Четыре дождя, номер 2
Вес 69.700 (-300) 3 балла
Объемы без изменений
Процедуры для тела:
Скраб 7 раз -7 баллов
Массаж 3 раза - 3 балла

[B]Итого:13 баллов[/B].

Гульнара Н.

Вес = 66.5 (-500) 5 баллов

ОГ=95(-1) 5 баллов
Опг=79(-1) 5 баллов
От=75(-1) 5 баллов
Ож=92(-2) 10 баллов
Об=96(-1) 5 баллов
Он=57(-1) 5 баллов
Ор=30
Итог: 35 баллов

Спорт (протокол табата) = 85 минут=25,5 б

11 процедур для тела (скраб,массаж, контрастный душ) = 11 баллов

[B]Общий итог: 76,5 баллов[/B]

Вес 58,5 (-200) 2 балла

ОГ 95 (-2) 10 баллов
ОПГ 82
ОТ 77 (-1) 5 баллов
ОЖ 89 (-2) 10 баллов
ОБ 96
ОН 51 (-1) 5 баллов
ОР 28 (-1) 5 баллов
35 баллов
Спорт- 50минут 15 баллов

Итого 52 балла

_devinette _

В-78,4(-600)-6 баллов
Ог-101- 0
Опг-86-0
От-88-0
Ож-99-0
Об -105 (-1)- 5 баллов
Он-63-9
Ор-31-0
Итого 11 баллов

Процедур -0
Спорт 240 мин- 72 балла

Всего за неделю 83 балла.

Виикуля!

Вес - 91,1(+900) - минус 9 баллов
От-110- 0
Опг-92-0
От-100-0
Ож-108-0
Об -117-0
Он-66-0
Ор-36-0

Процедур -0
Спорт 50 мин - 15 баллов

Итого за 5 дней - 6 баллов

Я рекордсмен!

Хомочка
Вес 68,1 (-0,4)-4 баллов
ОГ-90
ОпГ-77
ОТ-73
ОЖ-89 (-1)-5 баллов
ОБ-101
ОН-62
ОР-29
Итого: 9 баллов

Спорт:
Кардио- 80 мин
Силовые- 160 мин
Итого: 72 балла

Процедуры:
Скраб для тела - 3 балл

ИТОГО: 84 балла

Dashun #8

Вес 68,0 (-0,7) -- 7 баллов
ОГ 100 (-2) -- 10 баллов
ОПГ 81,0 (-0,5) -- 2,5 балла
ОТ 74 (0)
ОЖ 88,5 (0)
ОБ 98,5 (-0,5) -- 2,5 балла
ОН 57,0 (-0,5) -- 2,5 балла
ОР 29,5 (-0,5) -- 2,5 балла
Итого: 27 баллов

Спорт: 105 минут -- 31.5 баллов

Скраб: 2 раза -- 2 балла
Баня: 1 раз -- 1 балл
Массаж: 3 раза -- 3 балла

Итого: 64.5 балла

Aenigma
Вес 86, 4 (+0,6) минус 6 баллов
ОГ 103
ОПГ 89
ОТ 86
ОЖ 104 (-1) 5 баллов
ОБ 118
ОН 66
ОР 32,5 (-0,5) 2,5 балла
Итого: 1,5 балла

Спорт 60 минут - 18 баллов
Процедур для тела 2 - 2 балла

Общая сумма: 21,5 балл

Участница 1 Nastyushka

Вес 53 (-0,5) кг = 5 баллов
ОГ 82 (-1) см = 5 баллов
ОпГ 70 (-1) см = 5 баллов
ОТ 67 см = 0
ОЖ 83 (-1) см = 5 баллов
ОБ 95 см = 0
ОН 55 (-1) см = 5 баллов
ОР 28 см = 0
Итого: 25 баллов

Спорт:
Комплекс упражнений - 180 минут - 54 балла
Итого: 54балла

Скраб для тела 4 раз
Ночной гель 2 раза
Ац бальзам 3
Чудо-варежка 5 раз
Массаж - 5 раз
Итого: 19 балла

[B]Итого за неделю: 98 баллов [/B]

