[QUOTE=Мальвина;6468122]А как же мясо??? Ты не по Борменталя программе???[/QUOTE]

Я по Борменталю
Вот просто на несколько дней решила встряхнуть организм, есть не больше 800 кк вчера на белках, сегодня на овощах
просто мне уже несколько месяцев не худеется

Может завтра уже к Борменталю вернусь

[quote="MENAMI;6467562"]Президент, отвечая на вопрос, когда Россия увидит новую первую леди, сказал, что сначала должен выдать замуж бывшую жену, а потом подумать о себе.[/quote]
:-D:-D:-D молоток
[quote="MENAMI;6467567"]ну,осталось немного оформить, думаю.сами льготы ж оформлять теперь?[/quote]
там стоооооолько всего надо.... ппц...
[quote="Пушистый Катёнок;6467747"]для пособия и льгот еще много бегать?[/quote]
доХеРищи.......... %-0:connie_1:
[quote="Malina17;6467768"]Извини, просмотрела![/quote]
да я не к тому... ;)
[quote="Malina17;6467768"]А вас с результатом положительным в получении инвалидности![/quote]
ну раз уж проблема есть всё равно.... чё уж там....
[quote="Мальвина;6467922"]вот и злит меня, ну что у нее за год свои почки вырасти могут что ли??!! Вот глупость ну дали бы уже пожизненно!!!![/quote]
ваще жесть.....
[quote="Juliasha;6468029"]Понятно, когда у ребенка задержка в развитии, там прогнозы и улучшения могут быть за год значительные.[/quote]
вот и я думала, что на год, а там бегать все время ..... ХЗ чё там у них на уме...

[QUOTE=Пушистый Катёнок;6468135]Я по Борменталю
Вот просто на несколько дней решила встряхнуть организм, есть не больше 800 кк вчера на белках, сегодня на овощах
просто мне уже несколько месяцев не худеется

Может завтра уже к Борменталю вернусь[/QUOTE]

Нам на семинарах про эти встряски никогда не говорили!! А вот в худеем на нтв, второй сезон, там же по Борменталю худеют, вот там такие встряски устраивают!!! Я просто когда только к ним на семинары пришла впервые, сразу за 1,5-2 месяца скинула 15 кг!!! И нарушения тоже тогда были вроде,
А сейчас все по правилам и с весом плохо все!!!(

Я не была у них
Начала худеть благодаря девочке тут на форуме, которая у них была, тут есть темка
А встряску сама решила сделать

Вот и я год назад и с нарушениями на 13 кг похудела, а сейчас раз нарушу и неделю скидываю((( вот сегодня вес 67,8 был(((
Т.е. Я не худею, а все толстею

[QUOTE]Тут такая компания теплая!!! Я если даже похудею когда нибудь не уйду от сюда!!![/QUOTE]
+1:)
Вот я вроде тоже похудела..а уйти не могу:girl_haha:Нравиться мне тут:girl_in_love::girl_in_love:
[QUOTE]Да беспредел у нас((([/QUOTE]
Да..согласна..у нас все через 1 место:(

[QUOTE=Пушистый Катёнок;6468174]Я не была у них
Начала худеть благодаря девочке тут на форуме, которая у них была, тут есть темка
А встряску сама решила сделать

Вот и я год назад и с нарушениями на 13 кг похудела, а сейчас раз нарушу и неделю скидываю((( вот сегодня вес 67,8 был(((
Т.е. Я не худею, а все толстею[/QUOTE]

И я начала благодаря этой девочке!!! Скинула 3 кг, поняла что мне это подходит и пошла к ним в школу!!! Вот уже 3 раза была, первый эффективный а два последующих - деньги на ветер!!!:(

Много платила, если не секрет?

Вечер добрый!
По поводу Борменталя вот на днях сама смотрела. У нас курс стоит 16 700. Это пять групповых занятий и консультации в по любому вопросу в течение месяца.

Ириш, поздравляю с успешным прохождением комиссии.

Маришка, с днем рождения!

