Доброе утро,я на месте((((заколдованная цифра(((((((

[quote="ЦветочекЯ;7157134"]заколдованная цифра((((((([/quote]
[quote="Лунная Призма;7157048"]заговор![/quote]
да ваще.....
[quote="Пушистый Катёнок;7157063"]У меня -300[/quote]
с отвесом :)))

Нарушала, каюсь! Привесу не удивилась + 300 гр ((( Всем привет![QUOTE=Иринушка;7156526]а с чего в курсе? %-0

[/QUOTE]
с кукурузы, арбуза, слив и дыни.... Но я обещаю исправиться;)

[quote="Slim;7157634"]Но я обещаю исправиться[/quote]
пока сезон трудно...............
я была сегодня супер хорошей, пока вечером муж арбуз не принёс :-E

Приветы красоточки мои)))))
 

Арбуз как ни странно не навредил сильно..... правда две дольки его только было.....
я по линейке сегодня :)

А у меня заколдованная 80,0 :-D

[QUOTE=Иринушка;7157817]Арбуз как ни странно не навредил сильно..... правда две дольки его только было.....
я по линейке сегодня :)[/QUOTE]
С отвесом
[QUOTE=Лунная Призма;7157869]А у меня заколдованная 80,0 :-D[/QUOTE]

Тоже хорошо

у меня -200, медленно теперь вниз ползти буду

[quote="Лунная Призма;7157869"]А у меня заколдованная 80,0[/quote]
Свет, а питаешься как? %-0
[quote="Пушистый Катёнок;7157897"]С отвесом[/quote]
пасиб :)
[quote="Пушистый Катёнок;7157897"]у меня -200,[/quote]
с отвесиком :girl_in_love:

[quote="Иринушка;7157995"]Свет, а питаешься как?[/quote]
как попало) но стараюсь правильно) утром овсянка в обед мясное что то и рис или гречка на ужин мясо и огурец или морковка)) иногда проскакивают печеньки с кофе))) но 2 кг это не мешало конечно убежать))))

всем привет!!!у меня -400!!!и это удивительно,потому что я вчера ужинала 2!!! раза тушеной картошкой....

Всем привет!
Я тут случайно разведала чудесную диету!
Эффект колоссальный: уже неделю есть хочется только на завтрак, и то немного:)
Рекомендую :-D

[b]Родинка[/b], привет! ты случайно не про токсикоз?..)))

[b]Фимка[/b], нет, я про Абхазию..хватанули там какую-то ересь - и всё.
Как отрезало :-D

[quote="Лунная Призма;7158018"]как попало)[/quote]
поэтому и заколдованая........... ;)
как ещё в верх не прет........ %-0
[quote="ЦветочекЯ;7158025"]у меня -400!![/quote]
с отвесом :)))
[quote="Родинка;7158105"]Я тут случайно разведала чудесную диету!......Рекомендую[/quote]
нет уж.... неохота.... :-D

[QUOTE=Лунная Призма;7158018]как попало) но стараюсь правильно) утром овсянка в обед мясное что то и рис или гречка на ужин мясо и огурец или морковка)) иногда проскакивают печеньки с кофе))) но 2 кг это не мешало конечно убежать))))[/QUOTE]

А ты еду взвешиваешь? Считаешь сколько сьела?

Ирин, а почему он должен вверх ползти? Если она ест в пределах 1500 кк, то все отлично

[quote="Пушистый Катёнок;7158274"]А ты еду взвешиваешь? Считаешь сколько сьела?[/quote]
:-D нет конечно, у меня времени ее сготовить иногда нет)) не то что взвесить:-D
когда я взвешивала занималась и питалась правильно вес стоял))))

а сейчас на нервиках и суете уходит по тихоньку )) туда ему и дорога!

[quote="Пушистый Катёнок;7158274"]а почему он должен вверх ползти?[/quote]
потому что некоторые едят что попало :connie_1:
[quote="Пушистый Катёнок;7158274"]Если она ест в пределах 1500 кк,[/quote]
вряд ли :-D я и про печеньки слышала.... ;)
[quote="Лунная Призма;7158280"]у меня времени ее сготовить иногда нет)) не то что взвесить[/quote]
отмаз Свет :) если уж сготовить хватает, то взвесить 2 сек точно можно найти :connie_1: было бы желание.......

