Ален,я тоже питание не разделяю,но сегодня схомячила кусочек эскалопа.....теперь думаю,что завтра минуса не будет...

Не, ну ващееее! Оставить на 5 мин нельзя))))))
Все о жратве, жратве, жратве((((


[b]Родинка[/b], Алён, а кваш.капусту можно с творогом? Про вкусовые ощущения не спрашиваю, предполагаю ответ, после яичницы с мандаринами))))))


А у меня сегодня дома лазарет((((
Аня с темпой под 40,кашель, сопли; Тася и Леша с соплями((((

Поэтому тренька получилась короткая, 10 мин всего побегала.
Пока уложила всех спать, думала заснуть. Фиг. Пошла мыться и шкрябиться))))
Лежу - довольная)))

[quote="Тотошка;6807949"]у меня сегодня дома лазарет((((
Аня с темпой под 40,кашель, сопли; Тася и Леша с соплями(((([/quote]

ого (( пусть скорее поправляются! Болеть нельзя! Я думала ты в субботу может в гости намылишься))) а с соплями не не :-D

тоже надо валить спать, пока счастье не проснулось! Надеюсь сегодняшняя ночь будет спокойнее!

Я с вашими дискуссиями о еде схомячила кусок рыбы соленой((( отняла у мужа с голодными глазами... Так что завтра снова жду +... Я правда с белым другом никак отношения не могу наладить...((( общаюсь с ним раз в 2-3 дня...(((

[b]Mammo4ka[/b], ничего, я вообще вафельку сьела в 9 часов :(

[b]Тотошка[/b], в моём режиме капуста с творогом прокатывают)
Нет, я не смешиваю в салат. Капуста отдельно, творог отдельно))

Ой-ой, бедные твои масики!!

Всем доброе утро, нарушительницы!
Вкусно вчера было?)))

У меня -200 (59,6)
Медленно, но верно ползу к цели))

Ань, у меня муж пьет вечерами молоко с "опилками", ну это я так называю их. На самом деле, это шелуха семян подорожника. Он в индийском магазине покупает. Это чистая клетчатка, хорошо помогает.
Кто то тут из девочек отруби ест.
Ну и оливковое масло, сырые овощи, зелень, салатные листья - тоже все очень способствует

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 5 часов 31 минуту[/I][/B][/color][/size]

Ну вот :((( без нормальных стульев и всего 3,5 часа сна за ночь и на тебе, +400:((( итог 64,9

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 35 секунд[/I][/B][/color][/size]

Надо поесть селедки:-D

[b]Juliasha[/b], точно! Уже можно)) всё-таки утро - это прекрасно))

Всем доброго утра!!!! У меня -300 гр! И это прекрасно!!!:))):))):)))Самочувствие в общем даже ничего, вот только нос закладывает сильно, аж воздуха не хватает. Но завтра все равно пойду на треньку:))):))):)))
[QUOTE=Тотошка;6807949]Не, ну ващееее! Оставить на 5 мин нельзя))))))
Все о жратве, жратве, жратве((((


[b]Родинка[/b], Алён, а кваш.капусту можно с творогом? Про вкусовые ощущения не спрашиваю, предполагаю ответ, после яичницы с мандаринами))))))
А у меня сегодня дома лазарет((((
Аня с темпой под 40,кашель, сопли; Тася и Леша с соплями((((

Поэтому тренька получилась короткая, 10 мин всего побегала.
Пока уложила всех спать, думала заснуть. Фиг. Пошла мыться и шкрябиться))))
Лежу - довольная)))[/QUOTE]
Натусь, выздоравливайте скорей и не болейте!!!!!! Вот снова не могу не высказать восхищение тобой - ты нашла время на треньку, хоть и очень короткую, и время для ухода за телом!!! Умничка!!! Равняюсь на тебя!!:take_example:
[QUOTE=Mammo4ka;6807967]Я с вашими дискуссиями о еде схомячила кусок рыбы соленой((( отняла у мужа с голодными глазами... Так что завтра снова жду +... Я правда с белым другом никак отношения не могу наладить...((( общаюсь с ним раз в 2-3 дня...((([/QUOTE]
И у меня общение с этим другом не складывается чаще((((((((:( На сегодня наварила свеклы и сейчас пойду за черносливом, забубеню салатик, стрескаю и буду ждать[url=http://yoursmileys.ru/t-toilet.php][img]http://yoursmileys.ru/tsmile/toilet/t9703.gif[/img][/url]
[QUOTE=Родинка;6808055]

У меня -200 (59,6)
Медленно, но верно ползу к цели))[/QUOTE]
С отвесом!!!:)))

О! Даже минус полкило от вчерашнего: 59,3 :)
Жизнь прекрасна))

Девчули-спортсменки, вы такие молодцы!