Спасибо за отзывы моей диверсантке. Конечно я ее не ругала за утренний кофе :) Первая мысль была наорать и дать подзатыльник (ну а у вас какая реакция организма была бы, если б вам мирно спящей вылили на голову сладкий кофе?). Но пока я так бодро вскочила - уже мозги включились. Ребенок хотел как лучше. Поухаживать за мамой, разбудить как она любит...ну не получилось с первого раза... Так что не ругалась. Пошла отмываться. Кстати, очень эффективная побудка, будильник я способна игнорировать в течение часа.

Кстати, если тема по Борменталю нужна - сделаю. Любой каприз в рамках моих полномочий. Только вы говорите если что нужно, я ж не телепат.

[QUOTE=Пушистый Катёнок;6468248]Много платила, если не секрет?[/QUOTE]

[QUOTE=Firewolf;6468262]Вечер добрый!
По поводу Борменталя вот на днях сама смотрела. У нас курс стоит 16 700. а.[/QUOTE]

Да у них цены во всех центрах фиксированы!! Три года назад было примерно на пару тысяч дешевле!!!
Я сейчас уже хожу на экспресс поддержки, они примерно в 2 раза дешевле!!

[QUOTE=Firewolf;6468262]Вечер добрый!
По поводу Борменталя вот на днях сама смотрела. У нас курс стоит 16 700. Это пять групповых занятий и консультации в по любому вопросу в течение месяца.

Ириш, поздравляю с успешным прохождением комиссии.

Маришка, с днем рождения!

Спасибо за отзывы моей диверсантке. Конечно я ее не ругала за утренний кофе :) Первая мысль была наорать и дать подзатыльник (ну а у вас какая реакция организма была бы, если б вам мирно спящей вылили на голову сладкий кофе?). Но пока я так бодро вскочила - уже мозги включились. Ребенок хотел как лучше. Поухаживать за мамой, разбудить как она любит...ну не получилось с первого раза... Так что не ругалась. Пошла отмываться. Кстати, очень эффективная побудка, будильник я способна игнорировать в течение часа.[/QUOTE]

Ой, Тин, это надо нашу Сашку , то есть ее дочу научить так будить. А то Сашку и с ружьем не поднимешь. Извечная соня!

Какой коридор тебе там рассчитали?

[QUOTE=Firewolf;6468264]Кстати, если тема по Борменталю нужна - сделаю. Любой каприз в рамках моих полномочий. Только вы говорите если что нужно, я ж не телепат.[/QUOTE]

Я думаю не надо!! В предыдущей теме по Борменталю все подробно расписано!!!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Пушистый Катёнок;6468271]Какой коридор тебе там рассчитали?[/QUOTE]

Изначально у меня был коридор 640-980 ккал!!! А когда была на экспресс поддержке через год кажется, прилетел какой то другой московский спец и он поставил мне 750-1050 ккал!!! Я в среднем на 800-900 держусь каждый день!!!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Firewolf;6468264]Кстати, если тема по Борменталю нужна - сделаю. Любой каприз в рамках моих полномочий. Только вы говорите если что нужно, я ж не телепат.[/QUOTE]

Хотя если кто то в архиве не хочет копаться%-0 можно создать!! Я расскажу что знаю и что интересно!!!!

Жестко
Явсе время придерживалась 1200-1500
Может поэтому вес встал, что это оооченьмало и организм экономит

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Можно было бы и ту восстановить и Марина бы рассказала свой опыт

Я только книги читала, вот надо бы перечитать

[QUOTE=Пушистый Катёнок;6468278]Жестко
Явсе время придерживалась 1200-1500
Может поэтому вес встал, что это оооченьмало и организм экономит

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Можно было бы и ту восстановить и Марина бы рассказала свой опыт

Я только книги читала, вот надо бы перечитать[/QUOTE]

У меня 1500 ккал мне назначали когда предлагали отдохнуть!!! Например отпуск !!! И при такой ккал снижения не будет, а будет стояк!!! Это при условии что вообще нет никакой физической нагрузки!!! Если нагрузка есть, то снижение веса будет, но медленно!!!

