всем привет
- 1,3 за 2 дня))
На З будет вареное яйцо, бутерброд, и кофе с молоком.
На обед суп рисовый, без картошки
А ужин еще не придумала))

[QUOTE=ЦветочекЯ;6343671]все,девочки теперь я вроде точно с вами!!!!!!!
а утром можно молочные каши?[/QUOTE]
УРРРА!!!!!!!!!!! С утра можно все!!!!!!!!!
[QUOTE=Юлик;6343676]:girl_sigh:[B]Надеюсь....[/B]
С утра можно все,что угодно...;)[/QUOTE]

Уйдет, уйдет:)))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 35 секунд[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Кристинк@;6344169]всем привет
- 1,3 за 2 дня))
На З будет вареное яйцо, бутерброд, и кофе с молоком.
На обед суп рисовый, без картошки
А ужин еще не придумала))[/QUOTE]

Супер отвес. Молодец!!!

[QUOTE=Одна_Такая;6343897][COLOR="DarkOrchid"]Можно мне тоже табличку.
[email][Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...][/email][/COLOR][/QUOTE]

Жень, отправила :girl_in_love:

[QUOTE=Кристинк@;6344174]Жень, отправила :girl_in_love:[/QUOTE]

[COLOR="DarkOrchid"]Спасибо, сейчас гляну[/COLOR]

Меню:
З- горячий бутер ( хлеб домаш, колбаса,сол. огурец,сыр), булочка с изюмом с маслом, 1 конфетка шок. Ну и кофе с сах. и молоком
О-холодец + овощ. салат. Чай
У- наверно творог зерненый + туш. капуста. Которую вчера не съела. Кефира чуть

[quote="Кристинк@;6344169"]- 1,3 за 2 дня))[/quote]
отлично :))):))):)))

у меня завтрак и обед как вчера, а ужин: творог 0,5% гр 200, грейпфрут и стакан молока....

Ален,а скажи...я вот смутно помню...но вроде на ужин можно сделать яичницу,на сухой сковороде%-0
И ещё вопрос..я уже давно не ела картошку..можно ли например на этой неделе есть щи с ней..если 1 раз%-0

[QUOTE=Юлик;6344260]Ален,а скажи...я вот смутно помню...но вроде на ужин можно сделать яичницу,на сухой сковороде%-0
И ещё вопрос..я уже давно не ела картошку..можно ли например на этой неделе есть щи с ней..если 1 раз%-0[/QUOTE]

Про яишницу-можно либо на пару, либо на сух. сковороде, еще можно сварить в пакете. Взбиваешь вилкой, солишь, я еще чуть укропа сушоного добавляю.
Щи если с картошкой, то без мяса. Можно

:)Спасибо:)
Я с курицей варила,но мне проще её выловить:girl_haha:
Уже реально по картошечке скучаю:Laie_7::-D:-D:-D

[QUOTE=Юлик;6344347]:)Спасибо:)
Я с курицей варила,но мне проще её выловить:girl_haha:
Уже реально по картошечке скучаю:Laie_7::-D:-D:-D[/QUOTE]

Хи-хи. А так неззя!!! Мясо и курица в одном бульоне переженились. Нельзя так, не по системному.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Вот из списков о системе
КАКИЕ СОЧЕТАНИЯ ПРОДУКТОВ?
- Сочетания продуктов любые, НО: Макароны, картошку, батат и бобовые нельзя с продуктами из группы "мясные и рыбные продукты", кроме яиц, их можно в небольших количествах добавлять.
- Соответственно супы, если в них есть макароны, картошка, батат, бобовые варим на воде. Если в них нет макарон, картошки, батата, бобовых, то можно на мясном бульоне. Но помните о том, что супы не насыщают надолго, поэтому не рекомендую ими увлекаться. [B]Не пытайтесь сварить суп на мясном бульоне с картошкой, а потом выловить ее оттуда, так нельзя делать
[/B]

У меня что-то плюс...

Завтрак картошка тушеная с печенкой
На обед омлет с зелёной фасолью, чай с черносливкой
Ужин товарная грудка с бульоном опять, люблю такой ужин

:girl_sigh:Эх...пролетаю я с обедом..водички придется попить:-D:-D:-D

[QUOTE=Юлик;6344426]:girl_sigh:Эх...пролетаю я с обедом..водички придется попить:-D:-D:-D[/QUOTE]

Ага, а завтра удивляться стояку или привесу. Организм НАДО кормить, а то начнет и воду запасать. А вдруг ты ему и попить не дашь скоро. Только воздух оставишь

Кристина с хорошим отвесом!
Юль, у тебя отвес-то есть в итоге?

Неа,Кать..нету ничего..вес так и стоит:(
Ален,его этим не напугать..я ж вообще до этого 1 раз в день ела,ну и завтрак...и ничего:-D:-D:-D
ладно,пойду картошку повылавливаю тогда....:)
Варить уже отдельно времени нет..сейчас скоро старшую в школу и убегаю к брату..он мне колесо обещал у коляски надуть.потом в школу за старшей..а там уже и ужин:girl_sigh:

ого, у тебя обед какой ранний
а я собираюсь ногами-руками помахать))) как раз потом до обеда нормально перерыв получиться

Кать,ну я в 12 получается пообедаю..т.к. в час дочке уже в школу а в 2 я должна быть дома..в 4 в школу идем..а около 5 уже ужин..да и у меня ж завтрак ранний;)

а я сегодня осталась без завтрака(((всю ночь не спали и на время завтрака уснули((((
а мне так и не прислали табличку((((

[quote="Пушистый Катёнок;6344408"]товарная грудка[/quote]
какая? :-D:-D:-D
[quote="Юлик;6344426"].пролетаю я с обедом..водички придется попить[/quote]
так тож низзззяяяяя..... :-D
[quote="ЦветочекЯ;6344501"]а я сегодня осталась без завтрака[/quote]
:( жаль.... если до обеда больше часа, то кофиЁ с чем нить лёгоньким можно.... наверное.... %-0:-D
[quote="ЦветочекЯ;6344501"]а мне так и не прислали табличку(((([/quote]
ща попробую переслать.... если у меня то что надо и адрес на предыдущих страницах найду....

[QUOTE=Юлик;6344459]Неа,Кать..нету ничего..вес так и стоит:(
Ален,его этим не напугать..я ж вообще до этого 1 раз в день ела,ну и завтрак...и ничего:-D:-D:-D
ладно,[B]пойду картошку повылавливаю тогда....:[/B])
Варить уже отдельно времени нет..сейчас скоро старшую в школу и убегаю к брату..он мне колесо обещал у коляски надуть.потом в школу за старшей..а там уже и ужин:girl_sigh:[/QUOTE]

Так все равно нельзя!!!
Нарушаем-с!