[QUOTE=Иринушка;5867518]да ладно.... :-D
я сама собой[B] горжусь [/B];):girl_haha:
....очень хочу!!! один день яблоки, второй апельсины! можно так? %-0[/QUOTE]
да за одно тока решение изменить свой внешний вид,несмотря на вся и всех - тока за это можешь гордится!

я думаю, что эт будет нормально!
это вообще - яично-цитрусовая диета)))

[QUOTE=Иринушка;5867526]что повысили хорошо..... а пиво плохо... :-D:-D:-D но вкусно :girl_haha:[/QUOTE]

ну ваащее он везет коньяк, а я знаю, что обязательно пиво купит.

[quote=Тотошка;5867529]это вообще - яично-цитрусовая диета)))[/quote]
вот и отлично :)))

[quote=Тотошка;5867534]бязательно пиво купит.[/quote]
:) не увлекайся.... ;)

[QUOTE=Иринушка;5867551]вот и отлично :)))


:) [B]не увлекайся[/B].... ;)[/QUOTE]

увлечёшься тут,
завтра же оргебу(((

[QUOTE=Валечка;5867432]Да я уже нормально.Понимаю,что мучался песик,вот от этого и грустно...6 суток...Когда по статистике в первые трое суток умирают...Тут ждали,что вот-вот побежит уже...Даже большие собаки,а этот маленький боролся как мог....Но время шло,а иммунитет не вырабатывался...И это у привитой собаки...Короче мы подхватили такую дрянь,которую еще надо умудриться подхватить,учитывая,что собака еще и улицы не видела(3 месяца ему было).Да и на пятые сутки миокардит начался,а это уже писец...Ну да ладно уже...Пережила вроде.Тяжело первые 3 дня было очень.А щас норм,стараюсь и не думать даже и меньше дома находиться.

Девочки,я тоже подумываю о Миримановой.Вы все книжки читали или где-то основное нашли???[/QUOTE]
прими,пожалуйста,и мои соболезнования:(
я читала только одну книгу [url]http://flibusta.net/b/178919/read[/url]
и сейчас сделала на Озоне предзаказ новой "Революции",там учтены пути похудения разных девочек за прошедшие годы
[QUOTE=Валечка;5867452]Даааа, у Настюшки ммммм фигурка))) Я и не знала,что на системе.Настюш,а за какие сроки и сколько скинула?[/QUOTE]
девочки,мне так приятно:girl_in_love: но очень смущаюсь!
те фотки, что я скидывала,это за два месяца марафона,до Джилиан
за первый месяц ушло 4,8 кг и 28 см по 6 замерам
за второй 1,6 кг и 10 см

[QUOTE=Nastyushka;5867563]прими,пожалуйста,и мои соболезнования:(
я читала только одну книгу [url]http://flibusta.net/b/178919/read[/url]
и сейчас сделала на Озоне предзаказ новой "Революции",там учтены пути похудения разных девочек за прошедшие годы

девочки,мне так приятно:girl_in_love: но очень смущаюсь!
те фотки, что я скидывала,это за два месяца марафона,до Джилиан
за первый месяц ушло 4,8 кг и 28 см по 6 замерам
за второй 1,6 кг и 10 см[/QUOTE]

Настя я и не знала,что столько см. у тебя ушло.Поздравляю!!!

[QUOTE=larchik;5867581]Настя я и не знала,что столько см. у тебя ушло.Поздравляю!!![/QUOTE]

спасибо,родная!:girl_in_love:

[QUOTE=Nastyushka;5867563]прими,пожалуйста,и мои соболезнования:(
я читала только одну книгу [url]http://flibusta.net/b/178919/read[/url]
и сейчас сделала на Озоне предзаказ новой "Революции",там [B]учтены пути похудения разных девочек за прошедшие годы

[/B]девочки,мне так приятно:girl_in_love: но очень смущаюсь!
те фотки, что я скидывала,это за два месяца марафона,до Джилиан
за первый месяц ушло 4,8 кг и 28 см по 6 замерамкажетсяза второй 1,6 кг и 10 см[/QUOTE]мне кажется, что здесь, в болталке, так как никто никого не стесняется и говорит все как есть, именно здесь и вясняются все ошибки. но это мое личное мнение)))

