[QUOTE=доктор Варя;4892051]я влезу)
вот во вторник пришла к Г с прибавкой в 3 с лишним кг. она мне сказала разгружаться и приходить на контрольное взвешивание в пятницу(сегодня).
я посидела 2 дня на кефире. пила кефир и ела груши, яблоки. вчера позволила плюшек немного)) в итоге -1.8кг за 2 дня.
может поможет мой опыт:)[/QUOTE]

Я пробывала день сидеть на кефире с яблоками. А ночь потом (пардон) на унитазе провела. Видимо мой организм не понял таких приколов над ним и отомстил мне)))

[QUOTE=Malina17;4892221]Я пробывала день сидеть на кефире с яблоками. А ночь потом (пардон) на унитазе провела. Видимо мой организм не понял таких приколов над ним и отомстил мне)))[/QUOTE]

ну да, это по сути чистка) но меня не пробило))) можно просто на кефире, если выдержка есть)) я в прошлую Б так делала.

[QUOTE=доктор Варя;4892233]ну да, это по сути чистка) но меня не пробило))) можно просто на кефире, если выдержка есть)) я в прошлую Б так делала.[/QUOTE]

ну на такое рисковое дело можно идти только в выходные, а то не дай Бог, чистка на работе начнется:)

:girl_haha: зато результат)

А у меня незапланированные разгрузочные дни выходят:girl_haha: То только чай в меня идет,потом только яблоки)))))))Про кефир сказали,аж слюни потекли:girl_in_love: Надеюсь моя любовь к нему поможет мне не сильно прибавить:-!
А мне интересно,что самое первое нужно покупать ребёночку?Я про одежонку...вообще мыслей особых нету на эту тему:girl_haha: У нас тут много опытных мамочек:girl_in_love:
День какой-то ужасный сегодня...только сплю((((А на улице сверкает молния,льет как из ведра((((А так охото прогуляться:hysteric:

Я тоже малюсенькие носочки купила 3 пары:girl_haha:

Привет! читаю,пока прочитаю,уже нет времени ответить!!!
Погодка разошлась,теперь больше гуляем.
У меня вот прибавка за все Б 5 кг,а за период как пришла к врачу 3кг
По поводу разгрузочных дней читала- 500 г творога делить на 5 равных частей и есть в течении дня.
У меня кстати другой способ,тут после дня рождения своего набрала сразу 1.5,по и по себе чувствую что они просто задержались в кишечники,короче раздуло резко,у меня еще и плод по задней стенке и оттуда проблемы со стулом,так сказать)),так вот практикую такую вещь- покупаю 0% творог,типо аля "домик в деревне" в пластмассовых емкостях,не помню по сколько они грамм,он там достаточно жидкий(а то в упаковках в глотку не лезет) туда одну-две ложки КЛЕТЧАТКИ(или отрубей,но клетчатка не дает никакого привкуса и мельче) и с утра когда на работу съедаю,даже если не на работу,сначала съем творог,а уже часа через 2 позавтракаю или что нибудь посъеснее скушаю))) иногда балую покупаю йогурт тоже в пластмассовых штуках и туда клетчатку загружаю.
Также стараюсь заменить хлеб на хлебцы с отрубями и т.п,правда не всегда получается,но все таки на бутерброд пойдет похрустеть. Днем ем все,стараюсь до 4-х часов,а потом фрукты овощи,а вот на ночь бывает припрет,ну так припрет ПОЖРАТЬ,тогда тру морковку,масло,сахар чуточку и могу сметанки тоже для запаху)) наедаешься очень хорошо и для,кишечника хорошо почистится. Или режу свежие огурцы и помидоры,целую тарелку и тоже до отвала! И говорят киви очень полезное и хорошо чистит.
Не скажу что прям всегда придерживаюсь этого,позволяю и на ночь что нибудь съесть и так побаловать,иногда прям без труда сдерживаюсь иногда и наедаюсь до отвала,не всегда и творог ем с клечаткой с утра,но пока для меня достижение большое 5кг за всю Б,так как за прошлую Б кг у меня ползли не по дням а по часам!!! Орали каждый раз при взвешивании.
воть,поделилась своим опытом!