У меня по нулям. Проболела всю неделю((((

Фимка
Вес 76,700 0
ОГ 100 0
Опг 88 0
ОТ 86 0
ОЖ 95 0
ОБ 100 0
ОН 58 0
ОР 31 0
итого: 0

физ. нагрузки
степпер 60 минут

итого: 18 баллов

Скраб кофейный 1
Ночной разогревающий гель 5
Обертывание 1
контрастный душ 7
Горячая маска-скраб 2
масло какао 1
Чудо-варежка 5
Массаж 0

итого:22 балла

Общий итог: 40 баллов

совсем расслабилась..((

Я на этой неделе ленивая ж...а
Без изменений
0 баллов

[B]Викуля![/B]

Вес - 89,0 (-2100) - 21 балл
Ог-110- 0
Опг-92-0
От-98 (-2 см) - 10 баллов
Ож-104 (-4 см) - 20 баллов
Об -117-0
Он-66-0
Ор-36-0

Итого: 51 балл

Процедуры:
контрастный душ - 2
Антицеллюлитный гель - 2
Массаж - 2

Итого: 6 баллов

Спорт 50 мин - 15 баллов

[B]Итого за неделю - 72 балла[/B]

Гульнара Н.

Вес = 66.4 (-100) 1 балл

ОГ=93(-2) 10 баллов
Опг=78(-1) 5 баллов
От=74(-1) 5 баллов
Ож=92
Об=96
Он=57
Ор=30
Итог: 20 баллов

Спорт (протокол табата) = 100 минут=30 баллов

17 процедур для тела (скраб,массаж, контрастный душ, гель антицеллюлитный ) = 17 баллов

[B]Общий итог: 68 баллов [/B]

Без изменений..
0 баллов

devinette
Вес 78,9 +500 (-5баллов)
ОГ 100 -1см(5 баллов)
Опг (0 баллов)
От 87 -1см(5 баллов)
Ож (0 баллов)
Об (0 баллов)
Он 61 -2см (10 баллов)
Ор 30 -1см (5 баллов)
Итого 20баллов

Процедуры 3балла
Спорт 330 мин - 99 баллов
Всего 122 балла

Я чуть позже скину отчет,муж уйдет на работу!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 4 часа 43 минуты[/I][/B][/color][/size]

Иришка 87
Вес 55 (0)
Объемы без изменений
Массаж 4 раза= 4 балла
Зарядка 120мин=36 баллов
Итого 40 баллов

Чихкошка, поставьте мне по 0!

Dashun #8

Вес 68,0 (0)
ОГ 100 (0)
ОПГ 80,0 (-1) -- 5 баллов
ОТ 73,5 (-0,5) --2,5 балла
ОЖ 88 (-0,5) --2,5 балла
ОБ 98,0 (-0,5) -- 2,5 балла
ОН 57,0 (0)
ОР 29,0 (-0,5) -- 2,5 балла
Итого: 15 баллов

Спорт: 45 минут -- 13,5 баллов

Скраб: 1 раз -- 1 бал

АЦ маска: 1 раз -- 1 балл

Итого: 30,5баллов

Чихкошка
Вес 91,6 (+900 граммов) = -9 баллов
ОГ 111(-1см) - 5 баллов
ОпГ 90- 0 баллов
ОТ 87 - 0 баллов
ОЖ 106 (+3 см) = -15 баллов
ОБ 111 - 0 баллов
ОН 63(-1 см) = 5 баллов
ОР 34 - 0 баллов

Итого -14 баллов

Спорт с гантельками) - 100 мин - 30 баллов

Контрастный душ - 2 балла
Итого 2 балла

Общая сумма баллов: 18 баллов

Aenigma
Вес 85,0 (-1,4 кг) 14 баллов
ОГ 102 (-1) 5 баллов
ОПГ 89
ОТ 85 (-1) 5 баллов
ОЖ 104
ОБ 117 (-1) 5 баллов
ОН 65 (-1) 5 баллов
ОР 32,5
Итого: 34 балла

Спорт 60 минут - 18 баллов
Процедура для тела 1 - 1 балл

Общая сумма: 53 балла

Участница 1 Nastyushka

Вес 52 (-1) кг = 10 баллов
ОГ 82 см = 0
ОпГ 70 см = 0
ОТ 65 (-2) см = 10 баллов
ОЖ 82 (-1) см = 5 баллов
ОБ 94 (-1) см = 5 баллов
ОН 55 см = 0
ОР 27 (-1) см = 5 баллов
Итого: 35 баллов

