[QUOTE=Milka_kormilka;4980672]Ох, как же захотелось сейчас такого напитка![/QUOTE]

нужно сделать :)

[B][CENTER][SIZE="3"][COLOR="Red"]Коктейль "Ежевичный"[/COLOR][/SIZE][/CENTER][/B]

[B]смешиваем в блендере свежую ежевику,банан,нежирный кефир и немного ванильного сахара[/B]

[B][COLOR="red"]Приятного аппетита!:girl_pinkglassesf: [/COLOR][/B]

[url=http://radikal.ru/F/s015.radikal.ru/i330/1205/4f/b9300e311676.jpg.html][img]http://s015.radikal.ru/i330/1205/4f/b9300e311676t.jpg[/img][/url]

[QUOTE=Алёнушк@;4981076][B][CENTER][SIZE="3"][COLOR="Red"]Коктейль "Ежевичный"[/COLOR][/SIZE][/CENTER][/B]

[B]смешиваем в блендере свежую ежевику,банан,нежирный кефир и немного ванильного сахара[/B]

[B][COLOR="red"]Приятного аппетита!:girl_pinkglassesf: [/COLOR][/B]

[url=http://radikal.ru/F/s015.radikal.ru/i330/1205/4f/b9300e311676.jpg.html][img]http://s015.radikal.ru/i330/1205/4f/b9300e311676t.jpg[/img][/url][/QUOTE]

ммм, наверное в жару хорошо такую вкусняшку пить :girl_in_love:

[QUOTE=Дасёнка;4981995]ммм, наверное в жару хорошо такую вкусняшку пить :girl_in_love:[/QUOTE]

ага:) вкусно легко и сытно

[CENTER][B][SIZE="3"][COLOR="DarkRed"]Жульен из курицы в булочках[/COLOR][/SIZE][/B][/CENTER]

[B][COLOR="darkred"]6 булочек
пол кило куриного филе
лук,морковь
сметана 200 г
сыр 200 г
чесночек 3 зубчика

Курочку нарезать маленькими кусочками,посолить,поперчить,обжарить с чесноком,лучком и морковкой,влить сметану и тушить на маленьком огне 15 минут.
У булочек срезать верхушку,вынуть мякоть,заполнить жульеном,сверху выложить тертый сыр и запечь в духовке до румяной корочки
Приятного аппетита!
[/COLOR][/B]

[url=http://radikal.ru/F/s47.radikal.ru/i118/1205/1c/babab565e47a.jpg.html][img]http://s47.radikal.ru/i118/1205/1c/babab565e47at.jpg[/img][/url]

[url=http://radikal.ru/F/s019.radikal.ru/i642/1205/77/713943b7bcbc.jpg.html][img]http://s019.radikal.ru/i642/1205/77/713943b7bcbct.jpg[/img][/url]

[QUOTE=Алёнушк@;4982372][CENTER][B][SIZE="3"][COLOR="DarkRed"]Жульен из курицы в булочках[/COLOR][/SIZE][/B][/CENTER]

[B][COLOR="darkred"]6 булочек
пол кило куриного филе
лук,морковь
сметана 200 г
сыр 200 г
чесночек 3 зубчика

Курочку нарезать маленькими кусочками,посолить,поперчить,обжарить с чесноком,лучком и морковкой,влить сметану и тушить на маленьком огне 15 минут.
У булочек срезать верхушку,вынуть мякоть,заполнить жульеном,сверху выложить тертый сыр и запечь в духовке до румяной корочки
Приятного аппетита!
[/COLOR][/B]

[url=http://radikal.ru/F/s47.radikal.ru/i118/1205/1c/babab565e47a.jpg.html][img]http://s47.radikal.ru/i118/1205/1c/babab565e47at.jpg[/img][/url]

[url=http://radikal.ru/F/s019.radikal.ru/i642/1205/77/713943b7bcbc.jpg.html][img]http://s019.radikal.ru/i642/1205/77/713943b7bcbct.jpg[/img][/url][/QUOTE]
Слушай, твоя темка прям находка какая-то :)
Хорошая идея при неимении кокотниц

сплошная вкуснотень!!!!!!!!!!!!няяяяяяяяяяяяяямка

сколько нямок!!!молодец!

[QUOTE=Дасёнка;4982482]Слушай, твоя темка прям находка какая-то :)
Хорошая идея при неимении кокотниц[/QUOTE]
:) вот и у меня их нет
муж вчера эти булочки почти все сразу стрескал за раз
и я отщипнула кусочек попробовать -вкусно получилось очень
[QUOTE=Vesnuwka;4982494]сплошная вкуснотень!!!!!!!!!!!!няяяяяяяяяяяяяямка[/QUOTE]
:girl_in_love: спасибки зай

[QUOTE=source;4982495]сколько нямок!!!молодец![/QUOTE]

спасибо!!!

