[QUOTE=Пушистый Катёнок;7167303]я иногда ем греческий, не плюсую из-за сыра, он очень правильный этот салат:)


с отвесом

всем привет. у меня -200[/QUOTE]

Ну спасибо. Я даже без масла:puz:

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 39 секунд[/I][/B][/color][/size]

А еще делала куриные бризоли. Это отвал башки!)))

Всем доброе утро! Я разделалась с привесом!!!!
-600г сегодня:)))

А у меня минус 100) 49,1

Девочки всех с отвесами!!

хочу рецепт бризолей)

Саш, [url]https://instagram.com/p/7xJKpMJnWd/[/url]

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 16 часов 46 минут[/I][/B][/color][/size]

[b]Пушистый Катёнок[/b], с Днем рождения,моя дорогая девочка! Будь всегда счастливой и самой красивой!!!!

У меня плюс почти кг((((Кофе с молоком вчера выпила

Катюшка, с днем рождения тебя!!!
Счастья, любви и исполнения всех всех твоих желаний!:girl_in_love::girl_in_love::girl_in_love:

[QUOTE=Иришка 87;7168815]У меня плюс почти кг((((Кофе с молоком вчера выпила[/QUOTE]

И что?!

[QUOTE=Nastyushka;7168288]Саш, [url]https://instagram.com/p/7xJKpMJnWd/[/url]

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 16 часов 46 минут[/I][/B][/color][/size]

[b]Пушистый Катёнок[/b], с Днем рождения,моя дорогая девочка! Будь всегда счастливой и самой красивой!!!![/QUOTE]

[QUOTE=Мамочка)));7168816]Катюшка, с днем рождения тебя!!!
Счастья, любви и исполнения всех всех твоих желаний!:girl_in_love::girl_in_love::girl_in_love:[/QUOTE]

Спасибо, девочки, дорогие:girl_in_love:

я сегодня буду нарушительница

[b]Nastyushka[/b], и вот с этого плюсанула так((((Не знаю как так получается((((Печалька

[QUOTE=Иришка 87;7168833][b]Nastyushka[/b], и вот с этого плюсанула так((((Не знаю как так получается((((Печалька[/QUOTE]

Да нууу... Даже в минус 60 можно кофе с молоком

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 50 секунд[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Пушистый Катёнок;7168830]Спасибо, девочки, дорогие:girl_in_love:

я сегодня буду нарушительница[/QUOTE]

Сегодня можно;)

А Ирины нет номера? Чихкошки

Всем привет!
Два бокальчика вина вчера с ПП ужином и сегодня я стою!
Вечером массаж, треня и хамам...скорее бы вечер, люблю я это дело!

Катенька, с днем рождения!:)))
У меня плюс 600, но это мес и пиво позавчера пила))) догнало!)

[b]Nastyushka[/b], больше не от чего плюсануть...

с отвесами всех отвесивших :)))
 

приветы мои хорошие..... я жутко отекла и плюсанула нереально :(

Катюшу и Иришу с днюшками!!! :))):girl_in_love:

аааааааааааааааа................ ;)
[IMG]http://s019.radikal.ru/i609/1509/d2/dfc5877c5391.jpg[/IMG]

Девочки, спасибо

Иришка, тебя с ДР!

Спасибо девчоночки!!!!
Катюшка, и тебя с Днем Рождения!!! Пусть сбываются все мечты, детки будут здоровыми, а муж носил на руках!

[b]Пушистый Катёнок[/b],
[b]Чихкошка[/b],
С Днем рождения, девчонки!!!

[QUOTE=Чихкошка;7169147]Спасибо девчоночки!!!!
Катюшка, и тебя с Днем Рождения!!! Пусть сбываются все мечты, детки будут здоровыми, а муж носил на руках![/QUOTE]

[QUOTE=Фимка;7169371][b]Пушистый Катёнок[/b],
[b]Чихкошка[/b],
С Днем рождения, девчонки!!![/QUOTE]

Спасибо

доброе утро, стройняшки!

Всем привет!!

Привет худышечки )))
 

что то про отвесы никто не пишет.....:-D
мой алко привес тоже пока не ушел..... :girl_sigh:

[b]Иринушка[/b], а от чего привес?От пива?

Доброе
у меня привес конечно, +800

[quote="Иришка 87;7169596"]а от чего привес?От пива?[/quote]
да нет, вино было..... целая бутылка.... :connie_1:
[quote="Пушистый Катёнок;7169601"]у меня привес конечно[/quote]
ну естессно ;)

[b]Иринушка[/b], даже от вина?(((Мы с мужем на праздник пили,ну не вино,так у меня даже отвес был

[quote="Иришка 87;7169608"]так у меня даже отвес был[/quote]
у меня отдельная песня..... полностью сбит обмен веществ и гормональный дисбаланс....
для меня шаг в сторону = + кг :girl_prepare_fish:

Я борюсь с зависимостью) не взвешивалась)))

[QUOTE=Иринушка;7169590]что то про отвесы никто не пишет.....:-D
мой алко привес тоже пока не ушел..... :girl_sigh:[/QUOTE]

У меня утром было -100. Ближе к обеду добавилось еще -400.) Но они думаю не в счет. Ориентируюсь только на утренний вес

у меня -500,но еще кг привеса....

[quote="Nastyushka;7169641"]Я борюсь с зависимостью) не взвешивалась)))[/quote]
получается? :)
[quote="Фимка;7169880"]У меня утром было -100. Ближе к обеду добавилось еще -400.[/quote]

[quote="ЦветочекЯ;7169936"]у меня -500,но еще кг привеса....[/quote]
молодцы :)))

[b]Иринушка[/b], я не взвешиваюсь уже 22 часа:girl_pinkglassesf:
:girl_haha:

[QUOTE=Nastyushka;7169988][b]Иринушка[/b], я не взвешиваюсь уже 22 часа:girl_pinkglassesf:
:girl_haha:[/QUOTE]

ну ты сильнааааааааааа :girl_haha:

[quote="Nastyushka;7169988"]я не взвешиваюсь уже 22 часа[/quote]
тебе смело месяц можно не взвешиваться!

[b]Фимка[/b], а марафон?!

[quote="Nastyushka;7170016"]а марафон?![/quote]
ладно уговорила...раз в неделю...Не больше!!!

Всем привет)
Я наконец до фитнеса дошла сегодня. После треньки рук поднять прям не могла и ногами еле шевелила. Вот что значит 2 с лишним года ничем особо не заниматься. Выносливости ноль. А ведет занятия симпатишный мужчина)Чем не дополнительный стимул делать все хорошо)
И еще, как думаете, если вес с утра стабильно выше, чем днем, это отеки?

доброе утро!
[quote="мне бы в небо)));7170082"]если вес с утра стабильно выше, чем днем, это отеки?[/quote]
вполне возможно!
я сегодня стою от вчерашнего дневного веса, но...-400 от утреннего! а на него то я всегда и ориентируюсь!..):)))