[QUOTE=Пушистый Катёнок;6187056]у меня завтра шашлыки намечаются, так что опять в плюсе буду[/QUOTE]

Ничего.... Зато шашлычка поешь ;)

Всем привет:)
У меня -500:)
Катюш,отдыхай....я вот как и Ира,считаю..зато покушаешь шашлычка...чет сразу тоже захотелось:girl_haha:

Доброе утро!
Юля, с отвесом хорошим тебя!
Катя, хорошо там попугай и если только мясо и овощи будешь есть, то два на минус можно рассчитывать.
Я не взвешивалась.сплю плохо, ем плохо, некогда .дети ведут себя ужасно.
вчера днем взвешивалась, было -400 от утра.
Я подумываю раз в неделю на весы вставать. Надоело прям

[QUOTE=Юлик;6187236]Всем привет
:)
У меня -500:)
Катюш,отдыхай....я вот как и Ира,считаю..зато покушаешь шашлычка...чет сразу тоже захотелось:girl_haha:[/QUOTE]

С отвесом :)))

Наташ, я б не смогла раз в неделю.....

У меня —300

Всем привет!
Вчерась нарубилась соленьев на ночь, естесно вода не заставила себя долго ждать.+400
Вечером будет любымый клюквенный морс)))
Юль, Ирин, Тусь - с отвесами
Натах, мне врачих говорила, что надо взвешиваться раз в неделю.
Но это так затягивает, как наркоман, с утра бежишь на весы)))

Доброе утро!

У меня -100
Хотя вчера с обеда не ела...только пила.
[QUOTE=Юлик;6187236]Всем привет:)
У меня -500:)
[/QUOTE]
С отвесом!!!:)))
[QUOTE=Иринушка;6187253]
У меня —300[/QUOTE]
Молодец!!!:)))
[QUOTE=Тотошка;6187258]Всем привет!
Вчерась нарубилась соленьев на ночь, естесно вода не заставила себя долго ждать.+400
[/QUOTE]
Кушай, кушай, деточка!;)

Всех с отвесами!
А у меня уже какой день 0, с одной стороны хорошо, конечно, что не +, но вообще радости мало. Я так мотивацию теряю.

Ирин, как Вика? Видимо у нее адаптация так проявляется. Разговаривай, объясняй, люби побольше.
На кефире усидела?

Нат, Сашуля как?
[QUOTE=Anastacii;6185822]Привет всем. Ну вы даете, прям ударно в выходные похудели.
А я всё вернула :-E
Зараза прям, злюсь на себя.
И дальше жру сижу бутеры[/QUOTE]
Ай ай ай...Давай с сегодня не жрать?;)
[QUOTE=Пушистый Катёнок;6186014]всем привет
Ира, Юля, Ксюша, Наташа, с отвесами
у меня -300
[/QUOTE]
Спасиб! И тебя! Извини с опозданием;)
[QUOTE=natallial;6186139]Всем привет.
Принимайте меня к вам!
Я как-то раз заходила уже давненько, но что-то тогда так и не собралась.
Теперь решила серьезно за себя взяться, не могу смотреть на себя такую больше(((
Надеюсь вместе с вами справлюсь![/QUOTE]
Добро пожаловать!:)))
[QUOTE=Juliasha;6186241][b]Ксе[/b], вот и не знаю. Вчера в обед мясо тушила, чуток перемолила. Но у меня обед был в 15.30, и все, потом только пустой чай и вода. Надо будет голоднуть пару дней еще[/QUOTE]
Голоднуть это как?
[QUOTE=Malina17;6186258]
с отвесом! и выздоравливайте!
[/QUOTE]
Спасибо!:girl_in_love:

[QUOTE=Ксе;6187282]Доброе утро!

У меня -100
[B]Кушай, кушай, деточка[/B]!;)[/QUOTE]
С отвесиком))
это в смысле "лопа, лопай...ровняй лицо с попой"?:girl_haha:

[QUOTE=natallial;6187329]Всех с отвесами!
А у меня уже какой день 0, с одной стороны хорошо, конечно, что не +, но вообще радости мало. Я так мотивацию теряю.[/QUOTE]
Натах, организм привыкнуть должен к твоей смене питания.
попробуй с девченками на диету, какую-нить сесть. хотя с другой стороны, я когда исключила из питания только все продукты содержащие сахар и легке углеводы (мучное) - то за 1,5 мес скинула 15 кг, так что все в твоих руках)))

[QUOTE=natallial;6187329]Всех с отвесами!
А у меня уже какой день 0, с одной стороны хорошо, конечно, что не +, но вообще радости мало. Я так мотивацию теряю.[/QUOTE]
Спасибо!)
Ты на -60?
Попробуй организм немного встряхнуть...убери крупы. И на завтрак минимум вредностей.

