А ты вместе с ними зарядку делай.
Я не только приседаю. Я по всякому руками машу, головой верчу, до Б наклоны делала.

я с ними всегда зарядку делала,но их банальную под музыку...оказалось,что тгда мои мышцы просто погибали....вообще думаю,может у меня мышц-то и нет,иожет это жир болит?))))))))

[b]ЦветочекЯ[/b], ну ваще....вот мне это нравится....типа как Даша, постройнеть.....а там чуть-чуть, совсем чуть-чуть убрать спортом....
Хотя...наверное....это самое тяжелое....когда тело почти идеальное...подточить его там где хочешь,а оно не хочет.(((((

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 4 минуты[/I][/B][/color][/size]

[b]Иринушка[/b], Ирк. Прессотерапию, почти в каждой передаче "я худею" показывают. Я начиталась про неё, и если врач даст добро, обязательно пройду. Просто когда будет 70, надо будет сильно стараться, чтобы и кожа себя вела и подкожно-жировая клетчатка, мать её итить.
Курс 10 процедур, от 700 до 2500 в зависимости от салона и аппарата.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 42 секунды[/I][/B][/color][/size]

[b]Иринушка[/b], Ирк. Прессотерапию, почти в каждой передаче "я худею" показывают. Я начиталась про неё, и если врач даст добро, обязательно пройду. Просто когда будет 70, надо будет сильно стараться, чтобы и кожа себя вела и подкожно-жировая клетчатка, мать её итить.
Курс 10 процедур, от 700 до 2500 в зависимости от салона и аппарата.

От 700 до 2500 я так понимаю за 1 процедуру?

[QUOTE=Пушистый Катёнок;6770252]От 700 до 2500 я так понимаю за 1 процедуру?[/QUOTE]

я вообще решила,что это в долларах:-!

[QUOTE=ЦветочекЯ;6770257]я вообще решила,что это в долларах:-![/QUOTE]

Замашки миллионера:-D
Я тоже часто про эту процедуру слышу. А вообще девчонки делайте массаж у профессионала. Всё таки с ним легче худеется. Разгоняют жирок нам:)

[quote="Мамочка)));6770263"]Замашки миллионера
Я тоже часто про эту процедуру слышу. А вообще девчонки делайте массаж у профессионала. Всё таки с ним легче худеется. Разгоняют жирок нам[/quote]
не зря я в детстве мечтала быть президентом Америки)))))везде валюту проталкиваю)))))))какого человека они теряют)))))))
я могу только пока в домашних условиях бороться с весом....
а кто-нить слышал про шорты-сауну?

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 7 минут[/I][/B][/color][/size]

[quote="Тотошка;6770235"]ну ваще....вот мне это нравится....типа как Даша, постройнеть.....а там чуть-чуть, совсем чуть-чуть убрать спортом....
Хотя...наверное....это самое тяжелое....когда тело почти идеальное...подточить его там где хочешь,а оно не хочет.((((([/quote]
видимо когда вот тут чуть-чуть и там чуть-чуть,вес вообще не уходит....
сегодня начала диету 6 лепестков,чтобы встряску организму устроить...так мне уже в обед хотелось выкинуть рыбу в окно(((((((

Ой, я согласна что чем меньше вес тем тяжелее идти к идеалу. Ты, Натусь, думаю столкнешься с этим когда будет размер около 48...
Светик, то, что тебе перед собой стыдно это уже один шаг навстречу идеалу)) нужно просто потерпеть. И если хочешь долгосрочный результат погоди с диетами. Приучи себя к пп или системе, что бы хотя бы организм получал достаточно полезного, а потом если захочется - диеты. Как мне сказала моя знакомая фитнес тренер - 80% успеха в похудении это питание!

я с диеты решила начать,чтобы встряхнуть организм,Анют,потом сразу на ПП перейду)но мне нужно увидеть хоть какой-то результат.иначе могу сорваться....
да и диету то эту сложно именно диетой назвать-просто монорацион)

Меня опять тошнит:( от всего:(

[quote="ЦветочекЯ;6770273"]не зря я в детстве мечтала быть президентом Америки)))))[/quote]
:-D:-D:-D
[quote="ЦветочекЯ;6770273"]а кто-нить слышал про шорты-сауну?[/quote]
я начинала с них.... ;)
очень давно покупала леггинсы такие, без питания они ничего не дали, и в итоге я их забросила,
а когда худеть начала нашла и носила, по моему помогало :-D
потом они мне велики стали и я их продала :girl_haha:
сейчас пояс иногда ношу из этой серии.... ;)
[quote="Mammo4ka;6770302"]Ой, я согласна что чем меньше вес тем тяжелее идти к идеалу. Ты, Натусь, думаю столкнешься с этим когда будет размер около 48...[/quote]
я столкнулась уже.... :girl_sigh:
вот как раз когда 48 налазить стал :-D

[QUOTE=Juliasha;6770323]Меня опять тошнит:( от всего:([/QUOTE]

Бедная. У тебя всегда токсикоз такой долгий?:(

Нет, в этот раз почему то никак не отпустит.

[QUOTE=Juliasha;6770427]Нет, в этот раз почему то никак не отпустит.[/QUOTE]

:(
Вы пол узнавать будете? Кто там такой привереда?;)

Пока рано, но наверное я до родов не выдержу. Наш папа тоже всегда на узи спрашивает пол,но при этом до родов не верит:-D

[QUOTE=Juliasha;6770427]Нет, в этот раз почему то никак не отпустит.[/QUOTE]

ну уже скоро.... ;)

[b]Тотошка[/b], конечно, красава..у меня денежный стимул, он самый верный))

[QUOTE=Мамочка)));6770263]Замашки миллионера:-D
Я тоже часто про эту процедуру слышу. А вообще девчонки делайте массаж у профессионала. Всё таки с ним легче худеется. Разгоняют жирок нам:)[/QUOTE]

А телефончик, хорошего массажиста, и цена вопроса?

Заработалась я что-то))

[QUOTE=Родинка;6770631]Заработалась я что-то))[/QUOTE]

Кто не работает тот ест! Так что работай на здоровье, только немножко))))))
Как вчера твой экстрасенс, кстати?