[QUOTE=Мамочка)));5721673]Девчонки, ну вы засранки, такие ссылочки вкусные кидаете:puz:
Оксан, ты то как? Худеешь?;)[/QUOTE]

Хочу..... а силы воли нет эх....

[QUOTE=Оксанчик;5721691]Хочу..... а силы воли нет эх....[/QUOTE]

И я чего то совсем без силы воли стала. А может просто стимула нет%-0

[QUOTE=Мамочка)));5721694]И я чего то совсем без силы воли стала. А может просто стимула нет%-0[/QUOTE]

Вот и у меня видимо его нет. Хотя екать где-то начинает что скоро раздеваться, в плане весна/лето

[QUOTE=Оксанчик;5721698]Вот и у меня видимо его нет. Хотя екать где-то начинает что скоро раздеваться, в плане весна/лето[/QUOTE]

Это да. Но потом сразу мысль что всё равно не успею к этому времени похудеть:girl_haha:
Меня просто домоседство сожрало, надо срочно на работу выходить, там и следить за собой хочется;)

[QUOTE=Мамочка)));5721694]И я чего то совсем без силы воли стала. А может просто стимула нет%-0[/QUOTE]

и я что-то никак%-0
вот сегодня вроде выдержала. на завтра рыбку разморозила уже. надеюсь меня хватит. мужа предупредила, чтоб не разрешал ничего лишнего мне есть

[QUOTE=Пушистый Катёнок;5721711]и я что-то никак%-0
вот сегодня вроде выдержала. на завтра рыбку разморозила уже. надеюсь меня хватит. мужа предупредила, чтоб не разрешал ничего лишнего мне есть[/QUOTE]

Я тоже рыбку на завтра приготовила:) Но вот настрой мне мой не нравится:-/

[QUOTE=Мамочка)));5721716]Я тоже рыбку на завтра приготовила:) Но вот настрой мне мой не нравится:-/[/QUOTE]

такая же ерунда
ещё мне так грустно от того, что я так похудела хорошо и теперь всё заново.
эх, вот знала я что в беременность надо жррать меньше было, эх:(

[QUOTE=Пушистый Катёнок;5721723]такая же ерунда
ещё мне так грустно от того, что я так похудела хорошо и теперь всё заново.
эх, вот знала я что в беременность надо жррать меньше было, эх:([/QUOTE]

Катюш, самое главное что теперь у вас сынишка есть!:girl_in_love:
А я и без беременности набрала:girl_haha:

[QUOTE=Мамочка)));5721733]Катюш, самое главное что теперь у вас сынишка есть!:girl_in_love:
А я и без беременности набрала:girl_haha:[/QUOTE]

это конечно:girl_pinkglassesf:
но так похудеть хочется%-0

[QUOTE=Мамочка)));5721710]Это да. Но потом сразу мысль что всё равно не успею к этому времени похудеть:girl_haha:
Меня просто домоседство сожрало, надо срочно на работу выходить, там и следить за собой хочется;)[/QUOTE]

Эх... а мне работа не светит :-)
Хоть за вторым/второй иди :-)

[QUOTE=Оксанчик;5721736]Эх... а мне работа не светит :-)
Хоть за вторым/второй иди :-)[/QUOTE]

Почему не светит?%-0
Если совсем без вариантов, то рожай конечно второго сейчас. Не тяни с этим делом;)

[QUOTE=Мамочка)));5721739]Почему не светит?%-0
Если совсем без вариантов, то рожай конечно второго сейчас. Не тяни с этим делом;)[/QUOTE]

Не по теме. Вовка болеет периодически, а сидеть с ним некому.

[QUOTE=Мамочка)));5721739]Почему не светит?%-0
Если совсем без вариантов, то рожай конечно второго сейчас. Не тяни с этим делом;)[/QUOTE]

согласна
мне тоже не светит

[QUOTE=Пушистый Катёнок;5721751]согласна
мне тоже не светит[/QUOTE]

И мне не светит:)
вСЕМ ДОБРОЕ УТРО!!!

Ахахахаха, девочки, у нас тут прям клуб не светящим:) Мне тоже не светит на работу, поэтому решили с лета в путешествие за второй лялечкой отправиться. Но вот пока горестно, я так хочу похудеть к лету, а получается только схудну и вновь вверх вес пойдет:(

Вот отчитываюсь, на системе неделю, -2 кг.

[QUOTE=Оксанчик;5721597][b]*Умка*[/b],
[b]Nastyushka[/b],
Аааа на ночь и такое показываете. Аааа[/QUOTE]
я всё чаще ловлю себя на том,что на ночь просматриваю рецепты. мазахистка,блин))))))

[QUOTE=Sunny_Bunny;5722106]Ахахахаха, девочки, у нас тут прям клуб не светящим:) Мне тоже не светит на работу, поэтому решили с лета в путешествие за второй лялечкой отправиться. Но вот пока горестно, я так хочу похудеть к лету, а получается только схудну и вновь вверх вес пойдет:(

Вот отчитываюсь, на системе неделю, -2 кг.[/QUOTE]

Полиш,так мы с Олей (Мотя104) так же планируем похудеть-поправиться;):girl_haha: так что будем самыми красивыми планюшками))))

[QUOTE=Nastyushka;5722178]Полиш,так мы с Олей (Мотя104) так же планируем похудеть-поправиться;):girl_haha: так что будем самыми красивыми планюшками))))[/QUOTE]

да-ДА-ДА!!! А если еще и беремяшками будете на системе, то много не наберете и быстро все скинете после родов

менюшка:
завтрак
кофе с молоком и сахаром,два горячих бутера из сендвичницы с сыром мацарелла
обед
фасоль,тушёная с морковкой и луком в томатном соусе; яблоко
ужин
куриная грудка на пару "Ароматная",зелёный чай

Супер менюшка!!! Обед понра, завтра тоже сделаю

з. оладушки с икрой, кофе с молоком.
о. курочка запеченая, и салатик овощной с творогом
у. запеканка творожная с яблоком, черносливом и бокал вина наверно, все же паспорт получила, чтоб не терялся больше )))))))

[QUOTE=Аленушка82;5722243]Супер менюшка!!![/QUOTE]

спасибо!)