[QUOTE=Тотошка;6187340]С отвесиком))
[B][I]это в смысле[/I][/B] "лопа, лопай...ровняй лицо с попой"?:girl_haha:
[/QUOTE]
Ну для кого-то да:-D
Нее..тебе писала в прямом смысле:girl_in_love:Тебе можно;)

[QUOTE=Ксе;6187364]Ну для кого-то да:-D
Нее..тебе писала в прямом смысле:girl_in_love:Тебе можно;)[/QUOTE]

Да меня уже на рынке, тетка с бочковыми огурцами, с распростертыми объятиями встречает. Я стараюсь покупать по 2-3 огурца, иначе съедаю их не дойдя до дома.
А тут с мужем были, купила сразу полкило. Половину съела пока до дома ехали, вторую вчера.
:girl_pinkglassesf: :girl_pinkglassesf: :girl_pinkglassesf:

[QUOTE=Тотошка;6187340]С отвесиком))
это в смысле "лопа, лопай...ровняй лицо с попой"?:girl_haha:


Натах, организм привыкнуть должен к твоей смене питания.
попробуй с девченками на диету, какую-нить сесть. хотя с другой стороны, я когда исключила из питания только все продукты содержащие сахар и легке углеводы (мучное) - то за 1,5 мес скинула 15 кг, так что все в твоих руках)))[/QUOTE]

Да не заню как еще встряхнуть. Совсем не жрать я не смогу, потому что первое куда ринусь после этого будет как минимум какой-нибудь макдак. А в воскресенье только вернулась из санатория, где мне чистили организм всеми возможными способами и я была на вегатрианской диете 1200 калорий в сутки. Вот и что ему еще надо?
А года 3-4 назад до Б я была в этом же санатории по этой же программе и тогда у меня ушло 10 кг там за 6 дней и еще 8 потом в течение месяца сами собой.
А 15 кг это оч круто! Молодец!!!

[QUOTE=Ксе;6187350]Спасибо!)
Ты на -60?
Попробуй организм немного встряхнуть...убери крупы. И на завтрак минимум вредностей.[/QUOTE]

Я даже до 12 особо не портачу, самы мой большой грех до 12 это кофе с молоком и без сахара. Круп и макарон в рационе нет. Овощи (не картошка) и вареное мясо.

Ой, Натах, тоже захотела... огурчики бочковые...ммм. По сладкому так не убиваюсь.

Я сегодня завтрак почти стырила с ЯД- 2 яйца, апельсин, зеленый чай. Юльчику привет! Считай поддержка;)

[QUOTE=natallial;6187381]
Я даже до 12 особо не портачу, самы мой большой грех до 12 это кофе с молоком и без сахара. Круп и макарон в рационе нет. Овощи (не картошка) и вареное мясо.[/QUOTE]
Да...странно. Должна сбрасывать вообще-то. После 18-00 не ешь?

Ааа..пока вспомнила. Сегодня, в программе "Пусть Говорят!", будут показывать истории про толстых девушек...вчера видела кусок..страшно и жалко(((

Сообщения двоятся...

[QUOTE=Ксе;6187399]Да...странно. Должна сбрасывать вообще-то. После 18-00 не ешь?[/QUOTE]

Не ем после 19.00. Как сработы прихожу, сразу ужин. Самое позднее поела вчера в 19.30...Так что вся такая правильная, вроде, а никак(((

[QUOTE=Ксе;6187422]Сообщения двоятся...[/QUOTE]

Надо будет посмотреть. А на прошлой недел показывали про анарексичек. Я плакала.

Девочки,спасибо:)
Наташа,Ира,Ксюша-с отвесиками:))):))):)))
Ксюш,у меня сегодня на завтрак одно яйцо...и радую себя водой с лимоном:-D:-D:-D
Наташ,ну ты не расстраивайся...если ты ездила в санаторий...то должно помочь...может орагнизму нужно время для разгона%-0Я когда зимой начала худеть первую неделю вес стоял..потом пошли минусы:)
А ты не пробовала ужин например на смузи заменить-фрукты,молоко и творог в блендере...Вроде с творогом это полноценный системный ужин%-0Мне вроде так объясняли...или творог отдельно съесть...поменьше соли...
Наташ,мне тоже так сразу огруцов захотелось...аж слюни потекли...не дразнись:-D:-D:-D

Всем привет! Я на месте

Ксюша, голоднуть я имела в виду диетку какую-нить. Вот сегодня попробую снова начать пятидневку