И мы когда с мужем познакомились, я весила 52, потом схуднула до 47, это все первый курс, с непривычки некогда было есть, только спаааааать. А в феврале прошлого года была 80.... Вот где корова... Все познается в сравнении. Это ж я почти в два раза тяжелее стала. Он правда тоже, когда познакомились весил 90, а два года назад 150...

А мы познакомился я была 55-57 наверное. Потом поправилась когда с мужем начала жить до 62 наверное причем меня это не портило и забеременела и пошла рожать 72.

Бросила грудью кормить и поправилась максимум 76

Приветы! Я после вчерашних огурцов с капустой без взвешивания.
Тина, очень красивое и удачное платье:))) красотка:girl_in_love: и курточка отличная!

Катя, на фотке ножки - закачаешься!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Я замуж выходила 57, после первых родов стала 63, после вторых 66-68, после третьих вернулась 76,6, и офигела:hysteric:

Это я тусовщица год примерно 2007. Вес максимум 50 кг

[URL=http://radikal.ru/fp/2f7570c9410a4d0c91589832a76e14c2][IMG]http://s019.radikal.ru/i644/1404/db/5ef21d2b0c0dt.jpg[/IMG][/URL]

это я осенью вес 58-59 кг

[URL=http://radikal.ru/fp/4b41479a6756444d9a78294d1c5748f2][IMG]http://s003.radikal.ru/i204/1404/f9/648b36e91b81t.jpg[/IMG][/URL]
[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 3 минуты[/I][/B][/color][/size]

А это в том же платье не давно совмем уже 63кг((((((

[URL=http://radikal.ru/fp/2bb9cecf909b45299c4c6bc717a7e45a][IMG]http://s020.radikal.ru/i705/1404/1e/7c3da80145eet.jpg[/IMG][/URL]

Мальвинка, красотка ты на всех фото :)))

[b]Juliasha[/b], спасибо конечно!!! Очень приятно!!!
Но все таки хочется опять хотя бы 58!!!
Все вам похвасталась какая я 58 кг назад пути нет, только вперед!!!

Марин, ты очень классно выглядишь в 58 кг. стремись)))
грудь хороша)))

девочки, я там нашу лавстори накатала, может кому интересно

[b]Пушистый Катёнок[/b], спасибо!! Буду стремиться!!! Может к дню рождения успею!!! Хотя с моими стояками вряд ли!!!

Пойду прочитаю про вас!!!

[QUOTE=Аленушка82;6446653]Катюш, ножки убицца об пол. Красота!!!!!!!!!!!!!!!![/QUOTE]

согласна на все 1000

девочки фотки классные есть к чему стремиться!

я хоть и заболела взвесилась:-D +200.
это наверно сопли:-D:-D:-D

я когда с мужем познакомилась была 58 наерно.
потом 60.
после первых родом вернулась на 64 потом вышла на работу 60 итам уже наела до 68(((
а сейчас 66,4 это уже хорошо.

Всем доброе утро:)
А мы когда познакомились,я и была 64.Вообще это мой вес аж с 18 лет...так что...правда после 1 родов и вторых поправилась конечно.Особенно после первых....так что мне бы просто удержать,что есть:)
Марин,отлично выглядишь..мне вот 58 очень понравилось...красотка...
Кать,ну твои фотки шикарны..я и прошлый раз говорила...так что надо срочно худеть;)

[b]Kralya[/b],
[b]Юлик[/b],
Девочки спасибо!!!
Правда там где я 58 это я еще на йоге сидела, а когда ей увлекаешься тело как бы поджимается!!! И я ведь долго ей занималась!!!!!
А с этими проблемами на работе как на нг бросила, так больше ни ни!!! Надо вернуться к ней что ли!!!,?)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 26 минут[/I][/B][/color][/size]

Девочки урааааа!!
Лед тронулся!!!
У меня минус 400!!!! Итого я ровно 63 кг!!

Мне весы показывают страшную цифру 74... Вот завтра с утра взвешусь и поставлю на линеечку что будет. И на верное начну с Иринушкиной разгрузки. В выходные совсем трудно с этими детьми правильно питаться, а особенно возвращаться к правильному питанию. Так что начну с понедельника, за пять дней втянусь и к выхам уже буду стойкой :)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 13 минут[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Иринушка;6363736]
[I][SIZE="4"][COLOR="Indigo"][B]Недельная разгрузка организма....[/B]
[B]1-ый день: Питьевой. [/B]
Пьем все что хотим, в том числе бульоны.

[B]2-ой день: Овощной.[/B]
Кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель).

[B]3-ий день: Питьевой. [/B]

[B]4-ый день: Фруктовый. [/B]
Кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель).

