[QUOTE=Тотошка;5866225]конешн - ДО
смысл ныть после, еще и огрести можно:girl_haha: :girl_pinkglassesf:


Так я ж как учили, н завтрак и то одну ложку. смаковала

\Вот так вот. сначала сама забывала, а теперь всех блюдёшь:girl_haha::girl_in_love:[/QUOTE]

Я как ты про витамины написала,а сама не выпила:girl_haha:Пойду выпью.

вот реально пью витамины, спасибо вам, заботливые)))

всем привет!
с овесиками,у кого они есть)
у меня первый день М,тяжко,все болит и раздражает...
до линеечки 100 гр

[QUOTE=Чихкошка;5866123]Всем привет!
Я сегодня стою! Но [B]спала всего 4,5 часа, [/B]думаю поэтому%-0[/QUOTE]
брат по несчастью :-D
[QUOTE=Тотошка;5866136]
я и забыла про талую водичку.
как ты ее делаешь? в морозилке в пакетах ?[/QUOTE]
да, только в бутылках пластиковых

[QUOTE=Иринушка;5866426]брат по несчастью :-D

да, только в бутылках пластиковых[/QUOTE]

Ой не говори! )))) сегодня хочу хотя бы часов 6 поспать))

[QUOTE=larchik;5866229]Я как ты про витамины написала,а сама не выпила:girl_haha:Пойду выпью.[/QUOTE]
ОООООО, что же эт такое.
пока не говорили - пила регулярно
сейчас - увижу - выпью.

буду тогда перед кефиром их пить.

[QUOTE=Иринушка;5866426] [B]брат по несчастью :-D

[/B]да, только в бутылках пластиковых[/QUOTE]
ирк, а ты знаешь, что недосып. особенно у нас - это дополнительный вес%-0

даааа, теперь свою морозилку я забью еще замороженной водой:girl_haha:

[QUOTE=Тотошка;5866440]
ирк, а ты знаешь, что недосып. особенно у нас - это дополнительный вес%-0[/QUOTE]

да теперь знаю.... но что делать то...

Привет, девочки! С отвесиками, у кого есть! У кого нету - не расстраиваемся, завтра отвесище свалится! Что там у нас с убывающей луной? Когда уже?
У меня сегодня -100, мелочь) но приятно)

Привет!
У меня +:(
Вообще не понимаю с чего,ничего запрещенного не ела,на ночь не пила, спала аж 8 часов, занималась вчера как обычно:-/:-/Не понимаю свой организм:-/

Всех у кого есть отвесики поздравляю!
Мы сегодня к родителям уезжаем в деревню на все праздники. А там и шашлыки и пироги и остальные вкусности.. Как сдержаться не знаю

Всех с отвесами у кого есть:)))давайте трудитесь через 5 дней табличку обновлять:)

а я больше не занимаюсь ...совсем.
все же в мае обойду врачей и уже потом буду что то делать если разрешат

да и в праздники на еду не налегать!!а то за три дня потом сбросить не успеете к табличке))))


я вот думала еще ...может тех кого уже ооооочень давно нет в теме убрать из таблички?

Наташ, спина болит????

[QUOTE=*Умка*;5866627]Наташ, спина болит????[/QUOTE]

да.и спина и почка.ну почка то не от занятий но тем не менее напрягаться не хочу физически.

[QUOTE=Наталюша;5866630]да.и спина и почка.ну почка то не от занятий но тем не менее напрягаться не хочу физически.[/QUOTE]

вот и я также... страшно, что хуже будет....

[QUOTE=*Умка*;5866641]вот и я также... страшно, что хуже будет....[/QUOTE]

страшно.поэтому я решила фиг с ним с пузом))за лето все равно похудею чуток а осенью буду подтягивать
потому как сейчас пока врачей обойду пока пролечусь

Наташа конечно надо сначала все вылечить,с почками вообще не шутка!!!Хоть бы ничего серьезного...ТТТ на тебя.
Действительно наверно можно девочек убрать из таблички,кто очень давно здесь не появляется%-0

Ляна у тебя так и болит нога?

Валя с дипломом тебя!!!Я все боюсь спросить,как ваша собака:-[ ]

[QUOTE=Заноза в сердце;5866547]Привет, девочки! С отвесиками, у кого есть! У кого нету - не расстраиваемся, завтра отвесище свалится! Что там у нас с убывающей луной? Когда уже?
У меня сегодня -100, мелочь) но приятно)[/QUOTE]
С отвесиком!!!Странно...вот ты уже так хорошо выглядишь,а по таблички у тебя все еще лишний вес%-0Мож у тебя весы не правильные и весишь ты на самом деле намного меньше:)
[QUOTE=Malina17;5866597]Привет!
У меня +:(
Вообще не понимаю с чего,ничего запрещенного не ела,на ночь не пила, спала аж 8 часов, занималась вчера как обычно:-/:-/Не понимаю свой организм:-/

Всех у кого есть отвесики поздравляю!
Мы сегодня к родителям уезжаем в деревню на все праздники. А там и шашлыки и пироги и остальные вкусности.. Как сдержаться не знаю[/QUOTE]
Этого никто не знает,как сдержаться в праздники....Одно дело когда это всего один день,а когда неделя,то вообще не представляю как сдерживаться....%-0

Ларис ага, болит...
но я вот думаю, через два дня м.. стоит ли сеня пилатес пробовать.. или уже после заняться...

[QUOTE=Наталюша;5866620]


я вот думала еще ...может тех кого уже ооооочень давно нет в теме убрать из таблички?[/QUOTE]

вот и я хотела предложить, но стеснялась

с миримановского форума:
Девочки, вот ссылка тоже на 30 дней продолжение стройной
фигуры за 30 дней ,только треньки по недели-4 недели!
[url]http://www.fitnessera.ru/poxudej-za-30-dnej.html[/url]