Всем привет! Спала 3 часа, поэтому я на месте)

[b]Nastyushka[/b], прямо радуют твои отвесы:))) а в контакте все так аппетитно, попробую на след неделе)

[b]Чихкошка[/b], спасибо,моя дорогая!
Да,в этот раз мне эта диета дается непринужденно

[b]Nastyushka[/b], это потому что скоро в отпуск;)

[b]Чихкошка[/b], я тоже так думаю)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 33 секунды[/I][/B][/color][/size]

Поддержки только нет(
Без вас я бы совсем не справилась((((

Приветы, я вот дошла до работы, сделала дубликат свидетельства Стасе, ура))))
Я тут вся на ПП, прям ППшней не бывает) И отжимаюсь каждый день

А я вчера нажарила сырников,а мои пришли сытые. Так что у меня сегодня творожный день))) Ела их на завтра, обед, и на ужин хватит))

[b]Чихкошка[/b], :-D

[b]Nastyushka[/b], зато даже с учетом сметаны к ним всего сегодня съем 1200 ккал!

[b]Чихкошка[/b], круто как!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 3 часа 13 минут[/I][/B][/color][/size]

[URL=http://radikal.ru/fp/b07b6a22d2c84ae4af5e6a61ec6de0a5][IMG]http://s019.radikal.ru/i613/1507/98/eea77e5c6f7dt.jpg[/IMG][/URL][URL=http://radikal.ru/fp/817f522262044b0ebf287fc00d989d99][IMG]http://s008.radikal.ru/i305/1507/85/c173146e19c5t.jpg[/IMG][/URL]
Я разницы не вижу((((((

[b]Nastyushka[/b], с отвесом)))Худышка)))

[b]Иришка 87[/b], ну хоть чуть изменилась?

Есть разница)))Ты придираешься к себе))

[b]Иришка 87[/b], я анорексичка

[b]Nastyushka[/b], костяшки скоро одни останутся)))

[b]Иришка 87[/b], отпуск,какие будут костяшки(

[b]Nastyushka[/b], там много энергии тратится)))))Море,танцы,прогулки)))Я в позапрошлом году 2/2 ходила на море,худая была.

[b]Иришка 87[/b], ну и есть,я думаю,мы с Максимом на двоих будет,иначе не рентабельно... Ну,посмотрим)
У меня чувство,что я боюсь еды)))

[b]Nastyushka[/b], и есть конечно))))Не бойся-это не страшно))))На двоих как раз нормально будет

[b]Иришка 87[/b], ну там просто салат-первое-второе. Мы так не едим дома. Андрюша еще съест,мы с Максимом - нет

[b]Nastyushka[/b], вы с питанием будете?Или по кафешкам?

[b]Иришка 87[/b], завтрак включен,остальное можно там,можно где хочешь

[b]Nastyushka[/b], понятно)))А вы там были уже?

[b]Иришка 87[/b], неее,я на море не была 7 лет,а в своей жизни и того 3 раза( и все в Сочи

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 10 часов 22 минуты[/I][/B][/color][/size]

Всем доброе утро!
У меня -300

[b]Nastyushka[/b], понятно))Будете новые горизонты осваивать)))С отвесом!!!

[b]Иришка 87[/b], спасибо! Муж ни разу в море не купался( ну и мальчишки тем более

[b]Nastyushka[/b], так вы с мужем сейчас поедете?

[b]Иришка 87[/b], куда я без него,ты что! У меня кретинизм полный,я с подземной парковки в ТЦ одна выйти не могу,а тут совсем чужой город

[b]Nastyushka[/b], ааа)))Я просто сама могу))))Захотелось,собралась и поехала в Геленжик на машине,сама погуляла)))

Девочки всем доброго дня! Хочу к Вам худеющим) примите? :)

[b]Интрига222[/b], добрый день! Уже неплохой путь прошла,молодец!!!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 16 часов 31 минуту[/I][/B][/color][/size]

Не распечаталась 47,ну и ладно) я и 48 уже почти 5 лет не весила))))
48.0 зато красиво)
И того -2200 за Любимую. И по см везде в объемах
Я довольна

[b]Nastyushka[/b], поздравляю тебя с похудением!И с отпуском!!!Хорошо отдохнуть!:)

[b]Иришка 87[/b], спасибо!!!

[b]Nastyushka[/b], с хорошими результати тебя! К отпуску готова! Умничка!:)))
Хорошего вам отдыха:girl_in_love:

У меня сегодня минус 10 кг. Даже не верится:girl_dance:

[b]Мамочка)))[/b], спасибо огромное!!!

девочки у кого какие диеты?
Я придерживаюсь коридора калорийности не более 1200ккал, с утра могу позволить вредные продукты , после 6ти не ем)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 30 секунд[/I][/B][/color][/size]

сегодня отвеса не было - пока вес стоит 81кг(

[b]Интрига222[/b], аты какие-нибудь упражнения делаешь?

[QUOTE=Иришка 87;7121480][b]Интрига222[/b], аты какие-нибудь упражнения делаешь?[/QUOTE]

ну как сказать) прыгаю на скакалке , наклоны) особо себя не утруждаю%-0

приветы красотки :)))
 

[quote="Интрига222;7120860"]Хочу к Вам худеющим) примите?[/quote]
привет ;)
[quote="Nastyushka;7120880"]И того -2200 за Любимую. И по см везде в объемах[/quote]
молодцАААА :girl_in_love:
[quote="Мамочка)));7121278"]У меня сегодня минус 10 кг[/quote]
умничка :)))
[quote="Интрига222;7121445"]у кого какие диеты?[/quote]
щас никакие :-D но каждый день стремление к ПП :girl_sigh:
всё............. завтра прям на строгач какой нить.....ща решу какой :girl_drink3:

[QUOTE=Мамочка)));7121278][b]Nastyushka[/b], с хорошими результати тебя! К отпуску готова! Умничка!:)))
Хорошего вам отдыха:girl_in_love:

У меня сегодня минус 10 кг. Даже не верится:girl_dance:[/QUOTE]

Молодец:)))

[QUOTE=Интрига222;7120860]Девочки всем доброго дня! Хочу к Вам худеющим) примите? :)[/QUOTE]
Привет!
[QUOTE=Мамочка)));7121278]

У меня сегодня минус 10 кг. Даже не верится:girl_dance:[/QUOTE]
:))) Так держать. Это за сколько по времени?
[QUOTE=Интрига222;7121445]девочки у кого какие диеты?
Я придерживаюсь коридора калорийности не более 1200ккал, с утра могу позволить вредные продукты , после 6ти не ем)
[/QUOTE]

не мало 1200 ккал?
Я когда рассчитывала ккал ( у меня такой же вес) то примерно по 1500 надо было, меньше мне как-то неуютно становилось :)