С утра весы чудили, даже 63.1 показали, но я реалист...63.6, -300)
Наташ, малышам выздоровления!!!
К с дочкой дела?

С отвесами, девочки:)))

с отвесами красотульки ;)
 

[QUOTE=Бегимотик;6807972][b]Mammo4ka[/b], ничего, я вообще вафельку сьела в 9 часов :([/QUOTE]

:-[ ] какая вафелька? да на ночь. ....
Натусь, малышам выздоравливать :)

у меня минус 600 :)))

у меня +300
я пила ряженку и сьела кусок рыбы ночью не селедка
все меня не вылечишь уже
это точно

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 6 минут[/I][/B][/color][/size]

но вот я сейчас передтедой взвешиваю все записываю и калории считаю
до еды..
в итоге на завтрак не смогла сьесть всю кашу тк Тараса надо ьыло спать положитть
хотя итак 99 грамм положила

я зато с белым другом дружу

я бы хотела на тему пищевой зависимости как то все же посетить тренинг
но он в другом городе и по цене не узнавала

[QUOTE=Juliasha;6808010]Ань, у меня муж пьет вечерами молоко с "опилками", ну это я так называю их. На самом деле, это шелуха семян подорожника. Он в индийском магазине покупает. Это чистая клетчатка, хорошо помогает.
Кто то тут из девочек отруби ест.
Ну и оливковое масло, сырые овощи, зелень, салатные листья - тоже все очень способствует

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 5 часов 31 минуту[/I][/B][/color][/size]

Ну вот :((( без нормальных стульев и всего 3,5 часа сна за ночь и на тебе, +400:((( итог 64,9

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 35 секунд[/I][/B][/color][/size]

Надо поесть селедки:-D[/QUOTE]

Я ем ежедневно салат с оливковым маслом... Там огурцы, помидоры, перец, лук, пекинская капуста и петрушка... И все по барабану... Пойду кашу делать с отрубями...
Вчера съела чернослив и киви со свежим кефиром, и по боку((( мне только Сенаде помогает... Я его пью если 3 дня не была.

:( воттыжежик я опять на месте 76.5

[b]Бегимотик[/b], зато не плюс!)

[quote="Родинка;6808217"]Бегимотик, зато не плюс!)[/quote]
это точно но стояк три дня подряд - подозрительно с учетом стульчиков утром!

Ань, может, тогда курс бактерий попить???

Всем привет!!!
У меня шок! Неужели От яичницы на обед?

+1000(93.1)

Сижу пью валерьянку

Аня всю ночь температурила, Тася кашляла, Леша от всего этого просыпался. Я - зомби

Плюс, мне вчера тренер предложила 2 р в неделю степаэробикой заниматься (она для своих знакомых проводит, а девочка одна забеременела), попросила маму ОДИН РАЗ в неделю сидеть 2 часа (1,2 ч занятия и 40 мин туда-обратно), Мама отказалась. У нее свои планы. К слову, мама не работает.
Вот ненавижу её о чём-то просить. Так и знала. Что начнёт вредничать.
Приходиться философски относится. Не получается, ну и не надо. Леха вырастет, будет место - буду с ним ходить.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 3 минуты[/I][/B][/color][/size]

[b]Иринушка[/b], Ура!!!!! С отвесом!!!

[quote="Тотошка;6808225"]Мама отказалась. У нее свои планы. К слову, мама не работает.
Вот ненавижу её о чём-то просить. Так и знала. Что начнёт вредничать.
Приходиться философски относится. Не получается, ну и не надо. Леха вырастет, будет место - буду с ним ходить.[/quote]

Как я тебя понимаю, держись!

Все наладиться, ну а кг наверное как ты и говорила от недосыпа и стресса может вода? уйдет быстро!

[QUOTE=Иринушка;6808151]
Натусь, малышам выздоравливать :)))[/QUOTE]
Спасибо

[QUOTE=Бегимотик;6808237]Как я тебя понимаю, держись!

