[QUOTE=Zemkin;5862685]да мне кажется больше, чем нужно, не уйдет. Я ж бегаю регулярно, а все равно ниже 56 ни разу не опускался вес

спасибо, сама собой горжусь))))
самая традиционная) Хожу к гомеопат, вот за 3 года мы вылечили рожу от прыщей, исчезли все папиломы, боли при ПМС, боли в боку

ага, я теперь даже спать не могу пойти без контрастного душа)[/QUOTE]

класс, если чё, то можно к тебе обратиться за советом:girl_pinkglassesf:

[QUOTE=Nastyushka;5862711]и я первый уровень закончила )))))
Наташ, а ты замерялась?[/QUOTE]
Натсюх, как в воду глядела.
сегодня подумала - я не замерялась.мля:girl_pinkglassesf:
завтра утром замеряюсь.
утром же надо:girl_pinkglassesf:

я про начало. а так завтра с утра, да

так-с. у меня видимо ПМс начинается.. есть не хочу, но в рот чего нить затащить хоцца...:-D еще этот плюс утренний...
но держусь ))
завтра на завтрак сладостей нажрусь, чтоб потом не хотелось ваапще ничего:-D

Саш, я думала ты по графику работаешь так как всегда пишешь что опаздываешь. А ты оказывается сам себе хозяин:)))
Лян, ты вчера нарушила что ли? Большой плюс?:(

девочки, я за вами не успеваю.
системный обед я нарушила. но калорийность считаю. ужин точно системный будет.
какой-то гибрид у меня получается Борменталя и системы -60. а впрочем какая разница, лишь бы вес уходил:)

[QUOTE=Тотошка;5862723]класс, если чё, то можно к тебе обратиться за советом:girl_pinkglassesf:


Натсюх, как в воду глядела.
сегодня подумала - я не замерялась.мля:girl_pinkglassesf:
завтра утром замеряюсь.
утром же надо:girl_pinkglassesf:[/QUOTE]
ну я только врача посоветовать могу и к каким вопросам готовиться, а так там же все абсолютно индивидуально
[QUOTE=Мамочка)));5862776]Саш, я думала ты по графику работаешь так как всегда пишешь что опаздываешь. А ты оказывается сам себе хозяин:)))
Лян, ты вчера нарушила что ли? Большой плюс?:([/QUOTE]
ну не, сам себе хозяин это вообще ни от кого не зависеть, а у меня-то тут все боссы, а я чернорабочий)))) Тут по идее график 10-18, но постоянные авралы и во время приходит только один менеджер, дизайнер и печатник, сам шеф, я, второй менеджер как придется)

Надюш нет ))) не нарушала, а плюс есть зараза такой

Вот че хотела спросить?
У меня сегодня овощи.
Я их запекла на решетке, а когда разделала, то оказалось, что они в МАСЛЕ.
ТАК вот - считается это масло - вредным%-0

[QUOTE=Nastyushka;5862746]я про начало. а так завтра с утра, да[/QUOTE]
да я поняла.
не,не замерялась.
завтра земериюсь

[QUOTE=*Умка*;5862762] [B]так-с. у меня видимо ПМс начинается.[/B]. есть не хочу, но в рот чего нить затащить хоцца...:-D [/QUOTE]
вот и у меня скоро М

[QUOTE=Пушистый Катёнок;5862794]какой-то гибрид у меня получается Борменталя и системы -60. а впрочем какая разница, лишь бы вес уходил:)[/QUOTE]
вот я думаю, что у меня будет что-то вроде твоего:girl_haha:

[QUOTE=Zemkin;5862838] дизайнер и печатник, сам шеф, я, второй менеджер как придется)[/QUOTE]
спасибо за врача.:girl_in_love:
ну это уже оромный плюс - как придется;)

[b]Nastyushka[/b], завтра второй уровень:Laie_78::Laie_78::Laie_78:

[QUOTE=Тотошка;5863104][b]Nastyushka[/b], завтра второй уровень:Laie_78::Laie_78::Laie_78:[/QUOTE]

