Галь, с хорошим отвесом!

у кого отвесы поздравляю!
я уже за сегодня закидалась яйцами,куличами котлетками и прочим)
ща рульку в специях слопала)короче жеееесть:)
завтра на весы вставать не буду))))теперь уж после праздников будет 2 недели чтоб сбросить наеденное)

Девочки кто то писал при тренировках кости на ногах болели, чем спасались? И продолжали ли тренировки?

[QUOTE=Zemkin;5879622]С отвесом, Галь, -кг это круто) Мне и не снилось)
Щас пойду обруч крутить, надоел застой. И когда мужик вернется, бегать пойду, надеюсь[/QUOTE]

[QUOTE=Пушистый Катёнок;5879728]Галь, с хорошим отвесом![/QUOTE]

спасибо девочки:girl_in_love::girl_in_love::girl_in_love::girl_in_love:

всем привет!
я вернулась от мамы
в расстройстве,тк ,оказывается,разница между ее весами и моими 1 кг(((
так что получается я в плюсе за эти дни...((

Иринушка-большое СПАСИБО!!!:girl_in_love:
Изучаю и приступаю;)

Маш,а почему думаешь,что её весы правильно показывают%-0

[QUOTE=Юлик;5879836]Маш,а почему думаешь,что её весы правильно показывают%-0[/QUOTE]

я уверена,что мои правильно показывают
просто думала,что не такая большая разница будет в показаниях
ее всегда немного занижают вес

Я просто подумала,что ты на её весах наоборот больше весишь%-0
Не расстраивайся,мы тут все за праздники в +:(;)

[QUOTE=Ugolek;5879581]девочки, у меня счастье, весы показывают - 1кг!!!Так что сдвиг пошел,ура!!![/QUOTE]
фига себе, у меня такое счастье тока на яичке было:girl_pinkglassesf:
ура!!!!!!!

[QUOTE=Ugolek;5879588]Всем приветики! И с праздником, [B]Христос Воскресе![/B]!!
.......прям как про нас. У нас хрущевка. ....А мужу зубы тоже лечим-вставляем:-D:-D:-D[/QUOTE]
воистину воскресе!

зубы - это жесть! время и деньги!

[QUOTE=Zemkin;5879621]нет, 5-ый этаж надстраивали уже потом и там чего-то решили сделать не трешки, как у нас, а однушки) По этой причине над двумя комнатами и коридором квартира, а над кухней и третьей комнатой крыша)))))

А, мы, конечно, будем и потолки, и пол, и стены (у Стаськи в комнате еще будет шумоизоляция, ибо прилегает к кухне + гардеробная + выход на антресоль, где будет ее чердак))))) Но нам надо как-то извернуться и сделать все до конца лета, когда Лялича нужно будет вернуть в Москву и отправить в сад) А мы еще даже окно не поставили)[/QUOTE]
Сашка у вас Наполеоновские планы!
Всегда восхищалась такими реформаторами!

[QUOTE=Антизолушка;5879791]Девочки кто то писал при тренировках кости на ногах болели, чем спасались? И продолжали ли тренировки?[/QUOTE]
Кости болели, нижняя часть голени - спаслась тем, что поменяла кроссы на аир-максы, спасли амортизаторы
от боли в коленках -спас - диклак, уменьшение физнагрузки и эл.бинт

[QUOTE=Юлик;5879848]Я просто подумала,что ты на её весах наоборот больше весишь%-0
Не расстраивайся,мы тут все за праздники в +:(;)[/QUOTE]
спасибо;)

ну да,праздники сделали свое грязное дело...
у нас еще с мужем годовщина была вчера,отмечали,может и из-за этого еще такой вес
хотя занималась я хорошо,не филонила
завтра утром посмотрю уж точно какой вес будет...

[QUOTE]ну да,праздники сделали свое грязное дело...[/QUOTE]
:girl_haha:
С годовщиной вас с мужем:))):))):)))

[QUOTE=Юлик;5879863]:girl_haha:
С годовщиной вас с мужем:))):))):)))[/QUOTE]

спасибо большое:girl_in_love:

[B]]Тотошка[/B]


Кости болели, нижняя часть голени - спаслась тем, что поменяла кроссы на аир-максы, спасли амортизаторы
от боли в коленках -спас - диклак, уменьшение физнагрузки и эл.бинт[/QUOTE]

У меня как раз нижняя часть голени:( а ты где покупала и во сколько обошлось? Боль после этого сразу прошла?