это год назад. мне видно,какой ужасный ободок был над джинсами. к началу похудения было ещё плачевнее(
[URL=http://4put.ru/view-max-picture.php?id=1840845][IMG]http://4put.ru/pictures/small/599/1840845.jpg[/IMG][/URL]

Ого!ттт пусть и дальше замеры радуют тебя))Хотя лично мое мнение ты знаешь ;) Я вот худеть и не хочу уже, хочу подтянуть и подкачать то, что есть.Ну хотя имт 19.9 хочется увидеть все равно :-D

[QUOTE=Тотошка;5867595]мне кажется, что здесь, в болталке, так как никто никого не стесняется и говорит все как есть, именно здесь и вясняются все ошибки. но это мое личное мнение)))[/QUOTE]

ну мне всё интересно,чего она там напишет) всё-таки именно прочитанная книга поставила мне мозги на место)

[QUOTE=Nastyushka;5867605]это год назад. мне видно,какой ужасный ободок был над джинсами. к началу похудения было ещё плачевнее(
[URL=http://4put.ru/view-max-picture.php?id=1840845][IMG]http://4put.ru/pictures/small/599/1840845.jpg[/IMG][/URL][/QUOTE]

настюх, если честно, то год назад, я бы даже и н мечтала. чтобы так выглядеть. и тока теперь понимаю, почему ты хотела похудеть))

[QUOTE=Тотошка;5867619]настюх, если честно, то год назад, я бы даже и н мечтала. чтобы так выглядеть. и тока теперь понимаю, почему ты хотела похудеть))[/QUOTE]

ну ведь правда некрасиво,да?)

Насть, и я вижу.Но сейчас его и рядом нет ;) И это главное.Я тоже уже влезла в новые джинсы, которые специально купила на размер меньше.И ляшку замерила в самом широком месте -0.5.Итого ровно 56.А в остальных местах все так же

Настя ну ты и не была пухляшом,но бока и животик конечно видны!

Девочки кто вставляет фотки с помощью этой программы [url]http://4put.ru/[/url]
там под кнопкой "загрузить" сначала нажмите надпись "расширенный режим загрузки",потом формат 800*800 и будут фотки нормального размера.Еще там же можно развернуть фотку в любую сторону:)Я раньше не знала,мне девочка подсказала.

[QUOTE=Валечка;5867625]Насть, и я вижу.Но сейчас его и рядом нет ;) И это главное.Я тоже уже влезла в новые джинсы, которые специально купила на размер меньше.И ляшку замерила в самом широком месте -0.5.Итого ровно 56.А в остальных местах все так же[/QUOTE]

А у меня ляжка 49-50 см.Но у меня и рост по сравнению с тобой карликовый.

У меня на ляшке этот жуткий жировой бугор на внутренней стороне!Просто жесть!Вот он меня бесит больше всего...

[QUOTE=larchik;5867627]Настя ну ты и не была пухляшом,но бока и животик конечно видны!

Девочки кто вставляет фотки с помощью этой программы [url]http://4put.ru/[/url]
там под кнопкой "загрузить" сначала нажмите надпись "расширенный режим загрузки",потом формат 800*800 и будут фотки нормального размера.Еще там же можно развернуть фотку в любую сторону:)Я раньше не знала,мне девочка подсказала.[/QUOTE]
спасибо,девчонки!
конечно,эта фотка крайне неудачна в плане лица,но искала,где виднее ободок)
Ларис,а мне и нужно было,чтобы всё хорошо видно было)))))
но спасибо за подсказку

[QUOTE=Валечка;5867632]У меня на ляшке этот жуткий жировой бугор на внутренней стороне!Просто жесть!Вот он меня бесит больше всего...[/QUOTE]

У меня вообще ляшки кривые,у меня большая дырка между ног,а сверху,на внутренней стороне ляшки вместе сходятся,как раз вот таким бугром,только теперь еще и рыхлый он.ФФФФуууу...

Лариса, я ржу :-D А колени ж вместе???С чего ты взяла, что ляшки кривые??? эта дуга говорит о накачанной внутренней стороне как раз) У меня тоже так) А вот верх прокачать тяжело, он как правило качается вместе с попкой)))Мне сейчас расписали тренажеры,и вот как раз в основном на сведение и разведение ног больше всего подходов(надеюсь понятно объясняю).Тут работает сразу и внешняя, и внутренняя стороны и попа)Конечно хочется поскорее уже результат увидеть)