Спорт:
Комплекс упражнений - 180 минут - 54 балла
Итого: 54балла

Скраб для тела 6 раз
Ночной гель 1 раза
Ац бальзам 5 раза
Чудо-варежка 5 раз
Массаж - 6 раз
Термо-бриджи - 5 раз
Итого: 28 балла

[B]Итого за неделю: 117 баллов [/B]

Хомочка
Вес 67,7 (-0,4)-4 баллов
Объемы те же
Итого: 4 баллов

Спорт:
Кардио- 80 мин
Силовые- 160 мин
Итого: 72 балла

Процедуры:
Скраб для тела - 5 балл

ИТОГО: 81 балла

devinette

Вес 78,2- (-700гр) 7б.
Ог 99 (-1см) 5б.
Опг 85(-1см) 5б.
От 87 -0б.
Ож 99-0б.
Об 105-0б.
Он 60(-1см) 5б.
Ор 30-0б.
Итого 22балла
Процедуры 2шт-2б.
Спорт 180мин -54б.
Всего 78 баллов

[B]Викуля![/B]

Вес - 88,0 (-1000) - 10 баллов
Ог-110- 0
Опг-92-0
От-98-0
Ож-104-0
Об -117-0
Он-66-0
Ор-36-0

Итого: 10 баллов

Процедуры:
контрастный душ - 2
Антицеллюлитный гель - 2
Массаж - 4
Скрап для теля-1
Молочко для тела-1

Итого: 10 баллов

Спорт 50 мин - 15 баллов

Итого за неделю - 35 баллов

Alenabarsik

Вес 58,5 (-200)[U] 2 балла[/U]
Ог 95
Опг 80 (-2) 10 б
От 76 (-1) 5 б
Ож 88 (-1) 5 б
Об 96
Он 52 (+1) -5б
Ор 28
[U]15 баллов[/U]
Спорт 130 минут - [U]39 баллов[/U]
Процедуры 2 -[U] 2 балла[/U]

[B]Итого: 58 баллов[/B]

Иришка 87
Вес 54,2 (-800)= 8 баллов
[B]Итого 8 баллов[/B]
ОГ 91
ОпГ 75
ОТ 69 (-1)= 5 баллов
ОЖ 83 (-1)= 5 баллов
ОБ 93
ОН 52 (-1)= 5 баллов
ОР 25
[B]Итого 15 баллов[/B]
Процедуры
Массаж 4 раза=4 балла
Скраб 2 раза=2 балла
Контрастный душ 4 раза= 4 балла
[B]Итого 10 баллов[/B]
Физ нагрузки
Зарядка 120 мин= 36 баллов
[B]Итого 36 баллов[/B]
[B][SIZE="3"]Всего 69 баллов[/SIZE][/B]

Четыре дождя,номер два
вес 69.100 (-600) 6 баллов
объемы без изменений

Спорт 20 минут 2 раза -12 баллов
Скраб 7 раз -7 баллов

Итог за неделю
25 баллов

Фимка
Вес 75,800(-900) 9 баллов
ОГ 99 (-1) 5 баллов
Опг 88 (-0) 0 баллов
ОТ 86(-0) 0 баллов
ОЖ 92 (-3) 15 баллов
ОБ 96 (-4) 20 баллов
ОН 57 (-1) 5баллов
ОР 31 (0) 0 баллов
итого: 54 балла

физ. нагрузки
степпер 100 минут
пресс 30
обруч 20
итого: 45 баллов

Скраб кофейный 1
Ночной разогревающий гель 4
Обертывание 0
контрастный душ 7
Горячая маска-скраб 4
масло какао 1
Чудо-варежка 7
Массаж 0

итого:24 балла

Общий итог: 123 балла

Dashun #8

Вес 67,5 (-0,5) -- 5 баллов
ОГ 98 (-2) -- 10 баллов
ОПГ 80,0 (0)
ОТ 73,0 (-0,5) --2,5 балла
ОЖ 87 (-1) -- 5 баллов
ОБ 97,5 (-0,5) -- 2,5 балла
ОН 56,5 (0,5) -- 2,5 балла
ОР 29,0 (0)
Итого: 27,5 баллов

