильно получилось.На первые разы не стала делать оч.холодную воду,т.к. побоялась слечь с простудой.А так мне оч. понравилось:girl_in_love:

[QUOTE=Slim;5654330]Умница, берешь себя в руки!!!!:))) Главное настрой, как говорил Капатыч из смешариков:girl_haha: А побегать ты успеешь - весна совсем скоро!!

Смотри у меня!!! Будешь есть на ночь - придет злобная тётя Оля [URL=http://smayliki.ru/smilie-873805479.html][IMG]http://s14.rimg.info/71a8c39583a9cacc33feb1383876d3a8.gif[/IMG][/URL][/QUOTE]
матерь божья! Сама тетя Оля???
И правда лучше воздержусь))))
[QUOTE=Юлик;5654537]видимо тут правда индивидуальная особенность какая-то.Но у меня у всех знакомых почему-то так же было....

Я первую не кормила,и тоже особо не расстраивалась,а вот второго получилось кормить,чему очень рада:girl_in_love:Только вот с весом засада...ну я даже годик готова потерпеть,если так будет нужно:)
Девочки,я сегодня встала на весы и наконец-то увидела результаты моих стараний:girl_in_love::girl_in_love::girl_in_love:
Я думала вес так и будет стоять.....ни физ. нагрузка,ни отказ от сладкого и всего вкусного...ни отказ от ужина не помогал....уже руки опускались...
А сегодня вес 73.8:))):))):)))
А на той неделе был 74.6-74.8:)
Неужели процесс пошел :girl_haha:[/QUOTE]
и как так? У меня у большинства знакомых, как и у меня, вес не то, что ушел, он в панике сбежал))
И вот жена брата моего, ребенку 3 месяца, у нее остался 1 кг до добеременного веса
А ты молодчина!!!
[QUOTE=Юлик;5654710]Спасибо,Саш:)
надеюсь что и дальше результаты будут видны:)
А я сегодня опробовала контрастный душ:connie_1:Не знаю,на сколько правда правильно получилось.На первые разы не стала делать оч.холодную воду,т.к. побоялась слечь с простудой.А так мне оч. понравилось:girl_in_love:[/QUOTE]
тоже чтоль пойти, пока все спят, а то вечно ночью

Приветик! с отвесами!
у меня -200:)

[QUOTE]и как так? У меня у большинства знакомых, как и у меня, вес не то, что ушел, он в панике сбежал))
И вот жена брата моего, ребенку 3 месяца, у нее остался 1 кг до добеременного веса
А ты молодчина!!![/QUOTE]
Спасибо:)Видимо просто нет предрасположенности к полноте и все.Поэтому вес сразу и ушел:)
[QUOTE]тоже чтоль пойти, пока все спят, а то вечно ночью [/QUOTE]
А я тут вычитала,что на ночь не желательно...вроде как бодрит организм он%-0А вот с утра самое то,так чувствую себя....ух...заряд сил:-!
[QUOTE]у меня -200[/QUOTE]
здорово:))):))):)))

[QUOTE=Юлик;5654889]Спасибо:)Видимо просто нет предрасположенности к полноте и все.Поэтому вес сразу и ушел:)

А я тут вычитала,что на ночь не желательно...вроде как бодрит организм он%-0А вот с утра самое то,так чувствую себя....ух...заряд сил:-!

здорово:))):))):)))[/QUOTE]

спасибки!:girl_in_love:

[QUOTE=ulechka;5654856]Приветик! с отвесами!
у меня -200:)[/QUOTE]

Молодечик :)

[QUOTE=Заводная апельсинка;5654920]Молодечик :)[/QUOTE]

:girl_in_love:

[QUOTE=Юлик;5654889]Спасибо:)Видимо просто нет предрасположенности к полноте и все.Поэтому вес сразу и ушел:)

А я тут вычитала,что на ночь не желательно...вроде как бодрит организм он%-0А вот с утра самое то,так чувствую себя....ух...заряд сил:-!

здорово:))):))):)))[/QUOTE]
то есть у твоих знакомых у всех она есть, а у моих нет?))))

