да я не против йогурта... и кефир я обожаю но для меня с лишним весом этопротивопоказано тк в йогурте содержится балластная калорийность (калорий мног оа выхлопа и насыщения никакого!) то есть мне для снижения веса не надо его пить... а если у тебя вес в норме то можно есть и пить что захочешь - это здорово![/QUOTE]
Нет, ну если вес в норме это понятно, просто я считала всю кисломолочку- диетической едой%-0

и хлебцы???

ну вот если про калории то кончено все можно...

то ли дело я напьюсь йогурта и ниче делать не буду они у меня и отожаться в жир...

а я вообще лишь бы до нормальног веса дошла б и успокоилась! Инга поэтому я такии восхищаюсь.. у тебя раз в се хорошо и нормальн осебя чувствуешь - значит это твой вес!

[QUOTE=Пушистый Катёнок;5641196]Надя, ты меня заранее не расстраивай. у меня и так фигура такая, что живот всегда присутствует. эх... на что только не пойдешь ради деток)))
у меня и растяжки новые появились в коллекци к старым(((

Юль, так значит надо 2 фитбола))) для меня и для дочки.

я ещё Б, а уже мысленно худею))) даже заходили сегодня в концелярский за красками дочке и раскрасками. и я себе заодно тетрадочку купила вес записывать, калории, что ела и т.п. настраиваюсь:)[/QUOTE]

Ну ты не спрашивай - тогда и расстраивать не буду!:girl_haha:
Молодец, совсем скоро уже тетрадочка будет заполняться!:connie_1:

[QUOTE=сЫч;5641370]и хлебцы???

ну вот если про калории то кончено все можно...

то ли дело я напьюсь йогурта и ниче делать не буду они у меня и отожаться в жир...

а я вообще лишь бы до нормальног веса дошла б и успокоилась! Инга поэтому я такии восхищаюсь.. у тебя раз в се хорошо и нормальн осебя чувствуешь - значит это твой вес![/QUOTE]
соглсна. я после того как начала калории считать перестала есть-пить йогурты, молоко, соки. т.к. калорий в них куча, а радости никакой%-0 в плане насыщения

[QUOTE=Мамочка)));5641412]Ну ты не спрашивай - тогда и расстраивать не буду!:girl_haha:
Молодец, совсем скоро уже тетрадочка будет заполняться!:connie_1:[/QUOTE]

ну это я так, чтоб быть готовой ко всему:)
мне вообще сейчас себя трудно представить без живота. и что-то он всю Б был маленький, а под конец стал такой большой:puz: и растяжки из-за этого полезли
ой, это уже оффтоп, извиняюсь%-0

я егодня съела 1600 ккал.. .943 из которых это помадка! пипец (((

[QUOTE]я егодня съела 1600 ккал.. .943 из которых это помадка! пипец ((( [/QUOTE]
Лен,это чего-то у тебя сладкая какая-то диетка получается;)

Мне бы вот тоже только вес доБ. вернуть и все,большего и не надо.Да и я похудела как-то больше на пару кг...а потом он опять вернулся.Вообщем я поняла,вот есть мой вес 64 и меньше он уже не будет.Да мне и не нужно и этому буду рада:girl_in_love:

Юль, а рост у тебя какой?

[QUOTE=Пушистый Катёнок;5641728]соглсна. я после того как начала калории считать перестала есть-пить йогурты, молоко, соки. т.к. калорий в них куча, а радости никакой%-0 в плане насыщения

ну это я так, чтоб быть готовой ко всему:)
мне вообще сейчас себя трудно представить без живота. и что-то он всю Б был маленький, а под конец стал такой большой:puz: и растяжки из-за этого полезли
ой, это уже оффтоп, извиняюсь%-0[/QUOTE]

Да, растяжки это вообще беда:( Много у тебя новых?:-/
Вообще интересное чувство когда после родов идёшь и тапки свои видишь:girl_haha:

[QUOTE=Losharik;5639770]приветики всем!!!
Я на месте сеня, но все равно неплохо. За две недели что я взялась за себя пока -2 кг... бум дальше че нить думать.
Юль когда вес снизишь до желаемого будешь делать все чтоб его поддерживать)))[/QUOTE]
:))):))) буду стараться!
[QUOTE=Мамочка)));5641139]Ой, никогда у меня живота не было, но вот после второго КС над швом прям фартук висит и никак не уходит. Беда просто:(
Страшно что так и останется на всю жизнь.:-/
Я со многими девочками у кого кесарево было болтала, и у всех такая беда после второго. Даже у девушки, которая худая прихудая, а складка над швом висит:hysteric:

Спасибо!:girl_in_love:[/QUOTE]
и у меня такой же фартук:hysteric: только у меня роды были ест-е, а после вторых было операция, как раз там же разрезали, как КС, и после вторых родов живот ужас:girl_prepare_fish:
[QUOTE=сЫч;5642109]я егодня съела 1600 ккал.. .943 из которых это помадка! пипец ((([/QUOTE]

ого))) у меня тоже так бывает кстати со сладостями:girl_haha:
а я седня чето около 1100:))) я уж точную не помню, надо же идти за ежедневником на кухню, туда низя ходить ночью:-D

Приветик стройняшечки:girl_pinkglassesf:
У меня -800:))) почему вот после большого привеса, большой отвес?:-D еще бы завтра был такой и почти все скину:connie_1: а вообще сегодня М ура-ура:girl_haha: а то 6 день задерживались чето снова:girl_haha: а перед НГ раньше пришли на 4 дня:girl_haha: че за фигня

Поздравляю с отвесиком:)))
Оч. хорошая цифра:))):))):)))
[QUOTE]Юль, а рост у тебя какой? [/QUOTE]
1.70:)

э-эх)))) Я дорвалась до зала и 2 часа оттуда не выходила) И завтра мама приедет, опять пойду, правда, надо подумать, чем бы там себя занять) А то ступни болят)))

Девочки всем приветики, у кого отвесы поздравляю! Сегодня вместо физ.нагрузки у меня был семичасовой шопинг, без еды! Оказалось верх у меня похудел аж до 42 размера, а низ пока 44. Находилась, ноги болят похлеще бега:girl_haha:
Юля, я когда кормила, вес долго уходил, и мало, сейчас нет ГВ, и уходит нормально, ттт..... Но у меня уже 1н выходной остался, а все остальные дни я занимаюсь%-0

[QUOTE]э-эх)))) Я дорвалась до зала и 2 часа оттуда не выходила)[/QUOTE]
Как классно:))):))):)))
[QUOTE]Юля, я когда кормила, вес долго уходил, и мало, сейчас нет ГВ, и уходит нормально, ттт..... [/QUOTE]
Спасибо:)Я вот тоже думаю,что вес из-за ГВ хуже уходит:(

Доброе утро!!
-700:girl_in_love:
Сегодня выходной в автошколе, буду заниматься:)))

[QUOTE=Татьяночка87;5642765]Девочки всем приветики, у кого отвесы поздравляю! Сегодня вместо физ.нагрузки у меня был семичасовой шопинг, без еды! Оказалось верх у меня похудел аж до 42 размера, а низ пока 44. Находилась, ноги болят похлеще бега:girl_haha:
Юля, я когда кормила, вес долго уходил, и мало, сейчас нет ГВ, и уходит нормально, ттт..... Но у меня уже 1н выходной остался, а все остальные дни я занимаюсь%-0[/QUOTE]
Ну ты вообще молодчинка!:)))
[QUOTE=ulechka;5642898]Доброе утро!!
-700:girl_in_love:
Сегодня выходной в автошколе, буду заниматься:)))[/QUOTE]
Юль, с отвесищем!:))) У тебя какой сейчас вес?;)

[QUOTE=Мамочка)));5642911]Ну ты вообще молодчинка!:)))

Юль, с отвесищем!:))) У тебя какой сейчас вес?;)[/QUOTE]

65,5:)

всем првиет!

да Юлёк - сладкая диета.. это не то слово.. я наелась так что аж тошнило ((( бээээ....

всех с отвесиками!

я даже не парюсь насчет размера тк из-за груди я все равно покупаю вещи 50 или 52 размера, чтобы не сжимало грудь.... О_О

Юль 64 это хороший вес будет для твоего роста!!!


у меня сегодня - 1000... я легла вчера в 9 вечера спать и не ела до утра....

Юлек ну ты молодец 1100 !!!

всё я тоже буду стараться кушать до 1200... у меня 2 остались помадки.. я их выброшу.. пожалуй...

да я даже не знаю чег оменя проперло на эту помадку.. у меня М.. вот и сидела рыдала.. потом был поход в магаз ну и зажор....

[QUOTE]я наелась так что аж тошнило ((( бээээ....[/QUOTE]
У меня тоже такое бывало:girl_haha:А потом думаешь...ну и нафига я столько ела....
[QUOTE]у меня сегодня - 1000...[/QUOTE]
Здорово:)

[QUOTE=Юлик;5642981]У меня тоже такое бывало:girl_haha:А потом думаешь...ну и нафига я столько ела....

Здорово:)[/QUOTE]

:girl_prepare_fish::girl_prepare_fish::girl_prepare_fish:
компульсивное переедание ??? :(
да всегда бы так.. переел и минус кг!