[B]5-ый день: Белковый. [/B]
Кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты.

[B]6-ой день: Питьевой. [/B]

[B]7-ой день: Выход. [/B]
[U]Завтрак: [/U]чай, 2 вареных яйца.
[U]Перекус:[/U] фрукт.
[B]Обед:[/B] бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой).
[B]Перекус:[/B] фрукт.
[B]Ужин:[/B] салатик (заправка: растительное масло и соль).[/COLOR][/SIZE][/I][/QUOTE]

Ир, разъясни мне твердолобой...
Салаты в любом количестве что подразумевают? Только сырые овощи? Или винегрет можно тоже? Заправка какая? Лимонный сок, масло?
Фруктовый день - фрукты смешивать можно или каким-то одним фруктом давиться?
Белковый день - соль допускается? Специи? Бульончик от той же курицы можно? Йогурт можно и в питьевой, и в белковый день?
Выход именно такой? Или можно просто не обжираться? Что-то на что-то заменить можно?

Всем привет)))
Марин с отвесом))
Килька оправдала свои ожидания с лихвой(((
+1200
И линейка, как-то, подозрительно легко исправилась.
Почечный чай, мсяо и овощи - май фреэндз ;-)

[quote="Мальвина;6446721"]Это я тусовщица год примерно 2007. Вес максимум 50 кг[/quote]
ого!!! круто выглядишь :)))
[quote="Kralya;6446903"]я хоть и заболела взвесилась +200.
это наверно сопли[/quote]
наверное.... ;):-D
[quote="Юлик;6446910"]Кать,ну твои фотки шикарны..я и прошлый раз говорила...так что надо срочно худеть[/quote]
согласна, срочно надо вернуться к тому, что на фото :)))
[quote="Мальвина;6446912"]Лед тронулся!!!
У меня минус 400!!!! Итого я ровно 63 кг!![/quote]
с отвесом :)))
[quote="Firewolf;6446951"]весы показывают страшную цифру 74...[/quote]
%-0
[quote="Firewolf;6446951"]И на верное начну с Иринушкиной разгрузки[/quote]
давай, удачи.... :)
[quote="Firewolf;6446951"]Салаты в любом количестве что подразумевают? Только сырые овощи? Или винегрет можно тоже? Заправка какая? Лимонный сок, масло?[/quote]
я думаю да....
в смысле только овощи, вареные тоже можно, свеклу не желательно,
в ней какая то фигня (девочки передачу видели) с неё плюсуешь.....
масло нет, только в день выхода...
лимонным соком отлично ;)
[quote="Firewolf;6446951"]Фруктовый день - фрукты смешивать можно или каким-то одним фруктом давиться?[/quote]
разные.... ну кроме бананов, винограда и фиников...
[quote="Firewolf;6446951"]Белковый день - соль допускается? Специи?[/quote]
да.... но не много
[quote="Firewolf;6446951"]Белковый день...... Бульончик от той же курицы можно?[/quote]
вроде как нет.... он только в питьевой....
но если невмоготу, то немного можно....
[quote="Firewolf;6446951"]Йогурт можно и в питьевой, и в белковый день?[/quote]
да, только натуральный без добавок....
[quote="Firewolf;6446951"]Выход именно такой? Или можно просто не обжираться? Что-то на что-то заменить можно?[/quote]
думаю можно..... ;)
[quote="Тотошка;6446967"]Килька оправдала свои ожидания с лихвой(((
+1200[/quote]
м-дя.....
разгружайся...... пока быстронажранное легко сойдет... ;)


у меня 84 кг.... сгоняю помаленьку привес.... :connie_1:
сегодня-завтра на системе, со вторника 6-ти дневку попробую.. :connie_1::girl_prepare_fish:

Привет!
Я в +, но я вчера весь день вкусняхи ела:connie_21:
Марин, отлично выглядишь и в 50 и в 58!
Катюш, давай не расслабляйся! Прочитала вашу историю любви, такие замечательные вы:girl_in_love: Муж очень симпатичный, давай худей, а то уведут:girl_haha:

Ирк, да это вода))))
Я вчера уже после 19.00 не ела
Свекла и морковь - содержат легкоусвояемые углеводы, как сахар. Поэтому и плюсуешь

Тин,удачи тебе в разгрузке:)
У кого + не расстраиваться..скинем..
Я сегодня в расслабоне...в обед натрескаюсь голубцов..завтра к весам можно не подходить по ходу...надо тоже будет на разгрузку:girl_haha:

[quote="Malina17;6446994"]Я в +, но я вчера весь день вкусняхи ела[/quote]
ну тогда не удивительно..... ;)
[quote="Тотошка;6446996"]Ирк, да это вода))))[/quote]
тем проще :)
[quote="Юлик;6447009"]в обед натрескаюсь голубцов..завтра к весам можно не подходить по ходу...надо тоже будет на разгрузку[/quote]
:-D

Ир,я просто в тот раз их когда готовила..сама же на японке была..поэтому это моя мечта...я в тот раз круги наворачивала у мультиварки..на самом деде вкусно вышло:girl_haha:

[quote="Юлик;6447025"]на самом деде вкусно вышло[/quote]
канешно вкусно :))):))):)))

Ой, девочки, простите дуру грешную.... Спасибо всем за комплименты моей упитанной тушке и моим обновкам :) Что-то совсем зазналась и сразу не ответила...

Тин,вот где ты в куртке вообще нет никакой упитанной тушки..не наговаривай...;)И в платье тоже не заметно ничего лишнего...:)
Я не помню,писала ты или нет...как свадьба прошла?%-0

Я согласна с Юлей, только подтянуться, а так вполне все гармонично ( во всяком случае в одежде)

[QUOTE=Тотошка;6446967]Всем привет)))
Марин с отвесом))
Килька оправдала свои ожидания с лихвой(((
+1200
И линейка, как-то, подозрительно легко исправилась.
Почечный чай, мсяо и овощи - май фреэндз ;-)[/QUOTE]
Спасибо!!!!
Килька видимо совсем солененькая была!!!
Водичка уйдет!!!!
[QUOTE=Иринушка;6446981]ого!!! круто выглядишь :)))

с отвесом :)))

у меня 84 кг.... сгоняю помаленьку привес.... :connie_1:
сегодня-завтра на системе, со вторника 6-ти дневку попробую.. :connie_1::girl_prepare_fish:[/QUOTE]
Ирочка, спасибо!!!!
Давай скидывай лишнее, что б линейку догнать и не менять!!!)
[QUOTE=Malina17;6446994]Привет
Марин, отлично выглядишь и в 50 и в 58!
:[/QUOTE]
Спасибо!!!
Да цель пока 58!!! А там может и дальше пойду!!!)
[QUOTE=Юлик;6447009]Тин,удачи тебе в разгрузке:)
У кого + не расстраиваться..скинем..
Я сегодня в расслабоне...в обед натрескаюсь голубцов..завтра к весам можно не подходить по ходу...надо тоже будет на разгрузку:girl_haha:[/QUOTE]
Дайте ка пожалуйста опять ссылку на эти чудо голубцы!!! Кину побольше капустки, посчитаю ккал и тоже полопаю!!!
А тебе приятного аппетита!!!

[QUOTE=Мальвина;6447067]
Дайте ка пожалуйста опять ссылку на эти чудо голубцы!!! Кину побольше капустки, посчитаю ккал и тоже полопаю!!!
А тебе приятного аппетита!!![/QUOTE]

:girl_haha:[url]http://multivarka-recepti.ru/vtorye-bluda/ochen-lenivyie-golubtsyi-v-multivarke[/url]
Спасибо:)

Всем привет
Спасибо, девочки! А я вчера не зря мучилась, у меня -800
Марин, с отвесом
Тин, много конечно, пусть быстро все уйдет

Конечно не зря..молодец Катюш..я тобой горжусь:girl_in_love::girl_in_love::girl_in_love:

Тина,с возвращением!
отличное платье ты выбрала)

Катя - вот она - награда за силу воли!!!! Да еще какая щедрая!!!
Скажи......лучше гордиться силой воли, чем мучатся угрызениями совести!!!!!
Я горжусь тобой!!!!!

Спасибо, девочки, я вас лю!

[QUOTE=Пушистый Катёнок;6447079]Всем привет
Спасибо, девочки! А я вчера не зря мучилась, у меня -800
Марин, с отвесом
Тин, много конечно, пусть быстро все уйдет[/QUOTE]

Спасибо!!!!
И тебя с отвесищем!!!

[quote="Мальвина;6447067"]Давай скидывай лишнее, что б линейку догнать и не менять!!!)[/quote]
не-не.... менять надо ;)
только в меньшую сторону :-D:-D:-D
[quote="Пушистый Катёнок;6447079"]А я вчера не зря мучилась, у меня -800[/quote]
с отвесищем :)))

Приветик девочки!! я новичок!!! планируем со вторым мужем ребенка! от первого брака есть сынуля в июне исполниться 7 лет.. гинеколог посоветовала скинуть в весе, т.к это мешает зачатию ну тобишь яйцеклетка не созревает из-за избыточного веса.. мой вес составлял 92 кг..после родов значительно набрала весила 60... сейчас сижу на диете занимаюсь в домашних условиях фитнесом.. меньше чем за месяц я скинула 7 кг. вчера была на узи посмотреть созревает ли яйцеклетка. и на радость мне и на мои усилия процесс пошол вото-вот должна произойти овуляция фоллики зозревают и скоро лопнут. так что если есть цель то можно добиться успехов...