Приветы!!!
Всех со сдвигом веса!!!
А я топчусь на месте. По поводу ГВ я когда кормила держала вес а как бросила поплыла как не знаю кто... Но я больше грешу не на жрачку а на алкоголь. Сраз уже ведь пивасик и т.п. пошел в ход)))

[QUOTE=Losharik;5655018]Приветы!!!
Всех со сдвигом веса!!!
А я топчусь на месте. По поводу ГВ я когда кормила держала вес а как бросила поплыла как не знаю кто... Но я больше грешу не на жрачку а на алкоголь. Сраз уже ведь пивасик и т.п. пошел в ход)))[/QUOTE]

Я тоже пиво-пиво и закурила:(
я когда кормила и худела также)))

[QUOTE]то есть у твоих знакомых у всех она есть, а у моих нет?)))) [/QUOTE]
Ну видимо да:girl_haha:Хотя я не про всех знакомых говорила конечно же,а именно про тебя.Это от тебя ведь вес сбежал:girl_haha:
У каждого ведь все по разному происходит.:)

[QUOTE=Юлик;5655289]Ну видимо да:girl_haha:Хотя я не про всех знакомых говорила конечно же,а именно про тебя.Это от тебя ведь вес сбежал:girl_haha:
У каждого ведь все по разному происходит.:)[/QUOTE]

так в том то и дело, что у большинства знакомых он в панике сбежал))) При чем ели все хорошо и сытно) Но и кормили ого-го)
У меня после года кормежки все возвращаться начало, когда кормежка меньше стала

я на месте +/- 0 ,всех с отвесами!

[QUOTE]так в том то и дело, что у большинства знакомых он в панике сбежал))) При чем ели все хорошо и сытно) Но и кормили ого-го)
У меня после года кормежки все возвращаться начало, когда кормежка меньше стала [/QUOTE]
Просто у всех все по разному происходит и все:)

Девчат, я выбываю из худеющей болталки. За@бало всё, ужас просто:hysteric:
Сегодня опять +кг, нах, устала от этого бесконечного взвешивания и плохого настроения из-за этого. Стимула совсем худеть нет, вообще домоседство меня уже вымотало. Эта стирка, глажка, уборка и т.д.
Как только получится выйти на работу то усердно возьмусь за себя!:)))
Всем удачи и поскорейшего похудения!:girl_in_love:

[QUOTE=Мамочка)));5655712]Девчат, я выбываю из худеющей болталки. За@бало всё, ужас просто:hysteric:
Сегодня опять +кг, нах, устала от этого бесконечного взвешивания и плохого настроения из-за этого. Стимула совсем худеть нет, вообще домоседство меня уже вымотало. Эта стирка, глажка, уборка и т.д.
Как только получится выйти на работу то усердно возьмусь за себя!:)))
Всем удачи и поскорейшего похудения!:girl_in_love:[/QUOTE]

Надюш, ты чего? :-! Не переживай так!

Я вот тоже вишу в одном весе уже больше полугода :-[ ] И ладно бы минус - плюс, так нет, плюс - минус :girl_haha:

Вот злодейство. Побегала час, так к Илюхе приехал друг с пивом))))
Надь, ай-яй, оставайся с нами, просто взвешивайся редко)

Вот я думаю,может правда не каждый день взвешиваться...ведь он может стоять,стоять...а потом уйти:)

[QUOTE=Юлик;5656609]Вот я думаю,может правда не каждый день взвешиваться...ведь он может стоять,стоять...а потом уйти:)[/QUOTE]

я взвешиваюсь примерно 2 раза в неделю))) Чаще не вижу смысла. Ведь это утреннее столь шатко. Чутьбольше попил, чуть больше съел соленостей или же наоборот был разгрузочный день, зачем тогда через день расстраиваться, когда вернется полкило минимум, а это случится, сие неизбежно

А у меня нет ни соленостей,ни сладостей ни прочей радости жизни:girl_haha:
Я когда как взвешиваюсь,когда вспоминаю....:)

вчера было 1212 ккал.. сегодня все так же...