[QUOTE=Алёнушк@;4974843][B][CENTER][SIZE="3"][COLOR="Purple"]Коктейль с бананом и киви[/COLOR][/SIZE][/CENTER][/B]

[B][COLOR="purple"]Смешать в блендере 2 банана и 2 киви,добавить нежирный кефир и взбить миксером.При желании можно добавить сахарную пудру,а тому кто следит за фигурой очень вкусно и без неё:)

Приятного легкого ужина и хорошего настроения:girl_pinkglassesf: [/COLOR][/B]
[url=http://radikal.ru/F/s018.radikal.ru/i517/1205/ce/b84ff32824e9.jpg.html][img]http://s018.radikal.ru/i517/1205/ce/b84ff32824e9t.jpg[/img][/url][/QUOTE]

Ммм, Ленуська, вот это я удачно зашла:)))
Так, ща еду сдавать кровяку, после сразу в магазин:))) ;)

[QUOTE=Traumlady;4983194]Ммм, Ленуська, вот это я удачно зашла:)))
Так, ща еду сдавать кровяку, после сразу в магазин:))) ;)[/QUOTE]

заходи почаще :girl_in_love:

[CENTER][SIZE="3"][B][COLOR="Indigo"]Куриное филе,фаршированное крабовым мясом[/COLOR][/B][/SIZE][/CENTER]

[U][COLOR="Indigo"][B]нам понадобится:
куриное филе - у меня было от одной грудки
крабовое мясо,немного,пол упаковки
зелень любая свежая-лук,укроп,петрушка
1 яичко
пару зубчиков чеснока
приправы-соль,перец,хмели-сунели
фольга для запекания
зубочистки[/U]

берем куриное филе,разрезаем на порционные кусочки среднего размера,делаем в каждом прорезь в виде кармашка,внутри кармашек немного солим и кладем немного измельченного чесночка в каждый

сверху курочку солим,перчим,обмазываем хмели-сунели и оставялем на пару часов (можно и не ждать)

режем мелко крабовое мяско и зелень,добавляем яичко и перемешиваем

заполняем этой смесью кармашки в курочке,закалываем зубочисткой,заворачиваем в фольгу и запекаем в духовке минут 30

можно каждый кусочек обжарить на сковороде,так филе получится более сочным,но я запекаю,так полезнее :) и каллорий в этом блюде очень немного :)

приятного аппетита![/B][/COLOR]


[url=http://radikal.ru/F/s019.radikal.ru/i618/1206/fc/5eb8be108ec9.jpg.html][img]http://s019.radikal.ru/i618/1206/fc/5eb8be108ec9t.jpg[/img][/url]

какая вкуснятинка!

[QUOTE=source;5044320]какая вкуснятинка![/QUOTE]

:girl_in_love: благодарю

[CENTER][SIZE="3"][B][COLOR="DarkRed"]Куриные сердечки в томатах [/COLOR][/B][/SIZE][/CENTER]

[B][COLOR="DarkRed"]нам понадобится:
около полкило куриных сердечек
3 крупных спелых томата
любая зелень
лук,морковка
приправа по вкусу(соль,смесь перцев)

Режем мелко лук и морковку,томаты режем крупными дольками

выкладываем все на сковороду без масла и включаем небольшой огонь
тушим овощи,пока из томатов не выделится сок

добавляем к овощам куриные сердечки(целиком),немного солим,перчим,добавляем нарезанную зелень и тушим на небольшом огне под закрытой крышкой около 30 минут


Приятного аппетита![/COLOR][/B]


[url=http://radikal.ru/F/s44.radikal.ru/i104/1206/a4/f93958d63098.jpg.html][img]http://s44.radikal.ru/i104/1206/a4/f93958d63098t.jpg[/img][/url]

[QUOTE=Алёнушк@;5053939][CENTER][SIZE="3"][B][COLOR="DarkRed"]Куриные сердечки в томатах [/COLOR][/B][/SIZE][/CENTER]

[B][COLOR="DarkRed"]нам понадобится:
около полкило куриных сердечек
3 крупных спелых томата
любая зелень
лук,морковка
приправа по вкусу(соль,смесь перцев)

Режем мелко лук и морковку,томаты режем крупными дольками

выкладываем все на сковороду без масла и включаем небольшой огонь
тушим овощи,пока из томатов не выделится сок

добавляем к овощам куриные сердечки(целиком),немного солим,перчим,добавляем нарезанную зелень и тушим на небольшом огне под закрытой крышкой около 30 минут


Приятного аппетита![/COLOR][/B]


[url=http://radikal.ru/F/s44.radikal.ru/i104/1206/a4/f93958d63098.jpg.html][img]http://s44.radikal.ru/i104/1206/a4/f93958d63098t.jpg[/img][/url][/QUOTE]

вот енто я сделаю на выходных))) ням!!!

[B][SIZE="3"][CENTER][COLOR="DarkGreen"]Свиные ребрышки со свежей капустой и помидорками в фольге[/COLOR][/CENTER][/SIZE][/B]

[B][COLOR="darkgreen"]ребрышки свиные с пол кило
немного свежей капусты(половинка маленького вилка)
2 крупных помидора
соль,перец
соевый соус


Капустку и помидорки режем
выкладываем в форму для запекания,выстланную фольгой
сверху кладем ребрышки,солим,перчим и сбрызгиваем соевым соусом
накрываем фольгой и ставим запекаться в духовку на 30 минут

Приятного аппетита![/COLOR][/B]


[url=http://radikal.ru/F/s009.radikal.ru/i309/1206/31/a9cbbc199563.jpg.html][img]http://s009.radikal.ru/i309/1206/31/a9cbbc199563t.jpg[/img][/url]

[url=http://radikal.ru/F/s47.radikal.ru/i116/1206/43/3967c5d03345.jpg.html][img]http://s47.radikal.ru/i116/1206/43/3967c5d03345t.jpg[/img][/url]

вкусно как!

[QUOTE=Vesnuwka;5053976]вот енто я сделаю на выходных))) ням!!![/QUOTE]
:) я тоже буду второй раз сегодня готовить
[QUOTE=source;5054158]вкусно как![/QUOTE]

спасибки!