"всё! худею! уже купила кефир. сейчас.... из него оладьи жарить буду")))))))))

[QUOTE=Nastyushka;5717071]"всё! худею! уже купила кефир. сейчас.... из него оладьи жарить буду")))))))))[/QUOTE]

кстати оч вкусные оладьи получаются :-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D

[QUOTE=Nastyushka;5717071]"всё! худею! уже купила кефир. сейчас.... из него оладьи жарить буду")))))))))[/QUOTE]

:-D

[QUOTE=Nastyushka;5717071]"всё! худею! уже купила кефир. сейчас.... из него оладьи жарить буду")))))))))[/QUOTE]
:girl_haha::girl_haha::girl_haha:

Привет всем!

Завтра я снова буду в теме)))
Мама уезжает. Настроена хорошо, как раз М подходят к концу.

Уф креветосов наелась:) даже смогла их скушать без пива

[QUOTE=Nastyushka;5717071]"всё! худею! уже купила кефир. сейчас.... из него оладьи жарить буду")))))))))[/QUOTE]

:)))Нямачка

[QUOTE=*Умка*;5716993]Лен, завтра злаковый день?![/QUOTE]
да, он самый!
[QUOTE=Nastyushka;5717071]"всё! худею! уже купила кефир. сейчас.... из него оладьи жарить буду")))))))))[/QUOTE]
Ох, надо спать идти, а то я сейчас пойду оладьи жарить:girl_haha:

[QUOTE=Аспиринка;5717659]Уф креветосов наелась:) даже смогла их скушать без пива[/QUOTE]

Я бы без пива не смогла:girl_haha:

Всем привет:)
У меня -300:))):)))
На сегодняшний день,мой вес 70.100...я почти у цели:)
Решила поменять линеечку,чтобы не расслабляться так сказать...а 100 гр. останется долг за мной:connie_1:

Юлик ууумничка такая )))))) с отвеском и новой целью ))

Доброе утро! Юля, с отвесиком! всё получится!
у меня -100. учусь есть без хлеба, вчера продержалась

Спасибо,огромное:girl_in_love:
Новая цель-новый стимул:)
[B]Nastyushka[/B]-с отвесиком тебя:)))
Всех,у кого отвесики-поздравляю:))):)))

ухты-пухты.... )))) у меня минус 300... хотя я вчера обед малость нарушила..... ))))))
Настенка, с отвесиком ))) я давно без хлеба.. но на завтрак иногда могу кусочек скушатт, или ужин с криспами сделать )))))

Ну вот,значит процесс пошел:))):))):)))
Поздравляю...так держать;)

Юля поздравляю с новой целью! ты такая целеустремленная!
У меня -100, все топчусь на 59:-E но после праздников начинаю худеть со всей серьезностью:girl_haha:

Всем приветики!! Всех с отвесиками!!
У меня тоже радость)) -300 гр! Уряяяяяяя!!! СЕгодня идем в гости к моей тете!!!! Готовят там многои вкусно!!! Теперь задача там не налопаться да и не подать виду что я не ем:)

всем привет! С отвесиками! А я стою :-D Видимо организм привыкает к весу)Успокаиваю я себя :-D

молодцы девочки))))))
Оля, потом расскажи как получилось не подавать виду, что ты не ешь )))))

[QUOTE]Юля поздравляю с новой целью! ты такая целеустремленная! [/QUOTE]
Спасибо.Скорее упертая:-D:-D:-D
[B]Motya104[/B],молодец:)))
[B]Валечка[/B],у меня по началу тоже вес долго стоял.Потом пошел в минус.А потом опять застои были.Так что обязательно пойдет вниз:)))
[QUOTE]Оля, потом расскажи как получилось не подавать виду, что ты не ешь )))))[/QUOTE]
Мне тоже интересно:)
А то завтра к подружке собираюсь.Отъедаться конечно не буду,ну как бы вообще всего избежать:connie_1:
Думаю надо с утра овсянку на воде себе отварить,а потом в гости ехать:girl_haha:

[QUOTE=Юлик;5718250]Спасибо.Скорее упертая:-D:-D:-D
[B]Motya104[/B],молодец:)))
[B]Валечка[/B],у меня по началу тоже вес долго стоял.Потом пошел в минус.А потом опять застои были.Так что обязательно пойдет вниз:)))

Мне тоже интересно:)
А то завтра к подружке собираюсь.Отъедаться конечно не буду,ну как бы вообще всего избежать:connie_1:
Думаю надо с утра овсянку на воде себе отварить,а потом в гости ехать:girl_haha:[/QUOTE]

а мы сегодня по родителям поедим, моя мама хорошо тоже худеет, там из еды особо вредного нет:))) Но в марте ДР мужа и крестника, пойдем в кафешку, там я конечно не откажусь ни от чего:girl_haha:

можно какой нить фруктовый смузи выпить, с добавлением овсянки, и топать в гости.. тогда и кушать особо хотеться не будет )))))

Девочки обязательно отчитаюсь по результатам похода!!
Ммммм... я бы сейчас тоже смузи фруктово-ягодный выпила бы!!!