Все наладиться, ну а кг наверное как ты и говорила от недосыпа и стресса может вода? уйдет быстро![/QUOTE]

Просто как говорит моя знакомая "неприятности любят ходить толпами"
Вот и дышу - ровно
Пью валерьянку
Внушаю себе

[quote="Juliasha;6807832"]Вот если подружка ей про ПП и зарядку расскажет - завтра же послушает. А если я, то фигня. Это я просто пилю ее[/quote]
это прям про брата моего мужа, он младший и такая же фигня.
Муж ченить посоветует тот только агакнет и все а через неделю другую с круглыми глазами и диким восторгом рассказывает что ему кто-то тоже самое попсоветовал)))))) прям смешно иногда.

[quote="Juliasha;6807832"]Я сегодня тоже думала о селедке. Но поняла, что если съем всю за раз, то разорвет. А если есть ее два-три дня, то помру от тоски[/quote]
:-D

[quote="Родинка;6807855"]Ты из-за селёдки?
Тогда я хроническая пузоносица лет с 10: я вообще предпочитаю солёное, копчёное, перчёное всяким сластям. И часто ем сомнительные комбинации (с точки зрения обывателей)[/quote]
я огурцы с сахором раньше точила))) тоже очень люблю селедку и пр Б вещи))))))))

про систер, моя видимо не учится на ошибках старшей, у меня то и ошибок таких глобальных нет...зато у сестры уууу))))

[quote="Бегимотик;6808215"]я опять на месте 76.5....стояк три дня подряд - подозрительно[/quote]
почему? вафельки в ночь.... ничего подозрительного.... :connie_1:
Свет, ты СО МНОЙ???

[quote="Тотошка;6807949"]А у меня сегодня дома лазарет(((([/quote]
Выздоравливайте!!!!

[quote="Родинка;6808055"]У меня -200 (59,6)[/quote]

[quote="Slim;6808076"]У меня -300 гр! И это прекрасно!!![/quote]

[quote="Родинка;6808079"]О! Даже минус полкило от вчерашнего: 59,3[/quote]

[quote="мне бы в небо)));6808081"]63.6, -300)[/quote]

[quote="Иринушка;6808151"]у меня минус 600[/quote]
Девочки с отвесами!!!
Ириша разгон взяла))) так держать))))

У меня стояк. прям вот ни грамма.
хотя что тут скажешь ложусь в 1-2 ночи, в 8-9 еще хомячу....))))

Сегодня с утра сын блинчики попросил, такие вкусные получились, видимо и правда старею))))

Девочки все спросить забываю, кто варит кукурузную кашу сколько и как вы ее варите?
у нас была но ее варить надо было часа 2((( жесткая как ни знаю что....

[quote="Тотошка;6808225"]У меня шок! Неужели От яичницы на обед?

+1000(93.1)[/quote]
вряд ли... :girl_sigh:
если ты ничего не нарушала, то это гормональное..... посмотри завтра ;) возможно О :connie_1:

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 3 минуты[/I][/B][/color][/size]

[quote="Kralya;6808342"]Ириша разгон взяла))) так держать))))[/quote]
ага :-D
как же хоТсА вкусняшек, хотя бы с утра :girl_sigh: но я кремень :-D
пока так удачно совпало, луна убывает, у меня 5-й ДЦ, т.е. всё благоволит к похудению :girl_haha:
грех не воспользоваться ;):-D
а ваще, у меня ж в мини-плане 7-ку к НГ увидеть.... а я упорная.... :connie_6:;)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[quote="Kralya;6808342"]Сегодня с утра сын блинчики попросил, такие вкусные получились, видимо и правда старею))))[/quote]:-D:-D:-D

[b]Иринушка[/b], не, Ир. Ела только разрешенное. Из нового, только яичница на обед и хурма на полдник. А так все в пределах. Даже ела в 19.00.

Овульки, пока нету))) я ж ещё на ГВ)))

[quote="Тотошка;6808376"]Овульки, пока нету))) я ж ещё на ГВ)))[/quote]
откуда ты знаешь, что нету? ;)

А я вот надеюсь увидеть 88 на весах)))

Ладно-ть. Хорошо хоть Муж сказал, что будет в субботу с Лешкой сидеть, а я в зал похожу)))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Иринушка;6808378]откуда ты знаешь, что нету? ;)[/QUOTE]

ИР, я после 4-х родов - очень боюсь заб. Поэтому предоханяюсь всеми возможными, в том числе и ловлю овульку тестами)))

Мини-пили нельзя, от свечей молочница, а презервативам я доверяю, но проверяю. Я параноик стала.

[QUOTE=Juliasha;6808222]Ань, может, тогда курс бактерий попить???[/QUOTE]
Какие бактерии? Типа линекс?
[QUOTE=Тотошка;6808225]Всем привет!!!
У меня шок! Неужели От яичницы на обед?

