[QUOTE=larchik;5861430]Ляна вот напиши чем ты сегодня обедала и ужинала,только в граммах примерно конечно или в ложках(половниках)[/QUOTE]

У меня так было:
Завтрак лазанья размером с пачку сигарет, оливье с майонезом не скажу сколько точно, 3 квадратики шоколадки
Обед 2 приличные картошки с ложкой масла, 1 яйцо р огурец целый с солью
Ужин куриная нога большая и кусочек белого мяса

Честно я обожралась, до сих пор тяжесть чувствую, боюсь завтракать после такого не захочется, дело в курице наверно, от нее тяжесть

и вообще это вы меня с корыстным умыслом спать укладываете)))))) Я, значит, в кроватку, а вы как давай баллы набирать)))))))))

[QUOTE=Zemkin;5861517]и вообще это вы меня с корыстным умыслом спать укладываете)))))) Я, значит, в кроватку, а вы как давай баллы набирать)))))))))[/QUOTE]

:-D

[QUOTE=Тотошка;5861343]Девули, кто на системе -60 и те,кто собираются на нее переходить,

можно я вам буду плакаться и ныть, что охота есть [/QUOTE]
и мне, и мне охота!!!! :-D
если бы ещё не видеть нормальную детскую еду и сласти, было бы легче, а так ну просто героизм :girl_prepare_fish::-D
[QUOTE=Nastyushka;5861397]там кста на пачке такой рецепт, ппц.1 часть овса на 5 частей воды варить два! часа. потом перетирать через сито[/QUOTE]

а чё??? :girl_haha: попробуй, может так и правда вкуснее ;)


делаю сегодня Джиллиан, (наконец то начала ;) )после слов "лягте на пол и...." я упала :-D и досматривала уже с пола.... :connie_1: ну для первого раза 30 минут достаточно наверное, а то б померла :girl_prepare_fish:
кстати.... пока на полу лежала, посмотрела под кресло, мамадорогая..... :girl_pinkglassesf: там окромя игрух и ложка и яблоко даже.... кошмар!!!

[QUOTE=Иринушка;5861556]и мне, и мне охота!!!! :-D
если бы ещё не видеть нормальную детскую еду и сласти, было бы легче, а так ну просто героизм :girl_prepare_fish::-D


а чё??? :girl_haha: попробуй, может так и правда вкуснее ;)


делаю сегодня Джиллиан, (наконец то начала ;) )после слов "лягте на пол и...." я упала :-D и досматривала уже с пола.... :connie_1: ну для первого раза 30 минут достаточно наверное, а то б померла :girl_prepare_fish:
кстати.... пока на полу лежала, посмотрела под кресло, мамадорогая..... :girl_pinkglassesf: там окромя игрух и ложка и яблоко даже.... кошмар!!![/QUOTE]
какая все-таки Джилиан полезная:-D

[QUOTE=Zemkin;5861585]какая все-таки Джилиан полезная:-D[/QUOTE]

ну да... :-D

Всем привет!
У меня -300 сегодня!! Я из ожирения перешла в избыточный вес!!!!
Напрминаю всем про витамины!

а у меня мои 500 обратно слетели.
Чихкошка, мерси, пойду выпью)) точно бы опять забыла)

Всем доброе утро:girl_in_love:
Я топтаться начала...-100 всего:(:(:(Эх...

[QUOTE]У меня -300 сегодня!! [B]Я из ожирения перешла в избыточный вес!!!![/B][/QUOTE]
С отвесиком:)
А вот это очень здорово:))):))):)))

[QUOTE=Zemkin;5861731]а у меня мои 500 обратно слетели.
Чихкошка, мерси, пойду выпью)) точно бы опять забыла)[/QUOTE]
С отвесиком! Я тоже все время забываю! Сегодня вот вспомнила, доче дала, и тут напомнить решила))
[QUOTE=Юлик;5861732]Всем доброе утро:girl_in_love:
Я топтаться начала...-100 всего:(:(:(Эх...


С отвесиком:)
А вот это очень здорово:))):))):)))[/QUOTE]

С отвесиком! Все равно же минус!
Спасибо! Да, не ожирение, это уже супер!

[QUOTE=Чихкошка;5861726]Всем привет!
У меня -300 сегодня!! Я из ожирения перешла в избыточный вес!!!!
Напрминаю всем про витамины![/QUOTE]
С отвесиком:)))
Пусть больше надписи ожирение никогда на твоей линеечке не будет:girl_in_love:
[QUOTE=Zemkin;5861731]а у меня мои 500 обратно слетели.
Чихкошка, мерси, пойду выпью)) точно бы опять забыла)[/QUOTE]
Классный минус!!!:)))
[QUOTE=Юлик;5861732]Всем доброе утро:girl_in_love:
Я топтаться начала...-100 всего:(:(:(Эх...

С отвесиком:)
А вот это очень здорово:))):))):)))[/QUOTE]
Юль, с отвесиком! 100 гр это не на месте;)

А я вчера вместо ужина сделала генеральную уборку в квартире, итог -300:)))

Понятно,что 100 гр.все равно приятно,но охота большего:girl_haha:
[QUOTE]а у меня мои 500 обратно слетели. [/QUOTE]
Здорово:)
[QUOTE]А я вчера вместо ужина сделала генеральную уборку в квартире, итог -300[/QUOTE]
Поздравляю:)
С отвесиками вас,девочки:)

-200)
с отвесиками и отвесиков!
Ириш, с новым статусом!!!!!

отчитываюсь по овсу:на запах и вкус, как если соломинку пожевать. можно сказать приятный. но совсем не густой, как чаёк

привет всем ) всех с отвесиками, и отвесиков))
а у меня +огромный... вот блир, два шага вперед - один назад.. зараза((

[QUOTE=Мамочка)));5861748]С отвесиком:)))
Пусть больше надписи ожирение никогда на твоей линеечке не будет:girl_in_love:

Классный минус!!!:)))

Юль, с отвесиком! 100 гр это не на месте;)

А я вчера вместо ужина сделала генеральную уборку в квартире, итог -300:)))[/QUOTE]
Спасбо!!!!
С отвесиком!
[QUOTE=Nastyushka;5861770]-200)
с отвесиками и отвесиков!
Ириш, с новым статусом!!!!!

отчитываюсь по овсу:на запах и вкус, как если соломинку пожевать. можно сказать приятный. но совсем не густой, как чаёк[/QUOTE]
Спасбо, с отвесиком тебя!
[QUOTE=*Умка*;5861774]привет всем ) всех с отвесиками, и отвесиков))
а у меня +огромный... вот блир, два шага вперед - один назад.. зараза(([/QUOTE]
Завтра пусть все уйдет, и с собой еще минус прихватит;)

Настюш,с отвесиком:)
Лян,не расстраивайся,завтра обязательно уйдет;)

Ириш, Юль спасип, но уходить пару дней будет...
вот хоть одной рыбой каждый вечер питайся (( но надоест ведь...
лучше б каждый день по 100 уходило, а то скачет как лошадь необъезженная...
пардон что ябедничаю тут ((

спасибо,девочки!
Ульян,обязательно уйдёт и друзей прихватит! а что кушала?я забыла

[QUOTE=Nastyushka;5861824]спасибо,девочки!
Ульян,обязательно уйдёт и друзей прихватит! а что кушала?я забыла[/QUOTE]

у менч вчера животных белков мало было, думаю изза этого.. считай тольк 100гр творога вечером. а остальное овощи...

у меня их часто не бывает....