С добрым утром, девочки!!!! И всех с отвесиками!
У меня тоже сегодня минус 500.

Девочки и с праздничком ваших мужчин и сыночков!

Странно так, у меня плюс 1 кг сегодня. Неужели столько воды...:(

всем привет!я за неделю сбросила 2 кг!в общаге.где я сейчас жву есть спортзал со всеми тренажерами!думаю они мне помогли в этом.ну и я конечно офигела с московских цен на продукты,особенно колбасные изделия,питалась очень сдержанно и результат меня порадовал!

Валечка,а ты опять в похуделках?сколько сейчас весишь?

[QUOTE=Небо;5719188]всем привет!я за неделю сбросила 2 кг!в общаге.где я сейчас жву есть спортзал со всеми тренажерами!думаю они мне помогли в этом.ну и я конечно офигела с московских цен на продукты,особенно колбасные изделия,питалась очень сдержанно и результат меня порадовал![/QUOTE]

привет. как здорово. в общаге быстро похудеешь. как учеба?

всех с отвесами!
я сегодня встала на весы, у шоке я...теперь сдерживаюсь в еде. :-E:-E:-E:-E:-E

[QUOTE=MENAMI;5719210]привет. как здорово. в общаге быстро похудеешь. как учеба?

всех с отвесами!
я сегодня встала на весы, у шоке я...теперь сдерживаюсь в еде. :-E:-E:-E:-E:-E[/QUOTE]

учеба нормально,мне нравится.уже ставила иголки,прям моё-моё!
а про спорт-клёво.4 месяца нахаляву позанимтаься на тренажерах,правда в первый день переусердствовала и все болело.

[QUOTE=Небо;5719223]учеба нормально,мне нравится.уже ставила иголки,прям моё-моё!
а про спорт-клёво.4 месяца нахаляву позанимтаься на тренажерах,правда в первый день переусердствовала и все болело.[/QUOTE]

какие иголки? а ты на кого тут учишься?
а спорт еще хорошо,чтоб по деткам меньше скучать

[QUOTE=MENAMI;5719252]какие иголки? а ты на кого тут учишься?
а спорт еще хорошо,чтоб по деткам меньше скучать[/QUOTE]

я учусь на рефлексотерапевта.буду делать иглоукалывание.

Тренажерный зал вообще супер...я бы тоже так не отказалась:)
[QUOTE]я учусь на рефлексотерапевта.буду делать иглоукалывание. [/QUOTE]
Молодец:)))Смело:)))

[QUOTE=Небо;5719319]я учусь на рефлексотерапевта.буду делать иглоукалывание.[/QUOTE]

класс

[QUOTE=Небо;5719223]учеба нормально,мне нравится.уже ставила иголки,прям моё-моё!
а про спорт-клёво.4 месяца нахаляву позанимтаься на тренажерах,правда в первый день переусердствовала и все болело.[/QUOTE]

я не сильна.это просто иголки или с лекарством?
у меня подруга сейчас ездит на иголки ей какое то лекарство вводят%-0

[QUOTE=Наталюша;5719440]я не сильна.это просто иголки или с лекарством?
у меня подруга сейчас ездит на иголки ей какое то лекарство вводят%-0[/QUOTE]

нет,это очень тонкие иголки,они не предназначены для введения лекарства,суть в воздействие на активные точки.может видела,на спине например много ставят.

[QUOTE=Небо;5719469]нет,это очень тонкие иголки,они не предназначены для введения лекарства,суть в воздействие на активные точки.может видела,на спине например много ставят.[/QUOTE]

ну я поняла
просто я вот догнать не могу на что она ездит,говорит там тоже длинющие иголки но только вот с лекарством.
вот сегодня второй раз ездила,раз в неделю,за неделю сейчас сбросила 3кг

может ей делают еще прижигание с полынью???????чет я не пойму .с лекарством там точно ничего не сделаешь....значит какую-то другую шнягу ей делают)

[QUOTE=Небо;5719469]нет,это очень тонкие иголки,они не предназначены для введения лекарства,суть в воздействие на активные точки.может видела,на спине например много ставят.[/QUOTE]

ооо,я б себе сеансов 10 сделала б
они ж от боли тоже?

они от всего:girl_haha:

доброе утричко всем ))
у меня сегодня минус 300 )) а еще талия и живот на 3см меньше стали за две недельки ))))) правда попа никак не уменьшается......