+1000(93.1)

Сижу пью валерьянку

Аня всю ночь температурила, Тася кашляла, Леша от всего этого просыпался. Я - зомби

Плюс, мне вчера тренер предложила 2 р в неделю степаэробикой заниматься (она для своих знакомых проводит, а девочка одна забеременела), попросила маму ОДИН РАЗ в неделю сидеть 2 часа (1,2 ч занятия и 40 мин туда-обратно), Мама отказалась. У нее свои планы. К слову, мама не работает.
Вот ненавижу её о чём-то просить. Так и знала. Что начнёт вредничать.
Приходиться философски относится. Не получается, ну и не надо. Леха вырастет, будет место - буду с ним ходить.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 3 минуты[/I][/B][/color][/size]

[b]Иринушка[/b], Ура!!!!! С отвесом!!![/QUOTE]
Ой, деткам скорее поправиться!!!
А мама это пипец((( моя такая же((( не работает, но помочь не может((( при чём на пьянки или в кино отпустит, а мне если позаниматься то нет...

[quote="Тотошка;6808381"]Мини-пили нельзя[/quote]
а почему низя из-за гормонов?

мне тут муж ездил покупать ОК, пол города объехал еле нашел...сказали на складах даже нет временно но когда будут не знают. вот и думаю в сл. раз купим или...

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 50 секунд[/I][/B][/color][/size]

Алена кстати спасибо за совет про троксевазин, не знаю от него или нет, но синяка почти не видно. или это плохо?

[QUOTE=Kralya;6808404]а почему низя из-за гормонов?

мне тут муж ездил покупать ОК, пол города объехал еле нашел...сказали на складах даже нет временно но когда будут не знают. вот и думаю в сл. раз купим или...[/QUOTE]

Варикоз и повышенная свертываемость.

[quote="Тотошка;6808381"]Я параноик стала.[/quote]
станешь тут...:connie_1::girl_haha:

Тотошка, от яичницы вряд ли...я ее на ужин ела, правда совсем без масла (так как своим пюре приготовила, а это углеводы), а у меня отвес....
вечером гости, придут с вкусняшками, это испытание. Муж то заинтересован в похудении, не соблазняет, а друзей всех не станешь посвящать....
Сегодня добавляю упры на спину, скоро буду красоткой!!!

Ну ничего себе!!! Натусь, грустно, что собственная мама так отнеслась к просьбе, особенно учитывая то, что у нее ЕСТЬ возможность тебе помочь! Прям неприятно.... Но ты держись! Ты умничка и все у тебя получится,немного позже, чем хотелось бы, но обязательно получится!!!!

[quote="Иринушка;6808340"]почему? вафельки в ночь.... ничего подозрительного....
Свет, ты СО МНОЙ???[/quote]

с тобой конечно но вот вес что то встал)) может М начнуться, ну и да грешу вафлей вчера что то прорвало.

Наташ как обещала фото единорожки.
[OFF="фото"][URL=http://s017.radikal.ru/i428/1412/b4/f218c33cbd72.jpg][IMG]http://s017.radikal.ru/i428/1412/b4/f218c33cbd72t.jpg[/IMG][/URL][URL=http://s014.radikal.ru/i326/1412/2a/81be852ee585.jpg][IMG]http://s014.radikal.ru/i326/1412/2a/81be852ee585t.jpg[/IMG][/URL][URL=http://i057.radikal.ru/1412/2a/50dc54873b5e.jpg][IMG]http://i057.radikal.ru/1412/2a/50dc54873b5et.jpg[/IMG][/URL][/OFF]

Огось, какие вы нарядные)))) У нас еще больше и синее была... Сейчас фотку поищу с остатками синяка. Это я Ксенин новый макияж фоткала, а синяк еще не сошел, остатки роскоши...

Состоялся мой "завтрак туриста" - селедка с луком, квашеная капуста, кабачковая икра и полторы маленьких картошины :-D




Валя, у меня кукурузная каша мелкая, как манка. Варится быстро. Я варю примерно 2 ст л крупы на 200 гр жидкости ( молоко +вода). Но сейчас вот давненько найти ее не можем

[QUOTE=Slim;6808452]Огось, какие вы нарядные)))) У нас еще больше и синее была... Сейчас фотку поищу с остатками синяка. Это я Ксенин новый макияж фоткала, а синяк еще не сошел.[/QUOTE]

у меня это первая такая шишка. сын конечно падал, но тааак.