извиняюсь за поздний отчет
объемы и вес - 0
процедуры - 2 балла
спорт 30 минут - 9 баллов
итог: 11 баллов

Чихкошка
Вес 89,2(-2400 граммов) = 24 балла
ОГ 109(-2см) - 10 баллов
ОпГ 90- 0 баллов
ОТ 87 - 0 баллов
ОЖ 106 -0 баллов
ОБ 110(-1см) - 5 баллов
ОН 63-0 баллов
ОР 34 - 0 баллов

Итого - 39 баллов

Спорта нет.

Контрастный душ - 3 балла
Итого 3 балла

Общая сумма баллов: 42 балла

Aenigma
Вес 84,4 (-0,6) 6 баллов
ОГ 102
ОПГ 88 (-1) 5 баллов
ОТ 85
ОЖ 104
ОБ 116 (-1) 5 баллов
ОН 65
ОР 32,5
Итого: 16 баллов

Остальное 0.

Участница 1 Nastyushka

Вес 51,5 (-0,5) кг = 5 баллов
ОГ 81 см (-1)= 5 баллов
ОпГ 69 (-1) см = 5 баллов
ОТ 65 см = 0
ОЖ 80 (-2) см = 10 баллов
ОБ 93 (-1) см = 5 баллов
ОН 55 см = 0
ОР 27 см = 0
Итого: 30 баллов

Спорт:
Комплекс упражнений - 180 минут - 54 балла
Итого: 54балла

Скраб для тела 7 раз
Ночной гель 1 раза
Ац бальзам 6 раза
Чудо-варежка 6 раз
Массаж - 7 раз
Термо-бриджи - 4 раза
Итого: 31 балл

[B]Итого за неделю: 115 баллов [/B]

Хомочка
Вес 67,7 (0)-0 баллов
ОГ-90
ОпГ-77
ОТ-73
ОЖ-89
ОБ-100 (-1)-5 баллов
ОН-62
ОР-29
Итого: 5 баллов

Спорт:
Кардио- 90 мин
Силовые- 160 мин
Итого: 75 балла

Процедуры:
Скраб для тела - 5 балл

ИТОГО: 85 балла

Гульнара Н.

Вес не знаю.

ОГ=93 (0)
Опг=82(+4)
От=76(+2)
Ож=94(+2)
Об=99(+3)
Он=58(+1)
Ор=30
Итог: +12 см =-60 баллов
УЖАС

Без изменений
0 Баллов

мне бы в небо)))
Обмеры пока не знаю, буду вети отчет по замерам с сегодняшнего дня.
вес 61 (62.5) -1500=15 баллов
[U]итого: 15 баллов
[/U]
физическая активность:
zumba - 120 минут =36 баллов
bodysculpt - 120 минут =36 баллов
минус размер - 60 минут=18 баллов
upper body - 60 минут = 18 баллов
[U]итого: 108 баллов.[/U]

процедуры:
скраб для тела: 2 раза - 2 балла
[U]итого: 2 балла[/U]

Общий итог: 125 баллов

devinette
Вес 77,5 (-700) 7баллов
Ог 97(-2) 10 баллов
Опг 84(-1) 5 баллов
От 87(0)
Ож 99(0)
Об 104 (-1) 5 баллов
Он 59 (-1) 5 баллов
Ор 30 (0)
Итого 32 балла
Процедуры (3шт) 3 балла
Спорт (150 мин) 45 баллов
Всего 80 баллов

Фимка
Вес 76,300(+500) -5 баллов
ОГ 99 (0) 0 баллов
Опг 88 (-0) 0 баллов
ОТ 86(-0) 0 баллов
ОЖ 92 (0) 0 баллов
ОБ 96 (0) 0 баллов
ОН 57 (0) 0 баллов
ОР 31 (0) 0 баллов
итого:-5 баллов

физ. нагрузки
степпер 60 минут
итого: 18 баллов

Скраб кофейный 1
Ночной разогревающий гель 2
Обертывание 0
контрастный душ 7
Горячая маска-скраб 2
масло какао 1
Чудо-варежка 7
Массаж 0
итого:20 баллов

Общий итог: 33 балла