всем привет. у меня -400

[QUOTE=Аленушка82;5722182]да-ДА-ДА!!! А если еще и беремяшками будете на системе, то много не наберете и быстро все скинете после родов[/QUOTE]

я пыталась системно питаться в Б и нифига не вышло. нажра вё что скинула до беременности:hysteric: но система всё равно мне помогала в конце Б не набирать много, когда врач ругала и я вместо разгрузочных дней на ней сидела

девочки если я окорочек запеку на шпажке с кожей, а потом кожу обдиру так можно?! или перед тем как запекать ободрать?
и еще, вы чай симберем натурыльным пьете? или специи? если натур -как заваривать его?!
Катюшка с отвесиком хорошим таким ))

[QUOTE=*Умка*;5722355]девочки если я окорочек запеку на шпажке с кожей, а потом кожу обдиру так можно?! или перед тем как запекать ободрать?
и еще, вы чай симберем натурыльным пьете? или специи? если натур -как заваривать его?!
Катюшка с отвесиком хорошим таким ))[/QUOTE]

И так и так можно.
Про имбирь. Я его несколько тонко струганных листочков добавляю в зел. чай.

[QUOTE=Аленушка82;5722365]И так и так можно.
Про имбирь. Я его несколько тонко струганных листочков добавляю в зел. чай.[/QUOTE]

спасибо большое.. листиков в смысле кусочков от корня?!

[QUOTE=*Умка*;5722369]спасибо большое.. листиков в смысле кусочков от корня?![/QUOTE]

Ну да. Я его стругаю овощечисткой. Они такие тонкие получаюся, прям прозрачные

[QUOTE=Аленушка82;5722372]Ну да. Я его стругаю овощечисткой. Они такие тонкие получаюся, прям прозрачные[/QUOTE]

а чисиить его нужно?!
на обед попробую маленькую чашечку...

[QUOTE=*Умка*;5722377]а чисиить его нужно?!
на обед попробую маленькую чашечку...[/QUOTE]

Конечно нужно!:)

[QUOTE=*Умка*;5722355]девочки если я окорочек запеку на шпажке с кожей, а потом кожу обдиру так можно?! или перед тем как запекать ободрать?
и еще, вы чай симберем натурыльным пьете? или специи? если натур -как заваривать его?!
Катюшка с отвесиком хорошим таким ))[/QUOTE]

спасибо:)
я никогда чай с имбирем не пила? это вкусно?

Катюшка не знаю, но муж у меня как то приносил в пакетиках имбирь с лимоном.. на заварочный чайник добавлялся один пакетик этого имбирного. к обычной заварке, и потом по чашкам.. ну пикантно, но вроде вкусненько..
из обычного сегодня попробую, рассскажу :))

[QUOTE=Пушистый Катёнок;5722456]спасибо:)
я никогда чай с имбирем не пила? это вкусно?[/QUOTE]

Я вчера попробовала мне понравилось.


Еще вычитпла рецепт имбирь+чеснок для похудения

Кать,с лимонный ароматом и "крепостью" красного перца))))

Девочки ПРИВЕТ!!!
У меня после первого дня отвес 0
Буду смотреть через неделю-может и не подойдёт мне система-так как обеды не очень получаются правильные%-0

[QUOTE=Ирулик;5723560]Девочки ПРИВЕТ!!!
У меня после первого дня отвес 0
Буду смотреть через неделю-может и не подойдёт мне система-так как обеды не очень получаются правильные%-0[/QUOTE]

у меня первые три дня наверно вес стоял.. потом сдвинулся... я даж специально пару дней не взвешивалась, чтоб не сорваться...

чет имбирю я видать дофига положила.. ))))) аж все во рту жглося )))))
не срослась я с запеканкой... не успела, пока голубцы навертела, да поставила...
поела творога с ананасом и яблоком....

блин, я дольше сыта от фруктов-молочки,овощей-молочки, чем от круп или мяса((((

[QUOTE=Ирулик;5723560]Девочки ПРИВЕТ!!!
У меня после первого дня отвес 0
Буду смотреть через неделю-может и не подойдёт мне система-так как обеды не очень получаются правильные%-0[/QUOTE]
Такое может быть. Иногда вес на первых порах даже плюсует. если например до симстемы ты себя сильно ограничивала. Терпение, все получится!!!
[QUOTE=*Умка*;5723608]чет имбирю я видать дофига положила.. ))))) аж все во рту жглося )))))
не срослась я с запеканкой... не успела, пока голубцы навертела, да поставила...
поела творога с ананасом и яблоком....[/QUOTE]
Ананас свежий??? Не из банки?
[QUOTE=Nastyushka;5723640]блин, я дольше сыта от фруктов-молочки,овощей-молочки, чем от круп или мяса(((([/QUOTE]

И я!!! Еще яйца люблю. 3 штуки запить зел. чаем. Тоже долго есть не хочу

[quote=Аленушка82;5723652]Еще яйца люблю.[/quote]
+1!

[quote=*Умка*;5723608]чет имбирю я видать дофига положила.. ))))) аж все во рту жглося ))))) [/quote]
во,эт я так впервые попробовала чай с имбирём,когда в ББ прочитала,положила от души)