[b]Озорная лисичка[/b], да тут все не дюймовочки )))
Всем доброе утро, у меня -100, еще 800 осталось до минимума прошлонедельного.

[QUOTE=ЦветочекЯ;7533098]Всем привет)и я улитка(((застряла в этом весе(
Ир,я бы на индейке сделала)белок хорошо водичку выводит)[/QUOTE]

не мудрено застрять, так как небольшой
я тоже с 62 обычно сдвинуться не могу(

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 3 минуты[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Nastyushka;7534153]Доброе утро!
У меня за курочку -500[/QUOTE]
молодца!
[QUOTE=Озорная лисичка;7534186]Всем привет!!!:girl_in_love:
Кто меня еще помнит:girl_haha:
Кто не знает-я Олеся:girl_pinkglassesf:
Пришла сдаваться -я слониха:elephant:[/QUOTE]

не верю)))
Сколько счас?


Я после М 64.3, ужасно тяжело уходит, еще на треньки не добраться, то собрание в саду, то работы так, что не разгребешься, но отчетнсти в налоговую....

Всем привет!
Утром была на месте, сегодня на индейке сижу.

Обычно "слонихи" приходят к нам с весом 58-64 кг))))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 18 часов 42 минуты[/I][/B][/color][/size]

Доброе утро всем! Вчера у ст день на индейку сидела, а у меня -400((( Я на -1 кг рассчитывала ))

Всем привет!
Ириш,с отвесом!!!
У меня -100

Олеся,привет)))с возвращением)))
Про слониху рассказывай подробнее)
Я всю неделю ела много и без разбора,что-то накрыло меня(((сегодня пойду за рыбкрй и на лепестки

Всем привет! Я понизила планку от своего минимума 2-х недельной давности. Не знаю, минус сколько, но сегодня 73,4:)))

[b]Кыль-Кыль[/b], поздравляю! Я тоже, кстати, минимум немного обновила)))

с отвесиками, девочки)
у меня -100
и то хорошо)

Всем привет, всех с отвесами! У меня тоже -400, наконец то!
[b]Чихкошка[/b], если -1кг задень- то это вода, оно тебе надо? Она ведь вернется. Лучше медленно, но верное. Жир так быстро не уходит, ему время надо.

Всем привет

[b]Чихкошка[/b], Ириш, главное есть минус.

[b]Margaritka[/b], [b]мне бы в небо)))[/b],
[b]Nastyushka[/b],
[b]Кыль-Кыль[/b], с отвесами

у меня за день на рыбке -500
А вообще вес 70,2
это я так на отмене ОК плюсанула (((

Всем привет. Куда пропали стройняшки?

У меня за два дня -500
Я всё же полностью перешла на lchf питание, мне хорошо на нем и вес отлично уходит

Привет! У меня сегодня плюс. Вчера сыра поела на ночь, и плитку шоколада (не удержалась). Ну и отеки, конечно. Кольцо с трудом сняла.

Всем привет!
У меня какая то вечная беготня сейчас, в связи с чем нарушено питание полностью ((( ем черте как и черте что ((( естессно вес не уменьшается ((( надо как-то опять режим восстанавливать...

Олеся, добро пожаловать! Тоже интересен вес )) вроде на данный момент самый слон тут я

[quote="Пушистый Катёнок;7535509"]Я всё же полностью перешла на lchf питание[/quote]
Катюш, это чего за зверь такой?

Девочки, вот скажите, неужели никто никуда не ездит.... все дома сидят? ))
Вот у вас бывают дни в разъездах.... как вы тогда питаетесь? С собой берете? Или в кафе? А если время кушать подошло, а возможности нет, что делать? Вот я ем каждые 3 часа.... ела вернее.... сейчас, если на час задержала, то всё.... я норму съесть не могу уже.... уже жор начинается.... надо рот зашить млин....

Вик, так прям не расскажешь, это целая философия)))
Переводится: мало углеводов много жиров

Вик, я, конечно, не в разъездах. Бывает, но редко. В любом случае стараюсь что-то покушать. Но на ужин закон: не успела до 18-19.00 - осталась без ужина!

Всем привет! У меня на ужин тот же закон.
Я вчера была на месте.

Я соблюдаю интервальное голодание, 8 часов ем, 16 нет. Ем строго с 11 до 19 ч. И так как днем то гуляем много, то в разьездах, то часто получается поесть только 2 раза.
Мне это норм. Т.к. на lchf долго сытым остаешься, я плотно завтракаю

Праздники прошли,и я снова на своей заколдованной цифре(

Фух, 1 мая пережили без потерь...Т.е. с потерей, но веса))) Осталось 9-ое пережить. Я на 73 с хвостиком держусь) Вчера езе отрабатывала съеденные шашлыки, с сыном бесились на батуте)

[b]Кыль-Кыль[/b], у меня 29-1(((
Хочу три денька на творого-кефире,а в пятницу снова поездка,ну ничего,скину%-0