то ли я чего не так считала. .то ли еще что...
ой...
у кого с отвесы - поздравляю!

[QUOTE=Мамочка)));5655712]Девчат, я выбываю из худеющей болталки. За@бало всё, ужас просто:hysteric:
Сегодня опять +кг, нах, устала от этого бесконечного взвешивания и плохого настроения из-за этого. Стимула совсем худеть нет, вообще домоседство меня уже вымотало. Эта стирка, глажка, уборка и т.д.
Как только получится выйти на работу то усердно возьмусь за себя!:)))
Всем удачи и поскорейшего похудения!:girl_in_love:[/QUOTE]

у меня тоже от сидения дома уже такое же настроение!

%-0

ты про нас не забывай!
да может хот ьраз в неделю взвешиваться??? :-!

[QUOTE]у меня тоже от сидения дома уже такое же настроение![/QUOTE]
Надо держаться:)
Вот сейчас весна наступит...будем на улице пропадать:girl_in_love:
А у меня знакомых много,кто родил недавно...будем по гостям разъезжать:girl_haha:А то зимой чет лень тащиться куда-то%-0

Юль, я не говорю про банку соленых огурцов же) Ну да ладно) Просто я считаю каждый день взвешиваться - расстройство)))
По гостям лучше зимой, а весной мы что-то гулять начинаем и ничего не успеваем)))

[QUOTE]Просто я считаю каждый день взвешиваться - расстройство)))[/QUOTE]
Согласна:)
[QUOTE]Юль, я не говорю про банку соленых огурцов же)[/QUOTE]
Не,я то вообще соль исключила.Все у меня не соленое,солю только мужу и дочке в их тарелках.
На днях тут потушила капусту,на воде и без соли...фу...гадость та ещё...лучше такое не есть:girl_haha:
А вот гречка без соли вполне мне понравилась:)

Приветик!
радость -800, плохо - я заболела((( вчера доча младшая, сегодня у меня((((((

Юль, выздоравливай!
Юля другая)))) Мы дочь прикармливали пед прикормом и просто практически перестали солить и перчить всю еду абсолютно. Привыкли. Бабушки у нас вообще есть не могут, сразу солят) Ну я считаю, что в тарелке посолить всегда можно)))) Так мы и едим практически несоленую пищу)
Но вообще без соли тоже нельзя, она нужна организму

[QUOTE=Zemkin;5658326]Юль, выздоравливай!
Юля другая)))) Мы дочь прикармливали пед прикормом и просто практически перестали солить и перчить всю еду абсолютно. Привыкли. Бабушки у нас вообще есть не могут, сразу солят) Ну я считаю, что в тарелке посолить всегда можно)))) Так мы и едим практически несоленую пищу)
Но вообще без соли тоже нельзя, она нужна организму[/QUOTE]

спасибо!
а я не могу не соленое:girl_haha::girl_prepare_fish:

да я вообще тоже не могу без соли! ребенку готовлю отдельно!

[QUOTE=сЫч;5658466]да я вообще тоже не могу без соли! ребенку готовлю отдельно![/QUOTE]

когда мои малюськи были, ели отдельно, как положено, на общий стол где-то в полтора годика перебрались, и пришлось уже готовить без приправ всяких! а теперь мне с приправами и не нравится, как будто не то блюдо:girl_haha: только если это не плов:girl_haha:

вообще когда начала питаться по борменталю, вообще все блюдо изменились как будто!!! раньше ешь, там куча масла, жирное, с приправами, еще хлеб с майонезом! ешь и не понимаешь что ешь:girl_haha: а сейчас кушаешь и уже наслаждаешь самим блюдом, т.к. ем без хлеба и без майонеза тем более)))) ну если это борщ, то он с майонезом конечно, но все равно без хлеба, Хлеб у меня идет с бутерами:girl_haha:а батоны, булки с какими нить сладкими кремами типа пасты:girl_haha: я даже когда нарушаю осознанно, ем без хлеба!!:girl_haha:

[QUOTE=ulechka;5658493]когда мои малюськи были, ели отдельно, как положено, на общий стол где-то в полтора годика перебрались, и пришлось уже готовить без приправ всяких! а теперь мне с приправами и не нравится, как будто не то блюдо:girl_haha: только если это не плов:girl_haha:[/QUOTE]
так в плове правильные специи, совсем не вредные, скорее наоборот.
На самом деле дело привычки, мы как-то легко перешли на малосоленую пищу и очень рады)))
Соевый соус лью чаще
[QUOTE=ulechka;5658520]вообще когда начала питаться по борменталю, вообще все блюдо изменились как будто!!! раньше ешь, там куча масла, жирное, с приправами, еще хлеб с майонезом! ешь и не понимаешь что ешь:girl_haha: а сейчас кушаешь и уже наслаждаешь самим блюдом, т.к. ем без хлеба и без майонеза тем более)))) ну если это борщ, то он с майонезом конечно, но все равно без хлеба, Хлеб у меня идет с бутерами:girl_haha:а батоны, булки с какими нить сладкими кремами типа пасты:girl_haha: я даже когда нарушаю осознанно, ем без хлеба!!:girl_haha:[/QUOTE]
борщ со сметааааной надо есть)))

Я просто почему соль убрала....просто читала,что именно она может задерживать жидкость в организме.А я в Б. очень много пила жидкости,а ела мало.Вот вес и прибавлялся ппц как.Вот и думаю,если убрать её,может процесс пойдет...а потом буду солить еду ,но думаю уже гораздо меньше,чем раньше.:)
А у меня муж любитель солить все...только кладет в тарелку,сразу солит.Хотя и не пробовал ещё даже....:girl_haha:
А вообще,конечно,со временем привыкаешь и уже все вкусовые привычки становятся нормой.А потом наоборот думаешь...ну как же раньше я так могла есть:girl_haha:
Юль,с отвесиком тебя:)))Поправляйся:)

Юльчик, с отвесищем и выздоравливай скорее :)))

[QUOTE=Заводная апельсинка;5658668]Юльчик, с отвесищем и выздоравливай скорее :)))[/QUOTE]

Сашуль, подпись у тебя 5 баллов:))):))):))) очень классная!

Бль, вот у меня в Б так же. от воды прибавляю много. без Б я и соленые огурчики быало ела и капустку квашеную и худела всё равно. ну там главное не на ночь. а солить еду в умеренных количествах и не страшно

а я борщ со сметанкой люблю:puz:
а на Борментале когда худела, то сметанку в салатики вместо майонеза ложила и было оч вкусно кстати:)
да и вообще действиетльно привыкаешь есть как-то более полезную пищу. чтоб менее жирное и жареное, без масла и т.п.
или там например ешь блинчик, то всего 1-2. а не целую миску:-D и слатик ложечку и котлетку одну:) привыкаешь так есть и уже как больше, так чувствуешь себя плохо

[QUOTE=Пушистый Катёнок;5658701]Сашуль, подпись у тебя 5 баллов:))):))):))) очень классная!
[/QUOTE]

:-D:-D Пасиб! Она очень мне понравилась своей жизненностью :-D:-D

[QUOTE=Юлик;5658617]Я просто почему соль убрала....просто читала,что именно она может задерживать жидкость в организме.А я в Б. очень много пила жидкости,а ела мало.Вот вес и прибавлялся ппц как.Вот и думаю,если убрать её,может процесс пойдет...а потом буду солить еду ,но думаю уже гораздо меньше,чем раньше.:)
А у меня муж любитель солить все...только кладет в тарелку,сразу солит.Хотя и не пробовал ещё даже....:girl_haha:
А вообще,конечно,со временем привыкаешь и уже все вкусовые привычки становятся нормой.А потом наоборот думаешь...ну как же раньше я так могла есть:girl_haha:
Юль,с отвесиком тебя:)))Поправляйся:)[/QUOTE]
ну да, задерживает))) После пивной вечерины утро в китайской деревне)))
[QUOTE=Заводная апельсинка;5658708]:-D:-D Пасиб! Она очень мне понравилась своей жизненностью :-D:-D[/QUOTE]
отличная)

Всем приветик!
 

У меня М. и вес на месте%-0