[COLOR="Indigo"][B]Всем Доброе утро!!!!![/B][/COLOR]

Всем приветик:girl_in_love:
[COLOR="SandyBrown"]Оленька[/COLOR] с неделькой вас:girl_in_love:
А у нас снег:-D Лето пришло:-D

Привет всем! А у нас тепло + 20). Собираемся с друзьями на озеро на шашлыки сегодня:)

[B]Линочка,[/B] спасибо!!!! Эх вот это да.......лето наступило раньше...и зима не заставила себя долго ждать......((
[B]Марина[/B], классно на шашлыки!!!!!

Привет) Шашлыка хочется)))
Спасибо за совет))) правда не рискну наверно, может на кефире и твороге)
Лин, чума погода у вас((( у нас почти лето)

[QUOTE=Malina17;4894900]Привет всем! А у нас тепло + 20). Собираемся с друзьями на озеро на шашлыки сегодня:)[/QUOTE]

Классно!

Всем привет!
А мы недавно домой пришли, ходили по магазинам. Накупили игрушек и одежды сыну. И распашонок, ползунков и бодиков маленькой:))) :girl_dance: Я довольная:connie_1:

Ой девочки,как вам всем везет,что у вас тепло!!!я сегодня в шапке аж замерзла((((((Жду от вас тепла))))А то убрала уже всю теплую одежду,а видимо рано))))))))
Матка еще что-то тонусит(((Но видимо на движения малышки,так вроде расслабленная,а как она там перевернется-твердеет слегка((((

Лин, все не спишь? Матка у меня тоже тонусит, особенно когда двигается ребенок..

Всем приветик девочки:girl_in_love:
Неделек поздравляю:girl_in_love:
Все,у нас лег снег заново:-D А я только начала вещи летние присматривать:girl_haha: Видимо зря)))))))Поеду к мамуле в гости,соскучилась:girl_in_love:

[QUOTE=*Lino4ka*;4896696]Всем приветик девочки:girl_in_love:
Неделек поздравляю:girl_in_love:
Все,у нас лег снег заново:-D А я только начала вещи летние присматривать:girl_haha: Видимо зря)))))))Поеду к мамуле в гости,соскучилась:girl_in_love:[/QUOTE]


Лин, ну и погодка у вас:-/ . А у нас снова тепло:) Мы вчера на озере так хорошо посидели, шашлычков накушались, в "Крокодила" наигрались) Я даже забыла на какое-то время ,что беременна,скакала как электровеник:) А сегодня утром подарки разбирала, так приятно))

[QUOTE=Malina17;4897208]Лин, ну и погодка у вас:-/ . А у нас снова тепло:) Мы вчера на озере так хорошо посидели, шашлычков накушались, в "Крокодила" наигрались) Я даже забыла на какое-то время ,что беременна,скакала как электровеник:) А сегодня утром подарки разбирала, так приятно))[/QUOTE]

Здорово вам Мариночка:girl_in_love: А у нас реально дурдом:-D Я никак вылечиться не могу!!!На учебу ездить надо,каждый раз опять подпростываю...Хотя в шапке хожу и в пальто теплом:(

Все видимо гуляют и отдыхают:girl_haha: Ладно,а я спатки:zzz:

Приветик всем:girl_in_love: :girl_in_love:
Вы тут про приданное.. Мне покупать практически ничего не надо.. А если что и прийдется, то заранее 1000%. И в первую Б покупала все заранее. А как потом то это сделать????????? В приметы не верю, глупости все это!!!!!

Была в ЖК, общая прибавка 2 кг.. Помогает мне кефир. пью по 400 мл каждый день - в туалет, извиняюсь, как по часам.. :))) :)))

Доча моя по прежнему шевелится ООООООООЧЕНЬ мало. Переживаю жутко. Врач в ЖК говорит все в норме. Сегодня поеду к своему врачу, пусть посмотрит%-0

Сегодня идм в поликлинику с дочей. Полиомиелит надо сделать, к стоматологу показать, потом в банк с мужем, потом к врачу своему съезжу...

Не теряйте меня, всех обнимаю:girl_in_love: