[QUOTE=Тотошка;6770167][b]rozaolya[/b], согласись - для здоровья, лучше 80 кг, чем 100? Уж с возрастом, а как говорится, "молодость - это недостаток, который со временем проходит", носить лишние 20-30 кг станет проблематично, добавим ещё малоподвижный образ жизни и вредные привычки и после 40, уже вряд ли скажешь" мне комфортно в 100 кг". Я так думаю (мимино)[/QUOTE]
Конечно, я полностью с тобой согласна! Поэтому хочется хотя бы 80 , а там как пойдет!

[QUOTE=rozaolya;6770702]Конечно, я полностью с тобой согласна! Поэтому хочется хотя бы 80 , а там как пойдет![/QUOTE]

не-не, как конечную цель выбирай сразу ту цифру, что хочешь :connie_1:
а то я тоже с высоты 114 кг говорила что хотя бы 84 кг :girl_sigh: так и зависла.....

[b]Родинка[/b], пора домой)))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Иринушка;6770754]не-не, как конечную цель выбирай сразу ту цифру, что хочешь :connie_1:
а то я тоже с высоты 114 кг говорила что хотя бы 84 кг :girl_sigh: так и зависла.....[/QUOTE]

Да-Да! Поддерживаю))) сразу ставь ту цель, которую хочешь.
Я тут знакомой сказала, так она "Ты чтоо!!!! У тебя 4 детей!!!! Тебе бы хотя бы 80!!!" я киваю, а сама думаю "Хрена-с два!" сказала 60, значит 60! И 44-46!

А что если четверо, то 65 кг нельзя??? Что за закономерность???

Привет болтушки!
Будь проклята работа.
У кого отвесы с отвесами.
Наташ, а прессотерапия эффективна? Ну исходя из того что ты о ней смотрела и читала?
Моя следующая хотелка это медовый массаж.
У меня сегодня -400, но зачем-то я сожрала

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Хот дог по дороге с работы к врачу.
Завтра не видать мне счастья

[b]natallial[/b], как прошедшая медовый массаж скажу - без спорта, ПП - Выброшенные деньги.
По отзывам и по передачам, помогает. Я так поняла, особенно тем у кого застарелый жирок))) там смысл в том, что усиливается приток крови к клеткам жира и разгоняет их.

Но...без ПП и СПОРТА делать там нечего

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 3 минуты[/I][/B][/color][/size]

[b]Juliasha[/b], Юль. Это ее собственный глюк. Типа возраст, роды.
Но я считаю, что предел человеческого организма - неизвестен. И ставить цель - дело каждого.

Я вот сегодня - на элипсе 30 мин отзанималась. Я месяц назад, даже 10 минут мне было в тягость.

[QUOTE=Тотошка;6770862][b]natallial[/b], как прошедшая медовый массаж скажу - без спорта, ПП - Выброшенные деньги.
По отзывам и по передачам, помогает. Я так поняла, особенно тем у кого застарелый жирок))) там смысл в том, что усиливается приток крови к клеткам жира и разгоняет их.

Но...без ПП и СПОРТА делать там нечего

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 3 минуты[/I][/B][/color][/size]

[b]Juliasha[/b], Юль. Это ее собственный глюк. Типа возраст, роды.
Но я считаю, что предел человеческого организма - неизвестен. И ставить цель - дело каждого.

Я вот сегодня - на элипсе 30 мин отзанималась. Я месяц назад, даже 10 минут мне было в тягость.[/QUOTE]

А тебе на эллипсе сложно ходить?
Тренер говорил как правильно на нем ходить?

Девочки,а вечером мандаринку можно?

[QUOTE=ЦветочекЯ;6770906]Девочки,а вечером мандаринку можно?[/QUOTE]

Ну если ты мандаринкой ограничишься то можно;)

Всем привет
это кошмар какой то ...прихожу сюда не прихожу
все равно жру((((
где стимул то взять

[quote="Juliasha;6770811"]А что если четверо, то 65 кг нельзя??? Что за закономерность???[/quote]
тут не закономерность....
вот мне тоже все, ВСЕ БЛИН, говорят, что сейчас всё отлично, что под сороковник и с детьми выглядишь зашибись.... %-0
а это расслабляет на фиг :-D

[quote="natallial;6770825"]У меня сегодня -400,[/quote]
с отвесом :)))
[quote="natallial;6770825"]но зачем-то я сожрала.....Хот дог[/quote]
бывает :girl_sigh:
[quote="ЦветочекЯ;6770906"]вечером мандаринку можно?[/quote]
не булку ж... ;) цитрусовые оптимально :)))

[b]Наталюша[/b], в зеркале

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Ир, т.е. мне можно даже не начинать худеть по их логике:-D

[QUOTE=Мамочка)));6770919]Ну если ты мандаринкой ограничишься то можно;)[/QUOTE]

ограничилась 2 мандаринками и кусочком рыбы:-D:-D:-D:-D:-D

в зеркале.....
мне всегда кажется что все не так уж страшно)))

А о каких цифрах речь? Может, и правда все в норме???

[quote="Juliasha;6770925"]Ир, т.е. мне можно даже не начинать худеть по их логике[/quote]
:-D:-D:-D
ну типа того... ;)
у всех свои критерии комфорта же....
[quote="Наталюша;6770936"]мне всегда кажется что все не так уж страшно)))[/quote]
если на твой взгляд всё таки страшно, ищи и преувеличивай недостатки.... ;)

[QUOTE=Наталюша;6770936]в зеркале.....
мне всегда кажется что все не так уж страшно)))[/QUOTE]

А какие параметры все-таки? А то мож и не плохо)))

[b]Мамочка)))[/b], не, не говорил. А как правильно?
Если честно, то мне просто скучно... Хочу наушники с собой взять и с ними ходить)))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[b]ЦветочекЯ[/b], мне не разрешают есть на ночь фрукты
Меня даже от грейпфрута на ночь прет.... Лучше воды)))

:( девочки, примите меня в свою компанию...

А то я на ГВ скоро беременный вес догоню. в итоге хочу скинуть 20 кг, но все время что то ем :-E
даже не знаю с чего начинать, умом то понимаю что надо перестать есть )) а не могу отказать

[b]Бегимотик[/b], добро пожаловать!

Ой, девкиииии...

Корейская кухня в грамотном исполнении - злооо...нельзя столько жрааааааать!!!
Но боже ж мой, как же вкусно!!!!!!

Я хочу жить у них на кухне!!!!

Завтра на весы встану одной ногой;)