Ну так 1500 -это верхняя граница, я редко столько ела, в основном 1150-1350 получалось

Ну вот я про это и спрашиваю. Тему сослала в архив, потому что там больше двух лет никто не появлялся. Вы-то знаете, что она была и сами нашли. А кто не знает - и искать не будет.
Тогда сделаю :)

[QUOTE=Пушистый Катёнок;6468287]Ну так 1500 -это верхняя граница, я редко столько ела, в основном 1150-1350 получалось[/QUOTE]

Верхней границы в 1500 ккал не было ни у одной ЖЕНЩИНЫ в группе!!! Ни раз Максимум 1200 ккал!!! Чем ниже вес тем ниже коридор!!!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 47 секунд[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Firewolf;6468290]Ну вот я про это и спрашиваю. Тему сослала в архив, потому что там больше двух лет никто не появлялся. Вы-то знаете, что она была и сами нашли. А кто не знает - и искать не будет.
Тогда сделаю :)[/QUOTE]

О'К!!! Я могу написать кратко основные правила!! А дальше вопросы!!!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 52 секунды[/I][/B][/color][/size]

[b]Пушистый Катёнок[/b], а у тебя вес итак маленький, так что этот коридор для тебя высоковат!!!

Видишь как
А я себе по формулам считала коридор
Я как меньше 1200 ем, так вес не уходит, лучше всего у меня всегда минусы на 1350 кк были

[QUOTE=Пушистый Катёнок;6468305]Видишь как
А я себе по формулам считала коридор
Я как меньше 1200 ем, так вес не уходит, лучше всего у меня всегда минусы на 1350 кк были[/QUOTE]

Как ни странно сами специалисты сейчас по формуле считают редко, почти никогда!!! Они смотрят на результат твоего состава тела!! Соотношение жира, мышц и т.д!!!
Так вот коридор всем назначается в присутствии всей группы!!! И поэтому я наблюдала почти у всех женщин он 800-1250!!! Это для нормального снижения веса!!!
У меня у единственной был максимум ниже тысячи, но я в группе была самая стройная так сказать:-D

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 59 секунд[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Пушистый Катёнок;6468305]Видишь как
А я себе по формулам считала коридор
Я как меньше 1200 ем, так вес не уходит, лучше всего у меня всегда минусы на 1350 кк были[/QUOTE]

А ешь по правилам!??? Время? порции? И т.д !!! Сложные блюда все рассчитывала сама??

Ясно
Ну вот я ж там не была:)
Снижу коридор, но на чуть-чуть
Хм... 1000-1300 наверно

[QUOTE=Пушистый Катёнок;6468326]Ясно
Ну вот я ж там не была:)
Снижу коридор, но на чуть-чуть
Хм... 1000-1300 наверно[/QUOTE]

Только скачи обязательно!!! Я вот сейчас всегда примерно 900 ккал держусь и стою что то!!! Надо как раньше поскакать!!! Больше меньше!!!

Не совсем по правилам
Но стараюсь
Время да, чтоб не меньше 3 часов не больше 4,5 перерыв
Вообще я все уже забыла, надо перечитать и книгу и темку, может я сильно косячу вот и зашла в тупик

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Да стараюсь все время то по нижней то по верхней границе
Наверно надо в темку Борменталя нам

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 48 секунд[/I][/B][/color][/size]

Сложные блюда все сама считала по таблице, которую Ванесса давала

[QUOTE=Пушистый Катёнок;6468331]Не совсем по правилам
Но стараюсь
Время да, чтоб не меньше 3 часов не больше 4,5 перерыв
Вообще я все уже забыла, надо перечитать и книгу и темку, может я сильно косячу вот и зашла в тупик[/QUOTE]

Я когда в последний раз была на поддержке перед нг , так нам сказали что вели нововведения и теперь питаться надо через каждые 3 часа максимум!!! Можно чаще, реже нельзя!!!

Вот как, так весь день жевать получится

Да может у тебя и стоит вес из-за этого

[QUOTE=Пушистый Катёнок;6468331]
Наверно надо в темку Борменталя нам
[/QUOTE]

Да да!! А то погонит нас сейчас наша теплая компания !!!:-D

А что там вообще про поддержание веса у Борменталя? Когда достигну цели, какие правила?