[quote="Иринушка;7158482"]отмаз Свет если уж сготовить хватает, то взвесить 2 сек точно можно найти было бы желание.......[/quote]
ага точно я ж на диване лежу целый день))) приезжай в гости на денек посмотришь)))) а готовит мультиварка или духовка у меня выбора нет))))

мне не то что взвесить пописать иногда не когда отойти :-D

да и че взвешивать то? если я поесть забываю)) Ира в печеньях около 400 кк)) так что если целый день не жрать а пить кофе с печенькой)) но даже и 1500 не набираю

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

вот обед две котлетки и морковка салат))) прям почти правильно )) я так и ем в основном я пробовала считать ккал это ужасное дело для меняя)) да и выходило 1200 но я жирнела))) тренер добавил до 1500 и спорт но тоже стояла на месте)) короче нервы надо вот мой рецепт похудения и диета!))

[QUOTE=Иринушка;7158482]потому что некоторые едят что попало :connie_1:

вряд ли :-D я и про печеньки слышала.... ;)

отмаз Свет :) если уж сготовить хватает, то взвесить 2 сек точно можно найти :connie_1: было бы желание.......[/QUOTE]

Я вчера даже маааленький кусочек тортика сьела и 70 г оливье и минус в итоге)))

А про 2 сек согласна

Свет, наверно ты считала как-то неправильно или не всё, всё, всё

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 48 секунд[/I][/B][/color][/size]

Мне сегодня так хочется есть, просто сил нет как (((

[quote="Лунная Призма;7158500"]я ж на диване лежу целый день)))[/quote]
Свееееет, ну ты чё?...... %-0
ясно, у всех дел вагон..... я вот МОГУ найти 2 сек. на взвешивание, но НЕ ХОЧУ этим заниматься....
знаю, что надо бы.... но не моё.... :girl_sigh:

Я тоже сегодня ною всем,что на пп,а есть ужасно хочу!!!!

[QUOTE=Иринушка;7158524]Свееееет, ну ты чё?...... %-0
ясно, у всех дел вагон..... я вот МОГУ найти 2 сек. на взвешивание, но НЕ ХОЧУ этим заниматься....
знаю, что надо бы.... но не моё.... :girl_sigh:[/QUOTE]

;) да нормально все, просто устала безбожно, на работе аврал клыки лезут ночами не сплю, проблем воз))))) Завтра едем облучаться, а у нас сопельки немного вот переживаю и как уснет переживаю таблетку не хочется....


А на счет не считала правильно все я правильно считаю, если считаю)) тренер тоже до меня докапался))) пока я не написала что кушаю)))

и взвешивала я перед готовкой когда он мне расписывал а вот посидела 9 мес в 80-82 и после правильности еще 3 мес 80-82))))) и забила))) бросила ГВ подсчеты и взвешивания)))

точнее я взвешивала только мясо делила на куски и потом просто готовила уже не взвешивала он мне вес сырого продукта писал)) рис и гречку тоже пару раз взвесила в мерном стакане отмеряла сколько и потом просто сыпала столько и все!)

А на счет голодовок и взвешиваний для меня это не хобби)) просто хочу влезть в свою одежду, поэтому может и не так завернута на этом всем) результат что так есть что так)))

:girl_haha: ничего 7ки уже близко и даже я их видела недавно!)

Ир,ответишь мне в Вотсапе????

А я взвешиваю готовые продукты

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Просто гречка вареная 100 кк в 100 г
гречка с маслом 120 кк
и т.д.

а сырую варю например стакан, я ж варю на всех, как узнать сколько из стакана этой сырой гречки сьем я, а сколько муж и дети

[quote="Лунная Призма;7158574"]ничего 7ки уже близко и даже я их видела недавно!)[/quote]
конечно близко :girl_in_love:
я тоже видела :-D мелькали..........
[quote="Зявка;7158576"]Ир,ответишь мне в Вотсапе????[/quote]
канешн ;)

доброе утро, худышки!
Я последнее утро без весов! Вечером посмотрю на "радостные" циферки..))))

[QUOTE=Фимка;7158979]доброе утро, худышки!
Я последнее утро без весов! Вечером посмотрю на "радостные" циферки..))))[/QUOTE]

Лучше утром:)

всем привет. У меня -400:girl_dance:

[quote="Пушистый Катёнок;7159018"]Лучше утром[/quote]
утром то само собой....а вечером, разве можно утерпеть...после почти недельного их отсутствия?..)))
[quote="Пушистый Катёнок;7159018"]У меня -400[/quote]
с отвесом!