[QUOTE=Иринушка;6447143]не-не.... менять надо ;)
только в меньшую сторону :-D:-D:-D
))[/QUOTE]

В меньшую конечно надо!!! И чем быстрее тем лучше!!!

Катюш, с отвесом! Ты умничка!:)))

[QUOTE=Буду мамкой;6447158]Приветик девочки!! я новичок!!! планируем со вторым мужем ребенка! от первого брака есть сынуля в июне исполниться 7 лет.. гинеколог посоветовала скинуть в весе, т.к это мешает зачатию ну тобишь яйцеклетка не созревает из-за избыточного веса.. мой вес составлял 92 кг..после родов значительно набрала весила 60... сейчас сижу на диете занимаюсь в домашних условиях фитнесом.. меньше чем за месяц я скинула 7 кг. вчера была на узи посмотреть созревает ли яйцеклетка. и на радость мне и на мои усилия процесс пошол вото-вот должна произойти овуляция фоллики зозревают и скоро лопнут. так что если есть цель то можно добиться успехов...[/QUOTE]

Добро пожаловать! Как тебя зовут? Пусть планирование пройдет удачно:girl_pinkglassesf:

Приветики!!!!!!!!!

ТИНА, видела твои фотки. ТЫ- худюлечка-стройнюлечка!!!!!!!!!!
Меня сегодня муж возил в ветаптеку.. Надо было собам кое-что купить.
И заехали в спормастер и я купила себе скакалку со счетчиками:). Теперь буду прыгать:)))

И еще купила красюшную пижамку. Я сегодня рад

Девы, кто хочет не только схуднуть, но и о себе вспомнитьгляньте не пожалеете
Я прям вдохновилась
Не знаю как по-другому ссылки вставлять, поэтому как умею
youtube.com/watch?v=8yaZCi_A074
Это субботняя передача " Я худею"

[QUOTE=Тотошка;6447454]Девы, кто хочет не только схуднуть, но и о себе вспомнитьгляньте не пожалеете
Я прям вдохновилась
Не знаю как по-другому ссылки вставлять, поэтому как умею
youtube.com/watch?v=8yaZCi_A074
Это субботняя передача " Я худею"[/QUOTE]

Вчерашняя??? Я ее смотрела.

Да, это она. Я вчера оторваться не могла.

[QUOTE=Аленушка82;6447427]Приветики!!!!!!!!!

ТИНА, видела твои фотки. ТЫ- худюлечка-стройнюлечка!!!!!!!!!!
Меня сегодня муж возил в ветаптеку.. Надо было собам кое-что купить.
И заехали в спормастер и я купила себе скакалку со счетчиками:). Теперь буду прыгать:)))

И еще купила красюшную пижамку. Я сегодня рад[/QUOTE]
С покупочками!!!!
[QUOTE=Тотошка;6447454]Девы, кто хочет не только схуднуть, но и о себе вспомнитьгляньте не пожалеете
Я прям вдохновилась
Не знаю как по-другому ссылки вставлять, поэтому как умею
youtube.com/watch?v=8yaZCi_A074
Это субботняя передача " Я худею"[/QUOTE]
Ой спасибо!!! Всю передачу посмотрела сидя на велике и крутя педали, несколько раз порывалась встать, но смотря эту передачу этого не делала!!!! Теперь каждый день буду по выпуску смотреть и крутить педали!!!! Я ни одного выпуска не видела!!!!
Я сегодня прям молодец и бодифлекс занималась и велик покрутила, еще бы обруч осилить!!!!
Девочки, а ведь реально можно и без спорт зала обойтись!! У меня дома целый арсенал - вело тренажер, обруч, скакалка, диск, колесо!!! Все по 10 раз 3 подхода и на долго занят!!!!! Было бы желание!!!!
Вечерком мне надо в гости на застолье заскочить, после такой передачи буду умницей!!!!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 37 секунд[/I][/B][/color][/size]

[b]Аленушка82[/b], как твой вес?? Далеко убежала от меня???

Марин, я с тобой целиком и полностью согласна)))
В позапрошлом году, целый год собиралась в спортзал, не собралась.
Стала дома заниматься Джил+Билли блэнкс - класс!