[QUOTE=Ugolek;5879826]спасибо девочки:girl_in_love::girl_in_love::girl_in_love::girl_in_love:[/QUOTE]
умничка!!! так держать!!! :)))
[QUOTE=Almari;5879831]
так что получается я в плюсе за эти дни...(([/QUOTE]
как и все... ;)
с завтра все дружно начнем худеть :-D

[B][SIZE="4"][COLOR="Magenta"]с годовщиной[/COLOR][/SIZE][/B] :))):))):)))
[URL=http://smayliki.ru/smilie-239830599.html][IMG]http://s2.rimg.info/03992543e0ef71be2c5b741321725b80.gif[/IMG][/URL]
[QUOTE=Ирулик;5879833]Иринушка-большое СПАСИБО!!!:girl_in_love:
Изучаю и приступаю;)[/QUOTE]

да это Наташе спасибо ;)

[QUOTE=Тотошка;5879859]фига себе, у меня такое счастье тока на яичке было:girl_pinkglassesf:
ура!!!!!!!


воистину воскресе!

зубы - это жесть! время и деньги!


Сашка у вас Наполеоновские планы!
Всегда восхищалась такими реформаторами!


Кости болели, нижняя часть голени - спаслась тем, что поменяла кроссы на аир-максы, спасли амортизаторы
от боли в коленках -спас - диклак, уменьшение физнагрузки и эл.бинт[/QUOTE]
да вы меня тут все еще возненавидите, угадайте, на кого я буду сливать все радости и горести ремонта?))))
Диклак это мазь?

Я прям герой, опять помыла вынужденно пол на кухне, спальню отмыла, час обруча и час бега) Теперь заела это пиццей и иду мыться, после перекура:-D спортсмен из меня знатный)

[quote=Zemkin;5879982], час обруча и час бега) [/quote]
:-! вау!!! молодца!!! :)))
[quote=Zemkin;5879982]Теперь заела это пиццей [/quote]
:girl_haha: а вот это ай-яй-яй.... :connie_1:

Девоньки приветик!!!Вернулись мы с дачи:)
На весы боюсь завтра вставать...думаю что плюс будет очень большой:girl_prepare_fish:Жрала и пила все эти дни,как конь:connie_1:

Саша видела твои фотки,фигурка хорошаааа:)
По поводу глазок у деток,мож и правда аллергия у моего тоже началась...не пойму что с глазами у него,слезятся сильно,но только на улице и когда солнце есть,если солнца нет,то все норм у него.Кароче к врачу после праздников надо идти.

[QUOTE=Антизолушка;5879960]У меня как раз нижняя часть голени:( а ты где покупала и во сколько обошлось? Боль после этого сразу прошла?[/QUOTE]

РАСКАЗЫВАЮ.
после первых трех тренировок -начали разламываться и болеть нижние части голени на двух ногах - вес у меня сама видишь за 100

сначал купила бинты - разницы никакой.
потом купила простые найк аир
[url]http://www.sportmaster.ru/catalog/sm_obuv/1901/1200851/?PRODUCT_ID=1135042&_openstat=bWFya2V0LnlhbmRleC5ydTvQmtGA0L7RgdGB0L7QstC60Lgg0LbQtdC90YHQutC40LUgTmlrZSBXTU5TIEFJUiBSRUxFTlRMRVNTIDI7MTk1NDYwNTMxMTs[/url]

боль в голени прошла на второй день. плюс начала пить кальций

[QUOTE=Иринушка;5879969]умничка!!! так держать!!! :)))

как и все... ;)
с завтра все дружно начнем худеть :-D

[B][SIZE="4"][COLOR="Magenta"]с годовщиной[/COLOR][/SIZE][/B] :))):))):)))
[URL=http://smayliki.ru/smilie-239830599.html][IMG]http://s2.rimg.info/03992543e0ef71be2c5b741321725b80.gif[/IMG][/URL]


да это Наташе спасибо ;)[/QUOTE]

ирка, ты для меня (в моей весовой категории)- идеал!
за гораздо меньший промежуток скинула больша,чем я за 6 мес))))

[quote=Тотошка;5880002]ирка, ты для меня (в моей весовой категории)[/quote]
прям как в олимпийском резерве.... :-D весовая категория :connie_1:

[quote=Тотошка;5880002]идеал![/quote]
[URL=http://smayliki.ru/smilie-889077351.html][IMG]http://s15.rimg.info/bae6ae1bb37e74be58ddac5de844044a.gif[/IMG][/URL] скажешь тоже... :girl_haha:

[quote=Тотошка;5880002]за гораздо меньший промежуток скинула больша,чем я за 6 мес))))[/quote]
а вот тут спорить не буду, тут главное без срывов....
а тут у тебя грешок чутка есть ;) ....
хотя для кожи это даже плюс, когда медленно.....