с добреньким утречком, девы ;)
 

[quote="Фимка;7158979"]Вечером посмотрю на "радостные" циферки..))))[/quote]
оооо.... че ждёшь-то? :connie_1: + али - ;)
[quote="Пушистый Катёнок;7159018"]У меня -400[/quote]
с отвесом :girl_in_love:
[quote="Фимка;7159031"]разве можно утерпеть...после почти недельного их отсутствия?..)))[/quote]
:-D прально, нельзя :girl_haha:


у меня стояк..... хотя всю неделю ПП ...... кроме арбуза по чуть.... %-0
сегодня гемотогенку съела .....прям захотелось:girl_sigh:

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

[B][SIZE="5"][FONT="Century Gothic"][COLOR="DarkOrchid"]С днюшкой Оленька!!!! [/COLOR][/FONT][/SIZE][/B]:girl_in_love:
[URL=http://smayliki.ru/smilie-887628519.html][IMG]http://s15.rimg.info/1f1c6a92a3fbe5e34a3023dfe7b9e3e1.gif[/IMG][/URL]

[QUOTE=Иринушка;7159102]оооо.... че ждёшь-то? :connie_1: + али - ;)

с отвесом :girl_in_love:

:-D прально, нельзя :girl_haha:


у меня стояк..... хотя всю неделю ПП ...... кроме арбуза по чуть.... %-0
сегодня гемотогенку съела .....прям захотелось:girl_sigh:

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

[B][SIZE="5"][FONT="Century Gothic"][COLOR="DarkOrchid"]С днюшкой Оленька!!!! [/COLOR][/FONT][/SIZE][/B]:girl_in_love:
[URL=http://smayliki.ru/smilie-887628519.html][IMG]http://s15.rimg.info/1f1c6a92a3fbe5e34a3023dfe7b9e3e1.gif[/IMG][/URL][/QUOTE]

Спасибо, дорогая!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:girl_in_love::girl_in_love::girl_in_love:

Я сегодня не взвешивалась и проснулась со стойким желанием наесться торта от души!!! Так, чтоб до икоты))):girl_haha:

[b]Slim[/b], ой,с Днем рождения,Оля!!!

[quote="Иринушка;7159102"]че ждёшь-то? + али -[/quote]
я себя эти дни вела оч хорошо..)) Жила практически впроголодь..))))..если не считать вчерашних роллов..))))

Оленька...с Днем рождения!!!!
[url=http://pozdravitel.ru/smajliki/][img]http://gifportal.ru/data/smiles/cvetki-111.gif[/img][/url]

Спа Спасибо, деввочки! !!

Оленька, с Днем Рождения тебя!!! Пусть все мечтысбваются!

Олечка,с днем рождения!!!!!!

Всем привет!!!
у меня - 400!!!!

[b]Nastyushka[/b],
[b]Фимка[/b],
[b]Пушистый Катёнок[/b],
[b]ЦветочекЯ[/b],
Спасибо, девочки, спасибо мои дорогие!!!!!! Мне очень-очень приятно!!!!!

[quote="Slim;7159111"]проснулась со стойким желанием наесться торта от души!!! Так, чтоб до икоты)))[/quote]
:-D прально, чтоб и не хотелось потом ;)
[quote="Фимка;7159118"]Жила практически впроголодь..)))).[/quote]
:girl_sigh:
[quote="ЦветочекЯ;7159182"]у меня - 400!!!![/quote]
с отвесом :)))

Олечка с днем рождения, счастья и радости тебе побольше и чтоб мечты исполнялись.
Утром на весах 80,0 я в шоке после завтрака80,1 значит не сломались

[quote="Лунная Призма;7159488"]после завтрака80,1 значит не сломались[/quote]
[URL=http://smayliki.ru/smilie-703774695.html][IMG]http://s9.rimg.info/c172fc264d6cefeea198eff62858e849.gif[/IMG][/URL] значит..... ;)

Ируся ты чего написала? порадовалась или огорчилась?

[quote="Лунная Призма;7159558"]порадовалась или огорчилась?[/quote]
скорее умилилась...... я на свои весы тоже умиляюсь.....