Алена,зашла я на твою кулинарную страничку!Ну ты и кудесница:)))На 10 страничке я быстренько закрыла страничку,т.к чуть не захлебнулась слюной:girl_haha:Искала пирог экономный,но почему то не нашла%-0

[QUOTE=Nastyushka;5863065]
[url]http://multyvarka.ru/viewtopic.php?f=68&t=5635#p14842[/url][/QUOTE]
вкусненько))))

[QUOTE=Аленушка82;5863088]А рис добавляешь. Я на похожем тесте делаю. С капустой, с консерва+ рис+ жар. лук, с фаршем,с курицей и картошкой. Все вкусно[/QUOTE]не не люблю с рисом)если с капустой(даже с квашенной делаю+яйца отварить порезать),ещё делала творог +ягоды/фрукты,по всякому вкусно

[QUOTE=Nastyushka;5863089]соблазнительница:girl_haha:[/QUOTE]
:girl_haha::girl_haha::girl_haha:я уж в болталке всех вечно вдохновляю на кулинарные вкусняшки

[QUOTE=larchik;5863627]Алена,зашла я на твою кулинарную страничку!Ну ты и кудесница:)))На 10 страничке я быстренько закрыла страничку,т.к чуть не захлебнулась слюной:girl_haha:Искала пирог экономный,но почему то не нашла%-0[/QUOTE]это у меня на странице есть пирог "экономный"
:)заходи

Всё таки можете меня поругать...ужин слабенький был-но ЧЕСТНО не голодная!

Сок 2мандаринов,яблоко+200мл кефира-в блендер-типа смузи)больше на коктейль похоже-такая вкуснятина-никогда б не подумала)

Теперь что б не было казусов буду заранее планировать меню на следующий день=)

Зашла на форум -60,столько рецептов для ужина-класс!!!такое разнообразие)чего я голову раньше ломала))))

-100. нельзя криспы или пора и совесть знать,не знаю(

[QUOTE=Nastyushka;5864039]-100. нельзя криспы или пора и совесть знать,не знаю([/QUOTE]

с минусом:)))

у меня -800. итого за 2 дня на Системе -1,5 кг, это конечно по большей части вода ушла, но всё равно приятно

мое меню:
З: 2 бутера с колбасой, котлета
О: борщ с 1 л сметаны, гречка с курочкой (белое мясо) тушеной в кефире с лучком
У: опять курица, только в рукаве запеченная. добавлю к ней зелени. а поляичка ещё съесть можно? или не стоит?

[QUOTE=Пушистый Катёнок;5864129]мое меню:
З: 2 бутера с колбасой, котлета
О: борщ с 1 л сметаны, гречка с курочкой (белое мясо) тушеной в кефире с лучком
У: опять курица, только в рукаве запеченная. добавлю к ней зелени. а [B]поляичка ещё съесть можно? или не стоит?[/B][/QUOTE]

Не стоит. Яйцо добавлять разрешено либо в запеканку либо в котлетки ДЛЯ СВЯЗКИ,

А ты курочку бульоном запивай. Нам же можно 100 мл. В бульон закинь зелень, курочку. И скушай как густой супчик. И не сухо будет. А если еще чесночка добавить. ММММММММ

[QUOTE=Аленушка82;5864132]Не стоит. Яйцо добавлять разрешено либо в запеканку либо в котлетки ДЛЯ СВЯЗКИ,

А ты курочку бульоном запивай. Нам же можно 100 мл. В бульон закинь зелень, курочку. И скушай как густой супчик. И не сухо будет. А если еще чесночка добавить. ММММММММ[/QUOTE]

хорошо, спасибо, попробую:)
на завтрак решила ещё 2 конфетки съесть:)

Привет всем!

-500гр)итого 58300гр

[QUOTE=@SVETIK@;5864299]Привет всем!

-500гр)итого 58300гр[/QUOTE]

с отвесом:)))

девочки, а я так вкусненько пообедала сегодня, прям кайф. борщ есть не стала.
потерла редьку с 1 чл майонеза, гречку и курочку тушеную. ммм, оч вкусно получилось.

девочки, а можно просто ржаную муку использовать на ужин, вместо криспов??? и сколько получается в 4криспах ложек муки??

умница, Светик!

[QUOTE=*Умка*;5864858]девочки, а можно просто ржаную муку использовать на ужин, вместо криспов??? и сколько получается в 4криспах ложек муки??[/QUOTE]

на форуме пишут, что мы считаем готовый продукт, 30-40 г, что, если верить составу 28,2-37,6 г муки

[QUOTE=Nastyushka;5864884]на форуме пишут, что мы считаем готовый продукт, 30-40 г, что, если верить составу 28,2-37,6 г муки[/QUOTE]

в ст ложке муки 10-15гр, следовательно можно использовать 2-2,5 ложки?! пойду попробую чего нить накрутить из творога и муки с сыром... %-0
пасип за ответ ;)

Девочки с отвесиками вас!!!!

Настя,ну не может же жир у тебя уходить по 300гр. каждый день.Вес уходит по чуть чуть,но объемы в это время прям тают!!!

Катя очень хороший результат:)

у меня -500,до линеечки не дотянула 100гр.:)


з.творожная запеканка(маленький кусочек),каша из отрубей,бктер с окороком,кофе.
о.рис с морковкой и луком,салат(огурец+помидор)
у. творожная запеканка(большой кусок)

Ларис запеканка без муки, без манки?! и фруктов что ль добавь.. а то варианта чисто молочка нема )))) ужин всмысле ))

[QUOTE=Пушистый Катёнок;5864124]с минусом:)))

у меня -800. итого за 2 дня на Системе -1,5 кг, это конечно по большей части вода ушла, но всё равно приятно[/QUOTE]
Спасибо)ого как быстро за 2 дян 1.5кг.)молодец)

[QUOTE=Nastyushka;5864039]-100. нельзя криспы или пора и совесть знать,не знаю([/QUOTE]ну не всегда ж сразу -400,-500,бывает и -100, и -200)))мож завтра сразу минус 500гр будет)

[QUOTE=Пушистый Катёнок;5864725]с отвесом:)))[/QUOTE]:girl_in_love::girl_in_love::girl_in_love:спасибо

[QUOTE=Nastyushka;5864877]умница, Светик![/QUOTE]
спасибо

[QUOTE=larchik;5864921]Девочки с отвесиками вас!!!!

у меня -500,до линеечки не дотянула 100гр.:)
[/QUOTE]
Спасибо.и тебя с отвесом)

девочки, да я не из-за "маленького" отвеса расстроилась, а что так и не знаю,можно мне криспы или нет