[QUOTE=Пушистый Катёнок;6468337]Вот как, так весь день жевать получится

Да может у тебя и стоит вес из-за этого[/QUOTE]

Точно не из за этого!! Я 4,5 часа никогда не выдерживала!!!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Пушистый Катёнок;6468341]А что там вообще про поддержание веса у Борменталя? Когда достигну цели, какие правила?[/QUOTE]

Я цели так и не достигла, не дошла на 2 кг, поэтому на фиксацию так и не попала!!!:(
Но знаю что там типа гипноз и потом подсчет на глаз так сказать!!:-D

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Пушистый Катёнок;6468341]А что там вообще про поддержание веса у Борменталя? Когда достигну цели, какие правила?[/QUOTE]

Вернее я была на промежуточной фиксации, в принципе надолго зафиксировался вес!! Но это была не цель еще!!!

Не-не я про то что все время ты на 900 кк
Я 4,5 не ем когда по делам ездим и это плохо, тогда ем сразу многовато, лучше чаще и меньше

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Считать на глаз я не смогу, у меня плохо с глазомером
Я лучше все четко бы считала, но например на 1500-1700 кк

[QUOTE=Пушистый Катёнок;6468353]Не-не я про то что все время ты на 900 кк
Я 4,5 не ем когда по делам ездим и это плохо, тогда ем сразу многовато, лучше чаще и меньше[/QUOTE]

Да лучше чаще и меньше это правильно!!!

Я сразу скинула 15 кг и собралась в отпуск!!! Следовательно я пошла к ним 60 кг, они объяснили как себя вести, если не считаешь ккал!! Вот я год ходила 60 кг, а если начинала считать то даже 57 была, а вот потом ни с того ни с сего вес начал рости и я пришла к ним!!! Ну они мне сказали что для этого и есть у них экспресс поддержки и тыды !! Типа вы все забыли и давай все по новому!!! Я сейчас примерно догадываюсь где мои нарушения!! Справлю пасху и до своего дня рождения буду делать все строго по правилам и посмотрю что будет!!!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Пушистый Катёнок;6468353]Считать на глаз я не смогу, у меня плохо с глазомером
Я лучше все четко бы считала, но например на 1500-1700 кк[/QUOTE]

Они такой коридор и дают!!! Просто на глаз надо считать 900 и так как с глазом что касается еды, у всех зрение шалит, то и получается будешь есть 1500 ккал!!!:-D

Тина, вынь тему из архива, а то у меня куча вопросов
На семинары ходить мне дорого

Дозрели наконец :)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

Девочки, пока топайте сюда: [url]http://puzyaka.ru/forum/showthread.php?t=38420[/url]

Поиск по архиву так и не работает, уже не первый месяц прошу, чтоб починили. Но видимо никому кроме меня это не нужно. Буду ковыряться вручную.

Всем доброе утро:)
Решила сегодня строго на систему..надеюсь не сорвусь а буду строго её соблюдать:)
Поэтому решила,будь,что будет..встала на весы(давно к ним не подходила),было страшно на самом деле:girl_haha:Все-таки каждый день как-тио приятнее взвешиваться...ну и была приятно удивлена,что на весах ничего страшного..все в пределах нормы..64.9:girl_haha:Приятно...пошла думать над меню сегодняшним:girl_haha:

Всем привет!!!
Ура у меня отвес и на весах цифра 61.8 !!!!!
Жаль что впереди праздничные выходные, но есть цель держать себя в руках!!!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 44 секунды[/I][/B][/color][/size]

[b]Юлик[/b], молодец что вес удержала!!!

С отвесом,Марин:)))
ну на самом деле он совсем недавно был больше..видимо ушел все-таки в минус..что радует...:)а не в плюс:)

Молодцы девули :)))
у меня утром было 83 кг.......

сижу в приемном оформляюсь,

Ириш, @@@@@@@@@@@@@@@@@@ много много тебе!!!!!!!!!!!!!

Ириш,удачи тебе:girl_in_love::girl_in_love::girl_in_love:
А операция когда?не известно ещё%-0
[QUOTE]у меня утром было 83 кг.......[/QUOTE]
:girl_haha:а в голове одни похудательные цифры...

Девочки,а от Наташи ничего не слышно%-0не родила она ещё%-0

доброе утро!
от вчера -600, от линейки было -200.

всем успехов в похудении, много не ешьте в выходные.
Иринушка, удачи тебе, хотя в воскресенье еще пожелаю.

Наталька в выходные домой собирается, выпишут,Если анализы нормальные будут.не родила,соответственно

С отвесом,Наташ:)