боюсь немного) читала,что сложный

[QUOTE=Nastyushka;5863156]боюсь немного) читала,что сложный[/QUOTE]

я уже прсмотрела - справимся

Наташ,по твоей просьбе:girl_pinkglassesf:
Выкладываю фотки какая я была после 1 Б. и после похудения.К сожалению фотки до 1Б. не могу выложить,сканер не работает...:(
Сейчас тоже сфоткаться проблематично...самой с зеркалкой ну никак не выходит...если на майские поедем в деревню,может там муж пофоткает и я покажусь,что сейчас...Но вес почти подогнала,разница уже не большая совсем(1-1,5 кг) и даже вся одежда уже идеально сидит:)
[B][SIZE="4"][COLOR="Red"]Единственное,огромная просьба ко всем-не цитируйте пож-та:girl_pinkglassesf:Я потом удалю фотки:girl_pinkglassesf:[/COLOR][/SIZE][/B]
После 1Б...и когда похудела:)

Это через неск. лет после похудения.А последние 2 фотки буквально за мес.до 2Б.

Ну а это после родов 2..на 1 сент.Мой вес был 75кг.
В принципе видно,что поправилась,особенно на лицо если посмотреть

[b]Юлик[/b], цитировать не буду)))

[b]Юлик[/b], не зря ты работаешь! такая классная,когда худая)

Спасибо...Я конечно не худышечка совсем...но все-таки прилично выгляжу...по сравнению с полненькой:girl_haha:

Юль а мне твое лицо как раз на последней фотке больше всего понравилось)

[QUOTE=Юлик;5863186]Спасибо...Я конечно не худышечка совсем...но все-таки прилично выгляжу...по сравнению с полненькой:girl_haha:[/QUOTE]

значится все-таки можно немнжечко комменировать?

Не,комментировать то можно:girl_haha:
Просто сами фотки чтобы в постах не отображались...а то потом мне их будет не удалить:girl_haha:
Наташ,там даже второй подбородок снизу:girl_haha:Если хорошо посмотреть:girl_haha:

[QUOTE=Тотошка;5862642]


я на пижаму намотала:girl_pinkglassesf:

я помру от этого "метаболизма"

Ленк, ты чё - такая тренированная?


[/QUOTE]
Ладно, на первый раз прощаю:girl_haha:
Ага, тренированная) Я же уже год, как с интернетом пашу, сначала моего здоровья только на Лесли и хватало. Но все таки полу-спортивное прошлое дает о себе знать, мне нужны нагрузки:girl_haha: А сейчас уже с Трейси метаморфозы заканчиваю, кардио какое только не пробовала, так что подготовка небольшая есть)) И Джиллиан мне мало))

[QUOTE=Zemkin;5862685]да мне кажется больше, чем нужно, не уйдет. Я ж бегаю регулярно, а все равно ниже 56 ни разу не опускался вес

спасибо, сама собой горжусь))))
самая традиционная) Хожу к гомеопат, вот за 3 года мы вылечили рожу от прыщей, исчезли все папиломы, боли при ПМС, боли в боку

ага, я теперь даже спать не могу пойти без контрастного душа)[/QUOTE]
Ну тогда пробуй - может понравится) Еще посмотри тренировки с Шалин, тоже неплохое кардио на основе кикбоксинга.

[QUOTE=Юлик;5863169]Наташ,по твоей просьбе:girl_pinkglassesf:
Выкладываю фотки какая я была после 1 Б. и после похудения.К сожалению фотки до 1Б. не могу выложить,сканер не работает...:(
Сейчас тоже сфоткаться проблематично...самой с зеркалкой ну никак не выходит...если на майские поедем в деревню,может там муж пофоткает и я покажусь,что сейчас...Но вес почти подогнала,разница уже не большая совсем(1-1,5 кг) и даже вся одежда уже идеально сидит:)
[/QUOTE]

Теперь ждем фото сейчас! А так разница конечно очевидная!

Лен,если муж будет себя хорошо вести,то пойдем на праздники на шашлыки и пощёлкаюсь...:)Обещаю:)
Все,побежала в школу на собрание...